心理咨询师睡眠视频

心理咨询师答题窍门一、考前的时间如何安排 作息时间：最后的时间一定要保证充足的睡眠，不要因为要考试了就盲目熬夜，最后倒把自己累垮了，进了考场就彻底晕了，多不值得啊!最好从今天把自己的生物钟完全按照考试时的时间来调整，尤其需要注意中午和下午的时间的调整很重要。 餐饮须知：复习考试会消耗考生大量的体力、脑力。所以，我们均需要适当的补充营养，考试前，应多吃些主食。还可多吃些水果，特别是含葡萄糖较多的浆果，如葡萄、草莓等。若食欲过差，可适当服些多维葡萄糖。要保证足够的蛋白质，对促进身体发育和智力发育都有好处。蛋白质以动物性食品为佳。大豆蛋白也是优质蛋白，多吃些豆制品很有必要。要适当摄取脂肪可增强记忆力。胆固醇也是大脑活动的所需物质。 考生最好在考前30分钟到达考试地点，熟悉考场环境。考试前20分钟，凭准考证和身份证进入考场，对号入座。并将准考证放置在桌面右上角备查。考试出发前应检查考试应带物品是否齐备，包括准考证、身份证、钢笔飞圆珠笔上角备查。考试出发前应检查考试应带物品是飞、2B铅笔(一定要到专门的商店购买两只以上，事先削好)，卷笔刀，橡皮(注意买无擦迹的)，钢笔、签字笔(注意颜色，建议至少各带两只)，计算器()最好带高阶的计算功能)，准考证，身份证。 如果考试时天气比较热的话，可以带一瓶矿泉水(有条件的话，准备一些可以凝神的茶水)。 另外需要注意的是：有些东西是不能带进考场的 一是通讯工具，包括手机、呼机、步话机等等; 二是带有文字储存功能的计算机、计算器、商务通、手表等; 三是非考试许可的其他类型和颜色的笔，例如红色笔，绝对不能用于书写; 四是涂改液，答错的点，你直接用笔划掉就行了，千万不能用涂改液。 上述四种情况只要一出现，你的试卷都有可能会被作为无效处理，情节严重的，将按舞弊处理，请大家切记。 二、考试中需要注意的几个问题： 1、考前检查：检查有没有误带违禁物品进入，尤其是手机、呼机，一旦发现，需要立即关机，并将其放置在考场的指定位置，避免被误认为违纪。 2、填涂机读卡、检查试卷：注会考试的客观题部分是需要填涂机读卡的，虽然每年考试前都要反复强调，可是每年还是会有同学在这上面出错。 (1)机读卡不能污损、折叠、字迹不清，如发现有问题立即举手向监考老师示意，请求更换。 (2)机读卡发下后，先使用签字笔(或钢笔)在答题卡规定位置正确填写姓名、身份证号、准考证号等;然后换用2B铅笔按照示范方式填涂信息卡。修改时应用橡皮擦干净，不要弄脏、弄破机读卡。 (3)拿到试题后，先翻到第一页，认真阅读“答题注意事项”，并按照上面所标示的“科目代码”，填涂信息卡相应信息点。全部信息填涂完毕后，再仔细检查一次填涂区内容，确认无误后再开始答题。 (4)考前应检查试题卷有无缺页、错页、倒装、污损、字迹模糊等现象，发现问题及时要求监考老师进行更换。

首先考到三级证书就可以从事心理咨询方面的工作，二级证书就可以直接开心理咨询室了。并且心理咨询师的目前的就业前景非常好，在国内，随着当今社会人们的生活节奏越来越快、生活压力越来越大人们面临的心理问题也是层出不穷，心理咨询将是一个越来越热门的行业，目前各行各业都会涉及到心理，未来的就业前景非常广阔

细心，有专业知识打底，有亲和力，能换位思考，热爱这门学科！

1，富有爱心，愿意帮别人。2，有心理准入资格。心理咨询师资格证。3，对心理学技能能熟练掌握和运用，如认知疗法，厌恶疗法，4，能够接受督导5，有个人的成长支持

与西方国家相比之下国内心理咨询师行业属于初级阶段，在一线城市已建立比较完整的咨询过程及上下服务体系，市场也相对于成熟，消费者对于咨询的认知度较高，需求稳定。二三线城市心理咨询师需求量不容忽视，是一个待规范的潜在市场。如果说有什么劣势，目前来看主要是心理咨询督导这部分做的有些少，上下游服务有待改善，长远来看，就业前景还是不错的，而且越早进入越容易树立职业地位和品牌形象。 一.为什么要考心理咨询师证书?相关数据统计发现心理咨询师报考人数之多不少；目前报考人员还不是很多，竞争力小；但是根据大数据统计每年报名人员整体增长趋势很大，目前报名为时不晚。（心理咨询师具体报考时间请关注公众号，我们将在第一时间通知您。）随着报考人数增加；以后的报考心理咨询师条件会逐渐提高；考试难度加大，通过率下降。就好比汽车的普遍家庭一辆后，汽车驾驶证考核标准越发严格。现如今随着社会的强大上至老人下至青少年压力也在逐渐增加，所以心理咨询师证书尽可能赶早不赶晚。 二.考心理咨询师证书的有哪些好处？1.增加自己职业竞争的软实力，使自己在自己的职业生涯中获得更大的发展空间。2.人际交往过程中更加的自信（知己知彼）3.在面对困难的时候能够更好的调节自己的心理。4.成为家人和朋友的免费心理保健医生。5.为解决婚姻、家庭、子女问题提供了一件利器。6.在帮助别人的过程中，体会到自己的人生价值和情趣。7.提高工作效率，发挥自己的潜能8.掌握心理调整的方法，使自己永远处于良好的心理状态，远离亚健康。9.学习心理咨询师以后，可以不断内省自己，充分的认识自我，改造自我。随着人工智能的兴起，部分职业逐渐被人工智能取代，但心理咨询师行业是一个不会受到人工智能冲击的行业。重点是：心理咨询师是一个可以终生从事的职业，断然不会因为年纪的增大而无法持续从事。

1、别在他她面前赞你以前任何一个旧情人，最好连他她们的名字、样貌也不让对方知道。2、不要攻击恋人的直系亲属。3、别与他她去你以前和旧情人常去的浪漫地方。4、别说外边有谁对你有意，谁对你展开追求，你会因此而丧失部分人身自由。5、切忌在别人面前谈论你和爱人如何亲热及描绘亲热的过程。6、勿跟目前的恋人谈你和任何一位旧爱的亲密行为及明示或暗示叫他她仿效。7、勿批评他她的身材。8、勿对他她的死党起色心。9、男人切忌在大庭广众下骂恋人蠢，女人切勿在外人面前笑自己的男人无能。10、不要在每次争执时都提出分手。11、多和他她交流人生观价值观婚恋观。谈恋爱，必须要有深入的交流沟通，要多聊一些关于人生观价值观和婚恋观，也就是对人生各类事情的看法观点，对感情的看法态度等。恋爱时间的长短不是以你们认识多久来计算的，而是以私密的交流沟通时间来计算的。12、注意观察他她为人处世的态度方式。观察他在处理一些问题上的态度和方式，比如处理与其他异性关系问题上，比如处理突发事情时的心态，比如对待感情和工作事业的关系，比如对父母家人亲戚的态度等等。13、适当地接触他她身边的朋友和同事。人不是孤立存在的，交什么样的朋友，多多少少能反映出他的志趣品位，与同事关系的好与坏，或多或少可以部分地看出他她的人缘和性格脾气。了解一个人，主要是从正面进行，但侧面的了解也是必要的。14、充分了解他她的家庭成员构成及背景。看一个人，当然不必非要看他的出身，这对他她不公平，因为出身是无可选择的，但不可否认，一个人的出身却是非常重要的。鸟窝里飞不出金凤凰，虽然有点绝对，但大多数情况下确是这样。