知乎妻子的复仇心理咨询师

有不少影视剧在播出之后收视率都非常高，效果确实特别不错，但其实这些影视剧在播出之前并不被大家看好，甚至还有不少人都非常嫌弃，然而没想到在开播之后却被“真香”打脸，今天小编就给大家介绍几部这样的影视剧。

大家都不陌生了，这部剧自从开播之后新人演员大红起来，而那些过气演员也再次得到大家的关注，迎来事业的第二春。其实这部作品在开播之前并不被大家看好，但是没有想到剧情竟然跟我们平时看到的那些宫斗剧不一样，让不少人都觉得看的非常过瘾。

这部电视剧开播之前也是不被大家看好，甚至还遭到了不少人的抵制，但是开播之后却取得了不错的效果。事实上大家在看这部剧之前都是抱着去吐槽的态度，结果没想到一入坑便爬不上来了，并且大家还纷纷表示“真香”，而剧中的演员也因为这部作品在演艺圈当中走红了，并且人气一直都非常高。

这部电视剧大家也不陌生，由邓伦，杨紫以及罗云熙等人主演，在这部剧开播之前，大家对于这部作品还是非常担忧的，毕竟是小说翻拍，所以不少原著粉都特别害怕改编成四不像，结果开播之后，大家发现剧情还非常不错，再加上演员们的颜值和演技都特别不错，所以这部作品也得到了大家的认可，并且收视率非常高。

这部剧在拍摄期间就特别受大家关注，主要就是因为女主角是赵丽颖，但是虽然主角是大家非常喜欢的演员，但是大家同样担心这部由小说改编而来的影视剧会被编剧的大幅度修改而毁掉，不过在开播之后大家也发现剧情并没有改的非常夸张，再加上剧中有不少的宝藏演员，也是让很多人都喜欢上了这部作品，并且也取得了不错的效果。

电影:1、《⼩岛惊魂》在惊悚和诡秘之间回环摇摆，令⼈战栗难抑。2、《宿敌》⼀部细腻⽽精致的电影，有⼀种奇怪的感觉吸引你看到结尾。3、《盗梦空间》既然要做梦，那就做⼤点。4、《迷雾》绝望的最佳写照，结局很震撼。5、《⽼⽆所依》简单的暴⼒，失落的世界。6、《杀戮名单》各种元素混搭，相当地道的英国暴⼒风。7、《抽搐症候群》讲述的是少⼥的成长故事，超现实元素的奇怪影⽚，与众不同8、《慕尼⿊》改编⾃真实故事，没有华丽的造型，炫酷的动作戏，但却让⼈惊⼼动魄。电视剧:1、《香蜜沉沉烬如霜》了。剧中邓伦饰旭凤，杨紫饰锦觅。虽然剧中两人经历了很多的虐恋，观众看得也是如痴如醉的，虽然小说结局不好，可是电视剧却是圆满的。电视剧最后，邓伦饰演的旭凤和杨紫饰演的锦觅在凡间幸福的生活在一起，还生了一只可爱的白鹭儿子，观众看得也是皆大欢喜。2、《扶摇》阮经天饰长孙无极，杨幂饰扶摇。这部剧也是阮经天和杨幂的第一次合作。话说剧中，长孙无极撩妹技能点满，和扶摇在一起的画面好甜。尤其是阮经天色眯眯的小眼神，看得观众也是想哈哈大笑呢。这部电视剧，结局中扶摇刺了无极那么多次还把自己刺了，小编开始还以为两人都活不了了，好在镜头一转无极和扶摇活生生地出现在我们眼前，开始还以为是幻境呢，真的太让人惊喜啦。3、《烈火如歌》周渝民饰银雪，迪丽热巴饰烈如歌。不过看的时候，是冲着张彬彬去的。要知道这部剧，是他与迪丽热巴的n次合作了，感觉两个人也是很般配的。这部电视剧结尾是，雪歌夫妇重逢热吻，碧儿守在姬惊雷身边，雷惊鸿刀冽香继续打情骂俏，战枫孤独活该，只有玉自寒最让人心疼。4、《宫锁心玉》冯绍峰饰八阿哥，杨幂饰晴川。当年这部剧可谓是火遍了大江南北，毕竟那个时候，穿越剧很是抢眼的。加上冯绍峰还有杨幂的颜值，可以说观众看得那叫一个得劲呢。结局来了个惊喜：八阿哥穿越到现代和晴川在一起了！对于这样的结局，虽然不太现实，可是网友也是表示：就喜欢这样的安排。

《地下交通站》是由西部电影集团、英氏影视公司出品的抗战情景喜剧，由英达执导，吴樾，英壮，颜冠英，刘金山等主演。本剧以1940年前后冀中某小县城——安邱的一个驴肉馆——鼎香楼为背景，通过以蔡水根为首的几位共产党员的地下活动，以喜剧的形式，反映了当时我国人民艰苦卓绝英勇无畏的抗战史，塑造了一系列有血有肉的鲜活的正反面人物形象。他们之中有将敌人玩弄于股掌之上却颇得日伪赏识的我党地下交通员、鼎香楼的大伙计蔡水根，有沉稳老到却以一个唯利是图的驴贩子面目出现的联络员冯世昌，有聪明伶俐、刁钻古怪、表面上以卖烟卷为生的“小八路”、“老党员”小石头，有神出鬼没敢于当面戏弄日本特务头子而对方却浑然不觉的百变金刚、武工队长石青山；也有善良胆小的掌柜孙友福，正直鲁莽的厨师杨保禄，年老糊涂却是非分明的东家齐老太太；还有凶残、愚蠢时常无意中充当我方保护伞的日本宪兵司令野尻，狡诈、伪善、却屡遭失败，最后被八路军武工队成功使用反间计，并在地下党员的协助下让鬼子认为是精神病而调回保定的日本特务头子黑藤，流氓假仗义却时常被我方利用的伪军队长黄金标，无赖、贪婪却时常被敌我双方痛打的汉奸侦缉队长贾贵。通过这些人物的活动，热情地讴歌了我方的机智与勇敢，无情地嘲弄了日伪的愚蠢与凶残，也真实地展现了广大普通民众的苦难与抗争。其中，我个人最喜欢的角色是颜冠英老师的贾小拿——贾队长。

鬼吹灯之精绝古城，这又是南派三叔的经典小说《鬼吹灯》系列，经历过很多次的翻拍，都无一例外的扑街了，到那时这部电视剧却很惊喜，开头很一般，直到王胖子出现，整个剧情都很有意思，最后也没有烂尾，表白靳东，陈乔恩哦！演技非常不错呢！

《琅琊榜》是一部古装剧，演员们个个都是演技派，没有小鲜肉，小花，刚开始一度不被人们所看好，但是由于制作精良，剧本过硬，依旧掀起了超高的收视率，胡歌的演技也成功被人们认可。

《遇见王沥川》这部剧距离拍完，到上映就用了四年的时间，由于演员都不是流量演员，女主焦俊艳的造型也很普通，一度不被网友们看好，但是之后的情节相当感人，两位演员的演技都发挥到极致，所有人都会感慨演员选的太棒了，这部剧很多人都进行了二刷三刷，真的是太精彩了！

影帝的公主，各位，请别被此剧的剧名给吓跑，也请各位忍耐到 6 集之后！虽然前六集被人吐槽的剧情还蛮多的，但不得不说后期却会弥补这一部分的不足，只因第六集是剧情的分隔点，6 集之后才是真正的故事！失忆后的 徐正溪 为了「爱人」展开了花式撩妹法，还未入坑他的各位一定会在此剧被他圈粉，正式成为他粉丝呢！《影帝的公主》改编自 笑佳人 所着的同名小说，讲述顶级演员 穆廷州（徐正溪 饰演）在失忆后误以为新人演员 明薇（周洁琼 饰演）是自己的「公主」，而自己则是来自古代的「太傅」而展开一系列爆笑追爱的故事。

陪你一起好好吃饭，高瀚宇 演霸总的电视剧，我们又怎么能错过呢～虽然前面的故事有点不合逻辑（就像在办工作煮饭一样，笑），但是随着故事的推进，绝对会透过 高瀚宇 与 郑湫泓 的角色让我们理解何为「人间烟火气」，以美食联系感情，带出平凡的美好哦～

《陪你一起好好吃饭》讲述在节目上使用手部替身进行料理的生鲜平台老板 余昊（高瀚宇 饰演）因此引发了公关危机，普通职员 苏可岚（郑湫泓 饰演）临时被委以重担解决这次问题，两人因而透过料理学习交流，最终谱写一段建立于美食的爱情故事。

珍馐记

这部剧真的意外地好看！由于制作人为 于正，加上女主角 何瑞贤 也是《尚食》的演员之一，所以乍看之下还以为是《尚食》的番外篇，但没有关联的两部作品，这部以轻松喜剧的方式呈现，非常深得人心！虽然前几集因为饰演太子的 王星越 有点夸张的诠释，看得有点辛苦，但只要熬过了之后，便会发现这部美食剧非常上头啊～

《珍馐记》讲述立誓成为天下第一御厨的小厨娘 凌小小（何瑞贤 饰演）凭借好厨艺得到了太子（王星越 饰演）的赏识，从而展开一段与太子相知相爱的故事。

开端

要说到熬过前几集就很香的电视剧怎么可以少得了 白敬亭 主演的《开端》呢～？虽然前面几集被大家认为节奏过缓，配合起「时间循环」这个主题有点不匹配，殊不知这便是属于《开端》风格的铺垫啊！伏笔满满的这部剧，每个细节其实都不容错过，加上最后不断的反转根本看得大家津津有味！豆瓣开分直接攀上 ，你们说我们怎能错过呢？

《开端》改编自 祈祷君 的同名小说，讲述游戏架构师 肖鹤云（白敬亭 饰演）和大学生 李诗情（赵今麦 饰演）在一次巴士爆炸意外之后陷入了时间循环，他们在自救的过程中决定救所有人，并找出真相的故事。

女心理师

近日开播的《女心理师》尽管备受赞扬，但是严格来说前几集还真是挑战观众们是否要弃剧的念头！第一集开篇让人无法理解导演对于 杨紫 饰演的 贺顿 专业能力的表现手法，比起心理师，她更像拥有超能力的英雄，因为她无时无刻出现在需要帮助的地方，简直太不切实际！不过，网友们也表示只要熬过了这一部分，后续的故事会让大家心灵得到疗愈，是真香的好剧哦！

我认为女儿记仇本，所谓的记仇本，就是对父母的不满。是一个刚刚懂事的孩子的一种发泄方式。如果我要是这位爸爸，我看到以后我一定会气的哭笑不得。我会找我的女儿当面问她，为什么要记你爸爸的仇？你爸爸哪一点对你做的不好，你爸爸供你吃供你喝，给你买漂亮的衣服和玩具，节假日还陪你出去玩儿，你稍不随意就将这点小事儿记到本子上，你还想秋后算账啊？就想看看女儿到底怎么说？让女儿将所有的委屈都吐出来，然后说，爸爸对你关心不够，爸爸今后会改正的。如果女儿表示理解，爸爸绝不追究。如果女儿耍娇，我认为作为父亲的绝不能娇惯。而应该义正言辞的指出这些都是坏毛病，如果你对爸爸妈妈哪里不满不许往本子上记，直接跟爸爸妈妈说。我认为这样做并不是剥夺孩子的说话权利，而是打消她的公主念头，让孩子学会对别人宽容，你在家虽然拿你当做小公主一样的宠着你，但是你到了幼儿园，你到了学校，甚至长大到了社会，你这种坏毛病就要害了你，因为在社会上没人惯着你，也不会人人都以你为中心围着你转。我认为跟孩子讲明了这些道理，比宠着她惯着她要强百倍，有利于她今后的成长。虽然我的观点有些偏激，但是这已经是从实践中总结出的经验，越是在家中的小公主，小王子身上都有这些坏毛病，说白了，都是爸爸妈妈甚至爷爷奶奶，姥姥姥爷惯出来的宠出来的。你看五六十年代出生的孩子，他们都是兄弟姐妹四五个，而且他们个个都是比较懂事儿的，他们之间是互相照顾的。没有一个对大人，记什么仇啊，记什么账啊，这些坏毛病。他们长大以后都能够独立自主，自食其力，而不是啃老族。像那种家庭中的小王子，小公主这样的独生子女，今后步入社会都会缺乏生活能力的。以上就是个人的观点，仅供参考。

如果你发现自己的女儿有个小本本，一笔一笔地记着你对她不好的地方。

你会怎么样，河南郑州一位爸爸就意外地发现了女儿的“记仇本”，瞬间被气笑了。

视频中，爸爸问女儿为啥叫记仇本。

女儿说因为我有很多仇了，记仇本上写了那么几条：

爸爸回家不理我，我忍了

爸爸用那样的语气跟我说话，我忍住了

妈妈买好吃的，不给我留一个，我忍了

爸爸问女儿写这个的目的是啥？

女儿回答说：我就记在一个小本上，等这个本子记满的时候，一一还清。

网友们评价说：一笔一划都是委屈。

其实，视频中的女儿对待自己负面情绪的方式是非常可爱又有效的。

孩子们在生活中遇到挫折时肯定会有负面情绪，这些负面情绪对孩子的影响说大也大，说小也小。

如果这些负面情绪应对得当，那么孩子的生活就不会被左右。

如果孩子应对不了自己的负面情绪，那么就可能会有严重的后果。

面对孩子的负面情绪，做父母的要看见孩子的负面情绪，并且接纳它们，同时正确应对孩子的负面情绪。

最终教会他们如何跟情绪做朋友。

孩子的情绪需要被看见

父母会经常遇到孩子愤怒，或者伤心，或者焦虑...... 的情绪中。

这个时候孩子并不需要家长立刻给他们的建议，只有当他们的情绪被看见或者听见后，他们才会平复情绪。

才会愿意冷静下来思考解决问题的方法。

《儿童情绪心理学》中有一个小故事，一个摄影师带了很多的棒棒糖来到了孤儿院，为了拍摄一组震撼人心的照片。

他请老师们把孩子带到洗澡的地方，并且给每个孩子一根棒棒糖。

然后在孩子们最高兴的时候，摄影师恶狠狠地抢走棒棒糖然后扔进垃圾桶。

孩子们手足无措然后所有的小朋友都哭了，摄影师立刻拍下了这难得的一幕。

后来他将照片取名为《孤儿院的悲情》去参加摄影比赛，获得了第一名。

可就在他上台领奖的时候，他的奖项被取消了。

后来他收到了孤儿院的院长写给他的一封信，信里面说：作品本身非常出色，但是摄影师也应该体会一下孩子们被夺走棒棒糖的悲伤与绝望。

虽然孩子还很小，但是他们一样有伤心事，坏情绪。不管他们是什么样的孩子，他们的情绪都应当被看见。

如果父母在家里只能接受一个每时每刻都快乐的孩子，不想见到孩子们的悲伤、暴躁、心烦或者嫉妒。

那么他们的坏情绪能藏在哪里去？

韩剧《虽然是精神病但是没关系》里面，男主角文钢是一名优秀的护工，他性情温和，对人永远都是在微笑的。

但是外人不知道的是，文钢有一个自闭症的哥哥，妈妈非常偏爱哥哥。

所以这个家庭里只能容许他的好情绪，只有他有好情绪并且照顾好哥哥，妈妈才会笑着对他。

所以长大后，文钢非常讨厌自己的坏情绪，而被他压制的坏情绪无处可逃。

所以在他微笑的背后，我们都能看到文钢太上扬的嘴角上方，始终是一双带着忧郁眼神的眼睛。

他的坏情绪无人接纳，无处可逃，更不要说调节和舒缓了。

所以，哪怕你的孩子有一点点的坏情绪。家长都不应该觉得孩子们会自己调节，一会儿就好了。

但是实际上，他们是如此的需要家长的接纳理解和帮助。

哪怕孩子们是解决问题的高手，他们通常会自己想到解决办法，如果想不到，这个时候大人们给的建议才是行之有效的。

孩子情绪爆发时，家长的错误处理方式

面对情绪爆发的孩子，很多家长都会选择不理睬，或者是以打骂等威胁的方式来教育孩子。这肯定是对教育孩子没什么好处的方法。

1、不理睬

美国著名心理学家德华桑代克曾经说过："父母只有站在孩子的角度去看问题，才能理解孩子的心理需求，不武断地下结论，这样才能减少与孩子的冲突，赢得孩子的信任。

很多父母带孩子带得又烦又累，有时候碰到孩子有负面情绪，就想让孩子自己发泄发泄，孩子的坏情绪就会没有了。

虽然这种方法有时候是会有效的，但是没有从源头上解决孩子的负面情绪。

因为孩子的内心是很脆弱的，一碰就碎。

家长也总不能次次都用不理睬的方式来应对孩子的负面情绪。

2、责骂

当孩子怎么都哄不好的时候，脾气暴躁的家长也许会爆发出比孩子还要大的脾气。

这样的方式，确实能够起到镇压孩子坏情绪的作用，但是对于孩子情绪的疏导，一定好处都没有。

情绪都需要一个爆发口，如果孩子的情绪不能及时得到很好的疏导，会给孩子的成长带来不可磨灭的影响！

帮助孩子处理负面情绪

《头脑特工队》的小主人公莱莉的生活被五种情绪所掌控。

小的时候是快乐情绪主导，所以她度过了一个快乐的童年。

但是一次意外后，莱莉的大脑只剩下掌管愤怒、害怕和厌恶的三位干部负责，也就是了莱莉负能量爆棚。

还因为跟爸爸顶嘴离开了餐桌，还好莱莉最终经历了一系列磨难最终回到了大脑总部。

当莱莉慢慢长大，这五种情绪也学会了分工合作，在适当的时候选择不同的情绪主导，陪伴着莱莉的成长。

所有情绪都是人一生的朋友，每种情绪都有它的两面性，无分好坏。

所以家长帮助孩子处理好自己的负面情绪尤为重要，可以从以下这些步骤来操作。

第一步，帮助孩子认识情绪，接纳情绪

当孩子小的时候，我们要帮助孩子认识自己的情绪，可以通过绘本来看不同的情绪是什么样的。

当家长自己有情绪的时候，也要冷静地跟孩子表达自己的情绪。

慢慢的孩子就能够认识和了解各种情绪，知道他自己是可以跟情绪做朋友的，他自己也有能力照顾好自己的情绪。

这就是孩子接纳情绪的过程。

所以当你的孩子有了各种各样的情绪的时候，父母第一件事情一定一定要给孩子一个温暖的拥抱。

这个拥抱一方面给孩子安抚的作用，另一方面就是让孩子知道不管他有了什么样的情绪。

他们都是会被父母接纳和依然爱着的。

那怎么做呢，可以借鉴一个心理咨询师妈妈“三句半”的表达方式。

第一句话：给情绪起个名字。

第二句话：赋予孩子空间。

第三句话：表达爱和接纳。

再用半句话：重申爱。

比如孩子被抢了玩具，妈妈蹲下来抱住孩子，然后平静地说：宝贝，妈妈看你很愤怒。（说出第一句给情绪命名的话）

你想哭就哭吧或者你很生气对吧，你要不要一个人呆一会。（说出第二句赋予孩子空间的话）

妈妈陪着你，你生气了妈妈也是爱你的（说出第三句接纳和表达爱的话）

然后静静地抱着孩子重复：妈妈爱你（用半句话重申爱）

这时候，你就会发现，不管孩子的情绪多么糟糕，一般都会慢慢地平静下来，然后解决问题。

父母此时要做的就是接纳孩子的任何情绪，不评判孩子的情绪是好还是坏，允许孩子跟他的情绪朋友待一会。

第二步，帮助孩子了解情绪表达情绪

家长可以用“情绪关爱便签”这个技能来帮助孩子建立心理弹性。

为何要建立心理弹性，因为人就总会遇到挫折，拥有心理弹性的孩子更容易从沮丧的情绪中走出来。

“情绪关爱便签”最开始是由美国社工协会的注册社工联合会发起，它是一种有终身价值的技能，也是高情商的关键要素之一。

知乎上的一位作者将“情绪关爱便签”进行了一定的简化和改良，使其更适合十岁以下的孩子，使用起来更加简单方便。

使用“情绪关爱便签”时，它的核心步骤很简单，就是让孩子掌握三个自问自答的句式，分别是：

当我＿＿＿，第一句表示孩子做了什么事情，记录当下的行为或习惯。

我感到＿＿＿，第二句表示触发这种行为的情绪。

我需要＿＿＿，第三句是用来描述如何解决孩子内心深处的需求。

这些记录都是真实的，是需要家长引导孩子自己说出来的内容。

在练习的过程中，可能需要反复地沟通，孩子才能找到合适的词语来表达。

对待负面情绪，“说出来”是最简单易行的疏解方法，但有时候我们可能会在气头上深陷其中，越来越难受。

所以当孩子有了负面情绪，不妨鼓励孩子像开头提到的那个小女儿一样，将自己的感受和经历写下来。

告诉孩子写完之后，可能就会没那么难受啦！还能帮助孩子理清遇到的问题，看到隐藏在情绪背后的需求~

其实，负面情绪谁都有，而当父母也被负面情绪环绕的时候。

父母是采用哪种处理方式也非常重要，因为孩子就在一旁仔细观察着父母。

这个时候父母应当告诉孩子自己的感受和需求：

“今天我被老板骂了，心情很不好。但是跟宝贝没关系，你去玩你的。不过妈妈想要自己一个人呆一会，你不要过来好吗。

我吃点好吃的听听音乐或者做做运动，我的糟糕情绪很快就会消失了。”

这就是让孩子看看作为父母是如何积极的化解负面情绪的，长大了他们也会模仿家长的处理方式。

父母是孩子最好的情绪教练，所以父母修炼好自己的情绪处理方式，对孩子有着积极的作用。