华大心理心理咨询师

上海乐天心里徐康好。1、徐康是国家二级心理咨询师，婚姻与家庭心理指导师，主修心理咨询与治疗专业，中国科学院心理研究所硕士研究生。2、执业经历：具有12年的心理咨询职业经验。3、2004年开始接受心理咨询专业训练，2006年加入华东师大心理咨询工作室，历任接线员；心理咨询师；心理测量师；心理咨询师督导等成长过程。4、2012华大应用心理研究院心理咨询中心主任，2015上海华思心理咨询服务主任咨询师，个案咨询累计达7000小时以上。5、擅长精神分析、催眠、认知行为等咨询技术的综合运用。

我老公比我小两岁，我俩结婚马上一年了，认识有一年半，平时好的时候都还行，但是一吵架，我就发现我俩真的不太合适，我是一个爱面子的人，有什么不好的事情我都不想让别人知道，即使吵架了，

我也不想在外人面前，让别人看笑话，而我老公不是这样的人，只要他脾气上来，根本不管有没有人，也不会去在乎别人的感受，而且只要遇到不顺心的事，都会情绪特别暴躁，我俩吵了几次架，在气头上他老骂人，还每次都撵我滚，我最受不了这个，

我俩结婚的时候，我没有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我没要求改，他也没主动说过要改，我家没要彩礼，他家一共给了5万块钱，我俩也都买家电啥的用在新家了，我父母给了5万陪嫁，他自己创业开小店我都给他用了，现在我就一个月不到五千的工资，

也几乎贴补家用，这些我从来没埋怨过他，但是他一生气就撵我滚，让我很心寒，他爸妈人还是算明事理，但是很惯着他，我俩吵架也总说我比他大，让我别跟他一般见识，我找老公是想要疼自己爱护自己，我俩每次吵架都是我主动给他台阶，我真的够了，我不想一辈子这么过，所以现在很想离婚，或者有没有办法能改变现状，我现在很苦恼，觉得自己都快抑郁了，请老师给我个办法，谢谢

心理咨询师 钱晨 回答：

你好！

感谢你的信任，认真读了你的来信，在结婚未到一年的时间里，关系出现了让你不能承受的痛苦，非常让人难过，你甚至想到了离婚，但最终你还是希望寻求改变的办法，非常理解你的感受，毕竟一段可以走进婚姻的感情是来之不易的，值得好好珍惜。

我们就一起看看你的婚姻出现了怎样的问题，它是如何发生的，我们又可以做些什么呢。

“我老公比我小两岁，我俩结婚马上一年了，认识有一年半，平时好的时候都还行，但是一吵架，我就发现我俩真的不太合适，我是一个爱面子的人，有什么不好的事情我都不想让别人知道，即使吵架了…”

小两岁的老公并不是问题，你们是双方认可的，在恋爱的一年半相处的时间里，你们是否也有过磨擦和争吵呢，又是如何解决的，一个人的脾气和性格在成年以后是相对稳定的，

排除激发的事件，在恋爱时也一定会露出端倪的，许多人在恋爱时会放大对方的优点而忽略了性格方面的不足，会幻想结婚后一切都会好的；

“只要他脾气上来，根本不管有没有人，也不会去在乎别人的感受，而且只要遇到不顺心的事，都会情绪特别暴躁，我俩吵了几次架，在气头上他老骂人，还每次都撵我滚，我最受不了这个”，

还记得他第一次情绪失控发脾气的情形吗，是什么原因触发了他激烈的情绪反应，你的哪一句话会让他失控，你是否在那一个情绪的爆点上也是失控的，和他不相上下的，是你实在是体力不支吵不赢他，而你们本质上是势均力敌的，还是你根本就说不上话，处于被动的受欺负的一方呢，情绪失控就意味着失去了理性和判断，恶语相向也就不足为奇了；

“我俩结婚的时候，我没有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我没要求改，他也没主动说过要改，我家没要彩礼，他家一共给了5万块钱，我俩也都买家电啥的用在新家了，我父母给了5万陪嫁，他自己创业开小店我都给他用了，

现在我就一个月不到五千的工资，也几乎贴补家用，这些我从来没埋怨过他，但是他一生气就撵我滚，让我很心寒”，显然说到结婚的时候，你在这段关系中是高姿态的，你们各家出了5万，组成了二人的新家，只要你愿意也没有什么可委屈的，但你内心一定是有一种不平衡的感觉，以社会的约定俗成来评价，男方在经济上一定是要付出更多的，

但可以付出更多的人却与你无缘，表面上看你是有“下嫁”的感觉，在关系中可能会表现出自己的优越感，付出的越多期待自然更多，没能达到自己的预期显然更加失落；

“我找老公是想要疼自己爱护自己，我俩每次吵架都是我主动给他台阶，我真的够了，我不想一辈子这么过”，你可以这样思考和感受才有改变的可能，每段婚姻都是奔着幸福去的，但每个人的选择更多的决定因素是自己无法觉知的部分（潜意识）在起作用，

你在信中向我们呈现了你的婚姻现实，但对你个人的重要信息却只字未提，比如，你的家庭状况，父母的婚姻是否相爱和谐，你和父母的关系如何，你人生的重大事件（学业、事业、婚姻）是自己一个人做决定的吗，

你愿意听从父母的意见吗，你是如何评价自己的，他人又是如何看待你的呢，你在婚前有过其他的感情经历吗，选择小你二岁的他结婚，对你有什么特别的意义吗，当时你最看中老公的什么样的特质，现在的他变了吗……？？？

和自己的成长相关的，也许就是曾经的生活境遇，在成年人的关系中，常去创造儿时的感觉，儿时与一些让人不那么愉快的情绪纠缠，被控制、被羞辱、缺少交流等等，于是我们潜意识里更想接近的人，恰恰是因为他们能让我们遭遇“熟悉”的痛苦……

以上的解析是在信息有限的情况下的一些猜测，也许离真实的情况很远，但希望可以给到你一些思考和方向，因为婚姻就一个相互磨合与适应的过程，更在于经营，如果你不想放弃这段婚姻，那么就尝试做出改变，

自尊遭到践踏，那么就要做出回应，表明态度，那怕做出离婚的决定，如果你们的爱还在，他一定会在乎你的感受，在对自己有足够的反思和觉察中做出调整和改变，他依然没有对行为做出相应的修正，那么及时止损也是明智的选择。

婚姻是你的，只有你可以决定何去何从，你自己的感受才是最重要的，不觉中已说了这么多，但仍然是不够的，最后再说一句，就是在你们关系没有得到处理和改善的情况下，千万别想通过生个孩子来解决问题，以为等生了孩子一切都会变好的，

因为这样做只能让情况更加复杂，痛苦还会殃及到无辜的孩子……如果你感到依然迷茫，请你寻求心理咨询的帮助，心理咨询师愿意听你讲诉真实而完整的故事，你也一定会担负起自己的人生责任，并做出最好的决定。

钱晨 国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师 收费500元小时 致力于婚姻情感、两性关系、亲子关系、个人成长、职场困惑、职业发展等方面的咨询与探索。心理咨询师愿意用专业来陪伴你一起驱散心中的乌云，找回自己的力量，迎接温暖的阳光……

上海华大应用心理研究院（原华东师范大学职业技术培训中心及心理咨询工作室）是国内成立很早的心理咨询机构之一，依托于华东师范大学心理学科的深厚积淀，具有强大的心理学专业领域背景支持。华东师范大学心理学科创建于1951年，开办全国首个心理咨询工作室。华大心理诞生于华师大心理系，在强大的学科背景支持之下，从公益心理援助热线开始，汲取国内外知名专家学者和优秀人才，在专业化、标准化社会心理服务的道路上稳步前进，获得国内同行及来访者一致称赞。历经12年磨砺，拥有405余名富有实战经验的心理咨询师团队提供星级心理服务。

国家心理咨询师二三级考试已经于2017年取消，您现在要想考心理咨询师证的话，可以报名中科院心理咨询师的考试。另外ACI是假证，最近央视《焦点访谈》节目，曝光了美国认证协会ACI发放“美国认证职业心理咨询师证书”的现象。据报道，美国ACI协会是在美国注册的一家培训机构，其主要业务是培训业务。可该机构到中国之后，则摇身一变成为了具备发放心理咨询职业资格证书的机构。记者走访了多家美国ACI心理培训机构，从培训中心的宣传材料和人员走访中的过程中，记者了解到，其培训机构打着“人保部”、“全球163个国家”认可的旗帜大肆宣传。然而，人保部则声称该机构不在其监管范围，与该机构在其官网上宣传的严重不符。另外，记者又联系了美国心理协会AFA，他们确认该机构颁发的“注册国际心理咨询师”证书在美国心理协会是不被认可的。一个既没有经过国家有关部门批准，又得不到行业组织承认的机构，却顶着含金量高的“美国认证证书”的伪证在全国进行大量推广。

武汉心理咨询师培训机构好的是华大心理中心。

华大心理中心，依托华中师范大学及周边高校优质教育资源，专业从事心理培训十余年，为社会各届提供心理咨询师职业培训、心理咨询技术专项培训，以及个人、家庭心理咨询和心理咨询师个人体验服务，是开展心理健康教育和培养心理咨询师的专业基地。华大教育心理中心秉承十几年的行业经验。

在专业心理咨询培训的基础上，于2014年开始接受来访咨询，为社会各届希望解决心理困扰的 人士排忧、解忧，并创建个人成长小组，案例督导等，为社会提供高品质的心理健康咨询服务。

心理咨询师具体的报考流程：

1、满足报考条件，心理咨询师的要求是应聘者要达到大专学历；相关工作经验；与教育和心理学相关的证据；考生只需满足任意一个报考条件即可报名参加考试。

2、报名方式，必须通过机构报名，心理咨询师不能直接在官网注册。想要报名的考生需要通过授权入口报名，所以需要机构用授权文件帮助报名，否则无法在授权入口报名