采宁性教育心理咨询师

一、被需要很重要

不管是爱还是喜欢，一个人都需要被对方所需要，这一点很重要，只要想对方了，就要告诉她， 要让对方感觉到自己的被需要，不要吝啬于表达对对方的爱。

二、分享日常

再忙也要抽时间告诉对方关乎你每天的生活，这样她才会觉得，你的日常她都参与其中。不一定需要时时刻刻都视频，但是可以经常分享自己每天的变化或者新鲜事。

三、生活需要仪式感

无论是在重要节日还是日常，都可以偶尔给对方制造一些小惊喜，以表达自己对对方的浓浓爱意与牵挂。随便是什么，对方只要收到都可能会点亮一整天的心情。

石家庄三甲医院或省会医院都有精神科，或是到北京，离的也很近，几个小时的车程。

不要吝啬赞扬对方

据国外心理学家研究表明，对一个人真诚的赞扬，会加速他大脑里的多巴胺分泌，引起他的神经兴奋。同时，赞扬还会激励一个人，把事情做的更好、更完美。

赞扬的好处有这么多，但是在婚姻生活中，我们却很少听到，或者见到，夫妻间有互相赞扬对方的。

杜绝无言的冷暴力

婚姻中，家庭冷暴力的危害，其实也是这样。在婚姻里，夫妻间难免会因为一些事有小摩擦，甚至是争吵。遇到问题不怕，怕的就是，一方对另一方，采取冷暴力的形式处理矛盾。

无条件信任对方

其实无论是友情还是爱情，互相信任，都是关系长久发展下去的基础。在婚姻中，夫妻间彼此信任，就显得尤为重要，而且这种信任，必须是无条件的，心甘情愿的。这是对另一方的尊重，也是对婚姻的尊重。

很多恋人相恋多年后走入婚姻的殿堂，但没多长时间就感觉到了厌倦，很多人甚至都没有熬过"7年之痒"，婚姻就走向了尽头。我觉得原因和让彼此还能保持新鲜感的方法有以下几点：

1、许多朋友结婚后便不太注意自我的形象了，尤其结婚多年的夫妻更不太看重自己的装扮，那么以前自己不容易被发现的缺点就出呈现出来，也就失去了彼此间的新鲜感，长久下来就会让彼此间觉得索然无味，生活也就会出现危机，所以婚后更要注意仪容，适度的修饰，也会让彼此感情升温。

2、在生活里，夫妻彼此之间保持好的性格上的一致，性格是不是开朗，精神是不是抑郁，都会影响到夫妻感情，所以，彼此之间多沟通，多谈心，心态调整好，胸襟开阔，也会曾加彼此的了解和爱意。

3、彼此之间的悄悄话，夫妻之间的悄悄话对夫妻感情也十分重要，贴切的话语，可以让彼此都能感觉的到对方的重要，夫妻之间的私人话题常常交流也会让配偶感到亢奋，所以语言上的私密交流也不可少。

当然还有很多保持夫妻之前的新鲜感的方法，其实每个幸福的家庭都有自己的"保鲜秘诀"。只要

有利于夫妻感情的事情，大家可以多尝试尝试。

是否具有责任心，是否经过专业学，是否具有专业资质证书，是首要的判断标准。心理咨询是一项非常有意义的事，可以帮助自己也可以帮助别人像心理课程中的重要一个章节就是“发展心理学”，讲述的就是从婴幼儿时期到青少年，再到中年和老年等各个阶段中的心理特征和引导办法。可以根据自己的情况选择面授课程或者网络课程。亲若觉得回复有用，请采纳哟

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