心理咨询师林芳简介

林芳从小就很懂事，看到父母一天到晚劳作也挣不了几个钱，她发誓要努力读书，改变自己和家人贫穷落后的面貌。从小学到初中，林芳的学习成绩一直很好，但家里实在太穷了，爸爸妈妈本来不打算让她读中学的，可老师看到这么优秀的学生辍学实在可惜，就帮她申请到全免学费，班里的6位老师每人每月还资助她10元生活费，这样林芳才得以读完初中。中考时林芳很争气，她以全县第一名的成绩考取了县示范高中。林芳自从转到深圳来读书后，心理就很不平衡。她特别羡慕几个室友的生活，她们可以在没课的时间去逛街，周末和同学去看电影，或跟别人一起吃饭、唱歌。而林芳的生活，只有枯燥的课本和帮母亲干活。林芳在食堂买最便宜的饭菜，有时甚至不吃菜，只吃些主食，一天的花销仅三四元钱。而她的那些“贵族”同学却是手机、电脑、数码相机样样俱全，月消费达千元以上，如此近距离的强烈对比，给林芳造成极大的心理冲击。因为林芳跟她们的生活太不一样了，所以室友们如果有什么集体活动，也绝对不会约她。最让林芳难堪的是，那些大大咧咧的室友经常丢东西或找不到学习用品，每次只要有人说“是谁拿了我的什么什么”，林芳就觉得所有人的目光都在看着她，让她很不自在。

高考过后，被紧张的备考搞得疲惫不堪的考生们几乎“心力衰竭”。随之而来的是对考试结果的预测和获知，以及由此带来的种种心态和行为变化。此时的心理调适与考试之前、考试之中同样重要。家长和学生处理不好，会影响考生今后的学习、工作和生活。这些变化主要表现在以下几个方面：状况一：一些高考比较理想的考生对自己的考试结果非常满意，他们心情愉快，踌躇满志，对未来有美好的憧憬，有时候还会流露出些骄傲自大的情形。状况二：不少考生将人生目标只确定在能否考上大学，因此一旦感到“胜券在握”，便认为“大功告成”，“船到码头车到站”，可以好好享受一下人生，补偿这些年“苦读”失去的一切。于是，课本、参考书、笔记统统撕掉、烧掉、扔掉，取而代之的是电子游戏机、游乐项目、流行歌曲……结果即使是上了大学，也难以适应大学生活。状况三：有的考生高考失利，则认为是一场“大灾难”来临，哀叹升学无望，十多年的寒窗之苦付诸东流。既觉愧对师长，无颜面对“江东父老”，又恐被人看不起，不敢见人。不安、沮丧、内疚、自责、怨天尤人、悲观失望、情绪低落，大有世界末日来临之感。有的考生知道考不上大学后，发愁如何度过复读的下一年，来年再考不上怎么办？事实上，任何人在面对人生重大转折点的时候都会遭遇困惑、压力。如果不积极引导，考生便会出现抑郁甚至更严重的心理问题。而这样的心理问题很有可能导致无法预料的事情发生。因此，作为家长，应该在“考后教育”中唱“主角”，及时跟孩子沟通，帮助孩子化解心理压力及负担，一定要注意观察孩子的行为举止，及时了解他们的心理变化，并做出正确的引导。对高考比较理想的考生，家长应让他们有节制地进行一些放松活动，然后把孩子的兴趣和爱好找出来，让他们参加一些社会活动来锻炼社会适应能力，或了解一下大学的基本情况，为以后的大学生活做一些心理上的准备。针对考得不理想的孩子，家长千万不要一味斥责埋怨，而应对孩子进行适当的安慰和鼓励，帮助其减压，并找到适合孩子的、合理的宣泄途径。等到孩子情绪稳定之后，再谈今后的打算，切忌生硬对待。有的家长觉得孩子刚高考完辛苦了，什么家务都不让孩子做，其实这是不对的。而是应该让他适当地学做些家务，一来可以分散他的注意力，二来可以提高他的自立能力。切忌家长考前考后态度相差太大。比如有的家长在高考前对孩子体贴入微，而高考后就完全变样，这样的变化会让孩子产生巨大的心理落差，甚至可能会认为，自己只是参加高考的工具，父母并不关心自己。考生，自我调整心态心理咨询师 杨林芳高考后考生压力很大，尤其是一些发挥不太好的考生会出现一些不良心理反应。因此，高考后的学生掌握一定的自我心理调节方法很有必要。要使自己平静下来。生活中很少遇到你平静下来反倒做不好的事情，高考也一样，你只有平静下来才可以更加理性地思考和做出正确的判断。选一首自己最喜欢的歌或一段音乐，当自己控制不住自己的情绪又不想和人接触时，听一听或唱一唱，情绪也许会很快平静下来。转移注意力和宣泄不良情绪。把注意力从高考中转移出来，多看体育赛事或做适当的运动。体育赛事，不仅可以使人注意力易于集中，而且还可以使人从中悟出一些道理：每个参赛队员都是优秀的，然而大多数队员是和奖杯无缘，因为规则规定第一只有一个；运动能使人体内产生一种物质，可以让人的压力感大幅下降，从而使情绪好起来。接纳自己，重建自信。考生要告诉自己：“我一直以来都很努力，我很想在高考中考好，却考砸了，我非常痛苦，不过，这并不影响我是个优秀的人，我的优点依然存在，我的优势依然存在。我的家人依然像过去一样关心我，他们不会因为我这次考试失败而抛弃我；我的朋友、同学、老师也会和过去一样友好地对待我。我想只要我努力，我也会成为一个成功者，坚信有梦想在，希望就在。”接受现实，应对现实。考生没有考好，可能会和他们理想的学校和专业失之交臂。这些考生应把这些现实接受下来，再根据自己的情况，做一些对自己来说是最有利有效最有帮助的事情。什么事情都不可能是最糟糕的事情，高考成绩也许不太理想，然而如果能把自己的心理调整到最佳状态，把高考看成是人生的一次经历，总结经验，变经验为财富，那么，你的人生也会如你自己期望的那样精彩。一年一度的高考结束了，但考生的心情是否放松了、心理是否正常了呢？有资料表明，高考结束后的一段时间内，考生出现心理问题与高考前和高考期间相比并未减少

尚振国找到了林芳和徐浩勾结、亏空尚氏资金的证据。林芳面对尚振国拿出的证据，面不改色，她同样也拿出手上握有的尚振国的把柄。尚振国自叹低估了林芳，但他同时也忠告林芳，别得意忘形了，小心她所做的一切都是在为徐浩做嫁衣。一乐去接小曼回家，但三顾茅庐都没能请动，李冬梅坚决要求王喜贞亲自上门来接，并要当面保证会对小曼和小曼怀的女儿好，还有关于生第二胎也必须要由小曼全权做主，如果答应才肯放小曼回婆家。一乐回家好说歹说，王喜贞终于点头这事她会考虑。尚振国到艾语家找尚伟志，告诉了他最近公司的状况，说与其被林芳和徐浩掐着脖子走，不如自己站出来去清洗尚氏的污点，希望尚伟志能带领尚氏走出一片新天地。父子俩第一次深情地相拥。尚振国在律师、尚伟志和艾语的陪同下到法院自首。尚伟志在艾语的帮助下，开始着手稳定尚氏的局面。警方立案通缉林芳和徐浩，他俩听到风声后准备潜逃，谁知徐浩扔下林芳，一个人卷款消失，林芳绝望。林芳准备去自首，临行前当面和艾语道歉，艾语原谅了林芳。小曼帮郭小奇的网络游戏，找到了投资方，郭小奇就要到新公司上班了。艾语约郭小奇，告诉她要有心理准备，因为林芳为了减轻自己的罪行，说了尚振国通过郭小奇向郭向东行贿的事。王喜贞终于愿意和一乐一起去李冬梅家接小曼，小曼说如果要她回婆家住，那一乐的爷爷奶奶、姥姥姥爷在她生产前就必须搬出舒家。王喜贞和一乐都数落小曼是在嫌弃他们舒家老人多，李冬梅帮着女儿和王喜贞理论，结果王喜贞昏倒。李冬梅以为王喜贞装晕，说了过头话。一乐急了，对小曼撂下一句狠话后送王喜贞去了医院。小曼很伤心，加上一直还坚持上班劳累过度，诱发了早产，李冬梅赶紧送小曼去医院。医院里，小曼不仅早产还难产了，李冬梅关键时刻只有给郭向东打电话。小曼被救活了，并且生下一个健康的孩子，而意外的是，孩子居然是一个男孩儿。这时一乐的奶奶老年痴呆症发作，又走丢了，爷爷、姥姥姥爷和一乐都忙得焦头烂额，到处找人。在接下来的几天里，包括一乐在内的舒家人没有人来看小曼，李冬梅痛骂舒家都是重男轻女的主，小曼也很伤心。而一乐在照顾病重的母亲、寻找奶奶的痛苦过程之中，小曼和家里人也没有来探望，舒家老人们也对小曼失望。一乐找艾语登寻人启示，才知道小曼早产了。一乐原本高兴地准备去医院看小曼，半路上舒前进来电话，说奶奶找到了，要一乐去接。一乐没办法，只好让司机掉头去火车站。这刚把奶奶找回来，一乐又接到了姥爷的电话说姥姥抓犯摔骨折了。处理好姥姥的事，一乐以为可以好好地去看小曼母子了，谁知自己的私房菜馆又出了事……一乐终于抽了空到医院看小曼和孩子了，正好碰到小曼办完出院手续。一乐向小曼解释最近家里真是出了很多状况，自己实在脱不开身，请小曼原谅。小曼却向一乐提出了离婚。李冬梅伤心女儿和自己一样命苦。王喜贞出院回家，一乐还没来得及告知家里的长辈小曼早产的事，李冬梅就找上了门。一乐表示自己不会和小曼离婚，之前因为家里的种种原因，没能告诉长辈们小曼已经生了闺女的事，李冬梅不听解释。在李冬梅和王喜贞双重“逼迫”下，一乐撕碎了离婚协议书……小曼寄回了当初一乐向她求婚时送的平底锅，一乐看着锅，眼前又浮现出了自己向小曼求婚时的种种承诺，不禁泪流满面。一乐打电话给小曼，同意离婚，两人约好次日民政局见。在民政局里双方的老人又有了争执，王喜贞不同意一乐在“离婚协议书”上把房子归入女方所有，提出房子要双方一人一半，孩子也要由双方共同抚养。李冬梅拿出一乐婚前写的承诺书当众朗读，小曼和一乐都泪流满面。小曼当众撕毁了承诺书，说自己不要房子，只要孩子。工作人员表示离婚协议书必须要双方签字认可才能生效，房产如何分割双方也要达成共识。双方僵持不下，一声孩子的哭闹打破了沉闷，李冬梅给孩子换尿布，舒家人再一次震惊地发现孩子居然是男孩。一乐负荆请罪，用退回的平底锅再次向小曼承诺，小曼感受到了诚意，表示谅解，夫妻俩合好如初。一切似乎都云开雾散，可是生活的本质就是一个问题接着一个问题。一乐的大家庭又陷入了一个新的看似不可调和的矛盾：双方八位老人，只有一个孩子，孩子倒底用谁取的名字？一乐和小曼看着都坚决不肯让步的父母大人们，再次傻眼……