心理咨询师张瑾

战拖记主要人物: 闫颂(江湖郎中) 张瑾 (心理咨询师) 徐丹(瓜瓜) 刘凤 菊( 拖拖)、韩兴芳(苏打)道具:猫耳朵 纸包 椅子2把挂条幅的晾衣杆情景1:过街天桥 郎中:研究生毕业两年半,找不着工作没事儿干,发明个秘方治拖延,街边摆摊 钱。A,送钱的来了。 (苏打和瓜瓜说说笑笑经过) 郎中:君之病不在肌肤,不在腠理,不在肠胃,将入骨髓,不治将恐深啊! 苏打:你有病啊! 郎中:姑娘说对一半,是跟病有关系,不过病的不是我 瓜瓜:走,,甭搭理他 苏打:等等,(指着郎中)你说谁有病 郎中:我说姑娘你有病 瓜瓜:怎么说话呢你,你说人有病,你卖药的吧 郎中:姑娘说对了,我还真是卖药的 瓜瓜:神经病! 郎中:a,姑娘得的可不是神经病,是拖延症,姑娘看我说的准不准 苏打&瓜瓜:拖延症那不就是。 (插入拖延症之歌,三人跳骑马舞,拖拖上场,四人跳啦啦歌,切入情景2) 情景2--宿舍 瓜瓜:a,干哈嘞怎么还在看大本营啊!明天的PPT 做了没 苏打:没呢,看完就做。 拖拖:下周交的论文写了没 苏打:你烦不烦啊当然没写呢! 瓜瓜:你学学人拖拖,上课积极,作业认真,兢兢业业,勤勤恳恳。 拖拖:其实我也还什么都没开始呢。不急不急,刷个微博,逛个淘宝,团个美食,QQ 聊聊。 苏打:你看她,比我还淡定。 拖拖:虽然没下笔,但姐也在思考,厚积薄发你懂吗亲快看快看,新闻头条:政法 大学法硕研究生因奖学金减少状告校方 瓜瓜:学法律的就是不一样,说告就告,这叫效率!再看看你们,一个个的,拖、 拖、拖! (切回情景1) 苏打:貌似还真是。 瓜瓜:照你这意思,拖延症能治 郎中:这病啊,一般人(说此话时,左手横扫台上台下,苏打和瓜瓜配合)是治不了 的,但是今天姑娘碰上我,算是走运了!!我这有祖传秘方,专治拖延症,一个疗程 就见效,时间短花钱少!!大家用了还都说好! 苏打:是吗,靠谱不多少钱 郎中:298,只要298。 瓜瓜:aaa,你脑子被门挤了呀,还真信啊,赶紧走吧。 郎中:姑娘别急着走,你们北理工的吧 瓜瓜:北理工的怎么了 郎中:北京理工我顾客多,半年治好600 多,不信问问教研院,刚刚治好两个半。 苏打:听着挺靠谱,不过你这也太贵了,有那钱,我干脆买check-out 去得了!! 闫颂:这美女说话这么犀利!买切~~~糕~~~能解决你这现实问题吗今儿跟姑娘有 缘,给你打个八五折,就收你253 块3 吧。 苏打:还三块三,零头还不给抹了呀 郎中:行,就收你250 瓜瓜:你还真买啊 苏打:(小声)没关系,假dollar 苏打:二百五哎,二百五(递给郎中) 郎中:哎(响亮地应一声)!好嘞! (郎中哼歌:不要疯狂地迷恋我,哥只是个传说~~~) 苏打(几乎同时):街边碰见个郎中哥,说是能帮我战拖,一个秘方两百多,打开一 看:猫耳朵! 情景3(宿舍,一周后) 苏打:这期的大本营你们看了吗,何炅逗死了! 瓜瓜:还大本营,文献综述你写完了吗,调查问卷设计好了吗 苏打:又来了,我先放松放松,明天不才交吗。拖拖肯定也没写呢。 拖拖:我是没写。但我拖因为我没吃猫耳朵,你吃了猫耳朵你还拖! 瓜瓜:猫耳朵要能治拖延症,地沟油就能治脑瘫了!我听说,拖延症是心理问题,你 应该去我们学校的心理咨询室做咨询。 苏打:这事靠谱,拖拖,下午咱俩一块去呗。 拖拖:我才不去呢。我是快乐拖延派!! 苏打:可是拖延耽误事啊! 拖拖:知道不,大导演王家卫也是典型的拖延症,《2046》拍了五年,《一代宗师》 三年还没拍完。达芬奇也是个超级拖拉机,最后的晚餐画了 5 年,蒙娜丽莎画了 4 年,所以拖延与成功并不相关联。 瓜瓜:就算不影响成功,可影响效率啊! 拖拖:我不这么觉得,我觉得自己在最后的时候效率会最高,那个时候的压力感和紧 张感很是一种挑战,但是一旦任务搞定,成就感随之而来!! 苏打:去嘛拖拖,两个人还能互相督促。 拖拖:行行行,我下次跟你一块去。 苏打:好吧,你没救了。反正我下午就去做咨询。 情境4(心理咨询室,当天下午): 清音:同学,你好,我是今天值班的老师。请坐。有什么困惑需要我的帮助吗 苏打:老师好!我觉得我有拖延症,想治治。 清音:是这样啊,你呢先坐在这儿喝点儿东西,咱们边喝边聊,你是研究生还是本科 生 苏打:我大五 清音:哦,研一啊,这学期课程多不多。我看你今天脸色不是很好,昨晚熬夜了吧。 苏打:研究生,课不多,半夜不睡瞎忙活,正事一点没干成,早起顶个黑眼窝。 清音:为什么熬到那么晚呢 苏打:论文写了一小半,放在一边刷网站,大本营完了大太监,写完作业连点半。 清音:这样啊,现在我们来一步步分析。现在请你在这张纸上分别列出最近三天晚上9 点到12 点你想做的事情和实际做的事情,然后我们再来看,好不好。 苏打:好的。(开始在白纸上列出各项条目) 清音:写完了我们一起来分析。23 号,想做 PPT,实际在看�1�7�1�7�1�7大太监》;24 号,想 翻译英文文献,实际在看《大太监》;25 号,想写论文,实际又在看《大太监》 苏打:嗯,知道自己事情多,管不住自己总是拖。 清音:好,能够悟到这一点说明你已经知道自己的问题在哪儿啦。拖延症其实我们每 个人身上都或多或少地存在。那你这次来咨询也拖延了吗 苏打:这次咨询没拖延,舍友建议在耳边,立马飞奔体育馆,现在治疗晚不晚 清音:很好啊。这件事就说明你还是有不拖延的时候的。你能想一下为什么这次没拖 延吗 苏打:拖延小事大危害,又误事来又破财,克服拖延急又急,还请老师救命来啊! 清音:仰望天空同时也要脚踏实地。长远目标和短期目标。事情分清轻重 缓急。 苏打:嗯,谢谢老师 情景5(宿舍,一个月后) 苏打:(哼歌上场:小小地人儿啊,假不正经吧,嘻嘻哈哈我们穷开心,你是谁家 那)拖拖呀,你干嘛呢我作业都搞定了,现在闲得不行。才十点,这会儿睡觉早了 点吧。 瓜瓜:苏打是终于成功战拖了。 拖拖:我在写上周讲座的新闻稿呢,一会还要写明天要交的论文!还有下周的 PPT,你 都搞定了看来今天晚上又要熬到两点了,自作孽,不可活啊!!

学院现设有英语系、法语系和大学外语教学部3个教学机构；有党政办公室、教务办公室、学团办公室和语言实验教学中心等4个管理服务机构。教学机构一英语系英语系教授名录：黄缅（博士）李文英曹丽娟周琳（博士）英语系副教授名录：王恩科（博士）季峥（博士）张新力郭晓俐刘晓远何霞戚晖英语系讲师名录：吕友兰向洪全奉霞李勤刘勇张轶夏娟宋敏子徐涛李小姝英语系助教名录：陈康方芳二法语教研室法语教研室副教授名录：胡新宇法语教研室讲师名录：房有贵曹鹏（博士）汪越骐罗媛媛岳宜阳周渝三大学英语教学部大学英语教学部教授名录：张啸大学英语教学部副教授名录：杨玉兰高尚昆彭厚坤彭其富张兰唐英左筱林田美红曹勤陈辉荣廖文玉何东燕黄伟明甘伟戴雪梅申立庞海才陈革李伯利吴红伍维平张玫张保亚李昕大学英语教学部讲师名录：刘繁曹俊陈丹杰陈静郭薇黄冠蒋婧李敏李汶璟龙亚罗志高孙常鸿汪玉玲杨晓琼张冰张莉张颖敖雪毕丽君陈春莉王利平董茜骆萍秦继东唐菁蔚杨芳唐艳蒲莹晖夏春玫谢宗仙张瑾佳周齐姝庄美兰刘源罗敏吕洋（博士）韩媛媛罗志高朱珠大学英语教学部助教名录：张秀伟石倩王世文周沫李伟二、管理教辅机构一党政办公室现有管理人员4人：黄生赵平金友菊赖恒静工作职责：1.负责院内协调、对外联系工作，统筹协调学团办公室、教务办公室等院内各部门，对暂未设置教务办公室的学院，学院党政办公室履行教务办公室的工作职责。2.负责学院的公文处理工作。3.负责学院的会务、信息、督查、信访等工作。4.负责学院的印信使用和管理工作。5.负责学院综合性的统计工作。6.负责学院的值班安排。7.做好学院的机要保密工作。8.协助抓好学院的师资队伍建设工作。9.负责学院科研管理和研究生教育管理工作。10.负责学院资料室的管理工作。11.做好学院的固定资产管理工作。12.在学院党政领导下组织落实学院精神文明建设、综合治理、党风廉政建设工作，协助抓好学院制度建设、网页建设等工作，及时处置突发事件。13.做好日常事务。14.完成上级和学院领导交办的其他工作。二教务办公室现有管理人员1人：李莉工作职责：1.负责教学运行、考务工作和工作量统计。2.按照教务处要求组织实施教学计划和各项教学管理工作。3.协助教研室主任做好教材征订、建设和使用工作。4.组织落实毕业（论文）设计、实习的各项管理工作。5.组织教学质量检查。6.协助教研室、教师开展教学改革和教学研究工作。7.负责全日制本专科学生注册、学籍管理和学位资格初审工作。8.建立和保管教学档案。9.完成职能部门和学院领导交办的其他工作。三学团办公室现有管理人员3人：吴欢欢冉永琴黄志婕工作职责：1.负责落实学生思想政治教育工作。2.负责实施学院辅导员、班主任队伍的管理工作。3.负责了解掌握学生思想动态并组织实施学风建设。4.负责组织实施学生综合素质测评、奖、惩、贷、助工作和学费清欠催缴工作。5.负责组织实施学生心理健康教育和咨询工作。6.参与、实施对学生突发事件的处理工作。7.负责组织开展青年、团员、学团干部的培养、教育、管理工作和班、团组织建设，指导和协调团总支、学生会、学生社团和其他学生组织的工作。8.协助学员基层党组织做好学生入党积极分子的培养、教育、管理工作。9.参与公寓内学生的教育、管理工作。10.参与招生、就业、校友联络工作。11.负责学生在校期间的档案管理和毕业生档案的出示转移工作。12.协助做好学生的学籍和学委审查工作。13.做好上级机构和领导安排的其他工作。四语言实验教学中心现有教辅人员5人：陈邦伟周嘉陵何文姜蓉蓉邱侠工作职责：1、负责语言实验室和自主学习室设备的管理、维护、使用和技术指导。2、负责语言实验室和自主学习室电脑软件的维护及更新升级工作。3、负责语言实验室和自主学习室的值班、加班工作以及其它临时性工作。4、负责建立语音室的各类档案（如语音设备档案、语音室使用档案等），建立健全保管使用制度。5、负责培训和指导教师正确使用好各语音系统和学生自主学习网络监控平台。6、指导学生正确运用设备和自主学习系统。7、负责对师生在使用语言实验设备和自主学习设备进行教学过程中出现的临时问题给予及时有效的处理。8、负责语言实验室和自主学习室的安全和防火、防盗工作。9、完成学院及相关职能部门安排的其它工作。

《下次开船港》