连心桥心理咨询师

在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？下面是我为大家收集的五年级收获作文7篇，希望能够帮助到大家。

春天，人们撒下了希望的种子，辛勤地耕耘。到了秋天，便有了满满的收获。

每个人曾经都尝过不同的收获的滋味，不管是失败的收获还是成功的收获，我认为都同样弥足珍贵。

爱迪生是伟大的发明家，他发明了电灯，给予了世界夜晚中的光明；发明了电话机，牵起了各方人的交流。但在成功之前，一定会有失败。在他发明电灯的时候，失败了万多次，他的一些助手都和他说：“都失败了这么多次根本没什么收获嘛”但爱迪生却笑着说道：“谁说没收获，至少我们已经知道有几万次不可能的结果了啊！”可见，失败也是有收获的。

然而不仅失败有收获，成功也是一定有收获的。

傅聪在获得成功的时候，他同样有收获。傅雷对傅聪的谆谆教诲便是收获。傅聪在成功时牢记父亲的教诲，在成功时，没有骄傲自满，而是冷静虚心地接受成功的喜悦。收获也不是轻易得来的，它是在努力下获得的。为什么呢？

在名人的启示下，我发现努力了才可能获得收获，爱迪生的坚持不懈与不畏艰难；傅聪努力获得的成功以及农民们那勤奋努力耕耘下的收获。

收获是甜的，夹杂着喜悦的乐章，伟大音乐家贝多芬的成功收获；收获是辛苦的，夹杂欣慰的情感；勤劳农民们秋天粮食的收获；幸悻学子远大理想的收获，是喜悦夹杂着汗水的果实。

这是我们不同的收获，希望我们的收获都能像农民伯伯手中粮食与果实那样丰厚与美味。

翻翻日历，刚放假时嘴里念叨着的“漫长的假期”很快就要过去了，每天玩着闹着，比起还要上补习班的同学来说，倒也是乐的轻松。但这份轻松也绝不是就单纯的打闹而构成的假期

——我这么肯定的说。

放假之前，老师鼓励我们要考出一个好成绩，道出了“按分数留作业”的消息，等到分数出来了，也确实是这样做的。给自己剩下的.几项作业都是轻松容易的，很快就能完成，于是一个质疑的声音抛出

——那么，你就只是荒废了这60天的大好时光吗？

我笑对自己心底的疑问，索性就列了个小小的单子。既是对这假期生活的盘点与总结，也是对这心底声音的回复。有些时候，努力并不需要刻意让人知晓，不需要非得在身边安上个摄像机，记录下24小时里的学习片段，再剪切到一起才算是真正的刻苦。记得有本书上说：聪明人在人前显露出的是学习时的轻松，这也隐藏了后半句，聪明人把自己的奋斗过程都留给了漫长的深夜。

1月份的自己，将作业完成的席间，又买了1套数学卷子来温习，通过不断的查缺补漏，自认为是再次巩固了一遍知识，与此同时进行的是物理下学期知识的预习，圈点勾画出自己不会、不懂的地方，再与老师进行沟通、点拨，在最后一个回合的学校课堂里细心听讲，相信通过一个月的夯实，3月的自己对于这一学科而言，应该是轻松的。

再次通过一周的突击，将上一册书中的单词听写及句子考点的复习整理清晰，每天的车轮式考验，使得许多单词都印刻在脑海的深处挥之不去，这样也好，死记忆也是可以换来大效果的；随后将复习过的数学通过9张报纸习题再次温习，写完后与答案对照，自行检查；语文学科方面，一假期都在校讯通博客中坚持着写作，3篇作文是留给自己笔头上的思考。又把放假之前买回来的阅读题翻出来，字迹写满了整本，尽管是在每个深夜临睡前的2、3篇书写，坚持下来却也着实是一本宝贵的财富。

——谁说学习就一定要整日的埋头苦读，很多时候效率才是第一；谁说假期就一定要处在疯玩与日夜兼程的两个极端，很多时候我们可以选择一个既有收获又令自己愉快的方式；谁说看不到的努力就不能算作是自己的成果，再回头看看自己的表格，或许我做的题不够多，我的时间划分不是最好，但我绝对知道的是自己现在正进行着什么，未来我需要它此刻奠基什么。

有些拿不出手的努力，也足以证明这是自己一个假期以来的成绩。

小学五年的生活里，我们上过不计其数的课。然而有一堂课，我想它将会伴随我走过一生的坎坎坷坷。

课，当然是老师给我们上。有人说"教师像辛勤的园丁，或人类灵魂的工程师"，而我觉得老师也是一位心理咨询师。为什么这样说呢？因为有一节课，徐老师就展示了心理咨询师的风采。那一节课，我们专门讨论了"怕"与"不怕"的问题。同学们畅所欲言，而有的却不敢说。赵帅说了几句话，虽然我不能一字不落地说出来，但大意是这样的：数学，要让我们把它踩在脚下，不能让数学爬到我们头上。我认为也是这样的，数学嘛，无非就是一门课，为什么要产生恐惧呢？我们应该把心态放平，对待数学，我们的数学就一定会学好的！用所学的数学知识去解决生活中的一些问题。那么，在数学这门课上，所付出的一切，不会是徒劳的。

在这节课上，老师提出的问题，对我来说就是"张飞吃豆芽——小菜一碟"。可过后我又反思自己所说的话，我从中发现了自己做题为什么达不到自己的目标；因为如果有一份试卷，上面的题不是很难，而且时间又充足，我会做得认真，甚至达到了自己的目标；如果有一份试卷，题很碎，题量很大，我就发慌，这是我心理素质不好，然后慢慢进入状态，我才会把题做得很认真很认真，但是"很认真"也是心中的不平衡，可往往就是在"很认真"中出错，这是我最大的缺点。

每个人，在学数学，做数学时，都有缺点。而我的缺点，对于所有追求完美、想把数学成绩提高，甚至更好的人来说，都是一个令人担忧的问题，希望改掉它。那我告诉对这个问题没有办法的人说，必须要用平衡的心态对待每一份试卷，从"蒙"这个字中走出去或从脑海里把这个字赶出去，让它永远消失。

虽然，现在我无法做到完美无缺，但是，我对自己有信心。现在我要大声呼喊："世上无难事，只怕有心人！"数学，我一定会战胜自己你！战胜自己！我希望我的心能听到我的呼喊，用心去做，用心去学，我一定会把数学学好！敬爱的数学老师——徐老师，虽然我从没令您满意过，但是，我正在努力，我在为我的人生目标而努力！我希望您能接受我，让我们成为永远的朋友。我相信，我不会令您失望，不会让所有的人失望。我会对所有的人大声呼喊——我的数学成绩一定会提高！我对我自己有信心，一定会把数学学好！在这三个小时的谈话中，我也深深感受到了深沉的父爱，感受到了徐老师您对我的无限期望......

秋天，是收获的季节，秋天，是五彩的世界。

秋天是金色的。“离离原上草，一岁一枯荣”秋天的草地上几乎没有半点儿绿色，只剩下几根面黄肌瘦的枯草和不停地从树上慢慢飘落下来的金色叶片。几朵仙女似的菊花在秋风轻柔地抚摸下摇来晃去，时不时落下的几片花瓣在空中翩翩起舞，让人陶醉。

秋天是红色的。在充满欢笑的果园里，机器人们正在卖力地工作：有的在摘苹果，有的在打包，还有的在运输，忙得不亦乐乎。十来个果农，坐在椅子上谈笑风生，欣慰地看着面前又大又红的苹果。孩子们馋得直流口水。

秋天是无色的。几滴秋雨像天女撒花一样掉了下来。轻轻地，轻轻地，落在门前的柳树下，告诉它，冬天就要来到。轻轻地，轻轻地，打在屋顶的瓦片上，演奏着一曲秋的赞歌。轻轻地，轻轻地，点在人们的鼻尖上，提醒人们要注意保暖，防止感冒。轻轻地，轻轻地……

啊。秋天，你真美。我写不完你的美丽，我要把你画下来，贴在墙上，永远享受你带给人们发自内心的欢乐。

自从我上学以来，上过无数堂课，但我认为最有趣的，却是不久以前上的那节关于写“桥”这篇文章的作文课。

那天，我们上作文课，袁老师让我们写关于“桥”的文章。为此，袁老师先让我们自由发言，说说都想写什么桥。有人说要写山东路立交桥，有人说要写晃桥，有人说要写独木桥，有人说要写杭州路立交桥……真是五花八门。我本想写风雨桥，可又一想，太难了。这时，丁子健问袁老师：“能不能把自己当成桥写呢？”袁老师说：“当然可以呀！”我听了心想：“可以写写老家乳山的连心桥呀，还好写呢！”

随后，袁老师开始讲怎样写桥：“描写桥的同学主要写出桥的来历、样子和功能，注意要写详细；写拟人桥的同学主要写‘自己’的样子啦、功能啦，多用一点拟人句、比喻句，要把自己真的想象成一座桥，注意要生动。”我听着、记着，暗暗地把袁老师讲的话语都记在我的“小电脑”里了。

开始写作了，我全神贯注地写起来，脑子里想着袁老师说的种种要点，唰唰地写着，写了一张纸、2张纸、3张纸……很快，我写完了，默读三遍之后交了上去。经过老师的批阅，我还得了优+哩！

在元旦前一天，妈妈教我学会了洗衣服。

那天，妈妈拖着疲倦的身子在洗衣服。我想：我今年十岁，已经是一个小大人了！应该帮妈妈做点事，替妈妈分担一些家务活。于是，我上前对妈妈说：“妈妈，您累了，让我来洗衣服吧！”妈妈微笑着点点头说：“好，我来教你！”于是我开始动手洗衣服了，我拿起肥皂和刷子乱擦乱洗，但老是不能把衣服洗干净。妈妈见了便耐心地把洗衣服的步骤和方法说给我听，并且教我无论做什么事情都要动脑筋，巧动手，才能把事情做快做好。几番波折，我慢慢地学会了洗衣服，那股高兴劲就别提了！啊！原来做每一件事情都要有方法才行哦！

世上无难事，只怕有心人嘛！

在那一天，我懂得了不管做什么事情，只要你有目标，有坚忍不拔，勇攀高峰，顽强不屈的精神，懂得认真地去学，努力去做，多动脑筋，就一定能成功。在平凡的劳动中我从心里体会到妈妈是最伟大的！每天妈妈都在默默无闻地作好一切使到儿女们深深地感到家庭的温暖。啊！父母们整天起早贪黑的是为了什么？还不是为了让子女们好好学习？天下哪一个父母不希望自己的儿女学业有成、青云直上呀？望子成龙，望女成凤的父母们，你们真伟大！而儿女们却经常会惹你们生气，惹你们烦恼。真不应该啊！可怜天下父母心！我们一定要好好孝敬自己的父母才对呀！

辛勤劳动可以取得丰硕的成果，勤劳可以致富。劳动人民靠自己勤劳的双手创造出一个美好的世界，创造出数也数不清的宝贵财富。通过劳动我们的双手会变得更加灵活、通过劳动我们可以开动自己的脑筋，也可以开展脑细胞活动系统，使自己变得更加聪明，更加灵活，指明我们新生活之路。

这天以后，我像一下长大了很多，脑子和视野也开阔多啦！也好象变得聪明、开朗啦！因为这一天让我得到了很多意想不到的收获、认识到只有经过自己努力劳动，才能增加知识、增加财富、同时也增添自己许多生活的乐趣！

我们共同热爱劳动吧！

我在这个寒假里收获很多，可以说是一箩又一箩。

放寒假了，我不用去上学，自已掌握的时间就更多了。我不像其它的小朋友那样玩电脑、看电视……而是去学一些课外知识。我参加了奥数班，英语班、游泳班。而且还到一位老师家学习写作呢。虽然每天的时间都安排得满满的，但我一点也不觉得辛苦，反而过得很充实。我觉得自已解答数学题的能力增强了；积累的英语单词量更加丰富了；作文的表达能力也有了一定的提高；游泳的技能更是得到了飞速的进步。

我最大的收获是观看奥运节目。我利用休息的时间来打开电视，看奥运节目。我从电视里看见了许多出色的运动员，他们拿了很多奖牌，当记者问他们拿到了这枚金牌，想说些什么的时候，运动员们就会说：“我为了拿这枚金牌，付出了许多汗水和许多精力。我觉得想要取得成功就一定要付出努力。”他们的话让我思考了很久很久。

第一个已婚，女人感情，那也是没有办法的事情，所以以后你在找对象都要擦亮眼睛。

你如果觉得你是有证据证明她确实是你的，那你可以报警处理，不能让这样的在继续别人了。

高中心理健康教育的工作总结汇总3篇

总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，我想我们需要写一份总结了吧。那么总结应该包括什么内容呢？下面是我帮大家整理的高中心理健康教育的工作总结汇总3篇，希望能够帮助到大家。

心理健康教育作为我校教育的重要组成部分，在本学年取得了丰硕的成果。在巩固己有的成绩的同时，本着促进我校心理健康教育更加深入健康地发展，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经验的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从提高学生心理素质入手，完善了我校心理健康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理健康教育的渠道，继续推进我校心理健康教育工作更加健康、系统、全面、有效地展开。回顾过去的一学年我们开展的心理健康教育工作，主要有以下几个方面：

1．精心组织心育小社团活动。高一年级“心育小社团”，继续坚持两周活动一次，活动的主题分别为：《我说你画》、《做一个自信的人》、《体验成长的快乐》、《放松训练》等等，使成员在活动体验中了解、训练和提升自己；编发《心馨小报》4期，共同关注自己和他人的心理健康，提升学习和生活质量。

2．认真实施心理健康教育授课制度。针对高一年级学生的心理发展特点、普遍存在的心理烦恼与困惑，利用班会课时间，实施心理健康教育授课制度，使之成为学生接受心理健康教育的主要途径，使学生了解心理卫生常识，学会自我控制、自我调节等保健知识，培养良好的心理品质，提高人格水平。为高三年级全体同学作了考前心理辅导课。

3．坚持常规心理咨询。每天中午12：30—1；15和下午活动课时间开放“心馨”小屋，由专职心理教师与学生进行面对面的咨询，让学生卸下烦恼、困惑，带走快乐、愉悦；通过心理咨询信箱和心理咨询电子邮箱对学生进行心理咨询，并作必要的案例分析，共有80多例；辅助班主任解决部分学生的心理问题，使学生能够健康、快乐地成长。

4．学科教学中渗透心理辅导。各科老师充分挖掘教学中有利于学生心理发展的因素，尽可能清除各种不利因素，将心理健康教育的思想、内容、行为渗透到各学科的具体教学活动中，在潜移默化中发挥心理教育的作用。

5．认真办好了5月心理健康教育月的活动。5月是xx中学心理健康教育活动月，为了更好地宣传、普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，引导学生更好的认识自我、调整自我、发展自我，提高预防和解决心理困扰的能力，我校开展了心理趣图展、主题手抄报比赛、心理电影放映、心理健康教育主题班会、心理健康教育黑板报等一系列活动。高一、高二、高三年级分别奔赴西塘、同里和无锡参加户外拓展训练。

6．积极组织了初中高中片心理剧的评比和展示。根据教育局心理健康教育计划，认真组织初中高中片心理剧的学习与评比工作，使大家认真学习怎样把学生中出现的心理问题搬上校园舞台，让学生自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。我校心理剧《适应环境追逐梦想》获得xx市二等奖。

7．积极参与《中等学校生涯发展教育的实践研究》。我校参与了苏州市中等学校生涯发展教育研究与指导中心的《中等学校生涯发展教育的实践研究》课题，认真学习研究和交流探讨，收集、整理生涯咨询案例，开展相关主题活动，积极收集、整理子课题结题实验报告。撰写的文章获得苏州市二等奖。

8.参加苏州市各级各类培训。我校徐瑾老师认真参加xx市教育局组织的心理健康教育老师上岗培训，并顺利结业获得上岗证；于广春老师通过一年的认真的学习，于今年6月通过了国家三级心理咨询师考试。心理老师刘增兰参加苏州市骨干教师的培训，江浙沪的心理高峰论坛，苏州市心理学年会，xx市的进阶培训等等。

总之，在过去的一学年中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的进步，但还有许多不足：如心理健康教育课还需要加强、改进，我们对心理健康教育的观念还要进一步转变，我们仍然有部分班主任、教师对心理健康教育的认识与重视还很不够。今后我们要继续提高认识，转变观念，特别是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。

通过近一年项工作的系统开展，取得了一些成绩和经验。首先，心理教育紧密围绕学学生的实际需求开展，抓住了学生的特点，学生感兴趣什么，需要什么就及时开展相应的教育指导工作。如高一新生入学一段时间后，有很多学生对新环境不适应，就及时进行新生适应不良症的教育，指导他们如何尽快适应新的环境，新的学习形式以及和新同学相处等，而当期中考试来临时，及时出了一期关于“考试焦虑”的专栏和心理小报，告诉他们正确认识考试，对自己作出恰当的估计，调整期望水平，降低焦虑。当考试结束后，许多新生的成绩并不理想，甚至出现一落千丈的情况。这时应指导学生重新定位，用发展的眼光看待自己，重塑自信心，最大限度的减少心理不平衡。因此对于学生的心理教育工作既要按照成长规律进行系统安排，又要兼顾特殊时期、特殊情况出现的问题，灵活掌握，切实满足学生的需求。其次，对于心理咨询工作的时间上应尽量方便同学。正常的教学可以有正规的课时安排，但心理咨询不同，要随时以学生的课余时间为工作时间。如第一学期为了方便学生，把咨询时间放在了中午，这样心理教师就不得不放弃午休时间，第二学期因改作息时间，定为下午第八节课，放学后的高峰期，或是另外预约的时间更是不包括在规定时间之内。咨询的时机是千变万化的，一旦错过就很难再找到，而有些学生是鼓足勇气，下了很大的决心来的，如果这次没能及时帮助，也许就不会有下次了。因此，面对这样一种情况，就要求心理教师爱岗敬业，甘于奉献，一切以学生为主。第三，学生渴望心理健康教育。在信息化时代，社会处于日新月异的变化之中，学生们在学校中在体验自身成长变化的同时，还要感受激烈的竞争，学习的压力及以不断变革所带来的不稳定因素的影响，因此他们内心的矛盾、冲突、压抑就更为显著。在开展心理教育的工作中可以明显感受到他们的迫切需求，渴望参与的心情。在这种局面下，就更有利于在学生中间开展各项活动与工作，也能够及时的发现问题进行指导。第四，教师心理水平比以往有了较大的提高。以前很多教师对心理学一知半解，对于学生的心理发展规律、心理健康教育都不清楚。而现在大多数教师都能接受心理健康教育工作，对学生的心理问题也有了一定的认识，如对学生异性交往问题，不再是以往的严厉批评，生硬拆散，严禁交往……现在许多班主任对这个问题都有了新的认识，会找同学谈心，和他一起分析探讨，能够正确看待青春期中学生向往异性接触的心理。因此，随着教师心理水平的提高，对学生的教育和管理也更趋于人性化，更注重心理感受，避免了矛盾冲突或直接造成一次厄尖锐的问题。

在我校本学年开展的一系列工作取得了很多成绩的同时，不可否认，心理健康教育工作还在刚刚起步，处于探索阶段，这其中还会有很多困难，存在很多不足的地方，主要有：

一、领导、教师、家长的重视程度不高。

心理健康教育工作在全国凑处于初级阶段，在我校也更是如此。一些教师，家长对于开展学生的心理健康工作置若罔闻，持不支持态度；有些教师认为自己有经验，完全能够教育好学生，懂不懂心理学无所谓，不能转变观念；而有些教师则是明明知道，就是放不下架子。凡此种种原因，是心理健康教育工作很难开展，甚至有的家长把心理问题当作精神病看待，百般阻挠。校领导是否高度重视则是关系的全局工作的开展，领导不大力支持，不积极倡导，一味只关心教学、升学率，那么心理工作是不能有效进行的。

二、教师心理知识、心理素质有待提高

在学生提出的很多问题当中，有很多问题客观上说是由某些教师直接造成的。受多年应试教育思想的影响，旧观念不能及时转变，也就不能适应新时期新的受教育者的发展，新与旧必然产生矛盾，这也就造成了学生的一些问题。因此一个教师自身身心素质的提高也是当务之急，只有教师心理健康，才能给学生以正面影响，只有教师有足够的心理理论知识，才能准确洞悉学生的心理，及时发现问题，给学生以科学的心理指导，注重心灵的交流。

三、心理健康教育的配合力度不足

心理教师一个人的工作力度和可利用范围是有限的，以及一些特殊问题是需要广大教师和家长多方支持和配合的。如班主任发现的一些学生心理问题可以及时反映给心理老师，是心理老师能够随时掌握学生的发展情况，制定相应的工作计划。而心理老师在咨询过程中需要其他教师的共同配合，创设一种有利于帮助学生解决困难的情境，或者是需要家长做家庭教育密切配合心理教师指定的辅导方案，帮助学生一点点从不良情绪中解放出来。因此教师和家长的大力支持和密切配合是开展心理工作的有力后盾，而这种配合形势还有待进一步加强。

四、大的心理健康教育氛围还未形成

心理健康教育不仅仅是上几节课，或是开设个别的咨询工作，它应该贯穿于整个教育教学过程中。学生从每一节课上都能获得相应的收获，每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学知识的同时，心理也不断得到充实，素质逐渐提高。因此心理健康教育应是每一名教师的任务，使每一名学生的关心的事情，是校园内形成一个良好的心理健康氛围，学生们能够敞开心扉互相讨论各自感兴趣的问题，教师充分关注学生及自身的心理健康，上咨询室不再是偷偷摸摸，怕别人知道的事情。在这样一个大的.氛围下，心理健康工作才算是真正到位，落到实处。

在心理健康教育工作中可以发现，学生所反映的心理问题是有共同点的，有很多学生遇到的问题是相一致的，主要有：

1、学习问题，包括学习困难，成绩落后，考试焦虑，上课注意力不集中等。学生的主要任务是学习，因此学习问题是大多数学生所困扰的。

2、人际交往问题，包括人际关系问题，异性交往问题和家庭关系。由于自身的某些原因，性格上或是没有掌握好人际交往技巧，和同学之间相处不和谐，要么关系冷淡，凡人不理，要么关系紧张，剑拔弩张。造成这种现象的原因有独生子女从小养成的自我中心的心理，别人都要围着自己转，没有学习和别人交往的技巧，容易和人发生冲突或交往不当。异性交往似乎是青春期阶段学生和教师的用恒话题，现在也是一样的受学生关注。家庭中和父母的关系也越来越多的被学生们提出，认为父母不了解自己，太多的干涉自己，从一系列的由于父母监管过严，孩子杀父母的事件中我们也应引起足够的重视，更多的探讨家庭教育存在的弊端。

3、自信心、自制力、情绪控制等问题，这些应该算是一些常见问题，是学生们成长的一部分，反映出他们更多的关注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素质。

心理健康教育工作开展一年来，我校在看到工作取得的成绩的同时，更是认真总结工作中存在的不足，针对这些不足的地方，制订下学年的指导思想和计划，在保持已有工作的基础上，对于不完善的方面，重点开展工作，号召全校领导和师生积极参与进来，给与心理健康工作更多的关注和支持。

社会发展，人才辈出，竞争日益激烈，更要求人们在拥有各种知识、技能的同时拥有良好的心理素质。教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。因此本校心理健康教育工作以全面培养学生健康的心理素质为工作目标，针对我校学生心理特点，围绕学校“让每一个孩子的笑容更加灿烂”的办学理念，展开了一系列行之有效的心理健康教育活动。回顾一年来的工作，现对我校心理健康教育工作总结如下：

一、创设良好的校园心理环境

为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。完善心理咨询室，配备部分设施，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室漂亮、温馨。

二、加强心理健康教师师资队伍建设

目前我校周月珍、全丽洁、高静怡3位老师持有苏州市心理健康教育教师上岗证，其中周月珍老师为苏州市网上家长学校“林老师”咨询热线的咨询师，全丽洁老师为林老师讲师团讲师。

我校积极组织教师参加各级心理健康教师培训，本学期我校徐丽洁、姚丽洁老师参加了太仓市中小学骨干班主任心理健康教育培训。郑亮生老师参加了苏州市电教馆举办的主题为“花香能量与情绪健康睡眠”的班主任心理培训。同时还积极组织10位班主任参加网络省培，并全部完成了第一部分的心理健康培训内容。

三、心理健康教育工作的开展

一、做好宣传工作，提高健康认识

普及心理咨询、心理卫生的知识，增强学生的心理品质，消除广大同学对心理咨询的偏见。

（1）、本学期开学初，面向全校师生发放一封信《学校心理咨询室心语室开放通知》，告知全校师生学校的心语室将定期开放，有专业心理教师值班，为师生提供服务。同时为家长送上心理健康教育的服务卡“阳光卡”，卡上告之了学校心语室开放的时间和太仓市“林老师”咨询热线的联系方式。为了避免大家对心理咨询的误解，并介绍了有关心理健康和心理咨询的知识，从而正确了解心理咨询。

（2）、利用国旗下讲话向广大师生普及心理健康知识，让心理救助成为维护心理健康的重要方法和途径。

（3）、利用学校的家教小报“连心桥”、校讯通，宣传家庭教育的知识。

二、开展个别心理辅导

个别辅导工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大，竞争日益激烈，青春萌动以及遇到的一系列青少年常见心理问题，他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校的心理咨询室工作充分发挥其职能作用，相应开设了QQ咨询、手机电话咨询、学生个体辅导、团体辅导及家长咨询。

心理咨询室定于每周一至周五，中午时间开放，也可以和心理老师预约时间。当面咨询所涉及到的问题主要有学习问题、自制力问题、人际关系、交往、家庭关系等等，还包括了自信心、情绪问题等。心理老师对待每一名前来寻求帮助的学生都耐心和他们一起讨论问题，分析原因，探讨解决的方法，增强他们的自信心，使每名学生都得到相应的帮助。适时的心理咨询为学生解决了考试心理胆怯，时间紧迫，思想压抑，厌倦学习，情绪低落和如何调节不良情绪，怎样追求远大目标，人的基本情绪、心情，心境，等一些实际学习，生活中的问题，并针对个别学生的心理失衡，心理挫折和心理障碍，及时给予心理支援和心理疏导，切实关注他们，理解他们，倾听他们，帮助他们……通过心理辅导和心理咨询，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务，指导和帮助。

三、开展心理班会

我校积极倡导广大教师员工学习心理理论知识，提高自身心理素质，重视心理工作对学生发展的重要意义。在班主任日常工作中、在心育主题班会中针对全体学生共性的心理品质，开发学生的心理潜能，塑造良好的人格。全校经常性开展心理健康教育主题班会。根据每个年级的学生心理特征和问题背景，开设了不同内容的班会活动。如初一年级以适应初中生活、养成良好习惯；初二年级的建立良好的亲子关系、人际关系，青春期健康教育；初三年级的正确面对人生选择、确定自己的目标，减轻、释放压力等等为主题，展开了丰富多彩的班会活动。在心育班会的活动影响下，班主任们改变了以往工作的方式，逐渐渗透心理辅导内容，以学生关心的心理问题为主题，互相探讨。

四、积极开设心理讲座

本学期我校分管德育的黄美虹校长为初三年级学生做了“激情冲刺、惜时发奋、勇创辉煌”的动员讲座、林老师讲师团讲师全丽洁老师为初一年级家长做了做了有关“家长如何有效的和孩子进行沟通”的专题讲座。

四、加强家校共育，整合教育资源

家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。我校注重家校联系，除了定期召开家长会、家长委员会会议、家长讲师团活动、开展心理健康讲座外，我校专门印制家庭教育学习材料——连心桥，定期发放给家长，以此来提高家庭教育的内涵和质量。

心理健康教育不仅仅是上几节课，或是开设个别的咨询工作，它应该贯穿于整个教育教学过程中。学生从每一节课上都能获得相应的收获，每一个潜能的发挥都能在每一科教学中找到适当的时机。教师们应力求使学生在学习科学知识的同时，心理也不断得到充实，素质逐渐提高。因此心理健康教育应是每一名教师的任务，使每一名学生的关心的事情，是校园内形成一个良好的心理健康氛围，学生们能够敞开心扉互相讨论各自感兴趣的问题，教师充分关注学生及自身的心理健康，上咨询室不再是偷偷摸摸，怕别人知道的事情。在这样一个大的氛围下，心理健康工作才算是真正到位，落到实处。