助理医师测量血压步骤

测量血压的仪器，称为血压计。血压计有台式水银柱血压计、气压表式血压计、电子血压计等，临床上及家庭中常用的是台式水银柱血压计，一般不推荐使用手腕式或指套式电子血压计。台式水银柱血压计，由血压计、气袖带、橡皮球囊组成，用听诊器测量，其正确测血压的操作步骤如下：

正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。因此，要准确量度血压；在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱脤满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢，这样调整药物时比较准确。无论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。扩展资料：“血压是一个连续变量，测出一次血压值高于14090mmHg不用太紧张，因为很多暂时性因素如饮食、运动、压力等都会导致血压的波动。”解放军第95医院（福州总医院第一附属医院）健康管理中心副主任医师陈玉辉提醒说，高血压的确诊需要结合实际情况综合诊断，不能以一次测量值为准。若一但确诊，不管有没有症状都要按时服药。“血压会随着年纪增高，起初没有症状，无声无色，不像关节炎、腰痛、胃病等有明显的症状，因此很多人都容易忽视。生活中，疲劳、熬夜、情绪不佳时，都要及时监测血压。通常早晨6~10点，血压会达到一天中的最高峰。若血压值已经超了13080mmHg，提示有心脑血管风险，属于“黄牌警告”。如果以前没有中风、冠心病的病史，最好是先通过生活方式的干预。”陈玉辉介绍到。参考资料来源：人民健康网-如何正确测血压

人体的血压不是一成不变的，即使是正常人的血压一天也是在30mmHg之内波动，何况是高血压呢？在夏天的时候因为比较热，对高血压的患者，因为外周血管阻力下降了，血压就会有所下降。 在冬天的时候，比较寒冷，我们知道外周血管收缩，外周的阻力增高，血压也就增高了，夏季的时候高血压的患者血压会有所下降。冬季高血压的患者血压就会增高。注意!要用水银柱血压计测量比较正确。 正确方法：每天早中晚各选一个时间，测量一次，做记录（2次也可以，但要过5分钟左右） 用2周左右的时间，都在同一时间测量，保证相同的时间点，相同的体位，相同的情绪。然后计算平均值。找出你的血压在一天里高点和低点的时间及波动范围。或做个血压曲线图，即每两小时量一次，把时间与数值做在坐标图上。血压高峰前30分钟用降压药就可 规范的治疗。 测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。血压是随着情绪、休息以及天气波动的。盛夏季节血压较秋冬偏低。高血压病人测量血压时要定时，定体位，定血压计。这样量的血压才是最有比较性的。（另外重复连续测量也会导致不同，一般是越测越低。）每个人的左右手血压是有区别的。但不是很大。