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倾饮烈酒
心理学教育实习总结
篇一
从2010年10月16日——2010年12月31日，我利用课余时间和学校安排的正式实习时间，在青海省心理咨询研究中心圆满完成了各项实习任务，得到实习单位的充分肯定，得到了指导老师祁乐平主任等人的大力帮助和有效指导。在心理咨询技能和职业素养等方面，本人获得了前所未有的提高和成长。在实习结束之际，特从以下方面做总结。
一、实习单位概况
青海省心理咨询研究中心成立于2010年10月，致力于整合与推动青海全省心理咨询事业的发展，由青海省民政厅备案。其理事单位为青海乐平心理卫生咨询中心，是省内首家专业心理健康卫生服务机构。现拥有在册心理咨询师二百余名，属省内最强大的心理咨询师团队。
青海乐平心理卫生咨询中心为民建青海省委理事组织、青海省中华职教社会员单位、中华心理咨询师国际协会青海志愿者大队挂靠点。
中心的心理咨询理念是“真正的爱应该超越生命的长度，心灵的宽度，灵魂的深度”，服务于心理咨询师培训与督导、企业人力资源开发、心理咨询(婚姻家庭、亲子关系、家庭教育、学生心理、职业生涯规划)、心理危机干预、心理公益关爱行动。
多年来，已先后为偏远山区的留守儿童、孤儿及残障人士、孤寡老人等社会弱势群体提供了多次心理援助服务。尤其是在汶川大地震和玉树大地震的系列心理援助中，做出了杰出的贡献，得到了青海省委、省政府、民建青海省委的高度赞扬，先后获得“优秀社会团体”、“国际莫妮卡人道主义奖”等荣誉。
二、结识实习单位
2010年的盛夏是炎热的，伴随玉树大地震伤痛的阴霾散开，青海省西宁市迎来了省内外诸多心理学专家和学者的讲学。当时，我于“五一”长假期间，在青海省西宁市第一人民医院做心理志愿者，一个很巧合的机会认识了青海乐平心理卫生咨询中心的工作人员，她很关心我这个心理学新人在成长中的各种困惑，并欢迎我参加中心开展的各类社会公益服务活动。2010年4月29日，中德心理大学(香港)校长徐清照教授在青海师范大学学术报告厅，讲授临床心理学的实务操作技能——催眠治疗，之后徐教授勉励我利用一切条件，采取就近原则取得最佳的学习。于是在这以后的日子里，我很有幸参加了中心在每个周六举办的心理沙龙活动，也时时利用空闲时间到中心见习。
三、实习任务和成果
在实习的两个多月的时间里，经中心主任祁乐平老师的耐心指导，和个人潜心钻研，先后完成了如下实习任务：
(一)、协助西宁市劳动路小学、西宁市玉井巷小学、西宁市大同街小学三处心理辅导站建立师生心理健康档案，并负责学校心理健康教育工作。
(二)、参加中心组织开展的各类社会公益服务活动，包括对玉树籍学生进行的PTSD灾后心理干预工作，并做好新闻宣传和报道工作。
(三)、学习个案处理和团体心理咨询技能。
(四)、及时补充心理咨询应用知识，通过心理沙龙和心理学书籍及影片的学习，提高心理咨询实务技能。
(五)、办公室常规文案的写作与处理及其他。
在认真完成实习任务后，取得了如下的实习成果：
(一)、建立了三处心理辅导站的师生心理健康档案，成功组织了一次心理健康教育专题讲座，赢得了校方和师生的一直好评。在西宁市教育局等部门开展的年度心理健康工作检查中取得了可喜的成绩。
(二)、建立了青海乐平心理卫生咨询中心新浪博客，博客地址： ，并不断填充博客内容。策划了青海省心理咨询研究中心网站建设工作，并协助建立了网站，网站地址： 。从而，扩大了实习单位在网络的知晓程度，拓宽其社会宣传渠道。
(三)、负责处理了部分办公文书，其中包括撰写了21篇活动通讯，并上报有关单位和发布在所在博客及网页。
(四)、参加了四次社会公益服务活动。在西宁市古城敬老院开展三次老人心理疏导，在海北州职业技术学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导，在海南州职业结束学校开展一次灾区学生PTSD心理疏导。
(五)、主编与出品一期心理健康服务报《劲松文报·小学版》(纸质版和电子版)，由实习单位和心理辅导站西宁市劳动路小学合办。
(六)、参加了八次心理沙龙，自学了三部华夏心理培训教材《心理咨询师基本功训练》、《叙事心理疗法》、《焦点法解决短期心理咨询》，观看了四部心理学电影《盗梦空间》、《心灵捕手》、《肖申克的救赎》、《贫民窟的百万富翁》，并撰写了观后感。
(七)、初步熟练了个案处理的技巧。
四、实习心得
在这样一个集体里，大家共同做着同一件事，一切为了他人生活的更加快乐!
如今仍记得重阳节那天去敬老院的经历。我们早早地为老人们准备礼品。来到敬老院里，老人们很欢迎我们这些客人。在团体心理辅导活动中，虽然因为各种原因老人们响应的程度不够理想。但心理咨询师们却没有丝毫的'懈怠。通过一项项活动，让老人通过表演节目等方式表达自己的心声。在随后开展的进宿舍慰问中，心理咨询师们亲切地和老人们拉家常，一一握住他们的手，老人们一脸的微笑。在当天的活动结束时，老人们在门口与我们道别。
我深刻地觉得，作为一名心理工作者不仅需要熟练各种心理学的原理和方法，更需要我们保持耐心和与人交心，保持对天下人一视同仁的优秀品质。
在学校做心理健康档案的日子里。当走进班级里，孩子们很好奇地看着我们。并较有热情地做着心理健康测试。带队的老师是位要求有点苛刻的人，实际上我们明白她是很认真负责的。她要求我们在做档案的每一细则都要确保准确和完善。
在随后进行的测试分析时，老师向我们分享很多的经验。我体会到心理咨询需要全身心的投入。对于心理档案中涉及到的每一个细节，都必须要做到严谨再严谨，这样做既是对职业的忠诚，也是对心理求助者的负责。
对于未来心理工作者的自己，必须要保持住对生活的细心，也要力求对生活的高度负责。
每一个月中心都在每个周六的时间定期举行“心理咨询师沙龙”，在心理沙龙活动中，彼此交流在心理学学习方面的困惑，和分享心理咨询工作方面的所感所获。在关于留守儿童的教育上，大家认为要做到以关爱和支持为主，启发他们对学习的兴趣和对生活的希望。在学校心理健康教育工作中应有区别地对待留守儿童，采取不同的教育方法进行心理疏导。这类学生心理教育工作的难度较大，心理疏导的时间较长，心理教育工作者务必保持耐心，在教育中不断通过测评以检验心理工作的实效。
每次的心理沙龙大家都互相勉励，永远做一个忠于职业的人，不断学习与更新知识，在心理咨询的实践中要随时归纳与总结，定期参加心理督导，以促进个人心灵的成长，不断提高心理咨询的技能。但愿自己可以也长期长期如此。
五、后 记
在实习单位工作和学习的日子很快就结束了，忘不了祁乐平老师对职业的崇高信仰，忘不了黄青老师关于人生的谆谆教诲，忘不了侯永晶老师的对工作的严格要求……忘不了的人还有很多。
这段在离开大学之前的美好日子，一定会令我难忘和铭记，这势必会成为我人生经历的重要财富。
最后，向实习单位表示最衷心的感谢，向实习单位的所有人致敬!
篇二
2012年11月19日，我们一行9人来到了福州格致中学这所百年名校。这里是我们为期1个月的实习的基地。现在实习结束了，但是实习之前那种担忧——自己能够胜任一个心理老师吗?兴奋——能够在这里学习到一些学校学不到的知识，的心情还继续着。在这一个月内，收获很多很多。期中的酸甜苦辣不是一两句话能说清楚的。不过可以肯定的说，实习这段经历是我一辈子最宝贵的一段记忆。
我实习的基本内容主要包括五部分：教学工作、班主任工作、心理咨询工作、宣传工作。本人主要做了如下工作：
1)班主任工作：做高三(4)班实习班主任，为期六个星期，其间每天监督学生的早操、早读、午休和自习等，并且指导组织学生完成主题班会以及辅导个别学生等。
2)课堂教学：上课六周，总共上心理健康课4节(高二两节，高一两节)，高三班会课3节(主题班会1节)。
3)学生心理咨询：在心理咨询办公室值班，每周一次。
4)出心理小报 《舒心花蕾》：共五期
5)学生团体培训：一次;
一个月的实习生活，说短也短，说长也长。一个月让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，一个月让我体会到当一名教师所肩负的责任。在这一个月里，作为一名实习教师，我以教师身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己言行和仪表，热心爱护学生，本着对学生负责的态度尽全力做好班主任及教学的每一项工作;在这一个月里，作为一名实习生，努力遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，并且和其他队友一起团结协作完成实习学校布置给我们的任务，很好的塑造了我们心理学专业的形象，给实习学校留下好的印象。很荣幸能够到福州格致中学实习，在这一个月的实习期间，我的主要任务是教学工作、班主任工作、咨询工作和宣传工作。
1、教学工作。当个老师不容易!
很幸运能够上4堂真真正正的心理健康课。我们的教学工作包括：写教案，试讲，上课，反思
写教案。每次上课前的两三天是我们所有队员最最紧张的时候，因为课时的安排都集中在周二，所以队友们不惜牺牲宝贵的周末时间去找资料，由于心理健康课在福州格致中学是新课程改革的一部分，以学学生选修的形式进行的，100多名学生来自各自不同的班级，彼此比较陌生，很难像以往的那样小班上课，可以通过游戏活动，分享等形式来达到寓教于乐的目的。为了能够让学生在短短的一节课内能够认识一些心理学的知识，帮助他们更好的成长，教学目标都是反复斟酌，推敲的。当自己定下了目标后就开始写教案了。由于我们是从学校刚出来的，掌握的教学技巧不是很好，准备教详尽的教案是我们必须的，围绕着怎么掌握教学的重点，怎么妥当处理难点，选择怎么样的合适的教学方法，设计简洁明了的PPT等，如何避免将知识一股脑地倾倒给中学生，等等的所有这些是我们在写教案过程中都要考虑的问题。
试讲：在实习小组做正式课堂教学前的试讲是我们必不可少的一道程序。在试讲过程中得到实习组同学的意见和建议，也能帮助我熟悉教学内容，作课堂教学前的最后修改和润色。发现一些自己没法发觉的问题，并及时的做出修改。
上课：第一次上课的场景还历历在目，虽然在暑假里进行过一系列的师范生教学技能训练，我的教学技能有了一定的提高，但当站在三尺讲台上，面对着台下100多名性格、水平各异的学生，刚开始还有点慌张，不过很快的我稳定了自己的情绪，坚持用自己所学的知识把已经准备好的知识传授给学生。还以为自己准备很充分了，一个出乎意料的回答令我措手不及，课堂的某些环境并不在你的预料之中，怎么处理却又体现了你的应变能力。
反思：每上完一节课后，我都对自己教学方法，思路，仪容仪表等进行反思，哪些需要改进，
温柔焚烧
最好的方法是能接手案例，亲自去做才有经验。不过这个要和个人督导体验配合，不然你的问题会越来越多。其次就是观看导师做的个案，这些也是不可多得的经验。但是大多数案例都和隐私有关，所以这个也不太可行。再次，就是参加培训，做系统的案例培训和督导也是很好的方法。考研？很多研究生毕业的咨询师，面对案例依旧是一片空白。真实案例的接触，是改变最快的方法。记住，切身的体验才是有效地收获。
听风落泪
1、各大招聘网站，社会心理咨询机构有的会在上面发布招聘信息，选择也会比较多；2、关注当地各个机构的微信公众号，她们也会通过自己的渠道散布需求信息；3、如果有在这个行业的前辈或者同学，可以通过他们推举引荐.一般心理咨询实习是要收费的项目，而心理咨询助理是可以赚取劳动报酬的职业。其实每个机构都很希你这样的科班出身又热爱这个行业的人，因为咨询助理一般待遇不高，但是可以学习到很多经验，所以你可以多找找看。
北楚烟随风南城花随雪
心理咨询师这个职业需要不断汲取新知识、不断接受督导，才能不断成长。心理咨询师执业成长过程大致需要经历如下四个阶段：初学期、提升期、实习期、成长期。
初学期：满腔热情的帮助阶段
满腔热情的帮助阶段是指咨询师处于学习理论过程中或是学完理论参加完国考以后到具体做案例之前这个阶段。
这个阶段的特征是刚刚进入咨询师的学习阶段，学员对基本的咨询理论囫囵吞枣，并不能真正的理解和消化，但他们已经具有了帮助他人的一些经验和较强烈的助人热情。他们会非常喜欢为朋友或同事解答问题，会很主动地为别人排忧解难，并且乐此不彼。
热情帮助阶段的典型特征就是在与求助者展开谈话以后，快速地确定求助者所遇到的问题是什么，同时给予求助者强烈的、过分的情感支持，然后根据自己的生活经验提出建议和解决问题的方法。
此阶段成长的主要内容是，要把理论知识扎实的学透，以及学习一些职业考试之外的大量相关知识，婚姻家庭方面的知识、婚姻法、继承法、未成年人保护法、心理咨询基础知识、心理咨询技能方法等等，为进入高一级的阶段打好扎实理论基础。
提升期：无所适从的起步阶段
无所适从的起步阶段是指当咨询师踏入做案例的开始阶段，但是由于临床经验不足容易受到职业打击的阶段。这个阶段的特征表现为咨询师在这个阶段会因为终于能够去体会和实践自己盼望的咨询工作而产生兴奋和激动。但同时他们也会感到无助、担心并拥有脆弱的自信心。他们会经常感到自己的知识不足够，技能不那么有效，担心自己的工作会伤害来访者，不能经受哪怕是很小的挫折，怀疑自己的能力等。
这个阶段的主要问题是咨询师无论从督导或是来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式和有效的技术”，寻找专家级的从业人员作为效仿的模型。所以，在此阶段中的咨询师总是在向督导师提出：“对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法是什么?您是怎么处理这个问的?什么样的技术对这个问题是最有效的”?很多时候他们忘记了他们提出的这些问题恰恰就是来访者经常向咨询师提出的问题。
在此阶段如何成长呢?在目前中国督导机制和条件不够成熟的情况下，处于这个阶段的咨询师需要花费一定的财力和精力去上一些专家的工作坊和培训课，但是短期的授课很难达到督导的作用，必须参加一些全面系统的培训课程和工作坊才能起到真正督导的作用。
此时咨询师可以选修的课程和工作坊可以在以下几个方面选择：家庭治疗流派的工作坊，精神分析的中级连续培训项目，行为、认知培训班、叙事、焦点短程、森田治疗，催眠治疗，心理咨询基本功训练，个人成长工作坊，团体治疗等等。根据自己的特点来适当的选择，即使要求要全面的了解，但是要深入研究学习，还是依据自己的感觉进行匹配的。此阶段，时间财力上可能负担重一些，没别的办法，因为付出才有回报。
实习期：保守、谨慎的摸索阶段
保守、谨慎的摸索阶段：这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段，他们在心理咨询的理论和专业水平上已经建立了一定的基础和框架。在摸索阶段特征是如何把咨询工作做的恰当、正确和有效，这是他们感觉到的压力主要来源。因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格，以此来追求“正确和效率”。
这一阶段面临的问题是，咨询师虽然能够认识到他们已经从咨询师的培训和督导活动中获得进步和成长。但是，他们仍会产生不安全和脆弱，同行与督导的支持与帮助依然是他们的“拐杖”。
此阶段的咨询师依然需要督导对他们提供的支持和肯定，并且其作用变得比以前更加重要。进一步的督导会使进入此阶段的咨询师更能够看到自己已学会了多少知识和技能，取得了多大的进步，以此来提高自己的工作自信心和继续成长的动力。并且对进入真正的临床咨询打下坚实的基础。
成长期：整合、梳理的历练阶段
整合、梳理的历练阶段，咨询师走出了学习的状态，开始了独立工作，真正走上了的临床执业阶段。
此阶段有如下特征：不用再受学习阶段的种种要求，也不会受督导的太多的制约，能够按照自己的思路来进行个案咨询了。刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋、富于创造、勇于探索、不知疲倦的时期。在这个阶段的咨询师会随着对自己人格的不断理解和接纳逐渐将自己的人格特点融合于咨询过程中，从而变得更加自信和应付自如。
同样次此阶段的咨询师依然会面临一些特定的问题，长期的执业积累，各种错综复杂的个案，很容易造成特定行业的职业倦怠，如果不能很好的加以积极的解决处理，不但会影响到咨询效果同样也必将影响到执业者本人的健康状态。所以他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导，以期处理好自己暂时处理不了的问题，并且不断加深理解和接纳自己的人格和局限性，不断提高咨询的能力。从另外一层含义上实现真正的“助人自助”的目的。
