心理咨询师刘月琦

在日常生活或是工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？以下是我收集整理的期中考试作文600字6篇，欢迎阅读与收藏。

期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦；考得不号，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。

就拿这次期中考试来说吧。我是抱着考双百分的信心来应考的。从早到晚，考试以后，都十分疲惫和担心，时间仿佛静止了，度日如年，考好和考不好这两个词在心里打架，晚上一觉酣睡才觉得好些。

第二天是数学考试。考完，我便四处问讯数学答案，以便与自己的答案相对，跟着就是几声耶！的欢呼，因为那时我已经感觉到我是100分了。现在就看语文了。我紧张得就像心里有几只小兔子，能清晰地感觉到自己的心跳的节奏。就在这时，同学熊梦飞跑过来，把他凉凉的小手搭在我的肩上，说：别不高兴，一听这话，我的心里咯噔一下，他继续说：你语文久拾五点五分。啊！怎么会这样！顿时，我眼前浮现出这样几幅景象：我和爷爷坐在客厅里，爷爷问我是不是100分，我说有99。9999％的把握得100分；我和妈妈拉构：双百分就奖励一小时电脑游戏。现在倒好，不仅辜负了爷爷得期望，而且一个小时得游戏也成了泡影！唉！为什么是这样！我在心里祈祷：但愿数学能给我一个满意得结果吧！

我希望自己以平和的心态对待考试，但做起来真难啊！

在这次期中考试中，我虽然取得了较好的成绩，但也有不足之处，对此我结合平时的学习情况谈几点体会。

在语文方面，仅仅掌握书本上的知识是远远不够的，所以我们要充分利用课余时间去阅读一些对我们有益的书籍。这样才能不断扩大知识面，提高自己的阅读能力。有些同学觉得写作很难，我总结的办法是可以把身边发生的事情或自己的感想写在日记本上，也可以把你在阅读中的好词句摘录在本子上，课余时间，经常拿出来读读。这样的话，在以后写作文时，就不会因没有内容可写而发愁。只有做好以上几点，语文成绩才能不断提高。

在数学方面，首先应该把“细心，细心，再细心!”这句话牢记心中。因为数学考试计算题很多，做题时要细心读课题要求，计算过程每一步都要细心，才能保证做题的准确率。其次，要做到“不懂就问”，及时请教。如果你在学习上有难题，应该及时向老师请教，否则的话，难题会越积越多，它们就会成为你学习道路上的绊脚石。

英语学习的方法就是听、说、读、写联动学习。所以在学习中不仅要会背单词，而且还要多听、多读、多说，把英语在日常生活中灵活应用起来。比如说你遇到一个外国人，你就可以用自己所学的英语与他(她)交流，这是检验你英语学的好与不好的办法。在生活中，你也可以和同学用简单的英语进行交流，这样既能巩固了基础，也锻炼了自己英语口语能力。

以上是我学习中的一些体会，有不足之处，望各位老师和同学多多指教，祝同学们在下次考试中取得更加优异的成绩。

再过几天，我们就要期中考试了，提前老师就给我们布置了一些复习的作业，我每天都认真地完成，然后每天我都复习错题集上的错题，提生字，复习老师发给我们的重点，迎接着期中考试的到来。

那天晚上，我把准备好的考试用品放在一个小包里，并对它们说：“你们快点睡觉，等到明天你们一定得打起精神来！”然后，我怀着紧张的心情去睡觉了。到了第二天早上，爸爸送我去学校考试，我紧张极了，生怕考不好。我进到考场，看到别的同学都在那里说说笑笑，我也走过去跟他们聊了一会儿，慢慢就不紧张了。

“叮铃铃……”可怕的上课铃响了，该考试了，迎面从门外走过来两位监考老师，“咦！”我怎么看到了一个熟悉的面孔，“啊！”原来其中一个监考老师是我们的英语老师—王老师，只听同学们“ye”的'直叫，我心里想：ye什么ye呀，王老师又不能告诉我们题。随着上课铃的敲响，监考老师给我们发了卷子，我们都认真的做起来。我把每一道题都认真的读了好几遍才做，有的题我不会，我就先做下面的，然后写完后再考虑刚才那道不会的题，我认真地考虑了一会儿便做了出来，因为这样比较节约时间。大约过了两个小时后，该交卷了，监考老师把我的卷拿过去的时候，我有点后悔了，要是有时间再检查一遍就好了！

我带着轻松的心情走出了考场，走出了学校大门口，这时，爸爸已等我好久了，她问我考的怎样，我自己感觉挺好的，就对她说：“不错！”这次考试，我认真地对待，认真细心地答题，相信一定会考出好成绩的！

俗话说得好：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”现在正是春季，是一年当中记、背东西最好的季节。

在刚开学的时候，我对自己说：“这个学期很重要，是小学六年最重要的半年。刘月琦，加油！你行的！”我还给自己定了一份学习计划。通过我开学时制定的计划，成绩提高了许多。但是在这次期中考试中，由于没发挥好，语数英三科的成绩考得不理想。

今天，对所有同学来说都是重要的一天，因为今天就要公布期中考试的成绩啦，同学们都早早的来到了学校，期待着老师发卷子。今天又是一个新的起点，不过以前你怎么样，过了今天，重新开始。年轻的你，要学会为自己加油喝彩。“天生我材必有用。”每个人都有自己的闪光点，只要你真正的做到了全力以赴，就会发现——奋进是永恒的主题。

这次期中考试中，我考得成绩不理想，这次数学太粗心了，落下了分，为了提高、稳定成绩，我采取了以下措施：

1.做好课前准备和课前预习；

2.课后多做练习题，按时温习；

3.上课不和同桌说小话，认真听讲；

4.多回答老师提出的问题，保证全对；

5.多看一些报刊，比如《少年智力开发报》等。

这几天，班里流行用计算机，小小的，还便宜，还方便，老师还不容易发现。可是大家想一想，这样是有利于自己？还是害了自己？

这些措施我相信我一定能做到！下次我一定要考的出色，不让老师和家长失望，我会改掉我以前不好的习惯。

岁月如白驹过隙，经过几次考试的休整，是否已经做好了准备？要在下次考试里拼出一番新成绩呢？

期中考试结束，成绩还没有出来的这一晚，是默认不用学习的。

早晨上班，我把网线和Ipad放在进门就能看见的桌子上，作为一天考四门的慰劳。相信铂原推开家门，一定满心欢喜。

果然，等我回家时，他正戴着耳机手捧Ipad，坐在沙发上享受。问他考试情况，他说英语听力难，历史也有难度，政治不清楚。我关心的是数学有没有做不出来的？因为考前他担心万一就是没思路怎么办？弄得我也跟着紧张。得知不管对错都写完了，我略微松了口气。

晚饭后看杂志，又打了一个多小时乒乓球，过足了球瘾。听说有一个练了两年乒乓球的小学生，和父母路过，看到有人打球，也回家拿来拍子打。结果根本打不起来，和铂原当初一样，两年都是练基本功，一直是教练喂球，不会打对攻。相比之下，铂原现在进入实战，才能真正激发兴趣。

打完球回来，心情特别好，快速洗澡，继续看杂志、看视频，直到睡觉。这样忙中偷闲的时光，比一直玩更让人激动和开心吧？

这些年来，铂原考完试的感觉经常不准，明明感觉很好，成绩出来却吓一跳。次数一多，他就不太主动透露考试情况了。反正现在中考和高考都是见分填志愿，不需要培养估分能力，他不想说我就不问，耐心等待。

这次只听他说作文题目《精彩》，因为前不久刚写过一篇《……的精彩》，直接套用了。又说物理错了一道脑残选择题，有点懊恼。其余没讲，我就完全不知道了。

希望铂原接下来每次大考成绩都能稳中有升，不求急进，但求给他信心，给他好状态。

随着时间流逝，一转眼，期中考试来到了。考试的前一天，似然我这次做了充分的准备，可此时我的心里却一点底也没有，像十五只吊桶打水——七上八下的。唉，明天到底会怎样，我真想知道啊！可惜没人会回答我。现在，我只有复习、复习、再复习，不敢有半点马虎，但愿这一次能取得好成绩。随着老师一声令下，我胸有成竹地拿起笔，埋头答题。教室里静悄悄的，只有笔在纸划过的沙沙声，呼吸的声音也清晰可辨。同学们的思想都集中在试卷上，全神贯注地答题。它们有的在冥思苦想，有的在纸上勾画着，有的一只手托着下巴……人人眉头紧锁。“时间到了，收卷！”老师宣布说。

考场上立刻响起了各种响声，同学们也表现出各种情况。有的从容自然地走出去，显得胸有成竹，有的慢腾腾地站起来，眼睛还盯着试卷，有的急急忙忙地加快动作再添上几笔，儿我的最后一题再有1分钟就大功告成了。可越急越添乱，笔握在我手上犹豫不定，写不出只言片语。“老师再给我一分钟，哪怕是半分钟也好啊！”

我在心里暗暗乞求，浑身冒汗，终于，在最后一刻我完成了题目。上课了，我们走进教室，端坐在位置上。“考试结果出来了，现在公布分数。殷碧汝97分第一名，宣嘉琪97分并列第一。”听到这个好消息，我恨不得让全世界的人都知道，可是我眨眼一想希望不是老师弄错了，把别人的当做我的。我怀着一颗忐忑不安的心快步走到讲台边，接过试卷我三步并作两步跑到座位边坐下，我定睛一看，是我的卷子，卷子上还谢着我的名字，我高兴极了。回到家我把这个好消息告诉了妈妈。“不能骄傲，要虚心！你这次考试考好了，并不代表你下次一定能取得优异的成绩！”妈妈语重心长地对我说。我慢慢体会这句话的含义。

主要是文章之前塑造的形象与实际生活太大的区别：

一个是国民最佳老公，一个则是出轨背叛提携他的马伊琍，任谁来说都很难原谅。

要知道，文章比马伊琍小八岁，当年苦苦追求马伊琍，马伊琍才答应他的。马伊琍可以说也是文章的贵人，在文章未出名的时候，为文章接戏，为他谋出路，一点一点捧红这个小生。

哪里知道人一红了，心思就野了，就像我母亲曾说过那样，男人一有钱就变坏。有时虽然不是绝对的，但是某种程度上也反映了一个现实。一旦一些人红了，虚荣感膨胀感就来了。文章当年也是如此，可以说是红的一塌糊涂。就连李连杰都和他拍片，肯定也是因为看重他演戏的实力。

但是他就是没有好好珍惜他自己精心培育的名誉，最终没有抵过诱惑，和姚笛双双出轨。他的名声降到冰点就是如此，他太辜负了人们对他的喜爱，太不把别人对他的喜爱当作一回事。

所幸，马伊琍太有智慧了，没有让他一败涂地，可以说，没有马伊琍，文章或许更加落魄，现在他还能和马伊琍组合演一些自己编排的片子，退居幕后，或许也是他自我转型的一条最佳路径。

因为人犯错了，总是需要有一条重塑自我的路，尽管辛苦，但还是要努力。

我是唐若，国家二级心理咨询师，愿和你成为最好的自己。

出轨门绝对是导致文章无法翻身的原因之一，也是最重要的原因，毕竟大众更关注的是一个艺人的德行，如果一个德行丧失的艺人，公众是不认可的，想要翻身的机率非常低，可以看看其他同样出现出轨门的明星，他们的命运基本相似。

很多男明星出现出轨门之后，基本上都是一蹶不振的状态，很少有人翻盘成功。被称为国民好老公的黄海波，还有陶虹的老公徐峥，以及羽毛球明星林丹，基本上都销声匿迹了，很少出现在公众的面前。所以文章因出轨门导致演艺事业终止，基本是在意料之中的。尤其是现在小鲜肉层出不穷的年代。大家更多关注新面孔，而且文章的年龄也逐渐失去优势，不再列入鲜肉的行列，自然也就渐渐淡出公众视野了。

比如最近很火的小鲜肉有蔡徐坤、白敬亭、刘昊然、吴磊等等，都是一些新面孔，而且大众都认为偶像是自己的“老公”，他们换老公的速度可是非常的快。可能上一部电视剧，她的“老公”是杨洋，下部电视剧就变成了刘昊然和白敬亭了。

其实文章完全可以走其他的路线，未必非得当演员。比如经营饭店开自己的公司，或者是做影视剧的幕后。去年他开始当导演与马伊利进行夫妻挡的拍摄，观众的反响也很不错。也有一些人开了自己的公司，在生意上也取得了不错的成果，比如演员任泉。所以，没必要一颗树上吊着，人生际遇还是蛮多的呢。

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刘双鹤，焦点解决讲师一期班，平顶山，成长分享第854天(星期五） 《故事咨询师：心理辅导的隐喻操作》包含了丰富的隐喻心理知识，也记录了大量动人心魄的爱与善意的辅导故事。这些故事能拂去寻常生活中的微尘，让我们在故事里认识自己，看到生命中更多的可能。作者李永强，毕业于北京师范大学心理学院硕士研究生班；郝琦，天津市教育科学研究院教育心理研究所副研究员，2001年毕业于天津南开大学，获心理学博士学位。清华大学出版社出版，2014年6月第1版。下面是读第一篇《妙趣横生的故事辅导》笔记。   第一篇《妙趣横生的故事辅导》   1.隐喻故事的治疗由来已久。 听故事和讲故事似乎是人们与生俱来的本能，每个人的成长历程都有这样的体验，可以说我们是听故事长大的。故事有内涵，传递着思想和文化，潜移默化地对人们发生着影响，我们把这样的故事称为隐喻。实际上，我们的生活中充满了隐喻，我们的语言里也经常运用着隐喻。比如，隐喻可以用来描述我们的感受，如“我的心被一片又黑又乌云罩住了，我无泪，心却在下雨”，形容内心的痛苦和悲伤。  故事讲完了，无论是讲故事的人，还是听故事的人，在满足内心深处倾诉与倾听的需求之后，或许会淡忘了这些故事，然而故事中表达的精神却不会轻易被淡忘，当生活情境与故事有某种相似或相关时，故事里的精神光芒就会发挥了它的作用，给人潜移默化的指引，如冥冥之中一只智慧的手。  最早把隐喻故事用作心理辅导的先驱者是美国已故催眠大师米尔顿-艾瑞克森。他运用多层的沟通手法，借由各种隐喻故事，既沟通意识又沟通潜意识，因为潜意识语言就是重重象征的隐喻。意识聆听到故事的表面内容，潜意识聆听故事的深层结构；而故事的脉络则暗藏问题解决的可能，从而巧妙引导当事人改变意识，充实正向的自我能量。艾瑞克森发明的催眠方法的魅力就在于打破了传统的催眠形式，他用特有的缓慢的语调，轻描淡写地说一段故事，很神奇地就把人带入催眠状况，同时又把对当事人说的话，用隐喻的形式藏在故事里。   2.什么是隐喻故事心理辅导。 隐喻就是暗喻，从字面理解，就是把要说的话，不直说，换个说法说，目的是让人接受。通过隐喻故事做心理辅导，其实与改变认知、改变行为、改为结果的认知行为疗法有异曲同工之妙，甚至更具优势。隐喻故事辅导主张把人的成长看成是大大小小的故事，生活是由许多故事组成的，我们就生活在故事中。每个人的背后都有好多内在故事值得回忆，也希望拿来与人分享，更希望被人听懂、理解和认可。  什么是隐喻故事辅导呢？就是通过对情绪的捕捉发展成一个埋藏治疗因子，使问题得到外化的故事脉络。无论是作文教学不是心理辅导，隐喻故事都特别看重对情绪的捕捉。因为我们相信人活着是一种心情，人际互动是情绪的互动，抓住了情绪的脉络，也就抓住了根本。   3.隐喻辅导故事的基本模式。 首先要架构从现实生活视野到象征的隐喻视野的同态体结构，也就是隐喻故事中的事件、人物及人物之间的关系与真实的个案的情形是有相似的。隐喻故事可以使我们转换视野，从生活现实的人格视野转换到故事里象征世界的心灵视野。主要有三个主要条件。  一是故事的结构要和被辅导者内心困扰的心理结构对等，也就是隐喻故事要与主角的生活世界成一种对称的“同态体”。  二是故事中要有一个提供困惑解答的“通道”。在这个过程中，隐喻故事为主角找到一条出路，找到行得通的答案。  三是故事中包含许多层面，涵盖多层次的意识和潜意识的认知，所以隐喻故事有一定的结构，苏珊-佩罗认为是三重结构：隐喻、情节和解决方案。一般情况下，是先构思结局，让失衡的状态重归平衡；根据结局，寻得隐喻，找寻情境中的象征我；最后是根据隐喻，通过情节的编织达到平衡的状态。这就是故事的进程或情节所要表现的核心内容。  隐喻故事是隐藏起来的生活经历的比喻，是当事人内心世界在不同的情绪状态下的投射，就如镜子般可以帮助当事人更清楚地看到自己。这样的隐喻故事就像我们充满象征与梦想的梦，透过如梦如幻的图画和语言与内在心灵的对话，从而有效地催化了内在的领悟。 最早把隐喻故事用作心理治疗的是催眠大师米尔顿，“隐喻（metaphor）”一词源自希腊语metaphora，是“传递”的意思，利用这个理论他认为各种隐喻故事既沟通意识又沟通无意识，我们能从故事中找到 现实 的对应，也即是深层的无意识被传递出来，借由我们最喜爱的故事。《故事咨询师：心理辅导的隐喻操作》这本书也是从这个宗旨出发，给我们介绍了隐喻故事辅导的传统、方法和基本模式，以及在心理 健康教育 中所发挥的作用，隐喻是一种神奇的 东西 ，它充满着想象力，首先是让我们与故事相连，进而在情节本身的张力之下，我们被 感动 被侵入，然后是失衡，再而是寻找平衡的解决方案。 而一个治疗性的隐喻故事，要有两个条件，第一个是隐喻故事要与当事人的 世界 有一种联系，形成对称的“同态体”，第二是隐喻故事要为当事人找到一条可能性的出路，最后便是解决方案，个人觉得非常有趣，书中的第二篇给我们列举了隐喻治疗的案例，如何帮助孩子疏导情绪、战胜 脆弱 等，其实隐喻故事对于孩子的功效特别好，毕竟成年人的话， 性格 很多 时候 都已经固定下来，而 小孩子 则不同，他们喜爱故事，他们从故事中学习到知识、想象力，也被故事改造着心灵，让他们重新找到自己。 作为成年人，我们在创造故事中释放自己的潜意识，例如书中针对治疗者的一句“但 美好 多于 痛苦 ”判断到治疗者心中有痛苦的 经历 ，真的非常微妙，我们的情绪或者潜意识总是会在 自由 的写作中凸现出来，这是我们需要抓住的，另外就是为什么说写作有治疗的功效，因为其中包含着释放和治疗的功效。《故事咨询师》读后感(三)：让隐喻故事陪伴我们 成长 “人们对隐喻故事有着 与生俱来 的 热情 ，似乎听故事和讲故事也是人的本能。”我认为，这种以隐喻故事进行心理干预的对象应该更适合儿童吧。因为， 喜欢 听故事并能从故事中得到教益是儿童的天性。 “ 智慧 的贫乏就是故事的贫乏”，我不是一个会讲故事的人，所以，我很羡慕讲故事的 能力 ，但我又没有耐心听故事。所以，读本书的一个个故事对我来说犹似折磨。 在我看来，这种心理辅导是非常专业的一项 工作 ，要想普通人针对心理问题灵活地编造故事去进行疏导，那真是 难于上青天 了。不过，通过本书可以了解这种 重要 的心理辅导方式，从而提高认识，对于 自己的生活 和对孩子的教育还是很有助益的。 作为作用于潜意识的隐喻故事，其本身就是一种高效沟通、绝对说服的管道。他最重要的一点就是避免了传统的讲故事说教的特点：总是在故事的结尾联系听众的不足和弱点，并提出改进的要求和建议。这样，无形中就把需要帮助者置于对立面，功利色彩太浓厚，容易激发对立情绪和逆反心理，所以，教育的效果就要大打折扣了。 而这种隐喻故事，表面上就是讲 一个故事 ，但是其中的要素和当事人的世界形成一种对称的“同态体”，非常巧妙地把当事人的情绪隐藏在故事里。所以，表面上在听故事，而潜意识接收到的却是隐藏在故事背后的信息。会起到入耳入心， 润物无声 ， 水到渠成 ， 豁然开朗 的效用。也就是说 ，隐喻提供的是一种与深层自我连接与沟通的有效方式，隐喻故事可以很好地同理和陪伴当事人，故事的发展又可以为问题的解决提供新的可能性。借此，我们可以接触到自己原本具足的积极 生命 能量，从而激发自己，力争上游， 激流勇进 。 台湾地区的绘本培训辅导师“傻姑”说的非常好：“真正接纳自己之后，觉得够了，就不需要再汲汲营营地外求，能够在 平凡 、 平淡 的 生活 里， 自得其乐 ！” 书的目录把每节的标题都列出来，能概览全书具体内容，便于查找，以读者为本，非常难得。左页脚标明书名及页码，右页眉标明篇名及页码，阅读非常便利。这种页码设计非常新颖，也提升了书的版式设计档次。《故事咨询师》读后感(四)：新颖特别的隐喻故事疗法作者在此书中通过一系列隐喻故事心理辅导的案例、方法和技巧的展示，向我们提供了新型的心理治疗方式。看后感觉非常新颖和特别。从挖掘故事中的隐喻作用，研究故事的隐喻模式，到实践中用隐喻故事为问题儿童做行为矫治等一系列分享，让我们初次接触隐喻故事疗法的读者非常 惊讶 。文中的个案涉及儿童 愤怒 、 恐惧 、自卑等情绪障碍，并通过相应的隐喻故事做出相应的有效疏导，其过程 别开生面 。作者在本书中也极力展示了隐喻故事创作之法---九格创作法，情绪语言图像解读及创作法等等，内容详实而 厚重 ，值得仔细研究。 相信 对于从事心理咨询，特别是儿童心理健康方面的朋友具有参考价值。 对我来讲，虽然自己并非从事心理咨询方面的工作，但这种隐喻故事的解读及创作之法，仍为我们阅读文学作品时，如何寻找辨别文中的隐喻含义开启一扇窗口，如同构建和拆解。也为我们提供观察文学作品中隐喻元素应用的含义与现实沟通提供了方法和模式。----故事式隐喻，这种表达真是非常有魔力。 在我的理解中，构建隐喻故事，其实也是中止当前故事----继续前行----将现实人格 视野 中的情境放入故事的视野里的过程。有点像玄幻小说里，创造的各种属于自己的“神界”“灵域”等，然后在这样的封闭空间场中，继续编故事，使故事结构符合当前所需的心理结构（同态），使故事人物、元素和过程与现实人物的活动元素找得到对应关系（同形），并在这一过程中，同步发展，为人物找到一条出路（同行），最后 升华 这个故事，回归意识中的认同，得出正向而“彻底”的治愈。----文学作品这样构建的过程其实也非常符合我们阅读时心理过程。比如在阅读玄幻小说时，人物主角出场通常非常弱小又倍受欺凌，但主角从不气馁，也从不 放弃 ，努力拼搏再加各种机缘巧合，最后修得一身奇功，成为战胜自我， 拯救 自我，最后拯救世界的英雄人物。一如这般的构建故事，其实也是个人心理能量的不断加强的过程。对心理辅导性质这样有治疗目的编制故事，当然也需于治疗者的心理细节上的互动互补而特别量身定制。所以，这样的故事隐喻式辅导，针对性非常强，一旦 对症下药 ，则有效而 意义 深远。可以仔细研读。《故事咨询师》读后感(五)：故事疗心 中国 式的 心理学 被民众广为接受的就是“算命先生”，经常看到街头摆个摊，弄出八卦小本来，写写画画，看看手掌，就给人“算命”了，其实停下来我们发现这些找算命的人都是一些近期有心理情绪或者 生活中 遇到一些难事的人，他们可能无法和 亲人 讲述，找了“算命先生”开导开导就好了。心理学应该是源于西方的一门学科，不过因为中国快速的经济 社会 发展，高节奏的生活和生存压力，也滋生出越来越多的问题，而中国的心理学也真正发展起来，当看到这本《故事咨询师》的时候真是眼前一亮，这又是我不曾涉猎过的心理辅导的方面。 我看过一些心理学方面的书，还有一本《重口味心理学》，多是分析一些在人们看来很 不可思议 的心理疾病，而这本《故事咨询师》写的是专门运用故事这个看起来很不起眼的手段，治疗各类心理疾病的案例及分析。 因为我有孩子，也 曾经 是孩子，听故事讲故事是必修课，特别是养育孩子的这几年，接触了世界上各个国家的 优秀 绘本，它们都是非常好的故事，而我以前并不知道故事还有这么多的“疗效”， 《故事咨询师》列举了很多用故事隐喻治疗的个案举例，可以帮助愤怒孩子情绪疏导、帮助孩子战胜脆弱、化解异形恐惧障碍、对自卑孩子进行心理辅导……我们的孩子或许会出现这样那样的问题，作为家长我们可以按照书中的方法进行隐喻故事的创作与互动。在书中我们除了能够掌握一些比较实用的讲故事的技巧和方法，还可以了解隐喻心理辅导的现状、心理分析、种类、作用等，对这个全新的领域有比较深入的了解。《故事咨询师》读后感(六)：围着篝火讲故事《故事咨询师——心理辅导的隐喻操作》这本书开篇所勾勒的画面——“围着篝火讲故事”顿时把人带入一个特定的情境。当然，这并不是虚幻的构造，而是古时原始人的传统。只不过，放在今天的语境中，就有了让人莫名感动的气息和 温暖 。 故事也被称之为“隐喻”，在故事中所描述和传递的感受 自然而然 地具有了让人心灵相通的魔力。隐喻本身是安全的，所以才敢触碰情绪，又因为可以碰触到潜意识，所以有了疗愈的功能。之前很早就知道以故事进行心理疏导的范式，读这本书就是为了更深入更全面地加以了解。 作为隐喻故事的构成，在王理书 老师 的概括下有三个 必要条件 ：一是构成与主角对称的“同态体”，而是要有提供 困惑 解答的“通路”，三是涵盖许多层面的“彻底的故事”。澳大利亚故事医生苏珊？佩罗的解释则与前者对等地分别概括为“隐喻”、“情节”和“解决方案”。我认为更为重要的如作者所言：“倾诉与聆听是每个人 内心深处 的需求。当我们分享一个重要的故事时，就有了彼此结合的经验，这是一种内在的联结，让我们 相互之间 有了更多的了解。你 永远 不知道自己会从故事里学到什么， 感悟到 什么，或者借由故事的倾诉与倾听，你可能创造多么深刻的亲密的关系。” 对于心理治疗而言，故事的作用是一种外化，将问题外化成与自身无关的故事，再通过故事的发展出新的观点，看待原有问题，探索出路。 就我的理解而言，前面所说的三个必要条件是非常简洁的。但是后面谈到的隐喻故事九宫格创作法反而搞得有些云山雾罩，故事层次三格（隐喻、进程、结局），故事发展三格（资源、关系、转化）、故事脚本三格（困局、成长、存在），单就每个层面还比较能够理解，但是这三个基本层面之间的关系，书中自始至终没有交待清楚。 从整本书的编排来讲，还存在一定的重复和层级不清的问题，希望能有机会重新梳理。《故事咨询师》读后感(七)：用故事唤醒人生不论是大人还是孩子，都喜欢听故事，只不过孩子用童话来满足，而成人则读的是小说，但归根结底，这都是一种故事的形式。 以前读书，我们会觉得这本喜欢或者那本不喜欢，催促我们读下去的是一种朦胧的内心需求，我们只是觉得自己喜欢的书中有自己想要的关于人生的答案，有我们对于生活方式的认同感，说到底，我们是在书中寻找另一个自己。 在读到这本《故事咨询师》后，对于读书的一些想法才突然明晰，其实，我们所有的读书都是一种自我疗愈，谁的心中没有大大小小的伤呢？我们在书中找寻自己，在书中缝合曾经的伤口，在书中重新过一种健康的人生，虽然这些过程都是毫无意识的，但我们确实一直在故事中不停地面对着内心深处不肯面对的自己。 是的，故事就是有这么强大的作用力与魔力，它简直就像是童话故事书中的魔法。一直以来，我都觉得自己是一个缺乏想像力的人，也从来没有想过自己能够编一个小小的故事出来，但是当我读到这本书时，我简直要说，这真像是一本魔法书。 这是一本教你如何通过自己创作故事来自我治愈的心理书，你可以自己创作故事，你可以通过隐喻故事来走向心灵，你可以打开你的想像之门，你可以学会如何更好地面对自己。当然如果你有孩子，这些方法同样可以帮助你如何去给孩子编一个更好的故事，一个更适合自己孩子的故事，你可以带着孩子一起走向更健康的人生。 书中为我们揭开了人类有始以来通过故事来隐喻人生的传统，我想这里面最典型的可以说是寓言故事吧，人类善于将生活的道理通过寓言借助各种手法道出，这在全世界都是一直发生着的。童话故事中的隐喻也是很常见的，在书中，作者将我们带进许多经典童话故事中，为我们一一解开其中深刻的内涵，让我们可以以一种全新的视角重新理解那些曾在童年感动过内心的童话，当我们带着这样的启示再去阅读时，你会发现，写故事一点儿也不难，因为你带着思索，一种对人生的思索，一种对写作的思索，而不是像从前那样单纯地为了好玩才去读故事。 作者在分析隐喻故事中，更多的是选取的国外经典童话，例如《美女与野兽》，故事中几乎每个桥段都有值得我们去重新理解的心理视角，当然也选取了中国的一个童话故事来分析，两个故事一对比，我们可以看到，中国的神话故事缺乏最终的心理救赎，它并不能带给读者足够的心理启示，我想这可能与中国的哲学思想有关，中国的神话故事流传于民间，但民间又缺乏足够的思辨，导致神话故事总是以悲剧收场，而国外的童话故事，多以救赎收场，这也是我们读国外的童话让人感觉美好的缘故。 作者是资深心理咨询师，他们通过重新创作隐喻故事来帮助学生重新解读自己的人生，并引导孩子最终走向有答案的结局，这样的辅导显然更易让孩子们放下戒备从而直面自己的内心。 关于如何创作隐喻故事，其实也是有规则可循的，九格创作法，可以带我们走进一个全新的写故事的视角，一步步，一层层，写故事，只要你找到规律，就是一件轻松的事情。 这本书，能量充足，错过实在是可惜。

主要还不是因为人设崩塌嘛！

之前一直各种秀恩爱，连孩子都取名文爱马。记得当时文章主演的《失恋三十三天》获奖，他上台领奖时，称自己就是要做马司令背后的小男人。结果一转眼，老婆怀二胎，就和姚笛妹子搞上了。前后差别太大了，吃瓜群众实在是接受不了。

虽然后来马伊琍以且行且珍惜原谅了他的小男人，但两个人之间肯定是有裂痕。就算夫妻档主演了电视剧《剃刀边缘》，也让观众觉得假。对比他们之前演的《小爸爸》，反响差了好多。

其实明星夫妻捆绑在一起的商业价值远比单打独斗要高得多。在贵圈很乱的娱乐界，如果夫妻恩爱，家庭美满，观众会觉得很难得，所以特别买账。记得白百合和陈羽凡两个人，在女方约会男模的事件爆发出来的头一天，还在微博上秀恩爱。但其实他们俩早就协议离婚了。为了捆绑在一起的商业价值，离婚不离家，才导致了后来的尴尬局面。观众纷纷表示再也不相信爱情了，白百合的清新形象也大幅受损。

回到文章身上，就他本身来说，长相一般，演技也就在青年一代里算中上。之前之所以大红，很大程度上都和人设有关。和马伊琍的夫妻档被打造成大女人小男人的配置，在家疼老婆女儿，在外处处表示能娶到马司令是自己最大的福气。饰演的角色也多和自身的定位相似，比如《蜗居》里的小贝，《小爸爸》里的于果。都是好男人形象，观众自然买账。

可是后来出了“周一见”事件，好男人的形象全面崩塌，出轨时机又是最被人不齿的老婆怀孕时，大家当然接受不了。这时候文章想要翻身，除非拿出更有力的作品才行，不过目前来看，有点难。

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