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衰老了心
南京心理咨询师王宇不是。王宇,国家二级心理咨询师,现为南京森知心理咨询中心心理咨询师。心理咨询师是指运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。
世间之寒
我的理解是,在于缺点是什么类型的。王宇说的应该是由人格因素造成的自己的不完美,这类“缺点”实际上是很难改变的,而且正常的人格类型各有各的好处,没有优劣之分,之所以觉得不完美也可能有很多原因造成,比如说太在意别人的期望等等。真正的缺点还是需要改进的,比如说懒惰、不礼貌等,这些会影响你的成长。
你从不落泪
文|赵晓璃
一、
最近,一部国产剧《平凡的荣耀》让白敬亭再次收获了很多观众的好感与认可。
微博里,有人反馈说白敬亭演技太好,很有代入感,让人们看到了作为社畜的自己。
事实上,白敬亭的职业起点并不高,按照他的话说,自己入演员这个行业更像是一名“空降兵”。
21岁,他在《匆匆那年》里饰演乔燃,一个温和、安静、内敛,同时家境优越的男孩,不擅长袒露心扉,连表白都极尽委婉。
虽然乔燃不是剧中主角,但因为白敬亭的演绎,很多人看完后惊呼太棒了,而且对白敬亭也给予了认可。
三年后《夏至未至》里的陆之昂,也是一如既往的沉默、温和,尽管这部剧口碑不高,但观众依然对白敬亭饰演的陆之昂非常认可。
橘子 娱乐 曾经专门撰文进行过专业分析,大意是:白敬亭接的角色都有一个共同点,那就是——通常是生活里不那么发光的人,内敛、温和、骨子里洋溢着一股干净与青涩的青春气息,包括这次《平凡的荣耀》里的孙弈秋。
例如在剧中,当老板问孙弈秋有什么卖点时,这个不太会讲话的棋手憋半天只憋出了两个字——努力。
换句话说,白敬亭对于自己有着清晰的认知——单从他的长相来看,绝对不是那种惊艳的大男主人设,就是很符合那种清爽干净的大男孩特质。
与此同时,为了每一个角色,白敬亭还会提前谋划,有选择地去参加一些综艺节目,而不是为了博眼球把自己变成“综艺咖”。
对于这两点,我深表认同,并且认为这才是成功背后最关键的要素。
二、
来访者王宇(化名)前来咨询的时候,可以用“一筹莫展”来形容。
王宇,8年前毕业于国内一所高校,研究生学历。
刚毕业那会儿,为了获得某一线城市城市的户口,王宇通过公务员考试来到一家机关单位从事基层工作,如愿拿到了这座城市的户口。
然而让王宇倍感心塞的是,这份工作基本上都是琐事,也没有太大技术含量,甚至和自己当初学的专业方向也相去甚远。 然而为了这个户口,王宇必须在这里干满5年;5年之后,王宇实在受不了这份类似于“打杂”的工作内容,便辞去了这份工作,打算换一家平台,打算往自己的专业方向上努努力。
可现实的问题是,由于这5年王宇做的工作和自己专业无关,等于在原专业上荒疏了5年——好的单位进不去,愿意给他工作机会的单位他自己又看不上,一时间陷入了非常尴尬的境地。
当时有两份职业机会摆在王宇面前:一是一家国企的offer,但工作内容和自己过去5年从事的工作极为相似,很多都是类似行政事务型的工作内容;二是一家创业的offer,工作内容倒是和自己当初学的专业方向一致,但工作强度大前景不明,王宇担心一旦进去了后面再去大公司基本就不可能了......
王宇犹豫再三,还是选择了前者。
放眼望去,似乎只有王宇依然在漂泊,而且也不知道未来的路在何方。
三、
事实上,王宇的案例非常具有代表性。
从我经手的职业咨询案例来看,很多人都在第一份工作选择的时候过于草率而仓促,他们既不具备起码的自我认知,又缺乏相应的准备与规划——仓促选择引发的结果,远远超出你我的想象。
想要明白这一点,我们需要了解一个概念,叫“路径依赖”。
道格拉斯·诺斯是第一个使“路径依赖”理论声名远播,由于用“路径依赖”理论成功地阐释了经济制度的演进,于1993年获得诺贝尔经济学奖。
放在个人职业发展中,我们每个人第一份的职业选择对我们影响之深远,就可以用“路径依赖”这个概念进行解释。
路径依赖对于我们职场人而言,如果你第一份职业选择恰好是适合你的,那么显然,它能让你在这条路上一路深耕,最终获得成功;但如果你一开始就选错了方向,有一种可能会是,它让你在一定程度上固步自封,错了也无力跳出。
这就是王宇如今深陷困境的根源所在。
由于在毕业后的第一次职业选择时,王宇并没有基于自我认知进行分析与判断,为了眼前的户口做出了错误的选择,以至于从事着一份琐碎又毫无专业性的工作,5年过去了,当他进行第二次选择的时候,再次选择了熟悉的路径;8年过去了,当他认识到自己的发展似乎与专业方向渐行渐远,而现实中与同学的巨大差距再次刺痛了他,这才发现,自己未来的路似乎越来越窄......
四、
那么,对于千千万万的职场人来说,到底该如何避免出现类似王宇的困境呢?
1、职场之初,请谨慎选择你的行业和跑道;
一个人的职业生涯如同锁链,环环相扣。在职业生涯中,我们不要高估自己摆脱“路径依赖”的能力,从我的咨询经验来看,绝大多数人基本上很难摆脱这样的“路径依赖”。
也就意味着,即便你对现状不满意,但你似乎已经很难改变它了,因此,最彻底的办法,就是在最开始选择的时候,尽可能全面系统地进行分析,选择一个适合自己的落脚地。
这里面常见的方法有两个:
2、如果不慎选错了路,务必及时纠正,拉回到正确的轨道上;
如果你为了生存或者其他原因,选择了一份没有前途的工作—— 如果既不能给你带来收入上的提升,又不利于你的能力发展,这样的工作,越早离开越好。
这里我们比较常用的是“结果倒推法”。 即,我们从未来出发,思考下未来的生活是怎样的,再倒推现在,看看需要做哪些调整与努力,千万不能一错再错下去。
3、选择好跑道,利用“路径依赖”持续深耕,获得良性的职业发展。
这里面需要注意两点。
咨询后的王宇找到了自己努力的方向和调整的策略,现实中,大量迷茫而困顿的王宇们依然在原地打转,找不到出路。
行文至此,我想说——
对于很多职场人来说,如何在有限的时间内做出最优选择,把精力花在最重要的地方,才是成功的关键。
以上。
注: 本文关于白敬亭的专业分析及部分观点参考橘子 娱乐 《演员小白的逆袭?深析白敬亭接戏零失误的高明之处,太有自知之明》。
作者简介:赵晓璃,资深职业生涯规划师,国家心理咨询师,职场作家,璃语生涯创始人 。著有以职业咨询案例分析为素材的职场畅销书《停止盲目努力:你的人生需要再设计》、《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》等。