健康管理师常见心理问题与对策

健康管理师考试bai科目：理论知du识、操作技能。理论知识zhi(9:00-11:00);操作技能(14:00-16:00)。各科满分100分，均达到60分为合格dao。必须两科一次通过，一科没过成绩不保留。（1）基础医学：人体的基bai本结构、人体各系统及功du能、临床医学基础知zhi识、dao预防医学基础知识、康复医学基础、安全合理用药、急救与措施；（2）养生健康学：中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能；（3）营养健康学：营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生；（4）心理健康学：心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。对于家庭健康管理来讲：近年来，随着老龄化进程加快，我国慢性病患病呈现井喷趋势，全国确诊患者已超过亿人，慢性病死亡占居民总死亡构成升至85%，慢性病在全社会疾病负担中所占比重高达70%，巨额的医疗费用，给个人、家庭、社会带来了沉重负担。专家指出：慢性病和亚健康的防治必须通过健康教育和健康管理来实现。如果一个家庭拥有一个健康管理师，那情况将会大大改善，因对于家人日常饮食以及健康方面的管控将大大加强，势必会减少很多不必要的医疗费用。对基层医护人员来讲：在基层医改过程中，尤其是部分地区实行的“三师共管”模式里，健康管理师就是必不可少的成员组成部分，侧重健康教育和患者的行为干预。同时，随着医养结合的推行，基层卫生人员中有很多人达不到报考医师资格的条件，甚至有很多乡村医生是护理专业出身，这些都限制了他们进一步的发展，但是在医养结合的大力推进下，他们可以通过考取健康管理师来为自己充电。拥有健康管理师证书后，其有望兼职到养老服务机构提供服务，也对自己目前开展的家庭医生签约服务大有帮助。对于护理人群来讲：我国推行「互联网 + 护理」服务，健康管理师 + 高年资护士必然是患者优先选择对象。考取健康管理师后将在医疗机构具有更明显的优势。为患者提供更全面的服务同时增加护士额外收入，且为后期申请科研基金提供基础。各保险机构和健康管理机构均有健康管理师职位，也为医护人员提供更多的选择。如果想要报名考试健康管理师的话，一定要通过正规机构，百年智教育

A1：（1）基础医学：人体的基本结构、人体各系统及功能、临床医学基础知识、预防医学基础知识、康复医学基础、安全合理用药、急救与措施；（2）养生健康学：中医养生基础理论、中医与经络养生、食疗养生、传统养生方法和技能；（3）营养健康学：营养学基础、平衡膳食、保健食品的科学食用、食品安全与卫生；（4）心理健康学：心理学基础知识与心理健康、心理咨询与人际沟通、常见心理问题与对策。

作为一名健康管理师你认为经常忧虑人心理发展中常见的问题如下

反应速度与记忆能力下降;渴望健康与追求成就的矛盾;人际关系错综复杂;家庭与事业的双向冲突。

焦虑症

为常见的情绪障碍，具体病因不详。大多数焦虑症患者查体正常，但是经常出现害怕、紧张、担心等表现，伴有头晕、头痛、胸闷、气短、呼吸急促、肢体震颤、手足出汗、尿频等躯体症状，起病急、持续时间长、给患者带来诸多不利影响，尤其影响患者的正常生活。

大多数人对焦虑症的认识不足，起始症状出现时，因为躯体症状，患者总是在心内科、消化内科等科室就诊，没有及时看心理科，导致耽误早期治疗。

焦虑症患者需要在心理科就诊，治疗措施包含心理疏导治疗、经颅磁刺激等物理治疗，还可遵医嘱应用阿普唑仑片等抗焦虑药物治疗，具体采取哪种治疗措施应该根据患者的焦虑严重程度判断，在专业且严谨的评估后，再进行针对性的治疗。

抑郁症

抑郁症为常见的心境障碍，临床体征为整日郁郁寡欢、情绪低落等，严重者会产生自残、甚至自杀等想法及行为，伴有兴趣减退、思维不灵活，并有乏力、反应迟钝、食欲下降、体重减轻、自卑、失眠等体征。

对于抑郁症的治疗措施有心理疏导治疗、电休克等物理治疗，还可应用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。而对于抑郁症建议采取心理疏导、物理治疗、抗抑郁药物治疗的综合措施，并建议家属多陪伴、多安慰抑郁症患者；

精神分裂症

此类患者存在异常思维、幻觉、妄想，社会功能受损，好发于青壮年，是常见的精神疾病之一。临床上常使用盐酸氯丙嗪片、奥氮平片等抗精神病药物进行治疗，也可配合电休克治疗、心理疏导治疗等综合治疗，并且建议家属需要配合医生，不要刺激患者，以免加重患者病情；

神经官能症

通常患者会出现头痛、失眠、记忆力减退等症状，部分患者也会出现心悸、胸闷、恐惧感等症状。这些症状的出现和变化与精神因素有关。患者易并发抑郁症、睡眠障碍等疾病。

神经官能症可通过心理疏导、脱敏疗法、认知治疗等心理治疗手段进行改善，一些有焦虑、抑郁症状的患者也可使用阿普唑仑片、盐酸氟西汀片等药物治疗。

作为一名健康管理师,你认为经常忧虑人心理发展中常见的问题有哪些如下：

1、反应速度与记忆能力下降；吵册

2、渴望健康与追求成就的矛盾；

3、人际关系错综复杂；

4、家庭与事业的双向冲突。

资培笑料拓展：

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。

健康管理师是2005年10月劳动和社会保障部第四批正式发布的11个新职业之一。2005年12月，劳动和社会保障部文件《关于同意将医疗救护员等2个新职业纳入卫生行业特有职业范围的函》将健康管理师列为卫生行业特有职业归入原卫生部进行管理。

国家卫生健康委人才交流服务中心负责该职业的职业技能鉴定相关工作。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，人力资源和社会保障部及卫健委等教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。

健康管理是基于个人健康档案基础上的个体化健康事务管理服务，它配碰含建立在现代生物医学和信息化管理技术模式上，从社会、心理、生物的角度来对每个人进行全面的健康保障服务。

健康管理师是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，其工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导。

制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估等。

健康管理师考试题型都是人机对话。考试考两科，都是100道选择题。