学习健康管理师

健康管理师主要学习内容分为“心理健康知识”和“生理健康知识”两大板块。一个合格的健康管理师必须经过专业正规的全方位培训，需要具备：膳食营养(营养师)，心理健康(心理咨询师)，运动健康(运动指导师)，中医养生(中医理疗)，互联网信息管理学等相关知识。

健康管理师学习的内容主要可分为“心理健康知识”和“生理健康知识”两部分。健康管理主要致力于科学的健康管理可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。

学习内容涉及健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤；涵盖健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析、职业生涯发展规划八大模块；特殊人群健康管理、常见慢性病健康管理、职业人群健康管理专业技能实战三大核心。课程在涵盖与健康管理相关学科基础知识和最新理念的同时，尤其突出健康管理师在实际工作中所需素质和能力的培训。

健康管理师考试为闭卷人机对话考试，考试分为两场分别为“理论知识”和“操作技能”。

《理论知识》科目考单选题、多选题两种题型;《操作技能》考试题型分为两种，一是“共用题干的单项选择题”，二是“案例分析题，不定项选择题”。

1、第一场基础知识考题分两部分，一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分。分值一样。多选题少选多选都没分。

2、第二场技能考题分两部分，一是“共用题干单项选择题”、二是“案例分析题”。

基础机考：70单选+30多选，

技能机考：58单选+42多选(大概比例为60:40)

具体题目数量以实际考试为准。

健康管理师的学习内容包括健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤；健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析、职业生涯发展规划八大模块；特殊人群健康管理、常见慢性病健康管理、职业人群健康管理专业技能实战三大核心。

健康管理师考试内容分为基础知识和操作技能两部分。其中基础知识部分包括健康管理概论、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、心理学、康复医学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险、相关法律法规；操作技能部分包括健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预、健康管理案例。

理论知识考题分两部分，一是单选题共70道，二是多选题共30道，这里需要注意的是单选多选的分值都是每题1分，多选题少选多选都没分。技能操作考题分两部分，一是共用题干单项选择题，二是案例分析题（不定项选择题），共60个单选，40个多选题，每题1分。

健康管理师学习内容简单来说就是心理健康知识和生理健康知识两部分，这是由健康管理师的就业范围和工作要求所决定的。

1.健康教育与健康管理：健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;

2.医学基础：人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;

3.地域环境与健康：地域环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;

4.心理与健康：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;

5.营养与健康：基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健;

6.运动与康复：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健

7.起居与健康：休息、睡眠与健康等

8.亚健康指导：亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。

健康管理师的两个考试科目分别为《理论知识》和《操作技能》。理论知识考试主要考查从业人员从事本职业应掌握的相关知识要求，考试内容包括了临床医学、预防医学、流行病学及营养与食品安全等相关知识。技能考试主要考查从业人员从事本职业应具备的技能水平，考查考生的实际应用能力，包括健康监测、健康风险评估和分析、健康指导等方面。

健康管理师考试是由各省份自主组织，因此考试形式也不固定。大部分地区的健康管理师考试实行在线机考的形式，考生必须通过操作电脑作答试题。具体各省市的考试方式还是要以当地通知为准。