健康管理师张无忌

《倚天屠龙记》里大家对于灭绝师太的印象一定是古板、不通情达理的吧，但是你们有没有灭绝师太年轻时的样子。《倚天屠龙记》原文里描述的灭绝师太绝对是个美人。《倚天屠龙记》原文，师太出场时，金庸说她“容貌算得甚美”。却不是一般美，是“甚美”。自然也有美中不足。为何甚少人意识到，师太原是个美人呢？哪位说了，师太是反派呀。然而李莫愁、梅超风与康敏，都算反派，大家却还记得她们美。哪位说了，师太有年纪了。然而师太原也不甚老，出场时四十四五岁而已，徐娘半老。她在万安寺圆寂时，不过五十来岁，怕也不比梅超风大。然而大家印象里，总是老着一辈似的？大概是因为，师太的作风，刚烈凛然，不让须眉，以至于简直成了无性别女子了吧？灭绝师太并不喜欢多嘴多舌的毒手无盐丁敏君，也不太喜欢老实巴交的静玄。她喜欢的纪晓芙和周芷若，都是聪明有悟性，缜密有算计，然而内心飞扬，会爱上魔教少年郎的人。自尊心强的师父喜欢的学生，往往与自己年少时相同。越自尊，越如此。不难想象的是，年少时，灭绝师太生得美，又是武林世家出身；有版本提到她年少时，跟师兄孤鸿子有婚姻之约。那时，想必她也如少女时的纪晓芙，少女时的周芷若吧。然后，兄长与师兄都死在魔教手中。不难想象的是，对灭绝师太这种名门正派而言，兄长与师兄的死不仅毁灭了她的世界，而且永久地剥夺了她幸福的可能。应该是从此开始，她明白了江湖多么残忍现实。灭绝师太是在生命中最关键的两个男人死去后，开始成为了现在的样子。

最为怀念的是一部很久前的韩剧《大长今》当时看的时候其实年纪还小，还是在上小学还是初中，对很多对剧情的认知有多深刻其实没有的，但是有一个新的的认知和兴趣点。新的认知是：要永远保持一份好奇心和求知欲，学习新的东西，多去尝试，那么才能不断的进步。剧中的大长今从小到大都是一个好奇宝宝，什么新的食材和烹调方式都愿意去尝试，加上也遇上一个好的老师，愿意因材施教，给她做各种各样的试验，这样才有了她后面的优秀。2、兴趣点：兴趣点在于里面宣导的食疗和养生，就是利用食物来调理身体利于食物来治病，当时就觉得这是一个很神奇的方向，我们日常的食物居然能够发挥这么大的用处，吃不单纯只是吃而已，还能帮人还能救人。而今，自己也是走在这一条道路上，医学出身的我现在在做健康管理和饮食调理，这确实是一件神奇的事情。所以说小时候无意中根植的一些想法，在你成长的过程中，会慢慢指引你往那一个方向去靠拢。

屠城杀降，人在做，天在看，帝王将相，万丈宫阙不过是天下兴亡百姓苦罢了，多行不义必自毙。

邓一君周润发主演的《纵横四海》中，他饰演周润发的童年。是在《陀枪师姐》中演四喜的男朋友神童，《妙手仁心3》没看过，所以不知道是不是他。

邓一君

灭绝师太的名头就怕人，长得也古怪。她其实并不太老，才四十四五岁的年纪，而且容颜还算得上美，只是两条眉毛斜斜下垂而破相，与她的名字一样诡异甚至有些吊死鬼的味道，这样的人物，相信没人会有好感。　　美和灭绝相对照，其不协调处是强烈的，又是暧昧和有深意的。灭绝师太武功极高，举止森然而阴冷，确有一派宗师的高格之处，但她给人最深的印象是铁石心肠，毫不动情。纪晓芙本是她的爱徒，但她竟可以痛下杀手，一掌击碎纪晓芙的顶门，这不是常人可以做到的事。　　灭绝师太无情的由来是暧昧难明和可疑的。也许她有着深重的精神情结，潜意识中有不可告人的隐秘，她的禁欲，她的无情，更可能是欲和情的另一种游戏。读她对纪晓芙下杀手一段，我总要想到，她“容貌算得上甚美”。纪晓芙失身于杨逍，回护彭和尚，得罪丁敏君，瞒师父私养孩子这一切，灭绝师太本可以全不计较，只要她再去用色相杨逍，再伺机杀掉杨逍。　　灭绝师太心高气傲，以魔教人物为不共戴天之敌，出场还是那么冷峻肃厉，她确有领袖人物一派宗师风度，决不讳言自己动手时不如青翼蝠王。“胜负之数，天下共知”，她胸襟不小，此处不能不让人佩服。败是一回事，不屈服又是一回事，灭绝师太的意志却坚强如钢，虽处弱势却毫不畏惧，简直便是铁人一般的复仇机器。她要求派中弟子各人须先存决死之心，置生死于度外。灭绝二字，她确可当得。灭绝师太在冷嘲热讽之下，英勇赴死。危难之际，她以自己的镇定稳住人心，坦然交待后事，计议门户传人。　　小东邪郭襄开创峨嵋派，境界的通达是极高的。不料又是一代不如一代，到了灭绝师太这里，境界已大为下降，对人生社会的认识，已走向偏颇的极端。　　灭绝师太自诩为正义的化身，但正如倪匡先生指出，灭绝师太所理解的正义太狭隘了。观念的界定愈是清楚，概念的内涵愈是明确，便愈容易僵化和缺乏弹性，愈容易背离真理。无论灭绝师太是如何的大义凛然，她总是一个不健康的人物。她以自己和门人的生命作赌注与魔教战斗，不管这场战斗的正义与否，她首先对生命就太缺乏理解和敬意。灭绝师太其实是个偏执狂。　　灭绝师太要周芷若以美色诱惑张无忌然后伺机杀害他，这又和当初她要纪晓芙对付杨逍一样。灭绝师太自己无情，却懂得可以用“情”来杀人。灭绝师太信奉正义原则，但命弟子可以用极卑鄙的手段来对付敌人，她真的是让人难以理解，有太多的自相矛盾。　　灭绝师太的死也是惨烈无比。对毁灭的热望和渴求，使她毫不犹豫地挺身赴难，她追求毁灭，她终于得到了。

这是曾瞬晞版《倚天屠龙记》第44集第44集周芷若在树林外痛哭之际，偶遇一个想要轻薄她的男子，她气得马上动手杀了他。周芷若杀了人之后，发现宋青书在不远处看着她，于是把宋青书抓起来，不停地打骂宋青书，质问宋青书为何跟着她。宋青书表示，他是为了周芷若被悔婚的事情担心，同时想帮周芷若报仇，并愿意为了周芷若付出一切。周芷若看不起宋青书，也本想杀死宋青书，不让任何人知道她的事情，可听到宋青书的话之后，她突然就改变了主意，放过了宋青书。赵敏想早点帮张无忌救出谢逊，便隐瞒自己的伤势，跟张无忌急着上路。路上，张无忌自己动手给赵敏做了一个簪子，还亲自帮赵敏戴上，让赵敏很是幸福，没想到却因为一时兴奋过头，突然晕了过去。周芷若带着宋青书回峨眉，丁敏君见到了就马上出来恶语相向，还想借着周芷若被甩之事，逼走周芷若抢掌门的位置。周芷若为了完成灭绝的遗命，一再地忍让丁敏君，而现在她武功大进根本不用忌惮丁敏君，所以直接在丁敏君发难之后，狠狠地教训了丁敏君一顿，差点就杀了丁敏君。丁敏君成了周芷若的手下败将，只能求周芷若饶她一命，周芷若这才罢手，并要求所有人以上宾之礼招待宋青书。周芷若清理了门户之后，便让宋青书拜入峨眉门下，并在灭绝牌位前发誓，一定会跟宋青书一起，将峨眉派发扬光大。张无忌替赵敏认真诊了脉之后，才知道赵敏从灵蛇岛受伤之后，就一直没有好好养伤，加上他用错了方法帮赵敏驱毒，才让赵敏的伤上加伤如此痛苦。赵敏得知自己伤势严重，她怕耽误了张无忌救谢逊，只能把自己探听到谢逊在少林寺的事情告诉张无忌，让张无忌早点去救人。赵敏把已知一切全部告诉张无忌，让张无忌特别的感动，一把就抱住了赵敏。赵敏劝张无忌先赶去救人，让她留下来养伤，张无忌对赵敏心存感激又放心不下，只能在与赵敏依依不舍告别之后，独自上路了。周芷若为了让峨眉派发扬光大，对峨眉弟子严苛管理的同时，逼着宋青书学习九阴白骨爪，并派人与丐帮联系，想要与丐帮合作，共谋夺取天下的大事。张无忌到了少林寺山脚下，找了一户农家，假装自己找活干谋生活，这才得到好心的大婶帮忙，带他去了少林寺求了一份杂役的活。张无忌干完活后，等天黑大家睡下之际，悄悄到少林寺周围查看了起来，正好碰到要去见谢逊的圆真，他于是跟着圆真而去。圆真声称谢逊杀了空见大师，让少林寺三位得道高僧看管着谢逊，以保谢逊不落入他人之手，但同时他也想知道屠龙刀的下落，所以隔一段时间就来逼问谢逊。渡厄和渡难、渡劫三位高僧在圆真离开之后，发现了躲在暗处的张无忌，便跟张无忌交手了一下。张无忌交手之后，好言好语跟三位高僧说出实情，想要把谢逊带走，但三位高僧却因为谢逊杀空见大师，阳顶天也伤了他们三位中的一位，所以不肯答应张无忌的要求。张无忌想要强行带走谢逊，与三位高僧打了起来，可他并不是三位高僧的对手，所以只能把实情跟他们说清楚，让他们不要再相信圆真的谎言。张无忌说明了前因后果，三位高僧才突然意识到，少年寺与明教的恩怨，的确跟圆真脱不了关系。就在张无忌几乎说动三位高僧之时，圆真出手偷袭张无忌，想要杀了张无忌灭口，可没想到事败他只能逃跑，但他的这一举动，就更加证明他的心虚之举。张无忌揭开圆真的真面目后，才得以见到谢逊求谢逊离开，可没想到谢逊却想留在少林寺赎罪，坚决不肯跟张无忌离开。张无忌跟谢逊拜别之后，便请三位高僧放了谢逊，可三位高僧却因为谢逊是住持让他们看守的，也不能凭张无忌一人之言，就断定圆真所做的事情，所以没办法答应张无忌的要求，只承诺绝不让圆真伤谢逊分毫，同时随时等候张无忌找帮手前来破阵救人。

苏有朋