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旧时朋友
懒茶纤 soso纤体果冻,吃完后会有饱腹感,不单纯针对减肥。
离人莫挽离人难挽
根据管理师给出的方案去执行,可以的,减肥道路要坚持。
痛苦的我
只要严格的按照体重管理师的要求减肥,肯定是有效果的。
浊酒孤影
是人的,建议在线下找合格的具有合法证件的健康管理师。以低价诱惑,后期以各种理由让你交钱,然后联系不上人,后期没人管发现入坑的时候要退费,又以各种理由扣钱,总之能退到手里的费用连报班的三分之一都不到 。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上,以消耗量大于摄入量为原则,早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃,安全减肥最重要,更不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。
世俗隐逸者
能呀!减肥就是管住嘴,迈开腿 。营养体重管理师就已经离成功到一半了,他会让你健康吃,然后你自己再努力运动一点就会瘦。
逢人又提及
有效果,但容易反弹。减肥还是要健康饮食+运动
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