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风起云涌

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健康管理师的能量消耗公式是:能量消耗量(kcal)=代谢当量×小时×体重(kg)。健康管理师的报考推荐优路教育,优路教育提供职业教育,在线教育,教育方式多样化,为广大学子的学习保驾护航。【点击在线咨询问题】健康管理师的就业机遇是非常优越的,这是一个朝阳产业,我国13亿多的人口,慢性病患病率高、老年化人群、亚健康群体庞大,人民健康意识增强,加上我国医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型,健康管理是实现人人健康的必然选择途径。“健康管理师”的主要职责是做健康教育,解决思想、观念上的问题。健康管理的基本策略是生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群管理,通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。想要了解更多关于健康管理师的相关信息,推荐咨询优路教育。为了方便学员的学习和实操练习,优路教育也开发了面向学员的3D产品。在学习模式中,学员通过3D交互动画进行互动学习,变被动学习为主动,使学习记忆效率更高;在考核模式中,学员通过仿真环境的测试,验证学习成果,查漏补缺,提升学习体验。学员端3D产品,切实解决学员的学习痛点,提升学员的学习体验,也收获了学员的认可和好评。

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三观

一、比例的概念及计算公式是表示同一事物局部与总体之间数量上的比值,分子和分母的单位相同,而且分子包含于分母之中。常用P=a(a+b)来表示。①构成比例:是反映事物静止状态内部构成成分占总体的比重,它是可以反映某种概率的数值。②发生频率比例:它与动态发生变化概率密切相关,反映一定时间内,发生某种变化者占全体的比例。二、比的概念及计算公式比也称相对比,是表示两个数相除所得的值,说明两者的相对水平,常用倍数或百分数表示。相对比=甲指标乙指标(或×100%)。三、率的概念及计算公式是表示在一定的条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的总例数之比,来说明单位时间内某现象发生的频率或强度。一般用百分率、千分率、万分率或10万分率表示。率=(某现象实际发生的例数可能发生该现象的总人数)×k四、发病率的概念及计算公式是指一定时期内特定人群中某病新病例出现的频率。发病率=(一定时期某人群中某病新病例数同期暴露人口数)×k五、患病率的概念及计算公式是指在特定时间点一定人群中某病新病例和旧病例的人数总共所占的比例。患病率=(特定时间点某人群中某病新旧病例数同期观察人数)×k六、死亡率的概念及计算公式是指某人群在单位时间内死于所有原因的人数在该人群中所占的比例。死亡率=(某人群某年总死亡人数该人群同年平均人口数)×k七、病死率的概念及计算公式表示一定时期内患某病的全部患者中因该病而死亡的比例。病死率=(一定时期内因某病死亡人数同期确诊的某病病例数)×100%八、生存率的概念及计算公式又称存活率,指患某种病的人经n年随访,到随访结束时仍存活的病例数占观察病例数的比例。n年生存率=(随访满n年的某病存活病例数随访满n年的该病病例数)*100%九、相对危险度的概念及计算公式相对危险度(RR)是指暴露组发病率Ie与非暴露组发病率I。之比,它反映了暴露与疾病的关联强度。计算公式:RR = IeI。公式中Ie和I。分别代表暴露组和非暴露组的率。RR表明暴露组发病或死亡的危险是非暴露组的多少倍。RR=1,表明暴露与疾病无联系;RR<1,表明存在负联系(提示暴露是保护因子);RR>1,两者正联系(提示暴露是危险因子)。以上就是关于健康管理师必备公式的相关分享,希望对您有所帮助,想要了解更多相关内容,欢迎及时关注本平台!

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力所能及的

回答每日热量消耗=基础代谢(BMR)*行为代谢+食品热效应(TEF)。基础代谢(BMR):是人体维持生存所必须的最低能量需要。占一天热量消耗的60%-75%。行为代谢:分为运动与非运动,运动即为健身等活动,非运动为上班、弯腰等行为。占一天热量消耗的15%-30%。食物热效应:人在进食过程中,咀嚼、消化吸收等行为促使能量消耗。占一天热量消耗的10%。注意事项:根据活动等级计算总代谢,久坐不动的(一点点运动或者没有运动):卡路里 =BMR × 1.2。少量运动(每周1-3天轻量运动):卡路里 = BMR × 1.375。中等运动量(每周3-5天中等程度运动):卡路里 =BMR × 1.55。高运动量(每周6-7天高强度运动):卡路里 = BMR × 1.725。超强度运动:卡路里 =BMR × 1.9。

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