健康管理师第五章思维导图

什么是健康管理呢？来听听老师是怎么说的

健康管理师主要考：理论知识、操作技能 两门课程！点击头像搜索

你知道健康管理师考试通过率高吗？

三个月的时间，我考过中级经济师和健康管理师，作为一个过来人，我把干货分享给朋友们。        你也可能常听报考机构说，中级经济师考试是最容易通过的中级职称考试，只考选择题等等。真的有这么容易吗？看一个2020年中级经济师通过率数据，鹤壁市竟然低到10%。但是，方法正确，一次通过的确可以做到。我是在11月22日下午参加的中级经济师考试，只有20分钟就要开考，疫情，还要从前门绕道后门，道路也不熟悉，好大的一个校区，急。一位男士很从容的进大门然后左拐，走向左侧的教学楼。我跟在后面，担心走错考场，我礼貌的问，“老师，这是中级经济师的考场吧”这哥们儿说，“我也是考生，年年考，没有时间复习”。我无奈的看了一眼树下的积雪，没有回答。在报考前，我搜集信息，浏览很多APP公众号，很失望，有用的很少，反而，看了很多浪费时间的招生广告。作为过来人，我把走过的坑，浪费的时间，总结出一些认知经验，给大家真诚的分享出来。希望朋友们一次通过考试。如果让我复盘，“我想，我能，时间”这三点就是我的通关攻略 攻略一  问问“我想” “我想”，就是动机和期待。以终为始，锁定目标。 中级经济师第一部分就是经济学，讲“需求”的构成要素就是购买欲望和购买力，通俗的讲就是：”我想”“我能”，达成目标，大多如此。 我们可以预设一下未来通过考试的情境，想一想积分落户时兴奋的场景。会更加有热情和动力，不给自己打退堂鼓的机会。我八月初报考了健康管理师，机构又打电话，报了中级经济师。到冲刺阶段真是时间太紧张，吃了苦头，甚至有过放弃的打算，这也是把“我想”放到第一位的原因。中级经济师和健康管理师两个考试都通过了，但是，现在看起来，这两个证对我当下没有什么太大的用处，三个个月的时间，真是很辛苦，晚上睡觉做梦都在答题。重点来了 ，如果想报考类似的考试，一定要问一下自己，真滴有用吗？如果从心底感觉是渴望到尖叫，目标明确，恭喜你，可以进行第二阶段了。攻略二  掌控“我能” 推荐我喜欢的三个方法：第一 思维导图 优点是思路清晰，方便记忆，重点凸显，拿经济基础来说，经济学基础第一部分，货币与金融相互关联考试的时候也混合的考，需要对比的学习，特别是经济基础部分，需求曲线供给曲线，宏观经济学和微观经济学，很多的经济学理论，都可以在一张图里做对比。 我用正面是思维导图，另一面是理论或口诀，就像顺口溜一样，这样短时间记忆效果好。如果没有好的方法适合上班族记忆，靠死记硬背比较难通关。 经济师考试越考越细，哎，挖个坑，还铺上草。就拿经济学理论来讲，人名，国家，理论都要了解，什么亚当斯密，大卫李嘉图等等，真是八国联军轮番登场。屈原他老人家纵身一跃，给我们留下了几天假期，这些经济学家走了，给我们留下了难记的经济学定义。 还有，类似必考的内容如，消费税，国家地方税税率共担等等都是必须记忆的知识点，换一种方式说，就是给你送分的题，记住了你就得分，不记忆就拿不到分数。这些重点是一定要掌握的内容。 第二个方法就是费尔曼学习法 烦躁，困倦，乏力想睡觉，很可能大脑缺氧了，可以适当的运动，而且运动可以改变大脑。 我规划了作息时间，到江心岛散步，看看桥，树木，和流淌的江水。 一边走，一边把考点换成自己的话来解释书中的知识，就像是自己给自己讲课，加深记忆，大脑又增加了一次检索的机会，效果很好，如果忘记了，就把思维导图拿出来看一下。第三个方法，非常关键，就是刷题 人人都有的拖延现象，如果“不上轿不扎耳朵眼”，到考场时缺少信心，会觉得哪一道题也没有把握。就会越考越紧张。做好时间计划表，报考机构班，跟着机构的老师节奏刷题。实质就是花钱买时间，依靠机构老师找复习重点。1，学完一章节就要把课后习题尽量做对八成以上。 2 到冲刺阶段，就不是单个章节的考察，而是综合的运用，把相关联的内容对比学习3 预留最后冲刺刷题的时间，而且是历年的真题刷题真是要有选择，通过历年真题，我们掌握命题原则和方向。有些APP的题做了几千道也没有太大帮助攻略三  时间 刚刚介绍了“我想”和“我能”，也就是动机和方法，接下来重点聊一下时间管理。成人考试不会像上学时一样，有大量的时间重复做题，记忆力没有学生时代强：常常是学了后面知识忘记了前面分析备考时间，中级经济师的考生大约在100天左右开始报名或者正式开始学习。以经济基础2020年为例：共6大部分近40章，专业技术就算是10章加起来要50章，经济基础每个部分就算10节，如上图，可以计算一下自己的时间，还要计算自己通读书本的时间，刷题的时间，冲刺的时间，做模拟题的时间。划重点，中级经济师考试，满分140分，70道单选各1分，35道多选各2分，多选题，错了不得分，全部答对给2分，答对一个选项给0.5分。就是说，没有把握的选项不要选，我们的目标及格84分就好，没有把握的一定不要多选。知道了这一点，也许就会多得10分哦。强调一点，中级经济师考试是90分钟答105道题，连续考三个小时不休息，如果去洗手间的话，时间也在其中。我计算了一下，平均做一道题只有51秒左右，单选题基本是在30秒左右完成，因为多选题来讲，题干可能很长，难度也相应的较大，准备多一点时间。总体备考时间划分：   三分之一时间选机构， 三分之一时间准备资料， 三分之一时间冲刺。第一 我宁愿花费整个备考三分之一的时间去选择机构，找到好的机构成功了一半，先试听，后选择。经济师考试两本书，考点每年增加，每年的大纲都有变动，拿我报考的机构来讲，老师可能不是最优秀的老师，但是，非常认真，一位老师是来自宇宙的尽头“铁岭”，用隔壁李大爷和包子铺给我们贯穿了经济学案例，特别是口诀运用的十分到位。比如“亚当斯密绝对私密，李嘉诚比较有钱”生动形象好记忆。能考过去，比较幸运的是遇见了负债的老师，这里感谢您，一位负责的老师。虽然我经常看到她，她一定不知道我。还记得最后一课，老师的祝福是：希望你们都考过，以后永远不想见。还好，实现了。第二 三分之一的时间用在备考收集资料，包括前面介绍的思维导图，讲义听录播直播课。在这里，我建议大家用电脑截屏，把讲义整理好，最好是打印出来。大块的时间真是比较奢侈了，我们有工作，有家庭，有孩子，有朋友。准备资料的目的就是为了冲刺阶段能够真正有加速度的效果。一定要抓住碎片化时间，有时间就看就听，刷碗，洗菜，坐地铁……。一个考软考的朋友和我说，他到冲刺阶段进步的非常快，其实我也同感。第三阶段就是冲刺阶段，这个阶段就是拼命刷题。我亲身经历是这样的，2019年的真题，学完一遍，做了一下得分是74分，折合百分就是50分吧，跟着老师冲刺班，又复习了一遍，再考2019年的真题就是90分左右，其实第一遍只是做了而已，很多还都是蒙的答案，只是有一种感觉——这个知识点学过。等到临考试的时候。做完了机构的四套模拟题和老师出的模拟题，再做2019年的真题得分是116分。 我是2020年11月22日下午考试，据说，题是最难的一套题。现在感觉第一套题，是不是最简单，大家可以自己研究是不是第一批报考。这里插入一下，中级经济师和健康管理师都是计算机上考试，都是选择题。 考前一定要模拟。中级经济师一般出题五套题考两天，上午下午各一场，一套备用，所以，备考的知识点很多，每年的题不会原文不动的重现。大家可以自己去算。成年人的世界里没有“容易”二字，我们每一个人都渴望被认同和价值感。能够选择中级经济师这类考试，就足以证明，您不是一个自甘平凡的人。如果这个世界真有奇迹的话，那一定是自省与努力的另一个名字。祝愿您一次通过考试，遇见生命中最美好的自己，期待和向往的美好事物都能够如期而至。如果有需要和我沟通的朋友可以留言给我。

1、善用思维导图课后归纳梳理知识点和重要考点，可以利用思维导图的形式。健康管理师的知识点较多，很多学员会在复习中出现思路混乱的情况，医学教育网小编建议大家在课后利用思维导图的形式整理复习思路，这样可以更加提高复习效率~2、制定复习计划针对难理解难记忆章节做好复习时间计划。重难点章节需要更深刻的记忆，例如流行病学和医学统计学，医学教育网小编建议大家就不要过早的复习，建议大家在考前两周再进行复习，这样可以使得记忆更深刻。3、突破高分章节突破考试高分比例章节非常重要，《操作技能》内容少而精，《基础知识》慢性疾病、营养信息学等重要章节就需要大家更加用心的去复习~4、多花时间，多投入精力多花时间，多投入精力是顺利通关的最佳保障，这一点是复习备考中的关键一步。考生首先要调整好自己的心态，不仅要在心理上有一定的备考时间和计划预估，同时也要在实际生活中多花时间多投入精力备考!5、模拟试题与历年真题的训练模拟试题与历年真题的训练，可以通过训练找出不足之处，加强学习，是复习备考中必不可少的一环。以上就是关于健康管理师备考方法的相关分享，希望对各位考生有所帮助，想要了解更多健康管理师考试相关内容，欢迎大家及时关注本平台!

1、做题别盲目首先，备考健康管理师考试复习少不了做题，但是考生在做题时切记不要盲目，不然自己做的题再多，花费的时间再多，所取得的复习效果也没多少，因为盲目做题代表着考生连做题的目的都没弄清。做题的目的，就是为了巩固考点知识让自己掌握知识的运用方法。由于没有任何选择性的盲目做题毫无针对性，因此想要提高自己的复习效果，因此考生切记不要盲目做题。2、限制做题时间不少考生在做题时只以把做题当成了目标，认为不管花费多少时间，只要自己能够把题做对了，自己的练习目的就达到了。但是考生一定要记住健康管理师考试是有时间限制的，如果各位在做题时不限制自己的做题时间并养成习惯，导致自己在未来的考试中无法按时做完考题，成绩自然也不回理想。因此考生在做题时应该注意限制一下自己的做题时间，让自己做题时能够取得又快又好的效果。3、做题之后要总结备考总结是不可忽略的过程，因为不总结，就无法知道自己在完成复习的过程中有哪些收获与不足。考生也无法了解自己通过做题取得的收获，自己对于这些类型的考题有什么技巧心得;自己在做题时的不足，对于哪些题型自然不擅长，而这些题型就是需要日后加强训练的复习重点，有复习重点作为日后的复习目标自然可以提高复习效率。4、及时整理错题考生在做题时难免会出现错题，对于自己的错题一定要加以重视进行整理，因为它们就是自己在复习阶段进行查漏补缺的重要依据。在整理错题时，考生首先需要对所有错题的出错原因进行分类，通过分析错题原因，考生才能找出针对性的解决方案。而通过错题完成查漏补缺的工作，也是复习阶段中的重要收获。