脂肪肝助理医师视频

少吃油腻 多运动一、运动误区要纠正　　“脂肪肝是吃出来的，多动动、少吃吃，自然会好”，这个粗浅的概念似乎人人都懂。于是乎，一些误区也随之出现。诸如：“我每天动个不停，家务全是我做的”；“平时我没空，逢节假日我会去健身中心锻炼个半天”；“我每天工作量很大，已经够我消耗的了，不必再作其他运动”等等。其实，合适的运动要根据病人的具体情况制订出运动治疗方案。　　二、具体情况具体对待　　患者的具体情况包括：性别、年龄、体重、平时活动量的大小，锻炼场所的条件，工作的特殊性以及是否伴有其他疾病等等。比如说一般以餐后散步为宜，但对有些患者来说可能就不适宜；对一些伴有下肢关节退行性病变的患者来说，则不宜选择类似慢跑、登梯等关节活动度较大的运动；同样年龄和其他健康状况相似的男女青壮年，由于性别、体型的不同，所给予的运动量也应不同，这就是为何在治疗脂肪肝时一定要由专业医师根据患者的具体情况进行综合评估后作出相应的指导。　　三、运动也需开处方　　治疗性运动需要在消化科医师和康复科医师根据患者的具体情况对患者作出客观、综合的评估后，制定一个科学的运动处方，在运动的方法、时间、强度、频率和运动量各方面作出具体量化指标，然后再对患者的适应性和疗效进行阶段性评估，不断调整、不断完善。各项运动项目，由于其量化指标不同，所产生的“耗氧量”也不同。专科医生为你开设的运动处方，将为你度身量制。　　运动处方的制定既要适合患者的具体情况，又要掌握其适宜的“耗氧量”，这样才能达到既合情合理、又科学安全的标准。　　　二、怎么吃有讲究　　有人认为，脂肪多了，少吃点荤的，干脆来素食不就解决了。其实不然，在短时间内急剧降低脂肪摄入，非但没有作用，还会不可避免地引起低血糖等症状。实际上，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪一个都不能少，但要以合理分配为原则。其中蛋白质占总热能的15－20％（建议13以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20－25％；糖类占50－60％。　　保证高蛋白摄入量　　高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等抗脂肪肝因子，增加载脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝，并有利于肝细胞功能的恢复和再生。且蛋白质较高的食物有特殊的食物动力作用，可刺激体内新陈代谢，故适当提高蛋白质的摄入量有助于减轻体重。　　减少糖类和甜食　　碳水化合物主要由粮谷类供给。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，尽量不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。因为糖类摄入过多可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。脂肪要适量　　脂肪中必需脂肪酸，对预防和治疗脂肪肝有利，但摄入过多对控制热能不利，应供给适量。植物油不含胆固醇，所含谷固醇、豆固醇、必需脂肪酸有较好的去脂作用，对治疗大有益处，所以应以植物性脂肪为主，尽量多摄取单不饱和脂肪酸（如橄榄油、茶油等），限制饱和脂肪酸的摄取量（如猪油、牛油、黄油、奶油等）。胆固醇摄入量也应限制在300mg以内。富含胆固醇的食物有动物内脏、鱼子、虾子、蛋黄等。　　三、其他东西也要吃　　脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇，海带、木耳及鸭梨等。建议每日摄取蔬菜500g一750g。　　多种维生素能保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。其中B族维生素和维生素E参与肝脏脂肪代谢，并对肝细胞有保护作用；维生素A和D－胡萝卜素可防治肝纤维化。因此脂肪肝患者应多进食富含各种维生素的食物，如新鲜黄绿蔬菜和水果。并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食，以减少主食进食量。另外，微量元素硒与维生素E一起服用具有协同保护作用。　　四、喝水要得法　　对于肥胖性脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。我们建议每日饮水量在2000m1左右。但也不要一次饮得过多，以免给消化道和肾脏造成负担。饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水以及清淡的绿茶、菊花茶等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替。

脂肪肝消除应日常注意饮食控制，如日常饮食中尽量少吃火锅、动物内脏、动物油类、奶酪及富含脂类的食物，同时要戒酒，保持清淡饮食，做到低糖低脂饮食。如果是营养过剩、肥胖的人群，建议控制饮食，适当运动，使体重恢复正常；但若是是营养不良性脂肪肝，就需要纠正营养不良，特别是蛋白质和维生素的摄入；有慢性肝病史应积极治疗慢性肝病；脂肪肝人群需要长期监测血脂、血压、血糖情况。此外，也可进行全身性的运动，如：可以快步走，或者慢跑，也可以游泳，或者练习瑜伽，做健身操以及舞蹈，或者气功，太极拳等。此类的运动可以较为有效的活动全身，从而使身体内的血液循环和新陈代谢系统过量运转，从而较为有效地缓解脂肪肝。也可以选择针对性的运动来进行锻炼，如：仰卧起坐。仰卧起坐可以直接对肝部进行锻炼，从而使体质得到加强。

第一章 认识生物 地球表层生物和生物生存的环境构成了生物圈 生物的生活需要营养：生物的一生需要不断地从外界获得营养物质，维持生存。 生物能进行呼吸：绝大多数的生物需要呼入氧气，呼出二氧化碳。 生物能排除身体内产生的废物 生物能会外界的刺激做出反应：生物能够对来自环境中的各种刺激做出一定的反应 生物能生长和繁殖 除病毒外，生物是由细胞构成的。 第二章 生物圈是所有生物的家 地壳内部是不可能有生物存在的 地球上是和生物生存的地方，其实只有它的表面一薄层 生物圈包括大气圈的底部，水圈的大部和岩石圈的表面 大气圈的空气有多种气体组成 水圈包括地球上的全部海洋和江海湖泊 岩石圈是地球表层的固体部分 生物的生存需要营养物质、阳光、空气和水，还有适宜的温度和一定生存空间 影响生物生活的环境因素可以分为两个大类：非生物因素和0生物因素 当环境中的一个或几个因素发生急剧变化时，就会影响到生物的生活，甚至导致生物的死亡 生物因素是指影响某种生物生活的其他生物。 在自然环境中，各汇总因素影响着生物，生物在生存发展中不断适应环境，同时影响和改变着环境。 生物都具有与周围环境相适应的形态结构和生活方式 在一定的地域内，生物与环境所形成的统一的整体叫做生态系统 在一个生态系统中，往往有很多条食物链，他们彼此交错连接，形成了食物网 生态系统中的物质和能量就是沿着食物链和食物网流动的，有毒物质能够眼食物链积累。 生态系统具有一定的调节能力 书p27 生物圈中的生态系统由森林生态系统、草原生态系统、海洋生态系统、淡水生态系统、湿地生态系统、农田生态系统、城市生态系统。  森林生态系统分布在较湿润的地区，动物种类繁多 草原生态系统分布在干旱的地区，动植物种类相对来说较少  海洋生态系统有海洋和海洋生物组成，动植物种类繁多 淡水系统有河流、湖泊或池塘等淡水水域和淡水生物组成  湿地生态系统是在多水和过湿的条件下形成的，动植物种类繁多 农田生态系统是人工的生态系统，动植物相对来说较少  城市生态系统中人类其重要的支配作用，植物的种类相对来说较少 生物圈是一个统一的整体，是地球上最大的生态系统，是所有生物的共同家园 第二单元 生物和细胞 第一章 观察细胞的结构 从目镜内看到的物象是倒像。目镜与物镜的放大倍数的乘积就是显微镜放大倍数 切片——从生物体上切取的薄片制成 涂片——从液体的生物材料经涂抹制成 装片——用生物体上撕下或挑取得少量材料制成 最外层是一层透明的薄壁，叫细胞壁。起保护和支撑细胞的作用 紧贴细胞壁内侧的一层膜，非常薄，叫细胞膜，保护里面的物体，控制物体进出 植物细胞内有一个近似球状的细胞核 细胞膜以内，细胞核以外的结构，叫做细胞质。 细胞质理由液泡。在植物体绿色的部分，细胞之内还有叶绿体 植物细胞的各种结构分别具有各自的功能，它们协调配合，共同完成细胞的生命活力 人的细胞和动物的细胞的基本形状和结构一样 人体和动物的各种细胞虽然形态不同，基本结构且是一样的，都有细胞膜，细胞质和细胞核 第二章 细胞的生活 水和糖类都是细胞中的重要物质、 细胞中的物质可以分为两大类：一类是分子比较小的，一般不含碳，如盐、无机盐、氧等，这类物质叫无机物；一类是分子较大的，一般含有碳，如糖类、脂类、蛋白质和核酸，这类物质是有机物。 细胞膜控制物质的进出 叶绿素和线粒体都是细胞中的能量转换器。 遗传信息在细胞核内 遗传信息的载体是一种叫做DNA的有机物 呈螺旋状 DNA的分子很长，它可以分为很多片段，每一个片断具有特定的遗传信息，这些片段就叫做基因 染色体是由DNA和蛋白质两种物质组成的 染色体的数量的的恒定对生物的正常的生活和传种接代都是非常重要的 细胞核中有染色体，染色体中有DNA，DNA上有遗传信息 细胞分裂时，细胞质分为两份，每份中含有一个细胞核。两个细胞的染色体形态和数目相同，新细胞和原细胞酸寒的遗传物质也一样 第三章 细胞怎样构成生物体 动物和人体的生长发育都是从一个细胞开始的，这个细胞就使受精卵 在发育过程中，这些细胞各自具有了不同的功能，它们在形态上、结构上逐渐发生了变化，这个过程叫做细胞的分化 细胞分化产生了不同的细胞群，每个细胞群都是由形态相似、结构、功能相同的细胞联合在一起，这样的细胞群叫做组织 人体的四种基本组织是上皮组织、肌肉组织、神经组织、结缔组织。 上皮组织由上皮细胞构成，具有保护、分泌等功能 肌肉组织主要由肌细胞构成，具有收缩、舒张功能 神经组织主要有神经细胞构成，能够产生和传导兴奋 结缔组织的种类很多，骨组织、血液都属于结缔组织。结缔组织有支持、连接、保护、营养等功能。 不同的组织按照一定的次序结合在一起构成器官 能够共同完成几种或一种的生理功能的多个器官按照一定的次序结合在一起构成系统 人体内有八大系统，它们是运动系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、毕鸟系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统 绿色植物是由根、茎、叶、花、果实、种子六大器官组成的。 在成熟的主物体内，总保留着一部分不分化的细胞，它们始终保持分类能力，这种的细胞群构成的组织，叫分生组织 植物的主要组织有保护组织、营养组织、输导组织、营养组织、分生组织 生物圈中还有一些生物，它们的身体只有一个细胞，称为单细胞生物 细胞是生物体结构和功能的基本单位。病毒不能独立生活，根据它们的寄生的细胞不同，可以分为三大类：专门寄生在人和动物细胞内的动物病毒；专门寄生在植物细胞里的植物病毒；专门寄生在细菌细胞体内的细菌病毒，也叫噬菌体 细胞的结构很简单，有蛋白质外壳和内部的遗传物质组成，没有细胞结构。 病毒只能寄生在活细胞体内 靠自己的遗传物质中的遗传信息，利用细胞内的物质，制造出新的病毒，这就是它的繁殖 第三单元 生物圈中的绿色植物 第一章 生物圈中有哪些绿色植物 生物圈中的已知的绿色植物，可以分为4大类：藻类、苔藓、蕨类和种子植物 藻类植物没有根、茎、叶等器官的分化 苔藓类植物的茎和叶中没有输导组织，，植株一般都很矮小 蕨类植物的根茎叶中都有输导组织。 藻类、苔藓、蕨类植物都是不结种子的 由种子发育成的，这种植物统称为种子植物 种子的表面有一层种皮，里面是胚。胚实际上就是幼小的生命体，包括胚芽、胚轴、胚根和子叶；有的还有胚乳。种皮是幼小的胚得到保护。子叶或胚乳里含有丰富的营养组织 种子植物之所以更适应陆地环境，成为陆生植物中占绝对优势的类群，能产生种子的一个重要原因 图p85 松的种子是裸露的，外面没有保护它的果皮，这样的植物称为裸子植物 种子被包在果实之中，这样的植物成为被子植物 果实有果皮和种子组成 果实可以保护种子免受昆虫的叮咬，以及外界环境中其它不利因素的危害 被子植物裸子植物更适应陆地生活，在生物圈中分布更广泛，种类更多 第二章 被子植物的一生 被子植物的一生，要经历生长、发育、繁殖、衰老和死亡的过程 适宜的温度、一定的水分和充足的空气都是种子萌发所需要的条件 当一粒种子萌发时，首先要吸收水分。子叶或胚乳中的营养物质转运给胚根、胚芽、胚轴。随后，胚根发育，突破种皮，形成根。胚轴伸长，胚芽发育成茎和叶 根生长最快的部位是伸长区 枝条是芽发育成的。芽中有分生组织。芽在发育时，分生组织的细胞分裂和分化，形成新的枝条，它是由幼嫩的茎、叶、芽组成的 植株的生长需要的影响物质——水、无机盐和有机物 根向下生长，从土壤中吸收水的无机盐；茎向上生长，并向上长出绿叶，通过光合作用制造有机物。 肥料的作用主要是给植物的生长提供无机盐 植物的生长需要多种无机盐，其中需要量最多的是含氮、含磷和含钾的无机盐。 被子植物生长到一定时期就会开花，花是由花芽发育成的 一朵花是由花托、萼片、花瓣、雌蕊和雄蕊等组成的。雄蕊里面有花粉，雌蕊下部的子房里有胚珠。 图p102 花药成熟后会自让裂开，散放出花粉。花粉从花药落到雌蕊柱头上的过程，叫做传粉 花粉落到柱头上以后，在柱头上黏液的刺激下开始萌发，长出花粉管。花粉管穿过花柱，进入子房，一直到达胚珠。花粉管中的精子随着花粉管的伸长而向下移动，最终进入胚珠内部。胚珠里面有胚细胞，它与来自花粉管的精子结合，形成受精卵。 图p102 子房发育成果实。子房壁发育成果实，子房里面的胚珠发育成种子，胚珠里面的受精卵发育成胚 2005-2006七年级生物下册检测题-苏教版 2006-6-15 9:25:46免费 人体的血液之所以是红色的，是因为下列哪种血细胞中含有哪种物质所致（ ） A白细胞，纤维蛋白原 B红细胞，纤维蛋白原 C血小板，血红蛋白 D红细胞，血红蛋白 血液中的细胞包括（ ） A红细胞、白细胞、血小板 B红细胞和血浆 C白细胞和血浆 D血小板和血清 2006年四川地区生物七年级下半期考试-人教版 2006-4-29 10:44:22免费 1、胚胎在母体内发育的场所是 ， 是进化论的建立者。 2、青春期的一个显著特点是 突增。回答者：378466161 - 见习魔法师 二级 12-29 17:492006秋学期初二生物期末试题 选择题(每小题只有一个正确答案,共50小题,每小题2分,计100分) 生物的遗传信息中心是( ) A 细胞核 B 细胞壁 C 细胞膜 D 细胞质 导致冠心病的主要原因中不包括( ) A 吸烟 B 缺乏运动 C经常运动 D高脂肪饮食 酒精中毒(醉酒)的主要原因是过量的酒精麻痹并抑制人的( ) A 循环系统 B 中枢神经系统 C呼吸系统 D 消化系统 受精的鸟卵在雌鸟体内开始发育，但鸟卵产出后就停止发育，原因是外界( ) A 温度太高 B 具有阳光 C 具有空气 D温度太低 下列不属于人体免疫器官的是( ) A 脾 B 胰腺 C扁桃体 D 淋巴结 下列疾病中，不属于遗传病的是( ) A 艾滋病 B 血友病 C 先天性聋哑 D 色盲 寄生在皮肤上的病原体，常引起的传染病是( ) A 血液传染病 B 体表传染病 C 呼吸道传染病 D 消化道传染病 下列现象中，属于可遗传的变异是( ) A同卵双生的姐妹，姐姐比妹妹略胖 B 不同人种的肤色不同 C 断尾的蜥蜴生出有尾的蜴蜥 D某人用眼不当导致近视 下列叙述中，错误的是( ) A 染色体由蛋白质和DNA组成，它们是主要的遗传物质 B 人的体细胞中多了一条染色体可能导致严重的遗传病 C 科学实验证明，细胞中的DNA大多在染色体上 D 每个DNA分子上有许多具有特定遗传效应的基因 在青少年和儿童中发病率最高的恶性肿瘤是白血病，目前治疗白血病比较有效的方法是( ) A化学疗法 B 基因疗法 C放射疗法 D 骨髓移植 下列关于变异的叙述中，正确的是( ) A变异对生物生存都是不利的 B变异对生物生存都是有利的 C变异一旦出现，就可以遗传给后代 D有的变异是由遗传物质变化引起的，有的则是由不同环境引起的 主要的遗体物质是指( ) A染色体 B RNA C蛋白质 DDNA 禁止近亲结婚的原因是( ) A 血亲关系远，子女易得传染病 B血亲关系近，子女易得传染病 C 血亲关系近，子女易得遗传病 D 血亲关系远，子女易得遗传病 黄连素和板蓝根可以临时用于治疗( ) A 牙痛和感冒 B 呕吐和腹泻 C 皮炎和肺炎 D 腹泻和感冒 动物的社群行为是指( ) A 同一群体中除生殖以外的联系行为 B同一群体中发生的各种联系行为 C同一群体中个体之间的相互识别 D同一群体中各成员明确分工 正常人的体细胞中的染色体数目是( ) A 23对 B22条 C 22对 D23条 金龟子遇到敌害后，会从植株上滚落到地面上装死，伺机逃脱，这种行为属于( ) A觅食行为 B 社群行为 C生殖行为 D 防御行为 碘酒和眼药水在家庭药箱中属于( ) A 特殊药 B 医用器具 C 外用药 D内服药 和人的性别决定方式不同的是( ) A 家鸽 B家兔 C 鲤鱼 D青蛙 动物迁徙的意义是( ) A寻找充足的食物 B寻找适宜的生活环境 C有利于进行生殖 DA、B、C三项都正确 有一种萤火虫很奇怪，它的雌虫能准确地模仿另一种萤火虫的信号，吸引那种萤火虫的雄性个体前来。那么，雌性萤火虫的这种行为的意义可能是( ) A 对不同种异性表示友好 B吸引不同种异性前来交配 C 吸引同种异性前来交配 D诱不同种异性以取食 林则徐在虎门销烟时焚烧的是( ) A海洛因 B 鸦片 C大麻 D 外国香烟 一株苹果树上能结出“国光”、“红富士”、“秦冠”等不同品种的苹果，采用的处理技术是( ) A播种 B压条 C 扦插 D嫁接 人的体细胞中共有23对染色体，其组成是( ) A22对常染色体+XX B22对常染色体+XY C 23对常染色体 D 22对常染色体+XX或22对常染色体+YY下列能够正确表示蛙的发育过程的是( ) A 受精卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙 B受精卵→幼蛙→蝌蚪→成蛙 C 卵细胞→幼蛙→蝌蚪→成蛙 D卵细胞→受精卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙 成蛙不抚育幼蛙，但幼蛙也能有效地捕食昆虫，这种行为叫做( ) A适应行为 B学习行为 C经验行为 D本能行为 下列不属于无性生殖的是( ) A 利用植物的开花结果生殖新个体 B 依靠植物的根、茎、叶生殖新个体 C 利用植物组织培养技术培育水稻、小麦 D 水螅的出芽生殖 为心脏肌肉细胞提供氧气和养料的血管是( ) A 冠状静脉 B主动脉 C 肺动脉 D 冠状动脉 动物的行为是( ) A 神经系统支配的结果 B 动物天生具有的本领 C动物对外界刺激所做出的反应 D 动物的内分泌系统分泌激素的结果 可用于生产鸦片、吗啡、海洛因的植物是( ) A 夹竹桃 B 咖啡豆 C 虞美人 D 罂粟 下列疾病中，不属于传染病的是( ) A SARS B乙型肝炎 C 狂犬病 D 心肌炎 正常人的体细胞中含有染色体( ) A 39对 B 23对 C 12对 D 23条 父亲有耳垂(Dd)，母亲也有耳垂(Dd)，生了一个无耳垂的孩子，孩子的基因组成是 ADd B dd CDD D Dd或dd 下列有关生物变异的描述中，错误的是( ) A如果生物不发生变异，就不能适应不断变化着的环境 B由于生物遗传变异，才能生物界不断进化发展 C生物界遗传现象十分普遍，变异现象比较少 D生物的变异有些是可遗传的，有些是不可遗传的 采用口对口吹气法时，下列处理方法中，错误的是( ) A首先在病人颈上垫物，解开衣扣、领带等 B吹气强度以吹气后病人胸廓略有起伏为宜 C吹气频率和呼吸频率相似 D救护人员努力了一段时间后，没有反应就可放弃 猩猩能够学习比较复杂的行为，与这种学习行为密切相关的结构是( ) A 神经系统 B 内分泌系统 C 感受器 D 肌肉组织 下列属于传染源的是( ) A已被感染蛔虫病的患者 B蛔虫卵 C 蛔虫 D黏有蛔虫的蔬菜 人的受精卵中染色体数目是( ) A23对 B 22对 C 23条 D22条 染色体色是由蛋白质和( )组成的 A NRA B 脂肪酸 C 水 DDNA 家庭药箱中一般不作为常用外用药的是 A 云南白药 B 创可贴 C风油精 D眼药水 决定有耳垂的基因叫显微基因(用D表示),三对基因Da, aa, Da,性状表现为有耳垂的有( )种 A 0 B 1 C2 D3 蜜蜂是营( )生活的昆虫 A 个体B群体C 有时个体有时群体D社会 乙型肝炎是属于( )传染病 A 呼吸道B消息道C血液D体表 在SARS流行期间,政府控制人员的跨地区流动,是预防传染病的措施中的哪一个环节( ) A 控制传染源B切断传播途径C保护易感人群D都不是 每年的( )定为”全国儿童预防接种日” A 6月1日 B3月12日C 4月25日D9月10日 下列叙述中,哪个是正确的( ) A青少年正处在生长发育的关键时期,不能喝酒和抽烟 B吸烟主是危害自己,对他人无害 C长期吸烟的人如果不抽会影响到健康 D青少偶尔抽一两支香烟没关系 果实是由( )发育来的 A 子房B雄蕊 C花萼D花冠 下列哪一种植物的果实和种子通过随风飘散的方式传播 A 苍耳B虞美人C蒲公英D大豆 人类的常染色体的数目是( ) A23对B1对C22对D46条 动物运动的能量来源于( ) ADNA B ATP C RNA D以上都有 参考答案: 1---5 A C B D B 6-10 A B B A D 11-15 D D C D A 16-20 A D C A D 21-25 B B D D A 26-30 D A D C D 31-35 D B B C D 36-40 A A A D A 41-45 C B C A C 46-50 A A C C B参考资料： 回答者：爱在梦的国度 - 试用期 一级 12-29 19:512007—2008学年第一学期第一次检测 八年级生物试卷 （考试时间45分钟，满分100分） （内容：第14章综合） 一、选择题（每小题只有一个正确答案，请选择正确答案的序号并填入题后的答题栏中。每小题2分，共40分） 1．下列不属于无性生殖的是: A、黄豆用种子繁殖 B、秋海棠用叶繁殖 C、红薯用茎叶繁殖 D、莲藕用地下茎繁殖 2．要在短时间内生产出大批植物，最好的方法是： A、通过种子繁殖 B、通过嫁接 C、通过扦插 D、通过植物组织培养下列生物的生殖现象属于出芽生殖的是： A、利用秋海棠的叶进行生殖 B、利用小麦的种子进行生殖 C、利用马铃薯上的芽进行生殖 D、水螅身上的芽体进行生殖 果实表面有钩刺，会附在人或动物的身体上传播的是： A、豌豆的果实 B、苍耳的果实 C、蒲公英的果实 D、虞美人的果实 家蚕的生殖和发育过程是： A、受精卵→幼虫→蛹→成虫 B、受精卵→幼虫→成虫 C、受精卵→蛹→幼虫→成虫 D、受精卵→蛹→成虫绿色开花植物受精卵发育的部位是： A、柱头 B、子房 C、花 D、胚珠 下列能够正确表示蛙的发育过程的是： A、受精卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙 B、卵细胞→蝌蚪→幼蛙→成蛙 C、受精卵→幼蛙→蝌蚪→成蛙 D、卵细胞→受精卵→蝌蚪→幼蛙→成蛙 下列说法正确的是： A、蝌蚪不仅用鳃呼吸，还用肺呼吸，因此被称为两栖类动物 B、蝌蚪与成蛙在形态结构上有显著差异，但它们的生活习性完全相同 C、蝌蚪和成蛙在形态结构以及生活习性等方面有显著的不同，这种发育称为变态发育 D、两栖类动物是陆生动物，它们的受精能够摆脱水的束缚 受精的鸟卵在雌鸟体内开始发育，但鸟卵产出后就停止发育，原因是： A、外界具有阳光 B、外界具有空气 C、外界温度太高 D、外界温度低 出壳后就能跟随亲鸟觅食的鸟属于： A、大鸟 B、小鸟 C、晚成鸟 D、早成鸟 11．下列哪项不属于营养生殖的优点： A、繁殖速度快 B、保持亲本优良性状 C、提高后代的变异性和生活力 D、材料易得 12．依靠自身弹力来传播果实种子的植物是： A、苍耳 B、虞美人 C、豌豆 D 、蒲公英 13．一株苹果树上能结出“国光”、“红富士”、“秦冠”等不同品种的苹果，采用的处理技术是： A、扦插 B、压条 C、嫁接 D、播种 14．在嫁接中，要使的植物成活，应该使接穗和砧木的哪个部位紧密地结合在一起： A、形成层 B、木质部 C、韧皮部 D、髓 15．从蝌蚪发育为成蛙，其呼吸器官的变化为： A、外鳃→内鳃→肺 B、内鳃→外鳃→肺 C、外鳃→肺 D、内鳃→肺 16．下列与娃娃鱼生殖和发育方式一样的动物是： A、鲍鱼 B、鲸 C、蝾螈 D、鳝 17．下列哪项是早成鸟具有的特点： A、腿足无力 B、腿足有力 C、不能自行觅食 D、绒羽很少 18．影响鸟卵胚胎发育的主要外界因素是： A、温度 B、阳光 C、水 D、空气 19．下列动物的受精方式为体外受精的是： A、 家蚕 B、家鸽 C、蟾蜍 D、亚洲象 20．家蚕一生中吐丝的阶段是： A、受精卵 B、幼虫 C、蛹 D、成虫 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 二、非选择题（21-24题每空2分，共56分） 21． 右图是植物花的传粉和授精过程示意图，请据图回答问题： ⑴、图中A是_______，内含花粉。花粉从图中A传送到E的过程叫做传粉。传粉有________传粉和________传粉两种方式。 ⑵、花粉受到E处分沁的黏液的刺激，萌发长出G_________，G内含精子。植物的精子与H________结合成受精卵的过程，叫做受精。 ⑶、C是子房，可发育成果实。D是______，可发育成种子。 根据图示描述青蛙的生殖与发育过程，回答下列问题： ⑴、每年春季，雌雄蛙抱对后，雌蛙将卵细胞排到水中，雄蛙接着将精子排到水中，卵细胞和精子在水中相遇，完成受精作用。这样的受精方式叫做______________。 ⑵、两栖动物的受精和幼体发育一般在______中进行，经变态发育后到陆地上生活。 23．右图是菜粉蝶发育过程中的四个时期的示意图：请分析回答： (1)、图中数字代码1是 ，2是 ，3是 ，4是 。 (2)、菜粉蝶的发育顺序是： → → → (填数字代码)。 (3)、与菜粉蝶相比，蝗虫的发育不经过的时期是 _____________(填数字代码)。 根据蝗虫发育的知识，请回答： ⑴写出图中各字母所示的蝗虫发育各时期的名称： A___________、B___________、C___________。 ⑵蝗虫发育过程的____________时期是消灭蝗虫的最佳时期。 25．连一连（每线1分，共12分） (1)、将下列昆虫及其发育方式相搭配 (2)、将下列鸟和它们的雏鸟类型用线连起来 蜜蜂 燕子 蟑螂 完全变态发育 鹅 早成鸟 蝇 大雁 蚊 鸡 蟋蟀 不完全变态发育 麻雀 晚成鸟 蝼蛄 家鸽 三、探究分析题（共4分） 小李家住农村，他发现爸爸种植马铃薯时，把马铃薯切成许多带芽的小块。他想：“种植马铃薯切成的每一小块必须带有一个芽眼吗？”。为此他设计了一个实验，请你帮助小李完成他的探究实验。 ⑴小李提出的问题是：_______________________________________________。 ⑵完成你和小李的实验过程：①取几个马铃薯，分别切成大小相等的小块。②将切成的小块分成两组，甲组都_______________，乙组都________________。③将两组马铃薯的小块分别种到甲、乙的两个花盆里（处于适宜发芽的条件下）。④过一段时间后，观察甲、乙两个花盘，发现甲花盘里的马铃薯小块萌发，乙花盘里的马铃薯小块没有萌发。 (3)小李的结论是：___________________________________________________。 2007—2008学年度第一学期八年级生物第一次测试题参考答案 一、 单项选择题：将正确答案填入答题卡内，每小题2分，共40分 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 答案 A D D B A B A C D D 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 答案 C C C A A C B A C B 二、非选择题（21-24题每空2分，共56分） 21． （1）、花药 自花 异花 （2）、花粉管 卵细胞 （3）、胚珠 22．（1）、体外受精 （2）、水 23． （1）、成虫 蛹 受精卵 幼虫 （2）、3 4 2 1 （3）、2 24． （1）、幼虫 受精卵 成虫 （2）、幼虫 25． 三、探究分析题（共4分） （1）、种植马铃薯切成的每一小块必须带有一个芽眼（或种植马铃薯切成的每一小块没有必要带有一个芽眼） （2）、带有一个芽眼 没有芽眼 （3）、种植马铃薯切成的每一小块必须带有一个芽眼

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医脂肪肝如何消除陈思文副主任医师消化内科中国人民解放军总医院三甲 | 全国第3去咨询百度健康内容审核团队优选消除脂肪肝的方法有积极运动、戒酒、保持良好的生活作息、合理饮食。具体如下：1、积极运动：坚持运动是消除脂肪肝最有效的方法之一，可以选择在早晨或者下午进行适当锻炼，比较推荐的运动主要有慢跑、骑自行车、爬楼梯、跳绳、游泳、踢毽子、做瑜伽等。无论选择哪种运动，一定要坚持20分钟以上，以身体出汗为宜。2、戒酒：酒精进入人体以后，需要经过肝脏进行代谢，因此喝酒会加重肝脏负担，如果长期大量喝酒，会加重脂肪肝患者的病情。因此想要消除脂肪肝，戒酒是必要的。3、保持良好的生活作息：患有脂肪肝的患者生活要有规律，早睡早起，避免熬夜，尤其是凌晨左右2个小时是养血养肝的最佳时间，此时一定要进入睡眠。4、合理饮食：脂肪肝的患者饮食应该清淡，减少高脂肪、高糖分食物的摄入。日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜和水果，以及瘦肉、鱼类，少吃动物肝脏等胆固醇偏高的食物。

报考条件凡中华人民共和国公民和获准在我国境内就业的其他国籍的人员，遵纪守法并具备以下条件之一者，均可参加执业药师资格考试：（一）取得药学、中药学或相关专业中专学历，从事药学或中药学专业工作满7年；（二）取得药学、中药学或相关专业大专学历，从事药学或中药学专业工作满5年；（三）取得药学、中药学或相关专业大学本科学历，从事药学或中药学专业工作满3年；（四）取得药学、中药学或相关专业第二学士学位、研究生班毕业或取得硕士学位，从事药学或中药学专业工作满1年；（五）取得药学、中药学或相关专业博士学位；扩展资料报名时间执业药师资格考试报名时间一般在每年的4-7月份左右，具体时间由当地人事考试中心公布。执业药师资格考试现已全部采用网上报名，考场须设在省辖市以上的中心城市和行政专员公署所在城市。应试人员凭考试通知指定的时间、地点参加考试。请考生留意当地报纸、电台、人事考试部门发布的通知。报考者由本人提出申请，经所在单位审核同意后，携带有关证明材料到当地人事考试管理机构办理报名手续。党中央、国务院各部门、部队及直属单位的人员，按属地原则报名参加考试。准考证打印时间及方法根据我国执业药师报考工作通知规定，参加执业药师考试的考生可于考前一周登录地方考试网站，用A4纸自行打印准考证（黑白、彩色均可）。报考人员须凭准考证和本人身份证原件（军人可持军官证）在规定的时间、地点参加考试。参考资料：百度百科-执业药师

主要是吃的油腻食物太多，身体不能完全分解排出，聚集在肝脏上形成脂肪肝，影响肝脏功能！

脂肪肝的病因-临床助理医师： 1、肥胖 肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，约半数肥胖患者可见有轻度脂肪肝，在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的发病率可高达60百分-90百分，可见肥胖患者有明显的脂肪肝好发倾向。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。患肝炎后不适当地增加营养而又缺乏运动所致的肥胖是我国最常见的致脂肪肝的原因之一。 2、酒精 据对长期嗜酒者肝穿刺活检，75百分-95百分有脂肪浸润。研究表明，酒精的消耗量与脂肪肝的发生率间存在量效关系，每天饮酒超过80-160克则乙醇性脂肪肝的发生率增长5-25倍。其发病机制目前认为是多因素综合的结果，首先体内大量乙醇可以抑制线粒体蛋白的合成，使线粒体氧化脂肪的能力降低，引起肝组织脂肪酸积存，酮体在体内堆积，体内乳酸、丙酮酸比值增高，乳酸过多抑制尿酸由肾排出，引起高尿酸血症，使肝糖原异性减少，导致低血糖，有的患者发生猝死。此外，乙醇的代谢产物如乙醛对肝组织本身也有直接毒性作用，引起肝组织脂肪变性。 3、蛋白质-热量不足 营养不良缺乏蛋白质如加西卡病是引起脂肪肝的重要原因，多见于摄食不足或消化障碍，不能合成载脂蛋白，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。饥饿时血清游离脂肪酸增加，可致脂肪肝形成，其机制可能与葡萄糖获取缺乏、生长激素增加和交感神经兴奋性增加有关，并且肝脂肪变性的程度有赖于饥饿时间的长短。空回肠盘路术及胃分割术后，体内脂肪动员增加也可导致脂肪肝。 4、糖尿病 糖尿病患者平均50百分可发生脂肪肝，特别40～50岁发生糖尿病者更易出现肝内脂肪沉积。其发病机制目前尚不十分清楚，可能与患者血浆胰岛素水平增高，血浆中未酯化脂肪酸浓度升高有关。 药物据统计，至少有二百多种以上的药物可以引起不同程度的脂肪肝，如四环素、利福平、异烟肼、肾上腺皮质激素、嘌呤霉素环已胺吐根硷以及抗生素、中枢神经系统作用药物、睾酮类激素等。据统计，药物性脂肪肝的发生率在所有药物不良反应病例中居第三位。其机制较复杂，如四环素可结合到肝细胞的RNA上损害肝细胞的合成功能，使极低密度脂蛋白的前蛋白、极低密度脂蛋白、三酰甘油合成减少，线粒体内脂肪酸的氧化作用和肝细胞摄取脂肪酸的作用均发生障碍而发生脂肪肝。 5、毒物 常见的脂肪肝毒物有四氯化碳、黄磷、异丙醇、环己胺、依米丁、砷、铅、汞等。其发病机制较为复杂，如四氯化碳通过抑制肝内蛋白合成，降低肝内脂肪酸氧化率，使肝脏甘油三酯释放障碍导致脂肪肝形成。而黄磷主要是导致肝内蛋白质、载脂蛋白合成障碍而使类脂质分泌减少，脂肪在肝内堆积致脂肪肝形成。异丙醇可使肝内2-磷酸甘油增加，脂肪细胞分解脂肪增多，未酯化脂肪酸进入肝脏也增多，使肝内三酰甘油合成过多，形成脂肪肝。 6、内分泌代谢紊乱。

快速”消除脂肪肝的方式：有氧运动为主+控制饮食既然找到了原因，我们就可以有办法来消除它，而不用打针吃药。健康的“快速”消除方式就是：有氧运动为主+控制饮食。在这里为什么要在“快速”一词上加上引号，就是告诉你这种快速，可能和你认为的快速有差距，可能需要以年为单位来衡量。你觉得时间长了？但你要知道脂肪肝也非一日养成，也是多年不良生活习惯的结果。有氧运动为主通过运动消耗脂肪的办法，当然首推有氧运动，比如跑步、跳绳、骑车、游泳、瑜伽、跳操、高强度间歇训练等都可以归为有氧运动。有总目标，并分阶段给设定具体的减肥目标，比如三个月之内腰围要减小多少等，都有助于你有效执行健身计划。有一点要注意，身体是一个有机的整体，脂肪的减少是系统性地整体减少，不可能先减某个部位，后减某个部位，所以没有一个办法可以先减掉肝部多余的脂肪。但个体差异不同，身体不同部位的减脂先后可能会存在差异。比如，有的人就是腰先瘦了，有的人脸先瘦，有的人却是内脏中的脂肪先减少了。只要你坚持科学运动，就能减掉肝部多余的脂肪。合理饮食（控制饮食）不少运动的人士认为，自己的运动量不少，所以就不忌口，什么都吃，结果热量的摄入仍就很高，虽然长期运动，也可能患有脂肪肝。所以，要想快速消除脂肪肝，就要严格控制饮食，包括少食或不食高油高糖高热量食物，调减红肉摄入量，烹饪方式多蒸煮，晚上不吃夜宵，少吃零食等。小结1、快速消除脂肪肝的正确姿势：有氧运动为主+合理饮食。2、快速，并不是今天运动了、天明脂肪肝就没了，至少应以半年至一年为单位来考察你的消减情况。养肝千日，去脂至少也得几百日吧！