执业药师等成绩的心情

一、查缺补漏由于2018年执业药师考试难度加大，很多考生从今年1 月执业药师考纲刚刚公布的时候就开始学习了，1月到6月是基础知识学习阶段。7、8月能够再温习一遍基础学习班的内容，9月有偏重地学习重点难点章节，进一步夯实基础。二、看书、听课为主，做题补充知识学员在熟悉掌握书本知识点后，然后有针对性地听网课。相对应的去做习题，书本的知识点最终还是要回归到做题，但是需要留意的是，看书、听课是根底，有些根底单薄的考生特别不能搞题海战术，单调地记忆容易形成学问点的遗漏，更容易让考生对将来的考试产生疲倦感。三、九月冲刺关于精神有限，但是根底较为扎实的药学专业考生，假如7、8月份不断没抽出时间学习，最后一个月一定要启动温习，这也是最后一次查漏补缺的时机，考生们应当充沛把握。四、行动和坚持进入10月，中公教育即将逐步推出冲刺模拟试题考、考前6套密押卷考试等等，与考试难度相当，考前一个月是最珍贵的温习时间，假如9、10月份的温习和时间布置得当，模仿题的正确率应该在85%以上，有了正确率的保证，各位考生朋友就能够自信心满满地走进考场了。

在2020年执业药师备考中，不少考生会因为复习时遇到的各种问题出现烦躁的情绪，那如何控制这种情绪，不影响到自己的复习呢?情感乐观、思维活跃有人说：情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明、更能干。积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。高高兴兴地学和愁眉苦脸地学，效果大不一样。心情高兴时，会增强学习的信心和兴趣，产生学习新知识的强烈愿望，会感到大脑象海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去。而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发展。适度焦虑、激发动机有些考生因考前模拟试卷的成绩不理想而担忧，害怕看到家人失望的目光，眼看离考试越来越近，心里一点底儿也没有，虽然天天挑灯夜战到深夜，但效率不高，睡眠质量不高，常作恶梦，第二天头脑昏沉沉的……过重的学习负担、心理压力、过高的期望已使考生的情绪处于过分焦虑状态。焦虑指对个人的自尊心构成威胁的情境产生的担忧反应或反应倾向。其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好;而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的考生激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好。这就提醒我们要调控情绪，使之保持适度焦虑，客观地认识自我，在学习中扬长纠短，讲究学习方法，为实现理想的目标坚持不懈地奋进、拼博。积极暗示、挖掘潜能消除过分焦虑可进行积极的心理暗示，大家都有这样的体会，一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时，情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。因为这种心态不利于大脑正常发挥作用。药师考生们要学会自我调节，当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心中默念三遍：“考试前我一定能复习好”、“我绝对有能力学习好”，然后充满信心、精神振奋的投入学习，不妨试试，会有明显的效果。因为在我们每位考生的体内都有一颗成功的种子，也许有的还在休眠，快些把它唤醒，它会把你带到成功的高峰。积极的自我心理暗示有助于增强自信、排除焦虑，充分挖掘潜能，提高复习学习效率。

今年拿到执业药师证书，首先心情是很高兴的，毕竟经过学习，付出过努力，最后参加考试，连考两天拿到的证书，所以有一种小小的成就感。其次是一种保障，心里安稳，万一遇到什么情况，公司裁员，你失业后就可以自己单干，选择性更广。