备考二级建造师的心情

二建需要记忆的内容比较多，那如何记牢二建知识点，快速记忆知识点那，今天大立教育给大家介绍几种方法，供大家参考。　　1、 注意集中　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。　　2、 兴趣浓厚　　如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。　　3、 理解记忆　　理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。　　4、 过度学习　　即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。　　5、 及时复习　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。　　6、 经常回忆　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。　　7、 视听结合　　可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。　　8、 多种手段　　根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。　　9、 最佳时间　　一般来说，上午9：00—11：00时，下午3：00—4：00时，晚上7：00—10：00时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。　　10、 科学用脑　　在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

为了大家能更轻松地摆脱“浮躁”的困扰，还有几点建议：　　1、自我提醒　　当你心情浮躁，不想学习的时候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想认真下去，你想一下取得好成绩时的喜悦心情，想想美好的未来，这样你就有动力继续下去了。　　2、适当放松　　当你真的浮躁的时候，也可以通过慢跑、篮球、羽毛球之类的体育锻炼来调节情绪，也可以去外边散心来放空自己，也可以听听音乐(轻音乐最能使人平静心情)等等。　　3、注意饮食　　天气逐渐变热，一定要注意合理饮食。太热的时候就不要吃热量较高的食物，也不要吃太辣的东西，否则你会变得更加浮躁。　　4、保证睡眠　　研究表明睡眠不足会使人变得浮躁、焦虑不安。所以一定要保证睡眠质量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠时间最好不要少于6小时。2019年二级建造师《工程法规》名师精讲通关讲义（汇总 203页）-html

二建备考，首先要了解考试科目和考试题型，知己知彼，才能百战不殆；其次有针对性，跟着大纲走，才能事半功倍!最后，要做题，做真题。光说不练很容易造成眼高手低，而且二建的很多科目都需要在做题中加强记忆。

您好，很高兴回答你的问题！二级建造师复习备考的几点心得建议：(1)大纲是关键很多人觉得教材的内容很多，覆盖面大。但是，有一个原则：考试是有范围的，这就是大纲。俗话说“眼过千遍不如手过一遍”把大纲的每个知识点抄下来，然后看书，每次看书都是带着问题去看，并且对于感觉有疑问的都做笔记，尽量把问题完整的解答出来。(2)学习时间是保证大部分报名参考人员都有各自的生活和工作，学习的确比较费力。这就要求安排计划好，每天必须保证足够的时间来学习，最好是比较完整的时间段，在学习前，可以先拟定一份学习计划，按照计划去学习，就不会那么乱，而且更利于掌握知识，也可以参加网络辅导课程，让老师带着你学习。(3)教材和试题相结合在复习中，看书是基础、是根本，但适当的做题能加深理解，巩固记忆，而且能把看书过程中很多似懂非懂、模棱两可的东西具体化、条理化、通过做题，有时候会有一种恍然大悟的感觉，好像忽然间明白了书里的东西到底是什么意思，究竟该如何运用，而且做题还可以熟悉出题类型、考察角度，能够在以后的看书中做到心中有数，有针对性地去掌握各个知识点，每听完一章课件马上做相对应的试题。通过这些习题的练习，可以巩固新鲜的记忆，弥补自己的缺漏。一本书看完后再做一些综合性的题，这有助于将前后的知识连贯起来，将容易混淆的地方区分开来，在考前还可以做一些模拟题或以前的考题，检测下自己总的把握情况。如有时间应该将以前做过的题中出错的地方浏览一遍，因为出错的地方自己往往自己掌握不牢的地方，最后强化一下对考试会有帮助的。(4)充分利用网络学习平台希望能够解答你的问题，如有其它问题，欢迎关注咨询！

好好备考 要对自己有信心 二建没那么难的

多背书多刷真题，不要相信押题，所学知识有限，语言表达能力一般，但是已经竭尽全力去回答，希望回答能够帮助到您！

本处，有出，二建。