考执业药师怎么记忆不了

2020年执业药师考试时间在10月份，考生们的复习时间已经不多了，不少考生会觉得有记忆力下降的问题，该如何提高头脑记忆力技巧：1、舒畅心情人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。考生们在复习时也要保持放松愉快的心情。2、释放压力不少考生在复习时都会给自己太大的压力，然而很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。3、加强记忆身体的锻炼不应该局限于肌肉，大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。记不住的知识点就反复记忆，直到记住为止。这样也能增强大脑的记忆力、4、多吃改善记忆力的食物花生、海带、葵花籽、核桃、芝麻、鱼等食物里面含有十分丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、微量元素和维生素，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。

【导读】我们知道，执业药师考点比较多，并且每年考点都会发生变化，特别是药学知识点的记忆让考生们非常头疼，其实考点记忆是需要讲究一定的方式方法的，只有用对方法，才能更好的进行考点记忆，接下来就把帮助记忆的方法教给大家，希望能够给帮助大家进行复习。1、在理解的基础上进行记忆审计师考试中也有一些考点是需要考生进行背诵记忆的，理解是记忆的基础，对知识理解后自然而然就记住了，并且只有理解了之后，记忆的效果才最好，所以，为了让记忆更持久，花点时间去理解是不错的方法，大家不妨一试。2、深入理解各章节重点经过对审计师教材系统地学习后，考生要做的就是怎样把这些重要的考试点进行系统地加工，使之变成自己的东西，成功驾驭考试。以审计师考试大纲为目录，回忆各章节知识点，能够很容易回忆起来的说明掌握的不错，比较吃力的地方就需要进行重点关注了，可作出标记，然后找出教材进行重点学习记忆，每天都坚持，熟能生巧，就记在心里了。3、联想记忆采取联想记忆巩固知识点，考生可以按照各章节的顺利进行联想，也可以对某一个审计师知识点进行发散延伸。睡觉前、散步时等闲暇时间都可以来联想一下，联想不到的知识点应及时找教材进行查漏补缺。4、采取总结记忆的方法审计师考试中涉及到的概念等重要内容，在各章节中都有涉及，考生在复习的时候很容易混淆，这时候，最好对这样的内容做一下总结，归纳到一起进行对比和概括，整理到笔记上，平时的时候可以拿出来常看，一回生二回熟，对大家来说应该不是问题。以上就是执业药师考试内容记忆的方法介绍，当然单一的记忆方法也是不可取的，所以大家最好能够综合利用，当然学习不是一朝一夕的，大家一定不要急躁，要按照自己制定的几乎是，按部就班的进行执业药师考试复习，加油!

只能说明你没有真正地静下心来专心学习如果你能用心的学习会记住这些知识题的