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总有美人替我糟蹋你
一、保证复习时间是关键每年在临床执业医师笔试考试后,会有同学反应精神神经系统比较难。其实临床执业医师考试不能只复习重点和难点,临床执业医师考试的通过率每年在30%左右,考试涉及的范围非常广,每年的考试重点都会有偏差,今年新增了解剖学和病理生理学,因此考试的复习需要稳扎稳打,关于复习的方法提出以下的建议:首先,要持久战而不要突击战。临床执业助理资格考试的内容很多,大家在制定计划的时候一定要合理安排复习时间,尽量每天都要抽出专门的复习时间段,哪怕每天1小时也可以,切记不要到考试前一两个月集中突击,这样弄得自己压力很大,很疲惫。从现在起,好好规划复习计划,打赢这场持久战。其次,注意劳逸结合。正是因为备考过程是持久战,合理安排自己的精力也是很重要的。尽量不要熬夜复习。如果在复习前已经很疲劳了,那么可以试着转化一下状态,去做做运动、小憩片刻等等,让大脑先放松,再投入到下面的复习中。一旦开始复习,就要保证自己不被打扰,保证状态比较好,不然复习的效率低,做题正确率不高,费时费力还会产生挫败感。最后,注意营养。临床医师考试需要大家记住很多的知识点,那么,营养其实是很重要的一环,我们的大脑要高负荷地运转,需要消耗很多能量。阿虎医考建议大家常备一些补脑的食品,如核桃、坚果等等,每日的饮食尽量均衡多样化。这样也是为有一个更好的体质来备战,如果三天两头头痛脑热的,对复习的影响很大。二、高效复习要点保证复习时间:复习的时间段需要保证不被打扰,把手机调成静音或者关机。“番茄闹钟”法:对于注意力比较难集中的朋友,可以设置一个“番茄闹钟”,时长可以15-30分钟,强迫自己专心复习,然后可以奖励自己休息几分钟等等,再开始下一个“番茄时间”。把复习时间分割成一段一段,正向激励自己。“睡前回忆”法:在睡前将一天所复习的内容像放电影一样在脑海里过一遍,看看自己记住了多少内容,对于记不住的内容也不需要有负罪感。我们的大脑在睡眠中,会把学习的内容进行整理归纳,神经突触的连接会进一步增加,更有益于记忆。在大量复习过后,一定要美美地睡一觉,让大脑自行整理吸收新知识。“坐享其成”法:每天起床后,可以进行静坐冥想,时间从几分钟到几十分钟不等。身体坐直,闭上眼睛,所有的注意力和感觉都集中到一呼一吸之间,只关注呼吸。长期坚持,可以提高注意力。
心有所属专属于我
临床执业助理医师考试内容可谓浩繁,主要包括两部分:一部分是医学综合笔试,主要考察医学理论;另一部分是实践技能考试,主要考察临床基本操作能力,这两部分中绝大多数的知识都需要记忆、背诵。而我们准备考试只有几个月的时间,并且许多人还需要工作,因此,备考时间非常有限。在时间紧、任务重的情况下,我们如何准备才能顺利的通过考试呢?如何在枯燥的学习环境中提高我们的学习兴趣和效率呢?下面我谈谈如何应对考试的经验,希望能够对大家有所帮助! 第一,首先做好心理准备 执业资格是专业技术人员依法独立工作和开业所必需的,是由国家认可和授予的个人学识、技术和能力的资格证明。因此,执业医师考试是我们每个从医人员必然参加的考试。所以,我们想要参加考试,就下定决心,安心准备,“一份耕耘,一份收获”,相信自己好好准备就一定能通过考试。同时,不要存在侥幸心里。我参加临床执业助理医师考试时,我的好多同学都容易听信谣言,脆弱到只要听到一点风吹草动就信以为真,尤其是听到哪里搞什么重点辅导、哪里有内幕消息、谁买到了什么考试题等等,就坐不住了,生怕落下了自己。所以我觉得进入修行状态是最合适的心理状态,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。相信天道酬勤。屡考不过只能说明自己基础太差或者用功不够。大家要坚信随着近几年国家对考试管理机制的不断完善,玩这些偏门左道的人都是跳梁小丑。相信他们的考生到头来只会搬起石头砸自己的脚。 第二,做好资料准备 我认为首推环球网校快问网校,都是聘请的名师主讲。我就是在网校老师的悉心指导下,经过复习,基本做好了所有的应试准备。 第三,做好计划安排 在考试之前要做好详细的规划,因为考试的科目比较多,如果不制定计划,尤其是那些工作比较忙的,很可能一遍都看不完,到时临考时心里就没底了。可以将考试科目分为几个大部分,比如说:将考试科目分为基础类、临床类、其他类。我建议先将基础类的学科学好学得扎实。医学`教育网搜集整理在此基础上把临床类的内科、外科、妇科、儿科和传染病的知识点归纳起来,做成笔记。其他类的就作重点内容的总结就行。一边看一边做习题,效果还不错。我强调一点,做笔记比较重要,尤其是把自己不会的知识点都记录下来,有时间要反复的看,对以后的复习也很有帮助。还有一个问题就是,因为看的东西比较多,可能看了后面就忘记前面了。不用着急,这回你的环球网校快问搜集|整理笔记就发挥作用了,在考试之前利用一点时间回顾一下就可以了。有的知识点比较容易混淆,需特别注意记忆的清晰定位,当然可以利用一些记忆技巧比如口诀、儿歌、顺口溜等等。 我就不再过多的罗嗦了,总之希望大家找到自已的最佳学习方法,顺利通过考试!
爱你有多久心跳有多快
经历了临床执业助理医师考试后,本人总结了七点宝贵经验,分享给大家: 1、看一遍书,然后学会放弃。有些题注定不会,看书也不会,六十分通过,必然有相对不重要的知识点,所以重点还是重点,少丢分才是原则,不要指望全会,就是真正在临床也是有侧重的! 2、经验经历太重要了。平时的积累可不是书上能学到的,有些题可以不看问题,直接看答案答出,平时在临床实习、工作要多看、多想、多学习,死记硬背的和自己理解的效果肯定不一样! 3、快速答题。如果复习的不够好,考试可能还会有答不完题目,所以,完整的复习是快速答题的前提。 4、答题也要学会放弃。要取之必予之,学会舍得,有舍才有得,不会的题浪费时间还是不会,不如把时间用在会的上。 5、心态。考试心态很重要,为了过很难过,为了体验,过是得不过不失就是好心态,主要表现在,不要在临考前还拼命看书,觉得这也能考那也能考,实际都没考,该玩玩,该乐乐,顺其自然最好医|学教育网搜集整理。 6、考试要学会蒙。尤其是遇到不会的题目,考试中蒙的成份也会有25%的正确率! 7、最后一点很重要。临考前半个月,上网参考各种信息,有相关的复习汇总资料,和详细的报考信息。现在高手很多,虽然不可能押到考题,但是找到考试点很容易,按这个复习,事半功倍,也似谈笑间灰飞烟灭。
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