执业药师抗焦虑药物的合理

镇静催眠药的合理使用方法：目前主张以最小有效剂量、短期间断性使用来达到满意的睡眠。苯二氮卓类药物作为催眠使用不宜超过4周。 如果正确执行医嘱服药,极少引起药物依赖。 注意:不要与酒、止痛药等中枢抑制药一起使用,否则会过分抑制心跳和呼吸的严重后果。要注意药物给病人神经系统造成的副作用,也就是嗜睡、头晕等问题。最好给病人的床铺加上栏杆,免得病人摔倒。如果病人要起来上厕所等,最好有人帮忙,不要自己行动。日间不要开车、爬高等。

很多人都吃过药，但是抗焦虑药物的使用有一些特点。医生给患者选择一种治疗方案后，会建议患者先服用小剂量药物，逐渐增加到治疗剂量。所以有些时候，看上去治疗方案没有表现出疗效，并不是说治疗药物真的无效，可能是药物起效慢，或者是药物剂量偏低，或者是患者没有按照医嘱用药（这是医生常说的患者对治疗依从性不好)。　　一般来讲，治疗焦虑的药物起效相对较慢，可能需要大约1周左右的时间，患者才能感觉到药物对自己起效了，症状才开始有好转的征象，一般症状改善的顺序是精神性焦虑症状最先减轻，随后是一些躯体性焦虑症状、运动性不安和对场所的恐惧及回避这样的先后顺序逐渐减轻和缓解。有些体质比较敏感的患者或者暗示性比较强的患者，可能在刚开始用药还没有表现出疗效时，先感觉到一些不良反应，如心慌、头晕、失眠、口干和震颤等。这是治疗初期的正常现象，一方面是治疗焦虑的药物疗效出现得晚，另一方面是患者可能是敏感素质，才会出现这种情况。这些不良反应大部分是一过性的，程度较轻，少数人感觉稍重。一般这些症状持续时间较短，通常约持续1 - 7天，随后逐渐减轻并消失。所以有些人接受抗焦虑药物洽疗往往是先体会到不良反应，然后是不良反应逐渐减轻，药物开始发挥出疗效。因此医生除了要了解患者焦虑表现的临床特点外，还会询问了解患者的个性特点、体质以及患者过去的治疗情况，在征得患者同意后，为患者选择一种合适的治疗方案。　　有几种方法能减少治疗初期药物不良反应的发生，一种方法是医生会建议患者先吃小剂量的药物，经过一个适应阶段后，逐渐加量到治疗剂量。另一种方法是，医生在开始治疗时给患者合用小剂量的安定类药，也能够减少抗焦虑药治疗早期出现的心慌、失眠等不良反应，而且也对患者伴有的失眠症状有改善作用。抗焦虑药物治疗初期，患者的病情变化较快，而且医生需要观察药物治疗的效果及可能出现的疗效，因此开始治疗的一段时间，定期随诊非常重要。有些患者治疗方案没有发挥出理想的效果，不是药物选择得不对，而是剂量不对。有些患者因为担心可能的不良反应，不按照医生的嘱咐加药，一直保持着较低的剂量，会明显影响到药物疗效的发挥。因此根据临床需求，应逐渐增加剂量，直到出现满意的疗效。通常的目标是以最低水平的

调理除了要保持良好的心态之外.收费能接受，所以说感觉还是不错的.检查--------20210116 13:11:09

缓解焦虑的食物1.鱼和坚果是最能够缓解焦虑的食物。有实验表明，鱼类食品和坚果中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子。2.菠菜研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，在5个月后都出现无法入睡、健忘、焦虑等症状。几乎所有的绿色蔬菜和水果都含有叶酸，但菠菜最多!3.樱桃鲜艳欲滴的樱桃不止好吃，而且还和阿斯匹林一样有效。美国密西根大学的科学家们认为：吃20粒樱桃比吃阿斯匹林还有效。4.香蕉是最常见的缓解焦虑的食物。香蕉不仅美味，而且含有一种称为生物碱的物质。生物碱可以振奋精神和提高信心，而且香蕉是色氨酸和维生素B6的超级来源，这些都可以帮助我们的大脑制造血清素。5.低脂牛奶牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用，尤其对经期女性特别有效，可以帮她们减少紧张、暴躁和焦虑的情绪。而选择低脂牛奶，绝对不妨碍美眉的“美体计划”。6.草药茶许多草药都有缓解压力的作用，包括圣约翰草、甘菊、柠檬等。在选择这些草药之前，一定要与专业人士进行沟通，尤其是在服用其他药品或怀孕、哺乳期间。但是一般的焦虑症都是患者的心理在作祟，所以药物只能缓解一时，却不能治根。在生活中我们可以通过自我的治疗方法来缓解病情。