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戴着面具过卑微的小生活
执业医师考试第一单元一般考病理、传染、精神神经、内分泌、心血管、药理学、生理、生物化学、医学法规、医学伦理学、医学微生物学、医学心理学、预防医学、医学免疫学。第一单元考题特点病理、传染、精神神经、内分泌、心血管、药理学、生理、生物化学、医学法规、医学伦理学、医学微生物学、医学心理学、预防医学、医学免疫学等内容,从历年考生反馈来说,整体不难,容易提分。近几年的医师考试,第一单元内容,考察方向变动不大,基础性强,记忆性的内容较多。所以在复习时就要吃透书本,细看每一章节,再去做例题,反过来把题目考察的重点标注在书上。临床执业医师各单元考试内容分别是:第一单元:主要考基础科目,A1型题居多,这也表明记忆型内容比较多,A3A4型题中会有一个主题干,三个小题,但是三个小题分别考不同的科目。第二单元:考试临床科目居多,排名靠前的是:心血管系统、泌尿系统、运动系统,这三门单科成绩均超过20分,三门课程中,泌尿系统相对来说难一些,考诊断、辅助检查、治疗的试题较多。第三单元:考试科目中,消化系统占领了绝对领导的地位,“得消化者,得天下”,消化系统的试题困难程度适中。第四单元:主要考女性生殖系统、儿科疾病、精神神经系统,单就女性生殖系统和儿科系统加起来就超过了100分。
分明有几分沉痛
1、选择正确的大纲与教材:要先有符合大纲要求的教材,并且复习的过程中要以书本和考试大纲为主。对大纲要求的内容要进行全面的掌握、理解。考纲一般在考试报名结束后公布(明年2月),借助阿虎医考总结的知识点和大纲,能节省一些时间。2、合理安排复习时间:计划的制订要根据自身时间、精力和学习状况,合理安排。制订好适合自己的计划后,就要严格的按计划进行,切忌出现懒惰,放松等情绪,避免后续因时间过紧而出现焦躁情绪。3、多动笔、勤联系:在学习中,一定要手脑结合,对于那些重点、难点要多动笔,加深印象。根据艾宾浩斯的遗忘规律,遗忘规律是先快后慢。因此要对所学知识点及时复习。在复习一段时间后,要再次强化记忆,总结这段时间复习内容,将复习内容串联记忆,形成立体的知识网络。使复习内容得到强化,记忆经久不衰。4、习题要巧做:很多同学坚持只做题,不看书,这样会给自己产生只是已经全部掌握的假象。单纯想着多做题就能通过的想法是错误的,医师要求内容繁多,在复习不充分时直接做题正确率会很低,长此以往不免出现挫败感甚至厌学。建议刚开始复习时,适当做题即可,重点关注在知识点而不是正确率上,通过做题来发现自己的问题。
光着脚丫走天下打着赤脚闯天涯
【导读】湿疹是一种慢性,炎性和瘙痒性的皮肤病,发作起来让人瘙痒难耐,出现时间也毫无规律,而且更重要的是患者需要忌口,随着患者的增多,湿疹这部分内容也经常作为乡村全科执业助理医师易考考点出现,下面我们就来具体的了解一下吧!◎湿疹究竟是什么引起的呢?我发现湿疹种类实在是太多了,每个人的病程也不一样,所以很难找出病因,连医生都不敢保证查出来。我自己也查阅了资料,得知湿疹是一种慢性,炎性和瘙痒性的皮肤病。湿疹出现的形状基本上毫无规律,但是对称的分布的。个人亲身经历也是如此,对称分布,形状无规律,伴随着阵阵瘙痒,皮肤干燥冒出湿疹。湿疹一般是因为我们身体自身内部变化、以及体外所接触或者受生活环境天气变化等情况综合之后产生的。如果我们精神受刺激,心理情绪波动大也是容易引发湿疹。比如,当我们在平时生活中压力巨大,然后因为一些事情而情绪低落的时候,我们的内分泌和免疫力就会受到影响,得湿疹概率就很大。◎湿疹来临的食物禁忌(能不吃,就不吃)①不能吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、胡椒、生姜等。听老人们说这些食物都是耗阴助阳的,所以对湿疹是一种刺激,会刺激到湿疹,从而加重湿疹的程度,所以应该避免食用。对啦,大家肯定都不知道还有浓茶,其实也是刺激性的,湿疹时也尽量避免引用浓茶。②不能吃容易过敏食物,比如牛羊肉、海鲜、奶制品等。如果本身就对其中某些食物有过敏反应,那自然要自觉规避。如果没有自然最好,但是也可能是并没有发现对某种食物过敏,或者过敏程度很小不易发觉,所以最好还是不食用那些易致敏的食物,以防万一。如果不小心误食了,很可能发生变态反应,导致湿疹复发或者加重。③不能吃发湿、动血、动气的食物,如生姜、洋葱等。我当时听一个中医说:“对皮肤湿疹的人来说,应该要忌吃发湿的食物,如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物,如慈菇、胡椒等;动气的食物,如羊肉、莲子、芡实等。”我到现在还记得清清楚楚,因为不仅是中医说,我去看西医,买西药的时候,医生都会提醒我不要吃。*说了这么多不能吃,咱总得说说能吃的,不然搞得像啥都不能吃,怪吓人呢。我建议大家的饮食一定要清淡,为了自己的健康,为了自己能早日恢复,不再受湿疹的折磨。我们应该多吃青菜和水果这类食物。还可以吃一些清热解毒、能祛湿的食物,如冬瓜、芹菜、绿豆、西红柿、薏米粥。◎除禁忌食物外,我们的注意事项首先我们应该明确自己是否有已知的过敏源,不论是吸入式、接触式还是食入式的,自己应该主动去避免接触,如果因为自己的不注意,那真的是雪上加霜啊!然后在日常生活中,我们要多注意自己的习惯和饮食习惯。像什么熬夜追剧,熬夜打游戏,不吃早饭晚饭等这种不科学不健康的行为都是不可取的。像我当时湿疹,我都不敢熬夜写作业,一天天的在学校就逼迫自己抓紧时间能写一点是一点,晚上早些休息。对于很多化学物品咱是能别用就别用,能不接触就不接触。化学物品对皮肤的刺激性就挺大的,就算是护肤的化妆品,我也建议不要用。因为你不知道会不会有什么物质会与自己用的药膏有冲突,或者会不会刺激到皮肤加重湿疹。不过,还是要注意湿疹部位的保湿,以免干燥。因为湿疹发生之后,皮肤的屏障功能下降,会不利于湿疹的康复。我当时就会用尿素维E乳膏和甘伯宗乳霜来保湿,尤其是那款甘伯宗乳霜,我发现不仅可以保湿,而且对止痒也有效果,而且还能辅助治疗湿疹。我专门看过成分表,都是纯草本植物精华配方,难怪我用的时候一股淡淡的药草清香。当然我也用过大家熟知的芦荟胶,但是刺激性好大。相比芦荟胶我还是觉得甘伯宗乳霜更好更温和,而且不含激素,可以随时使用,使用感一级棒!最后简单总结一下,还是会发现,缓解、治疗以及预防湿疹都是要由内而外的注意,就像湿疹发生也是内因外因的相互作用形成的。不仅是吃食上面和吃食上面,连心理我们都要保持稳定。保持一种积极、平稳的心态,这样更有利于湿疹的恢复。以上就是小编今天给大家整理发送的关于“乡村全科执业助理医师易考考点:湿疹”的相关内容,希望对大家有所帮助。还有对乡村全科执业助理医师执业要求不了解的小伙伴,关注小编持续更新。