王树心理咨询师

当你的能力撑不起你的野心的时候，我们就需要沉淀下来好好想一想接下去的路应该怎样走下去。

首先我们要给自己充电。让自己变得充实起来。丰富自己的能力，让自己的羽翼变得丰满。这样才能够继续坚持自己的野心。让自己的梦想不再是空谈，而是可以一步一步的去实现它。

无论未来的路怎样？重要的还是应该在眼前。不能因为一个遥远的目标而放弃了眼前真真实实的生活。你只有过好当前的每一个当下，你才能拥有一个美好的未来。

其实每一个当下也正是你的未来。只有这样慢慢积累下来。你的能力才能够足够撑起你的野心。

所以当你的能力撑不起你的野心时，我们要做的就是慢下来，看看当下。

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书名：透析童年

作者：王树

豆瓣评分：

出版社：中国妇女出版社

出版年份：2009-6

页数：218

内容简介：

《透析童年:让爱走向成熟》试图用一种氛围将人包裹住，把读者带回到自己的童年，让所有的时间和感觉都回去，重新组装自己的童年。这是一个治疗的过程，对有些人是陌生的，但如果父母尝试着走进去，那将是一个全新的感觉。无数父母已经在作者的课堂上进行了有效的尝试，并取得了令人欣喜的效果。这是一本难得一见、视角新颖的家教图书，作者用感觉触摸人的内心深处，从探讨自我内在世界的形成起步，对儿童的自我成长与发展作了鞭辟入里的分析，并由此提出教育中一个关键点，即当父母还没有真正成熟形成完整的自我时，他们在教育孩子的过程中就必然遇到很多难题，并导致亲子关系以及家庭教育陷入困境。只有父母有了内在成长的愿望，并从内心逐渐走向真正的成熟，才能与孩子形成良好的生命连接，父母与孩子将共同获得身心的放松，孩子才能在最美好的生命环境中一步步健康成长。

作者简介：

从中国首批蒙特梭利教师到成人心理生命成长的引领者，王树经历了以下成长历程：

1995 年：同孙瑞雪共同创办了中国第一所“爱和自由”国际学校；

2000 年：创立了孙瑞雪教育机构重要的教育研究、教学培训、家庭培训、教育咨询单位——北京心智研究中心（现更名为北京孙瑞雪教育文化交流中心），这也是王树从儿童心理教育研究正式转向成人心理研究与辅导的起点。

2004年：开始接受国际萨提亚学院、国际NLP心理课程专业培训，并根据多年的儿童心理研究，结合现代心理学方法课程，陆续设计了关于成人心理调适、家庭心理调适以及儿童心智成长辅导的实操性课程。

2005年：陆续在北京、上海、广州、银川创立孙瑞雪教育机构“爱和自由”心灵苑，为广大父母们带去了实效的心理提升活动和工作坊。

2007年：担任机构副总校长、首席培训师，全面研究机构师资培训体系以及实施培训。

2008年：陆续推出个人成长工作坊、婚姻关系工作坊、亲子关系工作坊、心灵空间工作坊、团体雕塑等。

当你的能力撑不起你的野心时不要抱怨，我们首先要做的就是静下心来思考自己接下来要走的路，脚踏实地地走下去。

有一句话叫人不疯狂枉少年，年轻的时候我们总爱做梦，做梦是一件好事情，为了这个梦而奋斗是一件值得骄傲的事情，如果你的梦破碎了不要抱怨，不要觉得自己失败了很没用，这些都是无用功，但是人这一生有的不只是梦，还有生活。

在能力不足以支撑我的野心的时候，梦想和生活，我只能选择后者。前者能满足自己的欲望，后者能磨练意志，让自己更脚踏实地的去谈梦想。

那些只懂得侃侃而谈梦想的人，明明已经没有能力去为梦想买单了，却还执着地做梦，靠梦想而活的人，他们会摔得很惨，因为他们做的是白日梦。现实生活是很残酷的，如果你没有能力撑起这片野心，那你首先要脚踏实地地去生活，把生活过好，再来做梦也不迟，那时候你会有更好的能力来撑起你的野心。

静下心来，想一想你的能力能够让你怎样生活下去，然后脚踏实地地过好现在的生活，在过好生活之余，还有梦想支撑着你，你更有动力去提高你的能力，当你的能力提高到了能做梦的水平，你的野心也就这样支撑起来了。

能力撑不起野心了，不要灰心，那只是一时的，阳光总在风雨后，相信自己总有一天有足够的能力去追梦！

威尔是一个数学天才，他没上过大学，在麻省理工大学干清洁工，无意中解出了教授出的难题，教授发现了他极高的数学天赋，但是因为威尔从小寄养在多个家庭中并遭受过虐待，因而造成了很大的心理阴影。 教授为他请了好几个心理医生都被威尔羞辱走了，不得已，教授为他找到自己当年的大学同学尚恩，尚恩通过一段时间的治疗，了解了威尔，在尚恩的帮助下，威尔渐渐走出了心理阴影，重新积极面对人生。 电影中印象最深的地方是尚恩作为一名资深的心理医生，他设身处地的站在威尔的角度，对威尔小时候的遭遇感同身受，告诉威尔：it's not your fault。并把这句话重复了很多遍，一遍遍的击溃威尔的心理防线，直到威尔抱着尚恩嚎啕大哭，当他哭出来的时候，代表着他其实已经和以前的自己和解了。 同样的镜头，我还想到了最近的热剧《在远方》，姚远年少的时候，爸妈常年在外打工，他和奶奶一起生活，有次小时候的姚远特别想念父母，就给父母发了假电报说自己生病了，父母因着急回家看他，不幸发生了交通事故而去世。在姚远的内心，一直认为是他害死了父母。学心理学的路晓欧知道这件事后，为了帮助姚远走出心理阴影，让姚远去到当年他父母发生交通事故的地方，给父母磕头，说出他想说的话，当姚远嚎啕大哭的时候，路晓欧也是抱着姚远，对他说：不是你的错。 无论我们说知己，还是说灵魂伴侣，其实都是在强调对方很懂自己，一个眼神，一个动作就知道你在想什么，要干什么。这种默契也许只有亲身感受了，才能体会到它的美妙。 就像威尔初次到尚恩的办公室，看到尚恩的办公室的书和画，一顿刻薄的点评后，尚恩说：“你只是个孩子，你根本不晓得你在说什么。因为你没离开过波士顿，所以问你艺术，你可能会提出艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗基罗，你知道很多，他的满腔抱负，他和教皇，性倾向，所有作品。 但你不知道西斯汀教堂的气味，你从未站在那，看那美丽的天花板，我看过。” 感同身受，才会更加明白“我懂你”是多么美好！ 在王树老师的《透析童年——探寻成人和孩子生命的内在连接》一书中，曾经说到，知识并不是生命成长的主旋律。要学会时刻了解自己的感受，在原始的感知能量的触觉中，生命的美才会以更加立体的方式呈现出来。

1.把心沉下来去学习。

知道自己要什么，然后不遗余力的去争取，即便在过程中，有些许成绩，也不会被暂时的胜利，冲昏头脑。

2.制定目标，做好规划。

思考你在生活中想走向何方。

做出关于你的基本目标的坚强决定。

用清晰的陈述句写下你的目标。

尽你的最大努力学习和研究你的目标。

为你的目标设置一个时限。

确认关于你的目标的决定是正确的。

为你的目标付出所有的努力，决不停止尝试。

成为一个积极思考的人。

你一旦实现了一个目标，就继续下一个。

3.学会戒骄戒躁，坚持到底。

内心的重建有三种思维：坏事变好事、很正常没什么、顺其自然，我们可以学会三种思维以更好地接受不完美。调节心态的有效方法有自我控制、自我宣泄、自我转移、自我安慰、幽默疗法等。

综上所述，就是要有好的心态，学习，努力，并且坚持到底。那么我们离实现自己的野心就更近一点。