尹鸿心理咨询师全集

对阵马尔代夫，阿兰一直渴望进球，是尹鸿博灵巧的一拨，帮助阿兰实现了那场比赛进球的梦想；随后，又是尹鸿博精妙的下底传中，帮助谭龙实现了国家队处子球的梦想；而在16日凌晨与叙利亚的比赛中，又是替补登场的尹鸿博，一个精妙的停球、下底和倒三角传球，帮助张玉宁轻松破门，也锁定了国足四连胜的胜局。

他给阿兰的助攻，是他的惯用脚左脚，而他的后两次助攻，用的是非惯用脚右脚。娴熟的左右脚技术、稳定的心理素质和写意的传球，让尹鸿博获得了所有球迷的掌声。

而这一切，更像是尹鸿博联赛状态的一种延续：2021赛季，尹鸿博在俱乐部非常困难的情况下选择续约，随后更是用2个进球和1个助攻，帮助河北队在4场比赛中就拿到了2胜2平的不败战绩，在少赛一轮的情况下，河北队高居苏州赛区积分榜第3名。

天道酬勤，机会只垂青不放弃的人，人品即球品，或许，我们应该这样评价尹鸿博。

《足球》：祝贺国家队晋级12强赛，此时此刻，是怎样的心情？

尹鸿博：感觉还是很平常吧，因为我们做好了充分的准备。为了此次40强赛，在准备工作上，我们做了很多，准备得可以说是非常充分。以今年的备战为例，从1月份的备战开始，李铁指导就一直给大家灌输如何打好这4场比赛，包括1月份和河北及亚泰的热身，以及3月份跟河南和泰山的热身，都是围绕这4个对手进行演练。

因为准备好了，准备得充分了，所以当最终四连胜的这一刻，反而在心理上没有特别兴奋，但四连胜，加上晋级12强赛，确实特别开心。

半个月前，40强赛的后续比赛突然决定从苏州更改为阿联酋沙迦之后，当时是不是比较失望？在如此短的时间内，又如何调节的心态？

当时多多少少有一些失望。如果我们的比赛一直在苏州打，那么我们就都是主场，苏州的主场你也知道，气氛非常好。但没有办法，因为疫情防控的原因，只能是我们选择出国打比赛，这个时候就必然要面对旅途、天气、场地、没有观众等各种困难，我们的主场优势也失去了。

其实这一次，足协真的给我们做了非常细致的安排，在整个过程中，比如包机、包酒店、饮食、房间卫生等各个方面，足协和保障团队做了大量的工作，这些工作我们是可以亲身感受到的，所以我们在出行、住宿、饮食、训练、比赛、赛后恢复方面，准备得都非常充分。而且大家也都注意到了，在我们比赛的时候，看台上有着无数面国旗，这也给了我们很大的激励。

其实包括足协的两位领导（ 体育 总局副局长、中国足协党委书记杜兆才和中国足协主席陈戌源），他们这么大岁数和我们一起出征，也让我们很感动，在跟我们作沟通的时候，两位领导也是在激励我们，希望我们能够在这次全国瞩目的比赛中，把我们的东西发挥出来。

最终，我们在沙迦赢得了三连胜，这次40强赛四连胜，取得这样的成绩也是对所有人努力的一种回报。

说到苏州的主场，是否特别怀念5月30日的那个夜晚？

球队方面的准备工作呢？

刚才也说了，因为我们准备得非常充分，所以胜利之后反而会有一份平常心。其实，包括球队自身的备战，也要面对很多的困难，这一次集训，武磊、蒋光太和费南多才真正和球队合练，之前一直都没有这么完整，然后费南多又受伤了。当然，也包括赛程调整加上天气炎热，球队在阵容上也需要调整，这就需要所有队员都要努力和付出。

但这些困难，大家都在努力克服。包括此次的比赛虽然炎热，但我们的准备非常充分，比如技战术方面一直都有针对性的准备，而且教练组的准备非常非常细致，比如什么时候去抢，什么时候去收，什么时候控制球，甚至包括如何传球、如何跑位等等，非常细致。

在我的感受中，这也是这几年来准备最细致的一次，所以大家都非常清晰，这一点太重要了，也特别感谢李铁指导和郑导（郑斌）、忻导（忻峰)等教练组成员的工作。

这一次40强赛和随后的12强赛，中国球员的1989和1991一代真正成为了核心，尤其是你们89一代，今年32岁，这很可能是很多人最后一次冲击世界杯之旅，这是否让你们更加珍惜？

其实大家也没有明面上聊过，但大家心里都知道，我们现在32岁，是最黄金、最当打的年龄，这个时候在经验、体力和感觉上，都是最好的。

至于冲击下一届世界杯，很难说，可能对大部分人来说真的是最后一次了，这自然让我们更加珍惜这一次的比赛，我们就是希望在最好的年龄，展现我们最好的能力和状态，不管结果如何，不让自己留下遗憾。

也希望随后进行的12强赛，我们能够顺利，争取冲进世界杯，我们也一定会为此全力拼搏。

《足球》：回到你个人的话题，怎么评价自己的表现，三个助攻都非常漂亮。

尹鸿博：我觉得还是正常的发挥吧，但首先要感谢李导给了我出场机会，前两年我经历了很多的伤病，这个大家都知道，再次回到国家队非常开心，也非常想证明自己。

至于助攻，其实上场之前我也没想过助攻或者进球什么的，就是想把李导要求的东西踢出来，帮助球队，助攻与否，或者进球与否，就顺其自然。让我非常熟悉的一点是，国足的训练，以及一些技战术的安排，包括位置、踢法以及要求等等，和俱乐部基本一样，几乎没怎么变，所以踢起来自然得心应手。

最终能够有助攻，也要感谢队友们，他们能力都非常强，基本上我把球传好，咱们的前锋就可以把球打进，这一次咱们的前锋把握机会真的是很棒的。

武磊成为了这次国足的关键人物，而他的出色表现离不开他的留洋经历，这一刻是否也有些羡慕武磊，对自己年轻时候没有留洋是否也会有一丝遗憾？

武磊就不用说了，中国足球唯一一个在五大联赛效力的球员，对阵巴萨和其他一些强队也都进过球，他的能力、速度都是非常强的，也期待武磊继续帮助国足，更期待他在五大联赛有更加出色的表现。

至于我个人，说实话以前确实没怎么想过出国踢，现在看到武磊的表现，当然会对自己的经历有一些遗憾的感觉，武磊这几年的经历让他有了质的飞跃。

但现在我是没有办法了，只能把自己的竞技状态和身体状态保持好，到9月份开始的12强赛中继续为国家队做贡献，至于留洋，可能还是寄希望儿子吧。

是准备让儿子踢球吗？

他年龄现在还有些小，但儿子如果喜欢踢球，我肯定是全力支持。

一个技术型问题，你是左脚球员，踢的却是右路，3个助攻也有2个是右脚，如何练出来的？

其实真没怎么刻意练，踢了这么多年球了，其实就是凭当时的感觉，但右脚吧，也不可能像左脚那么细。

至于左脚选手打右边，其实在踢法上会更灵活，可以内切，可以下底，可以和唐淼配合，反而打左边的话，可能更多在外线踢，反而相对单一。在国家队，其实吴兴涵也是一个例子，他是右脚选手，踢的是左边，今天他的发挥也非常非常棒。

其实说到这一点，我想说的是，我们这一届国家队，李导对所有球员的特点真的是非常非常了解，而且用得都非常好。

回顾过去几年的艰难经历，今年的收获是否更加欣慰？

这几年对我来说，说句实话，真的感谢俱乐部的领导，这两年俱乐部一直支持我，第一年伤了，去了德国治疗，回来伤了，又去了德国和美国治疗，整个过程中，俱乐部一直都支持我彻底把伤病养好，不但在我的身上花费了很多，更是对我的信任。

也比如冬训，我当时训练挺好，但随后球队放假，我就主动和俱乐部申请，在假期里留在基地加练，然后俱乐部为我单独安排了住宿、伙食等，那次我练了一个月，几乎没有休息，每天就是上午练力量，下午去场地，训练量非常大，那次训练，也给我打造了非常好的基础。

我也特别感谢双印大夫，他给我制定了完善的计划，也帮我把下肢的力量打了一个非常好的基础，包括在日本集训的时候，双印大夫天天陪着我沙滩跑、健身房练、场地跑。

其实那个时候，我都没有想过自己能够再进国家队，当时想都不敢想，我最宝贵的29岁、30岁就在伤病中过去了。

经过这么多的事情之后，其实自己的心态也就慢慢平和了，包括老婆也经常开导我要顺其自然，所以我的心态也不像前两年那么浮躁，现在就是想安安静静地踢球。

今年俱乐部成绩很好，国足四连胜，同时也晋级了12强赛，确实很欣慰，但也很平静，接下来就是准备下一场比赛了。

其实，你选择续约河北，也打动了很多人，毕竟大家都知道俱乐部困难，你却义无反顾续约。

我知道球队的情况，确实很多主力球员走了，不管是俱乐部还是球队都面临不小的困难，当然，也不单单是我们队，其他很多球队也都有这样那样的困难。

作为我来说，我想的很简单，首先我在俱乐部也是一名老队员了，俱乐部非常好的时候，没亏待过我们任何一个球员，那么反过来，俱乐部出现困难的时候，我们当然要去支持俱乐部。从我个人感情而言，在我困难的时候俱乐部没有放弃我，现在俱乐部出现困难，那我就应该回报俱乐部。

所以我应该感谢河北队，我也非常感谢俱乐部找我续约，河北为我付出了一切，现在自然就是我回报的时候。

在日常生活中，离婚经常发生。导致离婚的原因也有很多。那么常见的引起离婚的原因有哪些呢？结合自己多年工作经验，下面一起来分析一下常见的导致离婚的原因。0．由于经济问题或生活发生重大改变时引起的离婚物质是基础，是精神生活的保障。钱在恋爱及婚姻生活中是必不可少的因素之一。随着我国经济制度的转轨及科学技术的发展，社会的竞争日趋激烈，下岗、失业使人们的心理压力加大。失业和下岗常常会引起人们持续性的焦虑，一些夫妻相互责备对方，从而加剧夫妻之间的矛盾，引起婚姻的破裂，失业对婚姻的破坏力远远超过了我们的想象。笔者在一项有关离婚者婚姻质量的调查分析中发现，在婚姻质量各因子的比较中尤以经济安排因子离婚组与已婚组呈现及显著的差异（P<）。事实上，贫穷的确给婚姻带来过度的压力，以至贫穷夫妻的离婚率比富裕夫妻高出两倍。国外的一些研究结果发现，因经济问题离婚或发生争吵的多为教育程度较低的夫妻。教育程度较高的夫妻很少因经济问题而争吵。另一方面，我国的一部分高收入夫妻在经济安排、消费方式等方面也也存在着差异和矛盾，严重者也可导致婚姻的危机。1、缺乏爱的婚姻或不能同步成长的婚姻在婚姻咨询中经常遇到这样的案例。缺乏爱的婚姻是指维系婚姻关系的不是爱情而是其它因素。如：草率结婚者和实用型的婚姻，当事人贪图对方的社会地位、金钱或是违背自己意愿的婚姻。此种类型的婚姻发展到一定阶段，一般会以离婚收场。通常男人会以他的财富、社会地位去吸引女人，他们觉得只要有钱就能的到女人的芳心，殊不知女人在物质生活得以充分满足的情况下，会追求情感上的满足。因此，许多有钱的女人生活的并不幸福，有些人靠寻找婚外情人来弥补婚姻中的遗憾。不能同步成长的婚姻是指夫妻之间不能共同的进步和发展。如：丈夫或妻子好学上进，而另一方却无所事事，整天打牌玩耍，不注意自身素质的培养。日久天长夫妻之间的共同语言、兴趣会越来越少，世界观、价值观也会出现差异，从而导致婚姻的破裂。2、缺乏两性相处的技巧与方法，不懂的如何满足对方的需求，彼此感受不到对方的爱，误认为感情已经破裂而导致的离婚在婚姻咨询中，此种原因引起的婚姻破裂占很大的比例，而且多以小夫妻为多。其原因与我国物质生活水平的提高有很大的关系。人们在满足自身物质需求的基础上，开始追求精神、情感的满足。但由于男女两性在认知、思维及行为方式上有很大的差异，从而使这一基本的需求很难得以满足。有时夫妻双方都付出了爱，但这种爱可能是配偶不需要的。其原因就是不了解配偶真正的需求是什么？有些人自认为对配偶很了解，其实他对配偶的心理需求一无所知，爱常常在这种误解中消失。3、婚外情或个性不匹配外遇是人类婚姻的伴生物，而且，“外遇”现象包含了十分复杂的社会—家庭—个人的心理内容。外遇形成的原因很多，但主要有两个：一是男尊女卑的社会文化导致的，故男人外遇比例较高。二是个人在婚姻中欲求不满所致。外遇一般会伤害到与它相关的所有关系。其中，外遇者的婚姻有65%会以离婚收场（美国）。我国现在因婚外情导致的离婚案件呈逐年上升的趋势。据北京某区的调查，由第三者插足引起的离婚案件，1982年为14%，到1988年已达40%左右。个性不匹配是指夫妻的性格特征相差悬殊。一个很外向，一个很内向或一个依赖性很强，一个独立性很强，这样的夫妻组合是很容易出现婚姻问题的。

经过评委们公正、公平、公开的评比后，共评出一等奖25个、二等奖37个

景明佳园小学整体较好。

南京市景明佳园小学地处风景秀丽的雨花台南麓、新秦淮河畔的景明佳园小区内。学校是南京市首家解困经济适用房配套小学，是南京市市委市政府2002年重点建设的一项“民心工程”。面对这群孩子，景小的教师们用智慧点燃智慧，用爱心唤醒爱心，用实干催生实干，用汗水冲洗汗水，扎实有效的开展各项工作，为政府解难，为人民排忧。

时任江苏省省长、省委副书记，原任南京市市委罗志军书记于2006年4月27日在区委王建华书记、区政府李侃桢区长、区教育局冯建强局长等领导陪同下亲临学校视察工作。

办学成绩：

景小人发扬和谐的团队精神、发扬顽强地拼搏精神、发扬奋勇当先的精神、发扬广吸博收的精神，开展了一系列丰富多彩的课堂教学、班队活动，取得了令人欣喜的成绩，近两年来，学校荣膺南京市实验小学、南京市示范学校、南京市合格心理咨询室、南京市示范图书馆、南京市示范实验室、南京市绿色学校、全国消防先进学校等荣誉。

在省、市、区各级领导的关心支持下，学校高举教育现代化的旗帜，坚持走内涵发展之路，努力使每一位外来务工人员子女都能成为精神上知识上的富有者，努力做一名有世界胸怀，中国灵魂的南京人。

以上内容参考：百度百科-景明佳园小学