难为善良
先不要直奔主题,随便聊聊家常,比较有意思的人和事,然后再慢慢往主题上引导,最好跟咨询对象像朋友一样,让他很自然地展现在你的面前,越放松越好。至于要说保密,当然要说到,但也要做到自然,不要一本正经地说,会让咨询对象紧张的。
念你心
不用非得规定10分钟左右什么的。一般对那些进来咨询有怀疑态度,不太自然,感觉比较生疏的来访者说一下,我们是为您绝对保密的,一下的谈话我不会向任何人说起,这是我们的职业要求,而且没有您的同意我们也不会随便记录,不会有任何人知道我们之间的谈话,您可以完全信任我,我也将会尽我的全力来帮助您。如果来访者比较熟悉心理咨询,而且也比较好接触,那就一两句话带出就行了。没有必要非得按照书本上来。说实话,专业的咨询师,哪有完全按照书本上来的时候,都有“犯规”的时候,只要你感觉对来访者有帮助,小小的变动时允许的。
孤独亦是旧友也是久友
走出现状旁白:曾无数次想像,心中优美雅致的校园,想像着大学中精彩的生活,终于我们漫进了大学的校门,从那一刻起,我们立志要有所为,然而,随着时间的流逝,我们的激情与抱负也流到了远方。这是几个大学生在周末中午时的闲聊........小芳(走进来):唉!你看那家伙又睡了,准是昨天晚上又偷我菜了。哎,快醒醒,醒醒,真是的,猪啊你。阿杰:(打呵欠醒来):啊。。。困死我了,昨天晚上收获真的不小,你农场里的东西真的很丰富,有萝卜、有白菜,还有香仁呢。小芳:哎,你说你这人嘛,我都不好意思抓你了,你怎么还好意思偷呢?阿辉:哎呀,又死了,又死这,总是过不去。。唉 。。小芳&阿杰:阿辉,你妈叫你回家吃饭了。阿辉(激动站起来):什么!?别用你俩的个性来挑逗我的脾气,这会让你们死得很有节奏感。小芳:得!如果你心中容不下我,这说明不是你心胸太狭窄,就是我人格太伟大。。(表谢状)阿辉:嘿,死丫头,你找揍不是!!??阿月:(唱歌进来):Oh~Oh~我的未来不是梦~小芳:Oh~Oh~我的未来像恶梦~做梦一切皆有可能。阿月:恶梦?小芳你这死丫头!哎,怎么就你们三个啊?阿杰:你还想见到谁啊??阿月:哼,除了你谁都可以,哎,马上到周末了,打算怎么过啊?(三人做思考状)阿杰:阿辉,别斗地主了,跟哥聊儿天,哥不是传说.阿辉:周末?周末还不如斗地主呢小芳:哎,你们别提周末了一提周末我就愁得慌,现在的时间一多,我真的不知道干什么了,现在我最想说的一句话是,无聊!阿月:那你们有什么好的建议?告诉我,周末怎么过啊?阿辉:我啊,斗地主呗,各类游戏样样精通。阿杰:那还不如我呢,我自从上了大学,学会了在Q上与多人聊天不留一点破绽。阿月:有意思吗?唉~~~小伤(唱着歌进)(小芳:好熟悉啊.阿辉:情歌王子啊。阿杰:失恋了失恋了)我们能不能不分手,亲爱的别走,全世界都让你要爱我,难道你就不会心痛.。唉~从天堂到地狱,我路过人间,遇见了你(唱)你伤害了我却一笑而过,你爱的快乐,我爱的懦弱。小芳:唉~初恋无限好,只是断得早,可怜的你,没事吧?小伤:最毒不过妇人心。小芳:姐跟你讲真理,真正的勇是敢于正视漂亮的美眉,敢于直面惨淡的单身,学姐吧,姐也是单身。小月(鼓掌):小芳你说的太好了!小伤:唉~你们根本就不明白那心碎的感觉啊,我受不了啊,去网吧走会儿。(站起来走)四人说:又去网吧啊!?小伤(走到一半):哎,对了,老师的作业你们怎么做啊?阿杰&阿辉:搜狗百度。小芳&阿月:meto。小伤:哦,那我走啦,掰。旁白:小伤走后,大家又陷入了无聊之中。小芳(站起来):我们不能这样生活了,我们要做有意义的事。阿杰:是啊,我们以前上高中的时候忙得像疯子一样,可是我们却很快乐。上了大学,我们却找不到疯子的感觉了。小芳:在大学,我们玩过闹过,心里却很空虚、很寂寞。四人:唉~~阿月:要不我们来找心理咨询师吧。小芳:对对(拿起手机拨电话)心理咨询师:喂,你好,我是心理咨询师小芳:喂,老师你好,我们有些问题想请教你。心理咨询师:好的,请讲。阿杰:我们现在很懒散,想做些有意义的事,但不知该怎么做?阿月:我们也知道我们现在花的是父母的钱,挥霍自己的青春。阿辉:一到大学,我的时间就多了,可却不知如何支配?心理咨询师:同学们,你们现在都长大了,有满腔的热血与抱负,却得不释放,而大学的生活是短暂的,那我们的梦想该如何实践?小芳:我们要以积极的心态面对大学,走出现状心理咨询师:对,大学是美好而短暂的,认准你们的目的,学到你们该学的。四人:嗯,认准我们目的,走出现状。谢谢老师,我们知道怎么做了。心理咨询师:老师相信你们会走出现状,生活得更精彩(音乐:我的未来不是梦)。阿辉:我的梦想是一直读下去。阿杰;我想打篮球,好长高。小芳:我想要锻炼我的能力,哎,阿月,你呢?阿月:我还可以专升本啊。小芳:让我们为了我们的目标而奋斗四人:走出现状,相信我们的未来不是梦。
从帆布鞋陪你到高跟鞋
在我们平凡的日常里,大家都听说过或者使用过一些比较经典的标语吧,标语的作用是便于“造势”,形成一种氛围,也容易起到“安民告示”的作用。还苦于找不到好的标语?下面是我整理的疫情防控期间心理教育的宣传标语,欢迎大家分享。
1、学会笑,是一种心理的放松和坦然。
2、阳光校园,健康心灵,携手成长。
3、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
4、与压力“和解”,和乐观“牵手”。
5、预祝心理健康教育宣传月圆满成功。
6、为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。
7、没有天生的自信,只有不断培养的自信。
8、接近那一点心距,成就那一份健康。
9、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。
10、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
11、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
12、青春的美丽有多青,美丽的青春有多美。
13、青春校园手牵手,多彩人生心连心。
14、倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐。
15、清除心灵垃圾,还心灵一方净土。
16、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
17、打开心灵的窗口,迎接沟通的暖风。
18、给心灵沐浴,美丽人生从“心”开始。
19、健康的心理,为你添上飞翔的翅膀。
20、给心灵一个支点,我可以舞动人生。
21、享受生命全过程,展示心中一片天。
22、心理健康很重要,老师学生都需要。
23、给心一片晴空,你将收获满园春色。
24、只要微笑着面对,生活其实很美的。
25、走出心灵的雨季,走进心灵的`后花园。
26、走过心灵四季,向阳光明媚处扬帆起航。
27、沟通心灵,让咨询抚平心灵的褶皱。
28、我的健康,我维护;我的心理,我丰富。
29、挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。
30、关爱心灵,拥抱阳光,从现在开始。
31、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情。
32、成长路上,有你有我,呵护心灵,从我做起。
33、悦纳自我,关爱他人,携手工创和谐校园。
34、一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
35、心若在,梦就在,成功从“心”开始。
36、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。
37、带来步履沉重的忧愁,带走心情轻松的快乐。
38、敞开冰山的底层——心理让阳光照耀进来。
39、心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
40、让每一颗星星都闪耀,让每一个学生都灿烂。
41、认识生命,欣赏生命,热爱生命,珍惜生命。
42、心理健康关注你我他,架起心桥,共获成功。
43、快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
44、了解自己,了解他人,积攒心灵点滴,迎接心灵曙光。
45、为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥。
46、一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。
47、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个健康快乐的人。
48、悦纳自我,尊重他人,感恩生活,理解社会。
49、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我。
50、爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀。
1、放飞一片心灵,拥抱一份健康。
2、展露笑容,拥抱幸福。
3、世界上最宽阔的东西是海洋,比海洋更宽阔的是心灵。
4、耕耘和谐心田,收获健康之年。
5、身体健康在于运动,心理健康在于倾诉。
6、给心加油。
7、打开心灵之窗,放射心灵之光。
8、为心护航,让快乐不打烊。
9、敞开心灵窗户,平坦人生道路。
10、心灵展翅,健康飞翔。
11、心灵相约,健康同行。
12、心理健康人人好,身体健康比天高。
13、心理健康,身体健康,家庭才会幸福安康。
14、心的天空,让我们帮你点亮。
15、敞开心扉,迎接幸福。
16、心情深呼吸,让秘密晒太阳。
17、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
18、乐观是健康的前提,健康是幸福的资本。
19、打开心灵的窗户,放飞心理健康梦想。
20、与心灵相约,与快乐相伴。
1、透彻的心灵让我们更快乐。
2、健康的心灵是幸福的源泉。
3、关注心灵,点燃激情,增强自信。
4、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
5、普及知识,调适心情,健康人生。
6、健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。
7、与压力“和解”,和乐观“牵手”。
8、聆听心灵声音,放飞快乐心情。
9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。
10、心与心的交流,让生命更加平等。
11、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
12、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
13、实现心理健康,获得幸福绿光。
14、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。
15、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。
16、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
17、敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
18、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
19、揭开心结,为心灵找到休憩的乐土。
20、倡导和谐心态,成就健康心理。
一、用“善”成就美满人生,用“心”构筑和谐世界。
二、让你向前的不是腿而是心。
三、给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。
四、健康心灵,活力青春。大学四年,友好共处。
五、独自痛苦时,微笑是你最好的心灵鸡汤。
六、与心灵相约,与健康同行。
七、微笑如花,阳光如你!
八、愿我们都能成为彼此的太阳,温柔以待。
九、如果时光可以重来,我一定好好学习!
十、眉头紧皱,不如嘴角上扬。
十一、让你的心灵沐浴在阳光之下,打开你的心房去感受那满园花香。
十二、温暖,微笑,且听风吟,宁静致远,不忘初心。
十三、无论走到哪里,什么天气,请记得带上自己的阳光。
十四、你简单世界就简单,你复杂就复所以以简单的方式生活吧!
十五、走近你我,从心接触。
十六、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
十七、打开心窗,沐浴阳光。
十八、天上的太阳,照亮全身,心里是太阳,温暖一生。
十九、脚踏实地,仰望星空。
二十、回首释然,微微一笑很倾城。
二十一、岁月轻浅,心系美好。
二十二、扬起你迷人的微笑,抹去昨日的阴霾。
二十三、简简单单不忘感恩,纷纷扰扰不失本心。
二十四、成为我们自己独特的向日葵。
二十五、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。
二十六、拾起颓废的心,要相信困难终究只是个过客。
二十七、阳光温暖心里,心里充满阳光。
二十八、阳光心语,么么哒。
二十九、敞开心怀,给自己一缕阳光,送别人一片天空,包容让世界更美好。
三十、倾诉心中烦恼,享受心灵快乐,体验精彩人生。
1、让阵阵秋雨,洗涤心灵污垢。
2、与心灵相约,与健康同行!
3、用“心”呵护心的健康!
4、交出你心,说出你情,解你之忧!
5、不要把本人定位为失败者,否则你永远是失败者!
6、不一样的心情,不一样的风采。
7、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好来日。
8、实现心理健康,取得幸福绿光!
9、濒临那一点心距,成绩那一份健康!
10、十个主意不如一个举动。
1、健康的一半是心理健康!
2、我爱我,给心灵一片晴空!
3、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一个快乐健康的人
4、敞开心扉,你会拥有美丽人生:
5、打开心灵的门窗,让阳光进来!
6、健康的心理,为你添上飞翔的翅膀!
7、用"新"呵护的健康!
8、"心"会跟你一起走,说好不分手!
9、心理健康,爱你等于爱自己!
10、关注自我,让我们从"心"做起!
11、心理健康关注你我他!
12、架起心桥,共赴成功!
13、健康的人需要健康的心!
14、心心相融,欣欣向荣!
15、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去:
16、超越平凡,欣喜生活!
17、困忧之源,不在问题的本质,而在面对问题的态度!
18、悦纳自我,肯定自我,欣赏自我,发展自我,做一快乐健康的人!
19、完善自我,提高心理健康水平;服务他人,普及心理健康知识
20、透视心灵,关注成长,触抚生命,助人自助,挖掘潜能,完善自我。
1、各种药材处处有,如今都有副作用,心理问题难解决,阳光小屋最管用。
2、心的深处,新的关系。
3、快去阳光小屋,不要让周瑜的悲剧再次发生。
4、阳光小屋万口传,至今已觉不新鲜;小屋代有才人出,各领开心数百年。
5、冬天到了,春天还会远吗?阳光小屋到了,快乐还会远吗?无可奈何烦恼来,似曾相识见阳光。
6、拂晓的明亮叩响心门,黑夜的晦暗随风而逝。
7、小屋存知己,阳光若比邻。
8、月亮说在你心里呆得有点闷了,想去心理咨询室和太阳换换班。
9、岐王宅里寻常见,崔九堂前几度闻;如果心理有问题,快来心理咨询室。
10、心理咨询,给心灵天空,涂健康色彩。
11、欢迎来到阳光小屋,这里的砖瓦是宽容,装潢是理解。
12、忍不是最好办法,发泄要发得巧妙。来心理咨询室吧,这里是属于大家的,想说什么,告诉我们,老师为你解答。
13、温暖,可望又可及。
14、开心灵之窗,享生活阳光。
15、心中的不解,理不清的愁绪,无由滋生的愤怒,想要询问办法?这里教你换个视角看待问题。
16、这里是医院,治愈心灵的医院;这里是商店,出售快乐的商店;这里是工厂,制造阳光的工厂;这里是阳光小屋,放下悲伤带走快乐的小屋。
17、外面的风雨来了,荷花躲在荷叶下;心中的风雨来了,我们躲在阳光小屋下。
18、风筝断了线,换来无尽的自由;你来到了这,带走无限的温暖。
19、阳光小屋=人生-烦恼;人生-烦恼=美好的生活(已知);阳光小屋=美好的生活(等量代换)。结论:想要美好生活就来阳光小屋。
20、询问学业千百事,解答生活百难忧。
21、水果蔬菜,让你的身体保持充沛的活力与健康。阳光小屋,让你的心灵保持天真与健康。
22、假如生活欺你,不要悲伤,不要心急!快来阳光小屋进行心理咨询,相信吧,快乐的日子就要来临。
23、心灵迷途时,心理咨询室;晴空散迷雾,阳光照我心。
24、“咨询师”“咨询室”“咨询事”,有烦忧就来吧!
25、心理咨询房,真心来帮忙;大门向你开,请你走进来;游戏妙妙妙,心扉亮亮亮。
26、阳光给你写了一封情书,不小心落在心理咨询小屋了,有时间,你能来取一趟吗?
27、有时候世界不够热情,天使也会在云端难受。
28、怒发冲冠,问心中,冉冉火焰;抬望眼,阳光小屋,就在眼前。
29、若心雨下无泄处,无妨一去阳光屋;愈情愁节心长叹,拨云见日又还春;正遇是非莫思忧,一时之言定心石。
30、人生的长路,阳光小屋带你走。