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你已走远我不追
婚姻遇到危机后,可以去寻找感情咨询师吗?感情矛盾,一般情况下是两个人之间,其中一人在某些方面有不妥之处,另一人对此有意见,感情由此产生裂痕。如果通过交流,过错方仍一意孤行,我行我索,裂痕将由此加深。另一种情况是,有的人天生多疑,有事无事捕风捉影,对另一方猜疑,老是不停的找对方挑刺,使本来襾个人好好的感情破坏掉。有的甚至遇到一点鸡毛蒜皮点小事,抓住不放,无限扩大,纠缠不休,闹得男女双方精疲力竭。对于情感矛盾,心理咨询师通过当事人对事件的来龙去脉详细叙述,认真分析,找准问题的关键症结,指出过错方对两人的感情的危害性。
引导他们从心理上认知,认同,接受心理咨询师的建议,从而改变其错误作法和行为。只要他们心理上认知并接受了破坏两人感情的关键要素,并愿意为恢复两人的感情而改变,双方感情的裂痕自然愈合。其矛盾也就不复存在。双方可以通过擅长情感类的心理咨询师处理内在矛盾。有时候我们看到的是事情表面上的矛盾,其实背后都有更深层的内容存在,只是我们并没有意识到。这些行为和情绪有可能是我们原生家庭的生还模式带来的,也有可能是儿时的一个事件导致的,你才会有现在的思维和价值观。
心理咨询师可以更好的帮助到你去了解事情的本质,而不是总是在发生矛盾解决矛盾中。处理好这个,今后再遇到类似的问题,想法和思路就会换一个角度,理解和接纳了,就避免了矛盾。第一,感情矛盾的根源一方面是自己的情绪及情绪管理问题。如果是这种情况,可以通过心理咨询在咨询师的协助下深入了解自己的情绪,提升自身管理情绪的能力。第二,感情矛盾的根源另一方面是人际沟通的问题。每个人与他人的关系模式都源于自己和自己的关系,或者说,每个人与他人相处的模式都与自己幼时成长经历背景有关。因此,要解决这些问题,有咨询师的协助可以实现。
怨我太孤
你好朋友,我感觉应该是找一下情感咨询师的,其实你们两个人的问题可以冷静一下,两个人好好的沟通一下,交流一下也是可以解决你们的问题的,用你的真诚去打动对方,应该可以解开对方的心扉,也要敞开自己的心扉。
恋你原来爱你现在
夫妻间的冲突不可避免,然而,我们可以不断的提高处理冲突和矛盾的能量,让关系一直保持和谐和亲密。
1不能让冲突就在情绪层面终止。
人有情绪在所难免,可吵架之后若不找到解决办法,吵架就只会带来坏情绪和伤害。
所以,吵完之后,我们还是要与对方理性反思和协商、约定。
2许多冲突只是源于夫妻喜好不同,而不是原则问题,不要将事情恶意扩大。
例如,雅雯喜欢两人相处,而阿成喜好和朋友相聚。只要不抱着对方一定要听我的,他一定要满足我的观念,两者不是必然形成冲突。
3在这个世界上,几乎一切的事情都可以用沟通来解决。
表达自己的真实想法,倾听对方的意见,从中找到一个平衡点。
4在婚姻中,不忘自我成长。
我们很多人都会将原生家庭的问题带到婚姻中,并且要求伴侣无条件的满足,这时就会引发很多矛盾。
为自己负责,疗愈自己的创伤,看到自己某些需要背后的真实情感,自己的问题,自己解决,不把自己的情绪强加给对方。成长、理解、互相尊重,是和谐的亲密关系必不可少的一环。
5在关系中,做一个真实的人。
说出自己的真心感受,而不是一味的违心压抑。其实你虚伪的压抑,对于自己和对方,都是另一种更严重的伤害。
6学会好好说话,学会真实的表达自己的感受而不是一味的指责、抱怨、攻击。
暴力沟通与冷暴力结出的恶果,绝不会是双方在矛盾最初所期待的结果。也就是说,你的对婚姻的期待,会被你亲口毁灭。
婚姻中的两大致命伤,是大部分夫妻最终导致婚姻破裂的根源。
婚姻是两个人的事情,希望天下的夫妻都能用尊重、负责、成熟、积极的心态去经营婚姻。
彼时,你会发现,婚姻绝不是爱情的坟墓,白头偕老更不是传说,幸福随时伴你同行。
以上就是关于婚姻关系及其相关问题,如果您仍然有相关疑问,请向专业人士寻求帮助,心理咨询是利用心理学的理论和方法,帮助来访者发现自己的问题及其根源,挖掘自身潜能,改变原有的认知结构和行为,保持心理健康。
最后,选择一位合适自己的心理咨询师,是心理咨询效果的重要保障,请谨慎选择。
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