心理咨询师为什么邮件客户

现在目前来讲年薪几万块钱是很普通的，需要看个人的家庭条件来判断，毕竟有些家庭条件比较好的年收入几万或者说十多万都是不会感觉到有压力，。你就会觉得非常累过的也你就会觉得非常累过的也不好，出来工作以后几万块钱的年薪对于一般人来讲都是很正常的，如果你觉得工资太低了，就需要努力的去学好自己的技术，这样你就可以找到一份职业让你年薪过好7 8万或者十多万，要想自己成为想成为的人肯定是需要付出很多的努力，在任何的社会当中都没有人随随便便能成功的，

现在年薪不到十万，过的还算不错，但是很累，还没有成为自己想成为的人，所以年龄还小，还需继续努力

当然是不专业的，而且违背了相关的原则，所以你一定要有一个心眼儿，不要被对方欺，不要告诉对方的一些财产信息。

这是不专业的行为，而且违背了一定的原则，应该要注重这方面的事情。

一、沟通咨询时间

一般咨询时间是固定的，但是难免双方会遇到各种意外。那这种私下的联系，肯定就有必要。咨询师会回复，不会牵扯违背原则问题。这本身就是工作的一部分。

二、交流咨询问题、及时情绪

从一个来访的出发点，我倒觉得没必要太苛刻自己，我在非咨询时间内有想说的不和咨询师说。只是在保证互相尊重的前提下，完全可以整理成一段文字尽可能的一次性发送完毕。那咨询师会不会回复，回复多少自己都要保持在一个平和的心态。

在面对来访交流咨询问题、及时情绪这方面。个人觉得，如果咨询师有精力的话。回复类似于，我看到你消息了，下次咨询我们再讨论这个问题；或者是提出让你自己去思考你为什么会有这样的想法，下次再讨论。类似于这种回复，没有什么太大的毛病。这也是一个建立双方边界感的过程。

三、能成为咨询师一定是有共情能力的

当你和咨询师表达你的质疑以后，他的做法。是直面问题，还是和你兜圈子，又或者反问你。平常咨询中你自己的感受如何。是觉得自己有被看见，觉得舒适；还是觉得也就那样。

咨询师的专业背景。专业背景这件事不绝对，的确有很多看着专业背景非常厉害，但是实际能力并不怎么样的咨询师。所以，背景这件事要结合着你的感受去看。

四、有戒备心是好事

另外，我对你们的沟通媒介有点存疑。对于我来说，可能我觉得用电话和短信沟通包括微信，有些过于私人化了。我会觉得非常紧急的事情，用电话和短信沟通比较稳妥。其他时间用咨询app，或者邮件相对会有边界感一些。但是，具体也要看你自己怎么去定义“短信”。

对这些规则规定保持戒备心是件好事儿，心理咨询目前在国内的发展还是有很长路要走的。各方面的保障措施、规范有待完善中。最好的解决方法，还是不要心里存疑，及时说出来最好。早点知道咨询师的态度早点作出判断。你第一句提到咨询了几个心理咨询师。我不知道你是不是同时进行的。同时进行大可不必，如果是有先后顺序的，或许你对于结束一段关系有自己的经验。那么，你提出的问题就更好解决了。把心里的疑惑提出来，看对方反馈。是你自己所接受的就继续，不是就结束。

邓莉姣是躁郁症康复很成功的例子。她自己也成为咨询师很多年了，找她费用也没有那么贵。

我是在几年前接受过冯老师的咨询，也上过培训班，作为一个敢响当当的说我治愈了的人，对大家的疑问和咨询效果想说一下自己的感受。首先我当时的严重程度已经不能满足电话和网络咨询，需要老师当面指导，所以去了培训班，团体培训好处是可以看到许多病友，有些比我严重让我害怕，也有些鼓舞了我，比如当时有个林大哥，他发病时哪怕正和人说着话或做着事都需要马上从口袋里拿药出来吃，相当的坚强，所以抑郁症这个东西不是说想开点心情好点就有用的。大家分享自己的故事，你就会明白，心理疾病真的和成长环境和思想局限有关，所谓的遗传，其实是你继承了父母的思维方式和看待问题的眼光，只要纠正思想，就能影响情绪，治愈疾病。团体练习的第二好处是把人从旧的生活习惯和思维习惯里强行拉出来，有人说冯老师的方法就是积极宣誓，那是你没明白这个练习，我一开始也觉得很空洞，完全没心情去读那些句子，觉得这样有什么用，注意，你觉得的，就是导致你焦虑抑郁的思想，而导致你现在问题的思想，绝对不能解决你现在的问题。明白吗？情绪病了，说白了就是思想方式病了，怀疑这个世界，愤世嫉俗又迷茫无措，佛家说贪嗔痴慢疑五毒，得心理疾病的人占全了。冯老师的很多方法，其实是切断你的思想，让你去做！这世界上的所有道理你都明白，但就是过不好这一生，这是为什么？所以这里没有大道理，只有踏踏实实的做练习！这些积极的句子，从你眼睛里被看到，从你嘴里发出声音，被你的耳朵听到，进入你的大脑，最后到达你的内心，你那颗麻木狂乱的内心，才会平静。所以只要你相信，去做，不是在那有口无心的乱怀疑，就能“苟日新，日日新，又日新”，从而治愈。当然，冯老师的方式并不只是这个，这只是一个步骤而已，他作为一个咨询师，不是算命的，也不是专门给你解决问题的，他是要扭转你的思想，拓宽你的视野，然后重塑你的人生啊。这都是我后来几年不断悟到的，刚开始我也有很多问题，我没钱，没工作，和父母关系差，感情也有问题，我记得我培训回来以后振作了一段时间，但因为没有独立的能力，又反复发作了，就又找老师做咨询，我的咨询费也是两千一个小时，我为此还找朋友借钱看病，我记得还有个朋友，是欠钱做咨询，好了以后工作还钱的。谁不觉得贵啊？得病了的人一般都没钱，各方面都不顺，但你的生命绝不是几千元钱就能决定的，你得病的思维，也是导致你没钱的思维，都是相通的，全方位匮乏，全方位失败。我曾经的一些“病友”认为吃药才是最终解决办法，我现在的体会是，吃药对身体有帮助，但是最根本的还是需要彻底改变自己的心态，如果人生不改变。他还是匮乏的，人生终究很难获得幸福。我记得当时我写了好多好多问题给老师发邮件，但他并不理会我这些问题，只针对我的情绪和烦恼做指导，当时我不明白，后来明白了，等我明白的时候，我已经是一个能自己面对和解决一切问题的健康的人了。所谓健康人，不是一天到晚傻开心，不想事情，有钱没烦恼，而是有一颗强大平静的心去迎接一切。冯老师的方法不是西方心理学那些治标不治本的方法，今天给你解决了一个问题，明天你又来另一个问题，这样依赖老师，自己永远走不出来。冯老师是治心，通过修心到达踏实真实的人生境界。其实你本来具足一切，只因心被蒙蔽，这个世界你能得到什么，你是什么人，一切依心而存在。