心理咨询师疏导孩子

每年一度的中考、高考即将来临，考试焦虑再次成为家有考生的家长之间的热门话题。心理学家调查也发现，75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪，并且会由于考试焦虑在一定程度上影响正常发挥，严重者甚至发挥失常，屡考屡败。虽然很多家长通过学习，了解到了考试焦虑对孩子成绩的严重影响，却苦于没有专业的手段帮助孩子，只能眼睁睁看着孩子挣扎在焦虑当中。 其实，焦虑也不一定就是坏事。在教育心理学上，有个非常有趣的焦虑和学习效率的倒U曲线。它揭示：如果人完全缺乏紧张、毫无压力，会导致没有学习动力，这是不利于学习的；而过度的焦虑紧张又会导致学习的失败。对考试而言，也是如此。带着适度的紧张应考，会激发人身体的应激水平，激起人的挑战精神，这将有利于考生超水平地发挥。 那么，现在问题的关键就是如何让孩子轻松、快乐、高效的考试，正常或者超水平发挥，给家长和考生自己一个满意的答案。一、考试焦虑的表现主要有： 1、情绪上：担忧、焦虑、烦躁不安； 2、认知上：注意力不集中，记忆力下降，看书效率低;思维僵化； 3、行为上：坐立不安，手足无措，易激惹; 4、身体上：头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等 二、中高考常见问题 1 心情焦躁、焦虑： 2心理压力过大，自信心不足； 3学习安排紊乱，不能有效学习； 4复习难以抓住重点，效率低下； 5无法掌握各科学习重点，偏科严重，不能均衡提高; 6记忆效果差，遗忘率高； 7考试心理与技巧差，丢分现象严重； 8学习成绩提高缓慢，不能有效突破。 三、考试焦虑咨询目标： 1、教会家长给予孩子正确的学习期望值，拥有良好的学习心态； 2、掌握正确的学习方法，培养良好的学习习惯； 3、消除学习过程中的不良情绪；开发学习潜能，培养高效的学习能力，在轻松快乐中达到学习最优； 4、从根本上解决考试焦虑问题，均衡全面提高各科成绩。 四、咨询需要注意的事项: 1、咨询需要交费预约时间。心理咨询是预约制，需要提前交费预约时间，一般的咨询机构都不接受突然到访的来访者。 2、咨询需要一段时间，不能一蹴而就。很多家长急于求成，恨不得一天解决所有问题，这是不可能做到的。 3、咨询需要自愿。家长有咨询意愿时，要事先和孩子充分沟通。事实上，现在有很多孩子愿意接受咨询，阻碍往往来自家长。 4、咨询需要配合，家长，老师，咨询师，孩子，大家通力合作，才能取得好的效果。尤其是家长的配合很重要。 祝愿：广大考生在高考、中考中取得优异的成绩！

我觉得在这个时候你可以主动问儿子不想上学的理由是什么，你可以适当的帮助儿子去解决，还有就是你要告诉儿子学习的重要性以及不学习的危害，如果儿子的情况比较严重的话，是有必要给孩子找一个专业的心理咨询师来进行引导的。

你好，这位家长。 虽然叛逆期的孩子会对学校产生反感，但从你的描述来看，你孩子的情况有些严重，应该引起重视。 当自己的教育方法无效时，可以及时寻求经验丰富的心理咨询师帮助，制定个性化的教育计划，让您的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正确轨道上来！ 面对叛逆孩子厌学的问题，以下建议可供参考。

首先，营造和谐的家庭环境。 要改变厌学的学习态度，要改变孩子的学习环境。 这样的环境需要社会、家庭和学校的合作。 强调学习、享受学习的学习氛围，需要社会的鼓励、父母的关爱、老师的关注和同学的友善。 只有这样，学习厌倦的学生才能摆脱被抛弃、被歧视的感觉，学习态度也从厌恶感转变为舒适感，从而能够在新的环境中积极地开始学习。 环境。

其次，引导和激发孩子的学习兴趣，因为兴趣是最好的老师。 你也可以告诉你的孩子，中国有句古话，少壮不努力，老去难过。 现在是努力学习的时候，不要浪费你的时间。 只有通过努力，我们才能在未来过上美好的生活。 改变主意，接受自己。 化无聊为学习的一个重要环节，就是让学习无聊的学生重新认识自己的自我价值，形成良好的自我意识。 因此，家长应认真了解厌学学生的良好、积极的态度和行为。 正面的肯定，不断的强化，让他在前后的比较中接受自己，认识到自己并非无望，而是可以好好学习，从而改变厌学的观念。

最后，引导孩子体验学习的乐趣，引导孩子学习方法，从鼓励更多朋友、适当奖励等方面进行心理疏导。 家长亦应及时与子女及学校老师沟通，找出具体原因，寻求解决办法。 你可以陪孩子度过最困难的时期，陪他出去放松，陪他锻炼，解开他的心结，然后让他明白学习对他的重要性，让他从基础开始学习， 一点点进步，不能问太多。

当然有帮助，通过学习心理学，特别是发展心理学和心理咨询技能，对儿童的成长和行为有理论上的认识，可以更好的教育孩子，使孩子能健康的成长。

对小孩教育好，是学习发展心理学，推荐你本书，”卡尔威特的教育“