心理咨询师的要领

避免盲目乐观、反对过分消极、立足实事求是等。咨询师在对求助者积极关注上，应当注意的要点是：1、辩证、客观地看待求助者。2、帮助求助者辩证、客观地看待自己。3、避免盲目乐观、反对过分消极、立足实事求是。心理咨询师考试章节知识点归纳，祝你轻松取证。移动端题库：端题库：

也许你是心理咨询岗位的初学者

也许你在咨询师的岗位已经有了一定的工作经历

但你是否也有过这样的迷茫与问题：

l 面对所有的个案都有相似的心理根源，心理咨询师的职业倦怠感该如何调整？

l 积累了一定的经验，但由于基本功不足够在心理咨询过程中屡屡碰壁？

l 同时期步入行业，别人游刃有余，自己却举步维艰？

l 经过多年专业培训也学习了不少理论知识，仍然困惑于怎样将所学运用于实践？

l 面对庞杂的心理咨询师培训机构，如何分辨这中间有多少真正有助于自身的东西？

l 来访者需求与问题越来越多元化，自己却无法更好地提供帮助？

想要更上一层楼，成长为独当一面的咨询师却被核心胜任力困住了脚步。想要突破困境、成为有实力的家庭心理治疗师，除了学习系统的理论框架之外，更需要学习最落地的专业技能的要领。

王剑飞导师《萨提亚模式专业咨询师技能训练课》

帮助每一位心理咨询师提升专业能力、熟练运用学识技能 高效应对各种咨询难题、提高解决问题的能力等等

致力于为有志提升专业能力的心理咨询师

提供个性化的专业咨询技能

促进心理咨询师在专业领域更加自信、未来可期

— 课程内容 —

联结和提问

1 主要训练如何与自己联结，如何与案主联结，如何与情境联结，用什么方式联结，运用什么资源联结以及联结的禁忌和注意事项。

2 提问部分训练： 问什么？怎么问？为什么要这样问？ 什么时候用开放式提问？什么时候用封闭式提问？ 什么时候需要澄清、打断、解释、什么时候需要面质？ 如何运用冰山进行历程性提问？ 提问的注意事项。

个案概念化、结构化和冰山探索

1 如何迅速把案主的个案概念化；

2 如何评估治疗目标；

3 如何识别案主的防御机制；

4 如何解读案主的感受、想法、期待和渴望？

53分钟魔鬼训练

体验性训练和常见雕塑呈现

1 如何通过声音、呼吸、冥想、肢体语言让案主进入体验性？

2 如何通过历程性问题进入体验性？体验性的评估标准。

3 为什么要用雕塑？什么时候启用雕塑？

4 如何把握雕塑的技巧以及13种常用的雕塑。

音乐的技能培养

1 如何选用适合治疗与疗愈的音乐?

2 如何运用适合的冥想带动案主的冰山？

3 如何把握时机，运用音乐营造或者还原案主的历程情景？

— 导师介绍 —

王剑飞

1.&资深心理专家

2.&国际认证萨提亚模式心理咨询师

3.&法学硕士

4.&国家二级心理咨询师

5.&John Banman萨提亚中国管理中心首批认证TTT导师

目前在国内从事心理培训和家庭治疗。对人性和关系有着深刻细腻的洞察、直指人心的敏锐，也不乏温暖的接纳以及引发转变的技巧与力量。在个人成长、亲子关系、亲密关系、青少年行为偏差治疗等方面具有非常丰富的理论基础和实战经验。并积累了大量的家庭、个案咨询案例，是约翰.贝曼最得力的助教之一，也是林文采博士强力推荐的、国内不可多得的著名萨提亚导师！他理论功底扎实，治疗技术娴熟，思维缜密，洞察敏锐，对人性的把握 精准，无论是做个案还是讲课都深入严谨，推动力大，耐人寻味。

课程时间

课程总计15天， 分三阶段进行授课

2021年1月13日-17日（第一阶段）

2021年3月10日-14日（第二阶段）

2021年5月26日-30日（第三阶段）

课程地点 上海市

心理咨询师(国家职业资格二级、三级)的课程内容主要分为5个阶段。第一阶段是全面掌握心理学基础理论;第二阶段是专业的咨询技能课程锤炼，深入学习心理咨询的必备技能;第三阶段是实操课—实习带教和见习现场演练、实战做咨询;第四阶段各类专题课程;最后一个阶段就是复习考证模块模拟。考生通了这门学科后果真就能一眼知人知心吗?对于这个问题我们请教了一位结业的学员。她介绍说，心理学教育让她对人的心理有了深刻的认识，这个层面是以前无法触及的。说到底，心理学很大部分就是在梳理人际关系微妙的方方面面。想要拥有良好的人际关系，你需要做好以下三点：知己：知晓自己的性格特点，学会控制情绪。知彼：懂得察言观色技巧，了解他人的习惯秉性。会说话：针对不同性格采取不同方式，营造舒适沟通环境，赢得好人缘。掌握一套不同性格类型的特征图谱，了解不同性格类型的沟通要领。你也可以读懂人性，沟通协作有的放矢。在社会生活中，它主要有以下作用：1、认识自我的心法。审视自我，调整自己性格，及时改善与对方沟通策略，升级你的谈话技巧与交往方式。2、准确识人的技巧。迅速掌握辨识性格的技巧，通过观察身体语言及微表情，分析对方心里状态，对自己和他人的性格形成更加准确的判断。3、提升效率的秘籍。洞悉与自己与家人、伙伴和客户性格的沟通禁忌，采取不同沟通策略，提升谈判成功率。想要做成功的职场精英，良好的人际关系必不可少。没有谁是天生万人迷，关键在于洞察对方，做到知人知面又知心。如果你能提早猜透对方的心思，知晓对方的性格，啥啥类型的啥啥行为，都代表了什么诉求，你就能在五分钟之内搞定他们。懂得如何与各式各样的人打交道，是每个成功的职场精英的必备素质。

2020年心理咨询师考试备考效率必备10个技巧怎样抵抗拖延症，心理咨询专家家小结了10个击败推迟的方法方式 ，期待能对有拖延症的盆友有一定的协助。 1.比较分析法-让自身从心理状态上接纳 当你深层次思索了怎么会造成推迟的难题以后，我了解到推迟实际上便是一种自身蒙。人们人的本性天生懒散，这我迫不得已认可，如果有一个舒服温暖的被子，我是不容易想要站起去严寒的室外。那麼，推迟的造成实质也与这一相关，人们更期待去做简单的快乐的事儿，而不是令人们痛楚的工作中。 2.断开干扰信号，让自身更关心 在我们的日常生活中有很多干扰信号，比如手机上、电脑上、互联网等，在我们要想专心致志做一件事情的情况下，尤其是在做一件特想推迟到明日的事儿时，一个别人的短消息或许就可以我们一起转移注意力，混好别的事儿，乃至没办法再回到起点的情况。我们要做的便是简单化周边全部的干扰信号，把全部觉得将会会切断人们潜心情况的物品所有全都断开。这类集中注意力的情况很重要，原本慢慢吞吞要两个钟头做了的事儿，我或许不上一个小时就拿下了。那麼节约的时间我能用于完全的释放压力。那样即完成了每日任务，又可以好好地的歇息 3.严禁多个任务实际操作，越来越简易高效率 尽管说人们的人的大脑是多个任务电脑操作系统，我们可以一边歌唱一边冼澡，一边听歌一边煮饭。但有的情况下，单线程工作中能够 我们一起维持高宽比的专注力，我们一起迅速的达到目标，进而降低推迟的频次，塑造马上进行的良好的习惯。 4.不必完美主义者，为自己一个低的起始点 有的情况下因为人们完美主义者的心理状态在作祟，造成 人们都还没刚开始做一件事情就早已在为各种各样将会出现的难题而焦虑情绪，最终结果是人们一拖再拖害怕刚开始下手去做，促使每日任务推迟。实际上，我们可以为自己定一个很低的起始点，比如我想做到一口气做200个平板支撑，那麼我能第一天只做10个，第二天提升到十五个。那样，起始点很低，我也更想要坚信自己可以做了而且不容易痛楚，因为我就勇于刚开始，而不是只滞留在想象的环节。人们所推迟的大部分每日任务，都是由于人们把它想得真的很难，太痛楚了，在我们把起始点放下，人们会马上去做。 5.确信自身的整体实力——始终不必丧失信心 最要我讨厌一种人便是整天告知别人“你不行，你不太可能保证，你的念头很愚昧。”这类人不清楚扼杀了是多少抱有理想的人，将别人的彩色的世界越来越暗淡无奈。假如你坚信自己，就需要忽略这些弱小得话，有人说你不行是由于他们自己都没有保证。 实际上，人们所有人的心里常有这类人的存有，在我们面对困境时，会有一种声音告知人们“你不行，你不太可能保证，这件事情没办法很痛楚。”如果是一个真正的人，人们或许会恼怒的对他说“我可以保证!”，可是，假如换做好自己呢?人们又有多少胆量战胜自我心里的怯弱呢?更是拥有这种弱小的响声，促使人们松懈了坚定的信念，是多少能够 第一生产力的念头推迟迄今。我觉得，解决方案只有一个——那就是目前刚开始去做，一旦你开始了，就义无反顾。 6.等候别人是好笑的，全靠自身 有的情况下可以达到目标的真实方式只有一个，那便是自身去做。人们始终不必有交给他人的念头，由于它是十分不靠谱的，即便这个人精确的像钟表一样，它也是有充电电池用完慢下来的一天。人们有的情况下寄希望于他人可以做某事情，还比不上自身去做，尽管痛楚点，可是我们可以把握工作中的进展，而不是念头想方设法催促别人。 7.建立推迟任务清单，即便推迟也得很帅 如果我们的确击败不上推迟的问题，那人们为什么不运用这一不良习惯为人们服务项目呢?为自己创建一个推迟任务列表，在这个目录里，列举许多我平时没有时间去做的事儿——例如学习培训园艺花卉、看一本有意思的书这些。这种目录里边的物品都很更有意义并且让人不抵触的琐事。每每我确实不愿再次做一件事情时，我能开启推迟目录挑一件事情去做。那样，既考虑了我要推迟的心理状态，又可以做平常没空做的事儿。有的情况下，人们击败不上推迟，那麼为什么不换一个视角，去享有它呢?(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 8.推迟仅仅一个念头，不必去执行 你的大脑会暗示着已经减肥瘦身的你来吃那片生日蛋糕，或是暗示着已经戒烟戒酒的你来接到他人递来的烟草，或者暗示着你将本应刚开始的每日任务推迟到明日。行吧，你确实有那麼聪明么?人们务必确立，当一个人有杀人动机的情况下，并不意味着他早已杀了那人。一样的，当推迟的念头刚开始在脑子里回旋的情况下，我们要做的便是静静地犹豫，而不是接纳自身大脑的标示。佛教有一个见解称为解悟，在我们心里滋长妄念的情况下，必须静静地坐着那边，随后以第三人称的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念头，就要他们渐渐地消退，不必评定，不必妄动。在我们要想推迟时，告知自身这仅仅念头，我不想去做，由于一旦干了念头变成了实际就没法变更。 9.设置潜心时间，让自身更高效率 当你不愿做某一件事情的情况下，我一般 为自己设置一个记时器，比如二十分钟，我告诉自身在这里二十分钟内务必致力于眼下的每日任务，没有任何理由推诿，直至闹钟铃声传来。当二十分钟之后，我能歇息五分钟，随后设置下一个二十分钟。当为自己定好倒数计时后，心理状态上人们也有迫切感，那样会促进人们更为注意力不集中达到目标。当出现影响的情况下，我能看一下倒数计时，暗示着自身再坚持不懈3分钟就结束了。这类方式 很合理，自我管理上便是将大的时间切分为小块时间，更便于我们去实际操作，是一种化整为零的观念。(小编出示提升心理状态考试复习高效率必需10个方法) 10.溶解每日任务，刚开始行动的窍门 再大的每日任务还可以转化成许多小的子每日任务，将每一个子分配任务到自身的能用时间里边，当全部的子每日任务被进行，那麼一个看起来不太可能的严峻每日任务也拿下了。溶解每日任务的精粹便是简单化，将你要想推迟的任务分解起来，使它变为10个比较简单的子每日任务，你只必须先进行一个子每日任务，随后告知自身，这一每日任务早已做完了十分之一，我能先休息一下，随后再刚开始下一个子每日任务。那样，人们就能迅速的行动起来，而不是心里填满惧怕导致推迟。