沈阳医大一院心理咨询师周

中国医科大学附属第一医院联系电话:024－961200

现如今张悟本的生活过得并不是特别的好，据说也患有疾病在医院休养。

随着时代的发展生活节奏的加快，很多人都在忙碌的过着每一天，身体总是不堪重负的坚持着。因此也越来越多的人注重于养生。

特别是自身的身体状况出现问题的时候，都特别希望拥有健康的身体。

对于张悟本来说，他的一生其实大多数都在自我包装，在赢得认可的同时大肆钱财，没有真才实学，最终被世人揭开虚假的面具。

但是就这样的一个人在曾经最疯狂的时候，挂号费都在2000元一次。

张悟本其实出现在大众的眼里，还是要从他参加《百科全说》这档综艺节目说起。当时在机缘巧合下被节目组邀请作为长期的嘉宾。

张悟本在参加节目组邀请的时候，每次的穿着和打扮都还是显得风流倜傥。给在场的观众也提出了很多养生的建议。从他的言语谈吐中很难发现漏洞和破绽。

在节目中他也多次谈到自己的人生阅历，自称是北京医科大毕业进行专业的学习，也多次参加很多医学教研活动。

也声称自己是第一批营养保健师。这让很多对这位“专家”深信不疑。也是在这个时候名声大噪。

就在张悟本名声在外的时候，他感觉自己是时候创立自己的品牌。因此也在北京开了一家私人的医疗诊所“悟本堂”。收取2000元的挂号费。

在他创立之初就受到很多人的青睐，大部分的人源都是来自外地。听说他的名声都愿意，不远千里而来拜访这位营养名师。

不仅如此，他还闲暇之余撰写了一本食疗方面的书籍《把吃出来的病吃回去》。

这本书在出版以后，也在市场上迎来热销。在四个月的时间突破上百册的销量。一度将健康养生推向了热潮。

也因此张悟本收获了大量的钱财和名利。他的人生按理说应该是前途无量的，不过可想假的始终不能变成真的。

就在张悟本最辉煌的时候，却遭到了现实的质疑。很多人在通过他的食疗方法时，效果不仅不明显，身体还出现了很大的问题。这就让消费者感到疑惑，纷纷提出质疑。

这个时候很多权威的专家在对张悟本的书籍也提出了很多疑点。而且在食疗上，他的很多方法没有考虑病人的特殊性，显得很不专业。

一些北京医科大学的教授也披露并没有张悟本的学习经历。在经过媒体报道以后，张悟本虚假的身份就被世人揭穿。

那个所谓“中国食疗第一人”的称号，不过是被传媒机构进行的包装而已，其真实的身份不过的一个下岗的职工而已。并不是营养食疗大师。

所谓食疗养生，它最主要的应该是要根据个人的体质和病情的不同来进行针对性的食疗。

从而选择具有保健作用的食品，进行常见的加工制作成美食药膳。这才是“药食同源”的根本所在。

根据体质来确定养生的原则

中医的食疗是在辩证的基础上实行的。“虚则补之”，“寒则温之”这些都要了解自身的体质来判定。而不是一概而论的去食疗，这样是会适得其反。

根据食物的药性来选择

不同的食物它所具备的药性是不同的，不能过多，也不宜过量。根据食物的秉性和体质的差异来进行调理。最好也是在专业的医院进行全方面的检查。

根据气温和季节的变化来调整食疗

食疗在进补的过程中也要根据气温和季节的变化。大自然的变化对身体也会产生一定的影响。根据季节进行合理的药膳调整。

比如在春季的时候，可以以疏泄清散为主，夏季适合清热、解毒的一些食疗，秋季以滋润为主。冬季当然是以保寒为主。这样才能最大限度地发挥食疗药膳的效果。

结语：

总之在选择食疗药膳的时候，每个人都要擦亮自己的双眼。不要急于相信他人的传说，在进行食补的时候也要到专业的医院进行权威的检查。有针对性地进行食疗。

遇到身体不适的时候，也要及时就医，在医师人员的指导下进行调整。

平时也要加强身体的锻炼，注重平时的保养，多喝水、少熬夜、保持心情的开朗。这样才能让自己的状态越来越好。

哈喽，大家好，我是17级，马上步入大二的一名仙女姐姐。作为一名来自护理专业的小姐姐来说，我对学校可有独到的见解，一年多的时间，对于我们学校可以说是了解的差不多了，接下来啊，就好好说说跟你们说说。

首先来介绍一下我们的大学吧，中国医科大是一个一本专业，我不是一个成绩好的学生，那我为什么能被录取，现在我都觉的是个谜，哈哈。他建校至今可以说是人才辈出了，共培养了8万多人才，毕业生遍布全国各地及许多国家和地区，其中有很多成为了优秀的领导干部和医学界的专家学者。学校共设有29个院系，还有很多特色专业，不过今天来介绍一下我的专业吧。

我是护理专业，相信大家对护理专业都有很多轻视，但其实护理专业并没有那么简单，并不是简单的照顾人，他需要懂得很多医学知识，虽然不是专家，但却可以应对各种突发疾病。总体来说还是比较厉害的专业，为一不好的一点就是我们专业男生特别少，可能男同胞们对这个专业还有很多偏见吧，但我想说，来护理专业，小姐姐任你挑。。。。

接下来我和大家说说学校的环境，住宿和饮食比较感兴趣吧。

寝室:一般是四人寝，上床下桌，可是我可能是运气好吧，我住到了二人寝，每半年与对面寝室换一次，但我们都挺懒的三年来没换过一次 。相对于其他学校，我觉得宿舍还是不错的，虽然没有偶像剧中那样的公主楼，但却也是千金小姐的闺房。可以装修，贴上自己喜欢的明星，悄悄告诉你们，我的墙上都是千玺小哥哥，一个粉色小窗帘，再挂上小夜灯，哇偶，想象一下，有家的温暖。但是吧，我不得不吐槽学校会经常停水停电，所以，他让我又爱又恨，你说，我能怎么办，我还要在这生活三年，所以要来的萌新要做好心里准备了。

学习气氛真的很浓啊，早晨走廊里是读英语的，晚上教室里全是自习的学生，还有一次看到自习的学生不让社团占用教室，最后快吵起来了。当然也有爱玩的，但是学校真的没啥好玩的，只有出去。但是新校区离市区真心远啊。。。。197+公交+地铁伤不起啊。期末教室全是人，图书馆门口排长队，晚上复习熬通宵，据说还有累晕倒的。。。如同高三一样。如果你热爱学习，医大是一个好地方。也是一个磨练意志的地方，哇哈哈哈。

老师也真的很不错。学历高，课讲的很好，有问必答，还很体谅同学，从来不点名查迟到，真的是一群可爱的老师。考试之前偶尔会画重点，但是医学嘛，重点画了像没画一样。。所以，你们懂的。

不得不说学校的学风建设还是很好的，学校的大部分老师们都是很有实力的大咖，每次上课都能从他们的授课内容里感受到满满的诚意。无奈本人学习有些个人情感掺杂其中，喜欢生理病理临诊这类“分析”学科，对药理生化这种“背诵”型学科惰性满级。

一年前我刚来的时候，只有197公交可以出城，大二的时候开通了医大专线，今年四月初地铁二号线开通到了盛京医院沈北院区，如果想要好好学习，为以后打下坚实基础，来这里，学习氛围好，学习成为自然。

虽然这里很累，但是来到这里我却一点都不后悔，如果没有这份运气来到这里，我才会后悔呢。所以，萌新们，这里是一个温馨的家。

每一个人都想使自己保持健康的身体状态，但是人们因为工作环境不同也会出现不同的身体状况。当人们出现严重的身体问题时，首先想到的应该是进医院看病，而并非通过各种各样的偏方治疗疾病。然而，10%左右的人群都非常相信偏方，这也使得张悟本有了趁虚而入的机会。随着各方媒体与官方账号对张悟本的行为打假，曾经辉煌一时的食物疗法教授张悟本也回归平淡生活。

十多年以前，人们接触到的生理常识和食物相生相克的方法还有所欠缺，最终导致人们非常相信民间的偏方与食物疗法。2010年，我国进入了快速发展的阶段，由于人们接触到的知识与社会发展速度，形成了巨大的落差，这就导致部分居民会相信食物也可以治疗疾病。张悟本看到了发展的机会，所以他才会发表轰动全国的《把吃出来的病吃回去》，自从这本书被发表之后，张悟本成为大部分居民心中的教授和专家，他也成立了悟本堂。

悟本堂成立之后，全国各地的患者都会到达悟本堂。一时之间，门庭若市，人流量不断。由于悟本堂太过火爆，最终导致人们必须缴纳2000元的挂号费，才可以进入悟本堂。创始人张悟本也凭借着食物疗法收获了一众粉丝，不仅参加了某卫视的养生节目，还成为了家喻户晓的理疗大师。如果张悟本在娱乐圈发展，那么他绝对可以成为四大流量之一。不久之后，他积累了大量的财富。

任何一件事情总会出现转机，看似风光无限好的食物疗法也存在着巨大的漏洞。张悟本最常提起的观念就是喝绿豆汤，一般情况下，夏天人们常喝绿豆汤，的确可以起到解暑的作用。但是绿豆汤和绿豆却远远没有达到包治百病的地步，与此同时，张悟本的影响力非常大，于是绿豆价格猛涨。

除了绿豆引发专家的质疑之外，张悟本的身份与学历也得到了人们的质疑。为了回应外界的质疑，他特意到达中国中医科学院做了样本分析，但是他的学历依旧存在着很大的漏洞。随着事情的愈演愈烈，曾经风光无限好的悟本堂宣布暂停营业，而创始人张悟本最终松了口。虽然他毕业于中国医科大学临床医学系，但却对食物理疗了解不够透彻。

随着人们接触的知识越来越多，这也使得人们对食物理疗的了解越来越充分。曾经风靡一时的伪科学理疗专家张悟本因脑梗住进医院，从此之后，人们很难接触到彰张悟本的具体信息。反观整件事情的发展与经过，大部分人只觉得食物可以让自己的身体变得更加健康和优秀。确实如此，只不过人们要养成合理的饮食和运动。如果我们在生病之后再进行食物疗法，这就很有可能导致疾病恶化。

现如今的张悟本已经很少出现在媒体面前，尤其是他伪养生科学家身份被曝光之后。任何一件事情总会出现好处与坏处，错误的食物理疗方法可以让老百姓的疾病变得更加恶劣，正确的食物理疗方法，可以让老百姓获得更健康的生活方式。尽管张悟本的绿豆疗法不攻而破，但是上了年纪的老人依旧了解过张悟本的绿豆疗法。养生和治病本身就是两个不同的概念，年轻人和老人一定要明确不同概念之间的区别。养生可以让人们获得更好的生活方式与精神状态，而医生治疗疾病可以让人们身体内部的疾病得到缓解或者根治。

中国医科大学的前身为中国工农红军军医学校，1931年11月，经中央军委批准创建于中华苏维埃共和国临时中央政府诞生地——江西瑞金，是中国共产党创办的第一所医学院校，中央军委总军医处处长贺诚兼任校长,中国医科大学建校至今，共培养了9万多名高级医学专门人才，毕业生遍布全国各地及许多国家和地区，培养和造就了一大批国家卫生管理的高级领导干部和著名医学专家。

创建时间    学校类型    学科类型    隶属单位

1951年    公立    财经语言    教育部

1中国医科大学师哥师姐说

1、医大的教学质量还不错，学习的好的话，外推的其它大学都很愿意要，其实我觉得临床的就业率很好啊，不是大家说的那么不好就业如果都想去北京上海广州的三甲，那肯定是不可能的，但是我看大家几乎都可以找到工作啊

2、医大的最好的专业，我认为还是本硕七年的吧，五年制的，法医挺不错的，临床也挺好的，单科成绩，期末要的是总体

3、总体的来说，麻醉相对于其他专业比较好找工作，就业率一般都在99%以上的因为我也是搞麻醉的

4、学校很好我就报了收费也不贵一年几千块真的很好

5、东北地区最好的产科，没有之一，有医保的话，剖腹产自己花费3000左右，医保承担5000，顺产大概不超过5000，滑翔好像都是高间，宋微微主任水平很高，环境很好

6、技术很不错，手术也利落，就是价钱不菲

7、你是指七年制吧，医大临床专业七年制就业不错，很多大医院都会来医院招人，在东北地区口碑不错

8、医学专业最好是读博士！医生可能是学历最高的行业，没有高学历将来也不好办另外，如果你当一个名家的博士生，将来肯定有好前途“干什么不要紧，跟对人很重要”

三级的配额费用在3000左右，二级的培训费用在3500左右

在我国群众的健康养生要求大幅度澎涨，尤其是中老年人十分认同这种说白了的健康养生之法，乃至还买一些三无的保健产品。也因而发生了许多的社会发展纠纷案件，十年前，有一个被称作"中国食疗第一人"张悟本，伴随着电视台节目的营销推广，他有着了上百万教徒。殊不知近几年来他却消声匿迹，没有出现在许多人眼前。

早在2010年，张悟本就被“百科全说”综艺节目邀约，他是这儿的长驻特邀嘉宾，每一次都主要表现得风流倜傥，而且给大伙儿明确提出许多健康养生的提议。据了解，张悟本是一个著名的专家，他曾经有一份让人自豪的简历。张悟本从北京医科大大学毕业以后，就赶到北师大中医药专业学习，在这段时间获得了许多优异成绩，而且救护了成千上万的病人。在综艺节目中，张悟本也常常给大伙儿一些益寿延年的方式。

张悟本或是在我国第一批营养保健师，因为张悟本简历丰富多彩，因而很多人都对他得话坚信不疑。值得一提的是，张悟本也有一条知名的基础理论：绿豆能够治疗肿瘤，假如长期依照他的吃法，能够除去病症，因此“绿豆药到病除”的叫法迅速广为流传开。

值得一提的是，绿豆质优价廉，简易易做，因而老百姓都十分关心这条养生小知识。有张悟本这名名权威专家为绿豆做广告，接着绿豆的价钱就节节攀升，那时候绿豆以前卖到15元一斤，张悟本也凭着这番观点赚得盆满钵盈。那时候张悟本北京开过一家悟本堂，要想找张悟本就医的人，挂号费最少要2000元。

从这一"悟本堂"逐渐盖起来了以后，基本上一天都是会有四五十辆车。赶到这个地方全是来崇拜寻求帮助张悟本的患者。可以说爱不释手，并且来的基本上全是外省人。

张悟本便是看好了日渐澎涨的养生行业，写了一本《把吃出来的病吃回去》。那时候有数据信息表明帐户本的这一本书投放量远远地超出了400万册。从书的版税上看来他就只靠卖书收益就早已达到干万。依靠这本书及其本人高深莫测的感染力，使他在健康养生界极速走红。

他遭受了许多受欢迎电视台节目的邀约，这种电视台节目都想依靠他吸引住观众们，博得电视剧收视率。他在2010年拜访那时候最红的湖南台，参与了《百科全说》这一综艺节目后他的名气获得了进一步的提升 。

殊不知，许多权威专家逐渐对张悟本的基础理论明确提出了提出质疑。尤其是在他的具体指导下，一些血压高、心脏疾病的病人，很多服食绿豆汤，造成人体发生了很多的不适感病症，迫不得已去靠谱的医院门诊就诊，猛增的病人数据信息也让张悟本的基础理论在广大群众中逐渐不被信赖。

迅速，2010年5月底，悟本堂被北京工商和环境卫生两单位被查封，而张悟本自己也遭受了“起底”：原先，这名简历闪闪发亮的“中国食疗第一人”，不过是被文化传播公司和新闻媒体一同运行，协同中国中研究院中医药学高新科技协作管理中心属下的一个分公司，包装出去，推倒走到谋利的一般的针织厂下岗职工而已。

殊不知他应对这种报导却回复称，他只不过在失业以后学把学习培训到的一些各种知识分享给大伙儿，为普通百姓办点事实。他还用古代的一句古代言情"美名天地，必傍誉满天下"来回复那一些说自身是公司的有关报导。

它是他在真实身份被戳穿以后对新闻媒体的第一次回复，也是最后一次回复。应对新闻报道的很多报导，他有点儿把持不住，消失了，他的本营悟本堂也因而暂停营业了，只剩余一帮从全国各地赶到的患者，在外面苦苦等待。

实际上，早在2014年，就会有新闻媒体曝料称，昔日的食疗第一人，正由于脑梗塞，进了北医三院医治。张悟本告知访谈他的新闻媒体，自身此次住院治疗，是“被报导急得，喝绿豆汤治不上。我只是身体检查，没有什么大事儿。”

实际上，早在2014年，就会有新闻媒体曝料称，昔日的食疗第一人，正由于脑梗塞，进了北医三院医治。张悟本告知访谈他的新闻媒体，自身此次住院治疗，是“被报导急得，喝绿豆汤治不上。我只是身体检查，没有什么大事儿。”

殊不知，这类百口莫辩的叫法，在他神话传说的外套被揭破以后，早已从此起不上以前的实际效果了。这么多年以往，张悟本的身体也是江河日下，令人看过扼腕叹息。

“非此人勿教，非其真勿授，是谓得道成仙。”现如今有很多像张悟本一样的人，以中医学的为名来谋利，危害了全部中医界的用户评价。实际上，真真正正的中医学注重的是救病治人，她们将性命都看比一切事儿都关键。真真正正的中医学诊法医疗水平精湛，并非是好多个江湖术士所创造发明的简易认谱。