心理咨询师打卡软件下载

有些小程序就做的不错，感觉没必要用APP了，推荐“互动.小任.务”

1.当你没有任何目标的时候,生活,工作,往往就会觉得很烦躁,为自己寻找一个目标,让自己每一天能更好的为了某个目标而去努力。2.生活偶尔有抱怨。是很正常的想象。但是不要总是抱怨的话,放在嘴边。虽然是一种发泄,可以久了,就像是心理暗示。会让自己被负能量所包围。3.坚持健身,强健的身体,才能让你有更多精力去面对烦躁的工作。健身还能提高专注力。让你工作更加集中精神。4.培养爱好。提高生活的品质。孤单有时是生活的常态。但是不要让孤独的感受占据自己的内心。充实业余的生活。

自律打卡的软件app有如下：

1、Timing

Timing是一个有众多爱学习的小伙伴聚集的一个app，在这个app里我们可以结识道友，比如考研，考证。互相监督，互相鼓励的学习，让学习不再孤单，还有自习室功能，大家一起开着视频连着麦学习。

2、中国大学慕课

中国大学mooc拥有95%的985高校入驻，60%以上的国家精品课程，免费提供985高校课程，其中有计算机，心理学，法学，外语，文学历史，经济管理等等优秀的课程。

3、番茄TODO

番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。它指的是在完成一件待办项时，每专注25分钟，休息5分钟，如此循环，每四个番茄钟，多休息一会儿。在完成一个番茄钟的25分钟内，不可打断，如果打断则作废。

4、时记

时记是一款时间管理助手，它可以帮你制定短期、中期、长期的计划，养成一些优秀的习惯，还可以设置个性化的提醒，治愈你的拖延症，帮助你记录每天的时间开支。

5、todo清单

这款APP操作逻辑简单，界面设计简洁大方，具有自律 、 日程规划 、 时间管理等多项功能。

6、森林Forest

Forest 的设计理念是：“保持专注，拒当低头族”自从手机普及之后，当人们在专心工作时，一个手机提醒声就会让你忍不住去查看，而且会让工作效率大大降低。而Forest刚好可以让你保持专注下去。

学生自律打卡的软件app有柠檬点点、66目标打卡、喵喵早起打卡、钉钉打卡特别版、21天习惯打卡等等。

1、柠檬点点

柠檬点点app是一款能够帮助用户养成良好的生活习惯的软件，能够确保用户在每日打卡时养成良好的习惯，柠檬点点app页面新鲜感十足，带有各种可爱的小图案，让用户体验到完美年轻化的软件感觉，整个软件没有功能限制也没有广告掺入，用户可以放心体验。

2、66目标打卡

「66目标打卡」是一款专注于自身好习惯养成的APP。你可以使用“ta”设定自己的目标计划，轻松招募到自己的监督者，帮您告别懒惰，培养积极主动的好习惯。坚持运动、减肥健身、读书、练字、画画、练琴、学英语、背单词、考四六级、考研；又或者戒烟、戒酒、戒掉各种坏习惯。只要你想坚持，无论是眼前要完成的任务，还是对未来的期许，统统都可以。

3、喵喵早起打卡

喵喵早起打卡安全下载

喵喵早起打卡是一款打卡的软件，有很多用户做事情不能持之以恒，所以，专门给用户推荐了喵喵早起打卡这款软件，软件的功能非常有趣，只要你完成一件事情，就可以进行打卡，打卡完成之后，还可以获得红包，非常棒的打卡软件哦。

4、钉钉打卡特别版

钉钉打卡特别版app专门提供虚拟定位精灵钉钉打卡功能，可以为用户带来专属的打卡操作，实现更加精准的打卡辅助功能，有效提高打卡的成功率。本产品不仅可以直接在地图上选择需要定位的目的地，也可以通过经纬度查找确定目的地，同时还支持关键词搜索查找目的地，满足不同用户的查找习惯。

5、21天习惯打卡

21天习惯打卡app是一款专门提供习惯养成服务的应用软件，通过这款软件可以快速的进行打卡操作，无论是工作学习计划还是生活习惯，都可以在线设定，操作也很简单的，平台有很多的小伙伴们，大家可以在线互相监督，还是非常值得安利的！