二级心理咨询师波波

这是国家的职业职称评定的规定，是从国家劳动人事与社会保障部出来的。二级心理师与中学一级教师对应，是可以做为中级职称来聘用的，也是目前我国最高级别的心理咨询师称号。心理咨询师是一项非常杰出的工作职业，为什么要这么讲?这是因为它可以称之为社会大学的教师。通过它的帮助能够让人们摆脱心理的困惑，能够走出阴霾，更好的面对未来的生活。也就是说通过它的作用能够让人们的内心变得更加的充实，快乐而且有富有情趣，这是让我们生活变得更加幸福的一种有效的途径。

心理咨询师一级是国家职业资格一级;心理咨询师二级是国家职业资格二级;心理咨询师三级是国家职业资格三级。2017年9月12日，心理咨询师退出国家职业资格目录，心理咨询师资格证考试认定取消，已获证者仍有效。

要让自己少一点欲望，其实少一点欲望，生活中要求就少了很多，自然也会变得轻松一点，快乐也就变得简单了。

我个人认为二级心理咨询师相对于三级心理咨询师来说从专业知识和临床经验上还是好很多的,目前学三级的学员确实比较杂一些,甚至有些拿三级证的非心理学专业出身的人在经过几个月的培训后去开心理咨询门诊的也是有的,因为我国的资格认证确实比国外低,但并不能说明没有好的心理咨询师,无论是二级的也好三级的也好,毕竟有这方面专业的学习,在积累一定的咨询经验后咨询效果还是不错的!当然也有例外,这里我就不多说了!

可以试试以下5个方法：

1. 回忆开心的事。

我曾经花了几个小时回忆自己人生40多年来经历了哪些开心事，并且选择其中10件比较典型的开心事，把它们记录在自己的公众号上。这些开心事包括：10岁收到第一条裙子，25岁结婚，31岁第一次吃到属于自己的生日蛋糕，36岁考上全日制研究生，38岁拿到二级心理咨询师证书等等。

我相信，你一定也有很多属于自己的开心事。不妨经常回忆一下开心事。人们通常很容易记住伤心难过的事，却不容易记住开心的事，所以，平时遇到什么开心事，不妨用文字记录下来，放在手机备忘录、电子便签、电子笔记、微博、朋友圈等地方，这样可以经常拿出来翻看。

2.做运动。

众所周知，运动有益身心健康。比如跳舞、练瑜伽、打羽毛球、乒乓球、游泳、跑步、爬山等等。我做得最多的一项运动是跑步，就在自己小区里跑圈圈，这样离家近，更容易天天坚持。你根据自己的实际情况，选择你喜欢的、适合你的运动。

3.买花、养花种草、种瓜果等等。

绝大部分女人都很喜欢花，我也不例外。以前，我觉得花必须是老公送给我才行。但是，后来我改变了观念，开始经常自己给自己买花。有时是买一束束的，有时是买一盆盆的。我买过的花包括红掌、白掌、兰花、月季、三角梅、蝴蝶兰、海棠花等等。我还在花盆里种过菠萝蜜、枇杷等等。现在我家的花盆里，还有好几棵菠萝蜜树、枇杷树呢。

4. 看综艺节目、喜剧电影等。

我喜欢的综艺节目有《笑傲江湖》（今年到第四季了）、《欢乐喜剧人》、《快乐大本营》、《天天向上》、《妻子的浪漫旅行》等等，还有很多其他好的综艺节目，你可以都看一看，从中找到适合你口味的。

我喜欢的喜剧电影有：《罗马假日》（奥黛丽·赫本主演）《上帝也疯狂》、《疯狂动物城》、《憨豆特工2》、《西虹市首富》 、《阿拉丁》等等。

5. 听歌，听开心的节目。

我喜欢的歌手包括：王菲、那英、刘德华、费玉清、周杰伦、李玟、刘欢、田震、黄绮珊、邓紫棋、范玮琪等等。

喜马拉雅app上有一个节目叫“波波有理”（女主播叫李波），是搞笑类的，以前听过，很不错。今年上半年，我老公推荐我听喜马拉雅的“非常溜佳期”（女主播叫佳期），也很搞笑，听了很开心。

前面回答很全面拉，我个人觉得二级的人水平真的不怎么样啊，因为我参加了这样的学习班，我本人学医，还能很快掌握些东西，学二级的都是很杂的人，他们有些很基本，简单的神经学啊，统计学都比较不怎么清楚，个人看法拉，学二级的别生气啊！！！！1