作为心理咨询师的感觉

本人二级心理咨询师一枚，读研时在学校当过两年心理咨询师，毕业以后，放弃了心理学本专业，从事法律相关工作去了。不过心理学作为万精油，任何与人有关的工作都可以与心理学扯上关系，也算是体验生活了。就简单谈一下心理咨询师的体验。一个字，就是累，心理上的付出比较大。我在重庆上学，春秋季节雾霾大，是我们学校心理咨询师最忙最累的时候，因为这期间的天气容易让人郁闷。所谓悲秋伤春嘛。学校咨询还是比较简单，学生主要是情感问题。当然理工类大学的学习适应问题也比较多。偶尔，遇到精神疾病，这个不是我们心里咨询的范围，一般送医院了。总的来说，能够帮助别人是一种很愉快的体验。当然也有失败的案例。还有来访者换了咨询师。这是很正常的现象。

每一个行业都不可能是顺风顺水的，心理咨询行业也是如此。不过心理咨询师相对心理医生来说应该算是小巫见大巫吧，要说悲催心理医生应该更甚吧。去过心理医院或者精神病医院的人来说，应该都有一个共同的感觉，那就是压抑。然而，去心理咨询机构或者心理咨询工作室，就是另一种感觉，温馨。

心理咨询师的受众范围大部分是一般的心理问题、或者严重心理问题，对于精神分裂、人格障碍等并不在其列。而心理医生、不但要给病人做心理方面的咨询与疏导，还要负责记录病人每天的用药及精神状况，而心理咨询师则是没有资格给病人用药的，所以就诊的范围比心理医生要小很多。

初入咨询师这个行业时，其实我并太理解，为什么那么多人要报考心理咨询师。我记得在参加心理咨询师培训时，我是班上最小的学员，最大的是我们当地一小学的校长，按照年龄，我得叫他一声爷爷。高考后之所以选择心理咨询专业时，是因为自己有着一些心理方面的问题，走不出来。那个时候，特别排斥与异性接触，不允许他们碰我，甚至不敢与他们对视。

于是选择了女生多的师范学校，选择了针对性强的心理学专业。至少，那时候心理学对我来说，是有用的。在进入大学后，接受了主任的几次咨询服务、做了一次催眠，渐渐地我可以跟男同学勾肩搭背、大方相处了。

对于我来说，我是受益者。于是，想着别人也会和我一样，面临着不同的心理问题，于是开始走上心理咨询的道。要说悲催么，的确会遇到一些有些危险因子的来访者，可每当为别人解决了心理问题时，听到他们对你说“谢谢”时，还是蛮有成就感的。

因为暂时没有纳入医保，现在国内心理咨询的价格相对比较不菲从几百到几千小时不等，很多人眼中，咨询师是一个能够轻松靠聊天能挣钱的职业。

“非也。”从业6年的何聪（化名）坦白说：“实际上，起步阶段，咨询师需要打磨自己技术，积累经验，一般支出远远大于收入。别看这些年对心理学感兴趣的人很多，学习心理学的也很多，但是能做这个行业的人可能只有百分之五左右，真正能够成长成比较成熟的咨询师的，自己独立开工作室的，就更是凤毛麟角。

打个比方，就算一个新手咨询师刚开始咨询收费能到200h左右，但是还要考虑到各种成本，与机构分成，可能到手一半都分不到。对于起步阶段的新人来说，想要靠心理咨询养家糊口几乎很难。”

正因如此，到底是以全职还是兼职的方式从业，就成为了咨询师们纠结的话题了，尤其是半路转行的咨询师们。他们的数量也并不少。

陈可（化名）目前就选择了兼职咨询，在主职工作以外和一群热爱咨询的朋友组建了一个公益咨询团队，“这样的形式让我不会有太大的压力，身体也能够扛得住，因为不需要靠做咨询养家糊口，自己也能更加纯粹地去做这件事情，少一些焦虑。”

然而，也有因为热爱，毅然转行做全职的，林毅（化名）从高中起就一直对心理学非常感兴趣，因为一些原因，大学没上心理学专业，但是看了很多相关的书。

工作后，他选择从事了金融行业，却一直对心理学放不下，所以在工作之余自己学习，考取了国家心理咨询师证。从14年开始就边学习，边兼职进行一些公益咨询和网络咨询，浸泡在心理学行业已有六年。

“我是在2017年前后决定辞职，全职做心理咨询的。之前是金融行业的区域负责人，而现在的经济状况用一落千丈形容都不为过。辞职前也不是没有纠结过，只是我这个人可能有些偏理想主义吧，觉得如果现在不去做，等到十几年过后，或者几十年过后，也许就没机会去做了。”

在咨询室里，咨询师们往往要面对带着各种负面情绪的来访者，接纳他们的情绪同时，如何调试好自己的状态，也成为了咨询师们重要的修行。

在林毅看来，一个合格的心理咨询师，不仅仅需要具有爱心和责任心，还要有包容、见识、丰富的人生阅历和经验，以及深厚的心理学理论基础，并且能运用于心理咨询实践，但这些通过时间的积累会慢慢获得。

而一旦忽略了自我觉察和边界意识，咨询师与来访者之间的移情及反移情随时都可能会出现，最大的问题是这种感觉很难被咨询师本人感知到，有时候即便感知到，很多人也会沉浸其中。就像修行路上的心魔，你不知道什么时候出现，出现的方式是什么，但它所造成的伤害都是“真实伤害，无视防御的”。

作为兼职咨询师的陈可，则觉得社会经验生活阅历对是咨询师修行的重要部分，“心理咨询师是与人打交道的工作，那么就有一个很重要的点，就是生活的阅历。所以有一个说法，就是不能太年轻的人做心理咨询师，这主要是因为可能没有足够的感情经验和家庭相处的经验，社会生活的经验，这会导致来访者倾诉的痛苦，咨询师以为自己懂了，但是可能他实际上没有懂。

阅历是需要积累的。所以不管现在在做什么工作，只要这份工作是有经验阅历积累的，那么都是对做咨询师有帮助的。重点是，能不能够从人生中提炼出来这种阅历，这对每个人来说是不一样的，有很多人可能做十年和做一年没啥差别。”

终身学习，保持修行，几乎成为了咨询师们的共识。

一是资金的准备：

心理咨询跟很多行业不同的是，门槛高，资金投入大，前期收入少。单纯想赚钱的人建议绕开；

二是专业的系统学习（长程系统的知识学习培训）：

现在取消了心理咨询师考证，只能通过大学课程学习进入这个这行业，除此，还得参加如精神分析、家庭治疗或CBT等长程系统认证课程。

三是自我成长和自我关怀：

进行长程的个人体验或团体体验，以关怀自己、了解自己、处理自己的情结问题。同时，只有连接上自己、了解自己，你才能在咨询中更好地理解你的来访以及避免卷入来访的创伤体验而不会处理的情况。

四是寻求稳定支持：

心理咨询不是单打独斗的职业，非常需要各方支持去更好的发展。个案推进过程需要督导支持，你的工作、情感需要家人、朋友、朋辈同行、体验师的支持。切忌在没有任何保护和支持下冲进心理咨询，不然会造成创伤而不知。

心理咨询师可利用所学知识有效改变有心理问题、心理疾病的心理状态，使被咨询者从压抑、郁闷、悲恸甚至绝望中拯救出来，看到生活中美好的一面，看到未来和希望！如果曾经的富士康企业有三五个得心应手的心理咨询师，不至于有那么多的员工跳楼自杀！所以这一职业在未来生活压力越来越大、工作越来越忙、时间越来越少、身体越来越差的情况下，殷切希望得到心理安慰、期盼看到美好未来的人不断增加，从而可能会出现心理咨询师一人难求的现象！因此我认为心理咨询师不是悲催的职业！

心理咨询师就是一种职业，这种职业与其他职业没有什么本质的区别。只不过心理咨询师这个职业总会让人觉得神秘，这主要源于一种对心理咨询师的误解。

首先，最主要的误解来自于对心理咨询师的不了解，总认为他们会他心通，能随时随地看透或看穿人内心的想法，感觉在心理咨询师面前就像是透明的，能控制甚至操控别人内心的想法。其实心理咨询师只不过是对人性的理解、对人性规律的把握多了些，能更好地共情他人而已。

其次，心理咨询师本身就是一种职业，这种职业也有其行业操守与规则。同样，也有很多禁忌与职业伦理。

不是每个心理咨询师都是随时随地在运用自己的 心理咨询技能，也不是每个心理咨询师都随时随刻都心如止水，没有情绪。因为心理咨询师也是人，也有人常犯的错误，只不过心理咨询师能更明白自己为什么会犯错误会有情绪而已。

我也是心理咨询师，可我主要的工作或者说谋生的手段还是作为管理人员，心理咨询不过就是我的爱好与我喜欢做的事情而已。

在于朋友和家人相处的过程中，他们也从没觉得我就是心理咨询师而另眼相看，和我没做心理咨询师之前基本没有差别，唯一的不同就是遇到烦恼会更多地和我倾诉，因为心理咨询师本身就是一个很好的聆听者。

作为心理咨询师最大的感觉就是两点：

1、是更明白自己为什么而活着，对自己的情绪已经挫折的理解更透彻一些，从而也活得更加自如了。

2、是在经过心理咨询解决了来访者的心里困惑之后，看到来访者回复平静而又自如的生活，内心也觉得自豪，觉得在自己的陪伴别人下能给人温暖。

个人觉得，当心理咨询师还是非常的劳累的，因为这样的职业每天要面对不一样的人，每天要分析很多不同的性格和每个人不同的心理。

21世纪经济高速发展的今天，心理咨询师越来越受到人们的欢迎。很多高校增设了心理学相关专业，但是做一个成功的心理师， 还是需要一定的基础。

做一名心理师 ，首先要做到诚实守信。对待身边的每一个人， 特别是病人，一定要诚实。这样不仅让别人相信自己，也会为自己日后的事业打好基础。

做一名心理师，其次要做到态度诚恳温和。不要脾气暴躁，做事情有理有条。待人礼貌，与人为善。无论是对待弱者还是强者，都要公平公正的对待。

做一名心理师，最后要做到尽职敬业。要有敬业精神，有强烈的责任心和使命感，要永远的保持良好的工作态度，要不断的自我反省，不断的提升自己的内涵 和文化 素质。总之做一名心理咨询师，自己首先要有乐观向上的心态，不要总是抱怨。无论遇到什么困难都能及时的调整自己，让自己的心情愉悦。这样才会给别人带来快乐，帮助别人缓解压力。

我觉得是那种成就还有幸福的感觉。因为当别人来找我进行心理疏通的时候，感觉特别的骄傲，而且那种能够帮助到别人，使别人走出心理障碍，觉得特别的开心。