犯罪心理咨询师景枚教授

李玫瑾 编者按：曾几何时，许多大人和亲爱的孩子之间，只剩下互相看不顺眼？或者如网友们戏称的那样：平时父（母）慈子孝，辅导起作业就“鸡飞狗跳”。即将到来的暑假，将是父母与子女密切相处的时刻，亲子关系以及青少年心理 健康 成了家长们迫切需要了解的问题。本期特别推荐两本心理类图书：《心理抚养》和《化解孩子的对立反抗》。 心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念：养育孩子，心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为，心理抚养主要包括 情感 、性格、观念、能力四个方面，父母必须参与心理抚养的全过程，通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感，进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长，进行 情感 抚育，教他做人做事，这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 对立反抗孩子爱生气、爱挑衅、爱争辩，好像吃定了大人。最难的是，每个成长阶段的对立反抗状况都不同。心理咨询师王意中的《化解孩子的对立反抗》提供了可行的方法与指引，帮助头痛心更痛的大人，与孩子重建关系。对立反抗的化解，是关系的改善。并非只是单向要孩子改变，更不是逼孩子听话，而是大人和孩子相伴，度过情绪剧变。通过互信互重，让孩子学会认识自己的情绪，进而纾解情绪。 我最早出现在公众面前的身份，是中国人民公安大学犯罪心理学教授。那是1999年，我开始出现在中央电视台的《今日说法》栏目中，解析真实案例中各种违法犯罪人员的心理问题，其中讲得最多的是未成年人违法犯罪的话题。 后来，从2003年起，许多人知道我则缘于我从事的一项专业研究，即犯罪心理画像。这一研究更多地用于疑难系列案件的侦查破案。我先后主持翻译了两本国外最新版的犯罪心理画像专著，并直接参与了一些疑难系列案件的犯罪心理分析及人物心理描述。 大家可能知道，刑事侦查特别讲究现场勘查和查找痕迹物证，绝对不能揣测和臆断。然而，犯罪人实施犯罪行为时大多会避人耳目，不能被直接观察到，以前也没有现在如此完善的“天网”和大数据，警方该如何去分析犯罪人的内心活动，并描述出犯罪嫌疑人表现于外的心理特征呢？ 尽管相当有难度，当我介入实案后，竟然有过多次成功的经历。这种假设在前、验证在后的过程，让我对人的心理逻辑有了崭新的认识。我发现，人所有的心理表现必有相应的经历和环境。比如，一个人是否会犯罪，往往与他出生后的家庭养育密切相关。 对任何一个家庭来说，生养孩子都是一个漫长的辛苦历程，稍有不慎，不仅父母以往的心血有去无回，还会让整个家庭未来都陷入痛苦之中。所以，我觉得有责任把自己的研究成果告诉大家，即一个孩子出生后，我们应该怎样对待他，怎样抚养、教养和培养他，使他成为一个有人性、有品格、有能力的人，让家庭幸福，也让 社会 祥和。 从2004年起，我与全国妇联、北京市 社会 心理学会合作，开展了一系列公益讲座。2006年，我开始在新浪博客发表“心理抚养”系列短文。2008年，我应北京市 社会 心理学会的邀请，在国家图书馆做了一场公益讲座并被录制下来，后被中国人民大学出版社制作成光盘出版。2018年，这一视频被人传到网上，使很多人开始认识我这位“ 育儿 专家”。 2016年，我接到中国教育学会的邀请，参加在广东省中山市举办的家庭教育国际研讨会，有幸接触到仰慕已久的孙云晓先生。在返京的飞机上，他一直与我讨论“心理抚养”的话题。聊到最后，他很认真地给我提建议：“你应该写书。你研究的‘心理抚养’很重要，很有用，一定要把它写出来，让更多家长知道。” 孙先生还传授给我很多科普著作的写作方法，但我因写惯了犯罪心理研究的调查报告、学术论文和专著，要写科普性质的养育类图书还是不太得心应手，再加上工作繁忙，时间不充裕，一直拖延至今。现在，在凤凰卫视出版中心的帮助下，尤其是叶元美女士替我收集和整理各个时期的讲座，使我的写作时间大大缩短了，我终于完成了心理养育的第一部分内容。本书重点阐述早年家庭养育中的“心理抚养”和“心理教养”，这两种心理养育将奠定人一生的心理基础。 我知道许多父母最关心孩子的是学习成绩，特别注重能力的培养。能力确实很重要，但在人的心理发展过程中，它应该排在 情感 （心理抚养的内容）和性格（心理教养的内容）之后。因为决定一个人有没有“人味”，要看他对人间悲欢离合的感悟，以及他带给别人和 社会 的感受。一个人能让身边的人感到舒服和幸福，能为 社会 做出贡献，这应该是父母最开心的事。能养育出这样的孩子就是父母最大的功德。 有人知道我的职业背景后，担心我的“ 育儿 说”会让父母把孩子视为潜在的罪犯来防范性地养育。如若这般推理，受欢迎的“ 养生 说”不就把所有人都想象为潜在的病患吗？这种说法可谓“今人有过，不喜人规，如讳疾而忌医，宁灭其身而无悟也”（宋人周敦颐语）。 人一生不可能不得病，为了拥有更好的生活质量，需要防患于未然。虽然疾病的发生是不分贵贱、贫富和学历的，但肯定有其内在的病理，这就需要人们去研究。养育孩子也是这样，会遇到各种各样的问题，需要父母去了解多种角度的相关研究和 育儿 知识。何况人是非常复杂的，这让家庭养育变得更加复杂。家里有多个孩子的父母对此感受甚深，因为对待不同孩子的方式要有所差别，不能用一个模子去套。 不同视角，不同背景，并不影响研究者们殊途同归。因为大家最终的目标是一致的，最高原则和理念也是相通的。只有全方位了解 育儿 中的各种可能和结果，才是完整的养育观。链接育儿 ：养身容易养心难 大人好好学习，孩子才能天天向上 父母的强调就是孩子未来的观念 良好的性格会让人拥有好运情感 的培养必须是真实的爱 很多人应该有过类似的体验，比如我们坐长途火车或 汽车 ，长时间坐着，如果没有报纸杂志和书籍，没有手机或手机没电了，就会觉得旅途漫长且难熬，无聊到除睡觉外只能找人聊天或打牌了。这是什么需求？这不是物质需要，这是心理需要。如果一个人特别内向，不愿或不会与人聊天就很麻烦。20世纪80年代，新疆到北京的火车要走四天，这趟车上经常出现旅行性精神异常现象，也称“旅途精神病”。有人做了一项实验，就是把参与实验的人独自关在房子中生活。 当然，这项实验比乘火车自在多了，而且结束痛苦感的主动权掌握在被试自己手中，如果被试不想继续实验，可以主动停止，床头就有一个按钮，被试只要一摁，门就开了，实验就结束了。当然，钱数也就出来了，想多挣点钱，你就得多熬点时间。 实验的大致结果是，被试平均待76个小时就出来了，熬过100个小时的人极少。也就是说，一般人四天左右就不想再待下去了，弄不好真会憋出精神病来。 当被试出来以后，实验人员马上对他们进行心理检测，结果发现他们对光、声音等的刺激变得非常敏感，在四五天之后才能恢复正常。当他们被问到为什么不在里面多待一会儿，其潜台词是“那样可以多挣些钱呀”，这些被试回答：“我们刚开始进去时挺好的，吃了就躺着，或者睡觉，睡醒了再想吃什么。但两三天过后就开始不行了，说不出原因的烦躁，心神不宁，坐卧不安，注意力不能集中，感觉再待下去自己就要疯……不得不出来。” 这个实验说明人不是吃饱喝足就能满足的。试想，一个不能说话、不能表达自己诉求、不能翻身也不能移动身体的婴儿像不像困在实验室里的被试？他还远不如这些被试，因为他不能由自己来结束这种窘境，只能哭喊着乞求别人过来帮他。 如果一个活生生的人包括婴儿缺乏视觉、听觉、触觉时，就相当于他的大脑缺乏必需的心理营养。 缺乏“心理营养”的结果从这个实验中已经知道：人会无法忍受，会出现心理痛苦，最后出现精神异常。还有真实的生活事件也可补充证明这点。 20世纪六七十年代，有位外交官不知什么原因就被关进某监狱。很长时间他既没有报纸看，也没有广播听。每天除了有人定时送饭、检查他的状况之外，几乎没人理他。待久了他开始担心自己大脑会退化，于是开始练习大脑，回忆本国驻世界各国大使的名单。能当外交官的人当然非常聪明，他记忆力也很好，当他数出110多个国家大使的姓名时，有一个国家的大使姓名怎么也想不起来了。他不服气，努力地想，但直到被放出来，他也没想出那个人的名字。他这时已经跟祥林嫂差不多了，整天喃喃自语：“不要告诉我，我肯定能想起来！我不信我想不起来……”后来他写回忆录写到此事，说如果当时再不放他出来，他一定会成为一个精神病人。这就是缺乏新鲜的心理感觉而导致的心理异常。 人一出生就是“天生的心理囚徒”，在生命初期无能无助时，他不仅要依赖别人提供物质满足，同样需要心理满足，那就是让他看到人脸、听到人声、被人拥抱和爱抚。抚养人就是他的心理营养的来源。如果没有人管他，那就相当于他在感觉被剥夺的情况下发育。 所以，很多人从没有意识到婴儿有心理上的需要，如果以为早年的抚养只是喂喂奶而已，那就大错特错了。 （摘编自《心理抚养》）

国内的犯罪心理学研究实在是起步阶段，推荐LZ阅读国外犯罪心理学大师的著作。如犯罪学犯罪心理学的创始人龙勃罗梭的《犯罪人论》，现代犯罪心理画像之父格罗斯的《犯罪心理学》，Dr. Lester Adelson的《杀人者病理学》，布伦特.特维的《犯罪心理画像——行为证据分析入门》等。另外LZ可以到youku等网站在线收看《罪犯22级剖析》，这个是Discovery频道关于连环杀人犯的纪录片。

在多年前便看过老电影《心灵捕手》，英文名Good Will Hunting，剧中男主就叫Will Hunting，所以从片名可知这是男主变好的一个故事。第一次看这部剧的时候，完全是以励志片来看的，多年后只记得男主是个天才，解答了麻省理工数学教授的难题，拥有超强的天赋，但是金子总会发光的，他最终走出了阴霾。 然而，在学习心理咨询的知识后，我才从完全的外行看热闹初步踏入一个内行看门道的认知过程。男主有多次的与人发生冲突打架斗殴而被劳教的经历，没有一份有可靠保障的职业，和3个友人经常游手好闲，但他总能凭借自己的学习天赋为自己脱罪，可最终在一次斗殴过程中袭警被判入狱，麻省理工的数学教授因爱惜男主的数学天赋为其做了保释，但要求他每周进行一次心理治疗，于是便引发了后续的故事，剧中一共有8次面对面的专业心理咨询。 男主之前已经见过5位心理医生，Sean是第6位，他内心极其抵触心理咨询。因此在第一次面谈时，他片面地通过Sean的一副画挖苦他内心的孤独和失落，他并不知晓Sean的爱妻因病去世，利用转移的防御手段将心理咨询师“打败”，让自己占据“上风”。 第一次的面谈激怒了Sean,也让Sean反思了自己，他意识到自己的确因爱妻遭受癌症折磨而最终离世导致了自己内心一直很愤怒，但同时又很孤独，所以在第二次面谈时，他选择了户外公园，他将自己失眠后的剖析告诉了男主，他也说出了男主为何总是用愤怒表达自己的感受。被Sean揭露了内心感受的男主决定用沉默进行对抗，他不希望Sean继续触碰自己的内心，于是第三次的面谈，他便一言不发直到咨询结束。男主想一直用沉默进行对抗，但是在第四次面谈时，发现Sean对此招毫无所动，并表现出打瞌睡时，他终于无法继续沉默，以一个笑话开始粗略讲述了自己在哈佛酒吧认识了一个令他心动的妹子，但是他因害怕失去自己内心对“完美”的向往而没有去求爱。Sean用自己的亲身经历将已故爱妻的“不完美”告诉了男主，用轻松诙谐的交谈方式让男主产生了主动求爱的动力。 自上次咨询后，男主主动约会了哈佛妹子，两人的感情很甜蜜，所以在第五次的面谈中他和Sean聊得十分愉悦，两人间的咨访关系也发生了质的改变。Sean讲述了自己认识爱妻的经过，源于一场棒球比赛，而棒球也是男主最爱的竞技运动，他们激情万分地回忆了那场比赛，但更重要的是，男主在与哈佛妹子的交往过程中体会到了被爱的感觉，而这也正是Sean希望他能感受到的。 但对男主心理咨询的真正突破点尚未出现，此前这5次的面谈都是为了建立彼此信任的关系。直到男主的女友希望男主与其一同去加州发展，而男主只想留在本地，留在自己的熟悉圈，他们因此大吵一架，他认为女友以拯救他为由想抛弃他，于是他愤怒之下提出了分手。 分手事件成为了第六次咨询的转折点。失去爱人后，男主将所有的怒火转向了Sean,他不知道自己未来该做什么，不知道自己想要什么，而当这些问题被Sean面质后，他几乎丧失控制，但Sean接纳了男主的愤怒，用冷静的态度让男主陷入了沉思。一个人的行为总是基于动机而存在，内心没有需要，没有动机，那么行为就形同行尸走肉。第六次的咨询让Sean接触到男主内心真正的需要，他知道男主需要被爱，被尊重。数学教授希望利用男主的天赋获得事业的突破，所以Sean和数学教授也发生了激烈的冲突，数学教授希望决定男主的人生，而Sean希望男主用自己的力量去选择自己的人生。第七次面谈时，Sean看了男主的档案，两个人都说出了童年被父亲虐待的经历，男主自出生便是孤儿，他害怕被再次遗弃，所以宁可忍受养父的虐待。男主虽然用轻松的口吻说出了内心被隐藏的伤痛，但是当Sean告诉他“这不是你的错”，这句话一直说到第7次，男主才真正感受到这句话的力量，他的委屈，害怕，愤怒，孤独都化成泪水，倾泻而出。咨询结束后，他坐在轻轨里平静地看向窗外的风景，内心很平静，我想他真正地原谅了自己，跟过去的自己和解了。第八次的咨询是一个结尾，男主终于获得了心灵的自由，他不用继续背着那些心理防御活着，而他也决定先去追寻自己失去的女友，找回爱与被爱的能力。在精神分析理论里很强调原生家庭，童年经历对人生的影响，这是后续一系列心理和行为问题的根源，“坏的童年需要用一生治愈”；存在-人本主义理论强调人自身的力量和潜能，我们的需要和动机带来了我们的行为；而认知行为理论突出了认知层面的变化能带来行为上的修正；这些都是一个整体，无法割裂对待。男主Will因悲惨的童年产生很严重的心理障碍，他无法主动建立社交关系，躁狂，暴力，挑衅，蔑视他人是他经常使用的手段，因为这样可以自我防御，以防止他人对自己的伤害。可是在青年期的他，对自己的定位，兴趣，人生目标，爱与被爱能力的缺失都不断让他内心失衡，而心理咨询让他重新找到了自己的灵魂，重获新生。 心理咨询是一个双向疗愈的过程，咨询师和来访者之间心灵的碰撞会给彼此带来正性或负性的感受，咨询师的接纳和自我疗愈能力会带领双方进入一个质的阶段，我想这也是考验咨询师自身的承受力。当我决定拥有这份角色时，我便告诉自己，前路虽有坑洼，但仍需砥砺前行。