心理咨询师方刚

“出轨”这个词很多人都不陌生吧，那么“精神出轨”你了解多少呢？精神出轨算出轨吗？什么样的情况算是“精神出轨”呢？如果突然那一天发现自己的伴侣其实精神出轨了的，你会怎么办？精神出轨该不该离婚？这其实困扰着很多人，也是很多人身上发生的真实情况呢！精神出轨该不该离婚问道“出轨该不该离婚”，大部分人第一反应就是“该”吧，但实际生活中婚姻不仅仅是两个人的事情，婚姻关系着整个家庭，关系着你的孩子，你们双方的父母甚至家族，很多人离婚之后整个生活会发生巨大改变，甚至会让原本不错的生活变得根本进行不下去，这也是很多人不敢离婚的原因！有位资深男性心理咨询师说过：是男人都会犯错，只是程度不同。所以他说女人不应该对男人有期望，婚姻只是搭伙过日子而已。我虽然相信爱情，但觉得他说的也有道理。可是即便是搭伙过日子，这种情商低的伙伴实在太不给力了，和他一起不累死也气死了。婚姻出了问题，才会让外界的入侵成为可能。夫妻之间长期交流少，或者交流困难，才导致需求向外。男人婚后一般会比婚前有很大改变，原因是他们都喜新厌旧，除非你一直在成长、改变，对他有足够吸引力。俗话说攘外必先安内，如果老婆让他有危机感，安内都来不及，他的精神和肉体哪有多余精力攘外？精神出轨该不该离婚我并不是鼓吹女人要三从四德、以夫为天，或者各种迎合他的喜好，只是觉得女人在任何阶段都要自我成长。在这过程中，你没有多余的精力去好奇老公是精神出轨还是身体出轨。而无论他怎么着，你都有足够力量去面对。反而放养的男人，偶尔开个小差也战战兢兢如履薄冰，自动自觉地把嘴巴擦干净再回家。俗话说：没有金刚钻别揽瓷器活。那些找小三还被小三打上门的男人，要么道行不够、要么能力不够，早离早安心。每一段有危机的婚姻，都不可能是一个人的错。而危机往往也会成为转机，冷静、客观地看待危机后面的需求，可以借此帮助我们看到婚姻里存在已久的问题。著名性学家方刚教授的一句话：很多的问题都来自于观念。亲密关系也是如此，一念天堂，一念地狱。只是一味地伤心难过，并不能解决问题。精神出轨该不该离婚最后说到离不离婚，也不一定得，要看两点：一、对方在你心里的位置是否重要有时候，在一个家庭当中，矛盾是必不可少的，但是当你们遇到问题了一定要当下去解决，不要选择冷战的方式。若男方真的精神出轨了，那么如果他还真的心里有你，爱你，只是一时的冲动，想找个发泄的方式，那么你们可以坐下来好好沟通一下，说出彼此的心声。二、综合考虑能否继续下去如果你们之间是有小孩的，需要为孩子考虑一下，因为离婚对于一个孩子来说，影响真的非常大。每个人可能都会喜欢新鲜感，但是如果你们之间的感情还算不错，只是因为两个人相处时间久了，导致有腻的感觉。那么就要通过一些方式去改变，让男人感觉到所谓新鲜感，是和旧的人共同体验新的事物。平时不要给男人过多的压力，让他感觉到和你相处不累，舒适，家永远是他的港湾。精神出轨该不该离婚实际上，如果伴侣双方，甚至包括父母与子女共同努力，找出问题所在，完全可以消除爱人的精神出轨，从而可以建立与爱人，家庭的亲密关系，才能真正的幸福。

比如说～～～、

平等不是绝对的，而是相对的。所谓的平等，不过是权利与义务的相对均衡，一方承担所有经济责任，一方承担所有家庭责任，这是平等，双方共同承担经济和家庭的责任，也是平等。享受了教育权，工作权，晋升权，拥有经济能力，就需要在家庭中承担相应的经济义务，相对的，另一方的经济责任被分担了，自然也需要承担一部分家庭责任，根据经济能力的高低决定家庭责任的比例，这种动态的平衡才是真正的平等。最近，“男德班”的概念有点火。有人“望文生义”，将它看作备受诟病的“女德班”的翻版，甚至个别人觉得它是蹭“女德班”的热度，并对“男德班”谩骂、嘲讽。事实如何？先看看什么是“男德班”。

据《新京报》报道，今年9月，社会学博士、性别学者方刚招募“男德班”学员，其全称叫作“好伴侣好父亲：全参与型男性工作坊”，授课内容包括“认识并挑战社会性别刻板印象”“反思‘大男子汉气概’的伤害”“做家务和照顾家人的能力”“婴幼儿护理技术”“家庭暴力成因及干预”“与青少年孩子的相处艺术”等。方刚解释说，希望通过“男德班”推动男性参与，承担家庭、职场等触及性别平等领域的责任，包括反对性别暴力、承担家务、养育孩子，以及一些传统上被认为属于女性领域的事情。男女平等是我国的基本国策。让两性承担共同的家庭责任、享有公平的机会，促进妇女平等就业，是实现男女平等的关键。在实现这些目标的过程中，首先需要破除性别的刻板印象。尽管社会一直向前发展，观念也更新了一代又一代，但“男主外女主内”“谁赚钱多谁就不用做家务不用带孩子”“事业有成的女性必定难以平衡家庭”等传统观念依旧存在，甚至在一些人思想中“根深蒂固”。拿养育孩子来说，不少人肯定听过“丧偶式育儿”这个词。主要描述的就是在养育孩子的过程中，父母中有一方显著缺席，甚至压根儿就不参与。现实中，父亲缺失的情况相对多一些，这不仅不利于家庭关系的和谐，也对子女教育造成一种缺憾。“都说父爱如山，他真的就像一座山一样，矗在那里一动不动，只顾着玩手机打游戏，娃在旁边哭了，他也只会大喊‘老婆’。”在一个关于带孩子的采访中，一位妈妈这样说。这位妈妈描述的场景，在我们生活中并不少见。不仅如此，妈妈们在养儿育女中的辛苦，也常常被忽略，一句“不就带个孩子么，能有多累”，便抹杀了所有的付出。这当然不公平，这种不公平也恰恰证明了让男性了解、感受、参与养育孩子辛苦的必要性。“男德班”便提供了这样一种途径，让更多人让更多人知道没有什么事是特定性别“应该”做的。去年,国务院印发的《中国妇女发展纲要（2021—2030年）》提出，促进男女平等分担家务，倡导夫妻在家务劳动中分工配合，共同承担照料陪伴子女老人、教育子女、料理家务等家庭责任，缩小两性家务劳动时间差距。多个地方也相继推出相关文件，在共同履行家庭责任等方面作出了规定。眼下，我们也在建设生育友好型社会，在这个“社会”中不应只有女性，男性与女性都应参与其中。在家庭中、在工作上，无论是在“内”还是在“外”，达成的共识越多，这个友好型社会也才能越早来到我们身边。传统观念的改变是一个长期工程，参加“男德班”的学员多为心理咨询师、教师等专业人员，其影响范围毕竟有限。让更多普通人深入认识男女平等，还依赖于舆论倡导与整体社会观念的改变。但是，既然“男德班”提供了一个有利于“达成共识”平台，创造了传播男女平等理念的契机，何不多给它一些时间。

精神暧昧属于婚内出轨的一种，虽说没有实质性的出轨，但是也会给对方造成了一定的伤害。就性质而言，不是很严重。所以说离与不离只是看对方是否能谅解。

有非常大的关系。

男女平等是我国的基本国策。让两性承担共同的家庭责任、享有公平的机会，促进妇女平等就业，是实现男女平等的关键。在实现这些目标的过程中，首先需要破除性别的刻板印象。尽管社会一直向前发展，观念也更新了一代又一代，但“男主外女主内”“谁赚钱多谁就不用做家务不用带孩子”“事业有成的女性必定难以平衡家庭”等传统观念依旧存在，甚至在一些人思想中“根深蒂固”。拿养育孩子来说，不少人肯定听过“丧偶式育儿”这个词。主要描述的就是在养育孩子的过程中，父母中有一方显著缺席，甚至压根儿就不参与。现实中，父亲缺失的情况相对多一些，这不仅不利于家庭关系的和谐，也对子女教育造成一种缺憾。“都说父爱如山，他真的就像一座山一样，矗在那里一动不动，只顾着玩手机打游戏，娃在旁边哭了，他也只会大喊‘老婆’。”在一个关于带孩子的采访中，一位妈妈这样说。这位妈妈描述的场景，在我们生活中并不少见。不仅如此，妈妈们在养儿育女中的辛苦，也常常被忽略，一句“不就带个孩子么，能有多累”，便抹杀了所有的付出。这当然不公平，这种不公平也恰恰证明了让男性了解、感受、参与养育孩子辛苦的必要性。“男德班”便提供了这样一种途径，让更多人知道没有什么事是特定性别“应该”做的。去年,国务院印发的《中国妇女发展纲要（2021—2030年）》提出，促进男女平等分担家务，倡导夫妻在家务劳动中分工配合，共同承担照料陪伴子女老人、教育子女、料理家务等家庭责任，缩小两性家务劳动时间差距。多个地方也相继推出相关文件，在共同履行家庭责任等方面作出了规定。眼下，我们也在建设生育友好型社会，在这个“社会”中不应只有女性，男性与女性都应参与其中。在家庭中、在工作上，无论是在“内”还是在“外”，达成的共识越多，这个友好型社会也才能越早来到我们身边。传统观念的改变是一个长期工程，参加“男德班”的学员多为心理咨询师、教师等专业人员，其影响范围毕竟有限。让更多普通人深入认识男女平等，还依赖于舆论倡导与整体社会观念的改变。但是，既然“男德班”提供了一个有利于“达成共识”平台，创造了传播男女平等理念的契机，何不多给它一些时间。

如果只是为了想多了解心理学或者说只是为了日常应用不想考试的话，你可以看看市面上一些我们经常接触的比如人性等这一类的。假如你是想考试的话《普通心理学》这本书应该是所有大学专业的入门教科书，在这本书的基础上你可以看看精神分析学派、行为主义、构造主义、机能主义……代表人物佛洛伊德、荣格、皮亚杰、斯金纳、托尔曼、考夫卡……等这些人的著作。最好是看一下《心理学史》，那样的话才可以形成一个体系，比较容易理解什么时候出现那个学派。这些都是基础，了解了以后你可以看看发展心理学、社会心理学、心理统计学、个性心理学、人格心理学、测量学、实验学。这些是高校考试的主要内容。心理学虽然看起来好像很难学但是只要看到一本著作慢慢的就会明白一些过程，有些书要精读但是有一部分书是为了扩充知识面。为了应付考试可以不那么麻烦，这要掌握考试内容就好了，等考上了在慢慢看。o(∩_∩)o...如果是为了要咨询师资格证的话那你可以去报一个培训班，那样的话很容易就可以得到。但我认为这样不可取，因为半路出家的咨询师很多都会发生移情还有就是无法自我控制等情况。

小朋友，等你上了大学你就会明白其实上什么高中并没什么太大的关系，大学是半个社会，很多事情不是学习好就可以，人和人是要真诚相处，但更多的是要我们动脑筋去学会如何为人处世，不管你在什么样的学校，你做好这一点，事情就会被你处理的游刃有余，如果你只会学习，太过单纯，还是会吃亏的，所以到时候你就会知道。现在要珍惜的是现在的时间，高中的同学，老师，学习环境，好好融合到这个集体环境，一起努力，你会梦想成真的~送你句话，是赖斯的母亲说的：只要你想，并为之奋斗，你就有可能做成任何大事！

精神暧昧属于婚内出轨的一种，虽说没有实质性的出轨，但是也会给对方造成了一定的伤害。就性质而言，不是很严重。所以说离与不离只是看对方是否能谅解。精神出轨可以离婚，由当事人自行决定。精神出轨并不是法院可以直接判决离婚的条件，但是以精神出轨为由提出离婚是可以的。在这种情况下法院会对双方进行调解，调解和好或者双方协议离婚。如果调解不成，法院也不会直接判决离婚。关于精神出轨要离婚吗的问题，下面由华律网小编为您详细解答。一、精神出轨要离婚吗1、精神出轨可以离婚，由当事人自行决定。精神出轨并不是法院可以直接判决离婚的条件，但是以精神出轨为由提出离婚是可以的。在这种情况下法院会对双方进行调解，调解和好或者双方协议离婚。如果调解不成，法院也不会直接判决离婚。2、法律依据：《中华人民共和民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。二、精神出轨可以作为离婚的依据吗1、我国《民法典》规定，婚姻合法成立必须具备法定的实质要件和形式要件。实质要件有男女双方完全自愿、达到法定婚龄、双方均无配偶、直系血亲和三代以内的旁系血亲及患有医学上认为不应当结婚的疾病的人不能结婚;形式要件要求结婚的男女双方必须亲自到婚姻登记机关进行结婚登记。2、夫妻互负忠实义务是婚姻关系的最本质要求。在一夫一妻制下，婚姻稳定与家庭和睦，很大程度上取决于配偶双方是否相互忠实。配偶不忠对于婚姻的打击，可与配偶死亡相比。基于此，外国法普遍规定夫妻互负忠实义务。3、对于“忠实义务”的具体内涵，目前尚无法律和司法解释作出明确界定。一般对“夫妻忠实义务”的理解主要有狭义和广义之分。狭义理解，主要指夫妻不为婚姻外之性行为，在性生活上互守贞操、保持专一的义务，主要指的是身体上的不背叛。广义的理解，不仅要求身体上的忠实而且要求精神上的专一。4、有配偶者在网上与他人“网恋网婚”，与对方并无性关系，仅是精神上的背叛，不构成狭义上所说的违反忠实义务。但从广义上分析，有配偶者“网恋网婚”，把大量的时间和精力投入“网恋网婚”中，把部分或一大部分的感情倾注在一个虚拟的对象身上，减少了对现实婚姻的付出及与配偶之间的交流，很难再有时间和精力履行应尽的配偶义务，从而让现实生活中的配偶在心理上感受到冷落，必然使配偶的身份利益受到损害。