跟心理咨询师怎么聊天的

不同流派的咨询风格是有差别的。精神分析流派一般第一次以评估为主，如果是50分钟的咨询：1、前35-40分钟。会让病人介绍自己的病情以及生活史，通过这些了解可以大概判断一下病人的精神动力水平（其中会用到一些特殊的评估方法，比如沉默）2、在结束前10-15分钟。咨询师会给病人一些反馈，即，他对病人问题的理解以及咨询时的工作方式，然后会讨论咨询的设置，病人对咨询的看法（正面或负面）等等这就是第一次的咨询。从第二次开始，才会真正进行咨询，用一些咨询技术进行深入交流。

几年前我们学校就请了两位心理老师，其中一位还教过我们年级。班主任常常鼓励我们心理上有什么纠结的时候可以去找心理老师咨询，争取早点走出阴霾。 我有很长一段时间都不知道心理咨询室在哪里，也没有那方面的需求也就没有跟谢老师（教过我们的那位）产生交集。但是后来有一次意外的发现跟心理老师聊天轻松又愉快。 一般同学都认为必须自己心理存在严重的问题才能主动心理老师的交流，就像必须生病了才能去医院一样，甚至与心理老师交流仿佛就代表自己心理有问题，有些抵触。 而心理对于我这个门外汉来说是一个奥妙无穷又十分实用的东西，心理老师仿佛也对我有着某种吸引力。 一次路过咨询我突然很想走进去，探了探头屋里只有谢老师一人在敲着键盘（事实证明咨询室是真的冷清，之后我有过很多次这样的探头，而十之八九咨询室都没什么人），我有些腼腆的问，老师我并没有什么正经事，您继续您的工作，我可以进来唠嗑吗。 谢老师人很大方，比较温和，与她聊天有一种别人没有的亲切感。 而且她擅长倾听，又给人一种安全感，跟她聊天可以畅所欲言。她眼界也比同龄人要宽，感受很不一样，我说什么她给我的回应往往会带给我很多惊喜。 这就是心理老师的魅力吧，我爱上了和心理老师的交流，一有空就喜欢往哪跑。 记得有一回我有些苦恼的跟谢老师说，这次月假回家本来想和弟弟约定好，弟弟可以跟我许一个愿望比如想要什么玩具想吃什么东西，下个月再放月假他看完我指定的几本书并且能够通过我的测试我就满足他的心愿。 本是个为他好的约定，结果小弟弟二话不说就拒绝了，头摇的跟拨浪鼓似的。 我很不理解很苦恼的跟谢老师说，读书多好呀，又能增长知识，又能开阔眼界，乐趣也不少，他为什么要拒绝呢？为什么呢？ 谢老师在旁边幽幽道，“你喜欢的，弟弟未必喜欢呀！” 一语点醒梦中人。这句话听起来平常，实际上也没有什么深奥的含义，但是对于深陷不解中的我却豁然开朗的作用。 与心理老师交流，大多时畅所欲言，轻松快乐，偶尔来那么一下却是灵犀由心，拨云见月，很有收获！ 不敢说天下的心理老师都跟谢老师一样大方豁达，但我还是觉得我们放下心中的成见，坦然的面对心理老师心理咨询师，一番交流说不定会有意想不到的惊喜呢！

看问题分析的话，就正常聊就好了，太刻意给别人感觉你有所图，别忘了人家可是心理咨询师呢。

你应该和他只说自己的故事，等着他想来改变你，然后到他妄想为自己塑造你时，再从他身边消失。

心理咨询师的聊天是一种技术含量很高的活动，它不仅要求咨询师具备专业的心理学知识，而且还要求他们具备良好的沟通技巧。在聊天过程中，心理咨询师需要把握好节奏，把握好语言的把握，以及把握好语言的表达方式，以便更好地与客户进行交流。首先，心理资询师需要掌握一定的语言知识，以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。这里涉及到语法、词汇、包法等方面的知识，心理咨询师需要掌握这些知识，以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。其次，心理咨询师需要掌握一定的沟通技巧，以便在聊天过程中更好地与客户进行交流。这里涉及到语言的把握、语言的表达方式、语言的把握等方面的技巧，心理咨询师需要掌握这些技巧，以便在聊天过程中更好地与客户进行交流。最后，心理咨询师需要掌握一定的语言表达方式，以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。这里涉及到语言的表达方式、语言的把握、语言的表达等方面的技巧，心理咨询师需要掌握这些技巧，以便在聊天过程中更好地表达自己的思想。

作为心理咨询师的初学者，我们刚开始咨询时常常会想尽办法施展自己的才能，用自己所学到的技术去帮助来访者解决问题。但是我们在想办法解决问题时，往往纠结于方法和技术，于是会忽略心理咨询立足的基础，就是心理咨询师与来访者的关系。好的咨访关系是心理咨询的基础，也是影响咨询效果的最重要因素。 心理咨询的主体就是心理咨询师和来访者，所以咨询师需要来访者的配合，才能通过来访者的叙述找到解决问题的关键。不管心理咨询师的水平有多高，如果来访者对在咨询中存在阻抗的情绪，比如怀疑咨询师、拒绝说话等，或是只专注于咨询师能不能给出建议，而不去进行自我探索，那么心理咨询就不会有效果。 心理咨询师与来访者的关系大致是几种类型：第一种类型是，咨询师擅长的或关注的重点与来访者咨询的主题不匹配。比如，一位擅长做青少年心理咨询的咨询师可能并不擅长于做老年人心理咨询。第二种类型是，咨询师的价值观与来访者所咨询的内容不匹配。比如，一位刚离婚的女性咨询师在面对同样离婚的来访者时，可能参杂个人情感从而影响客观性。第三种类型是，咨询师和来访者可能在个性上不匹配。比如，有的咨询师对于爱批评指责的来访者感到不适应，甚至产生强烈的情绪。 以上几种关系会影响到心理咨询的效果，所以好的咨访关系需要咨询师与来访者之前能匹配，并且相互能从心开始，用心交流。来访者能够信任咨询师，全心投入心理咨询中，做好了接受帮助和自我探索的准备。咨询师也能理解来访者的感受。 咨询师如何与来访者建立起好的关系，能够从心理上互相连接呢？ 心理咨询技能告诉我们要真诚、尊重、共情、积极关注等。这些技能虽然只是几个字，但实际包含的内容十分丰富。比如，如何做到共情，就需要我们不断地理解。除了专业技能上需要掌握，其他注意的事项还有这些： 倾听是建立起咨访关系的第一步，来访者愿意对咨询师敞开心扉，诉说自己的心事，这就说明关系是建立好的。不要担心来访者一直在说而没有咨询师发挥作用的时间，这期间可以用你的表情、语言、行为能够让他感受到你在听他说话，去感受他的感受，那么有的只想倾诉的来访者在说完就立刻感到自己被治愈了。 要有耐心，积极的态度会让来访者感受到咨询师的接纳，更容易建立起好的关系。同时提出促进来访者思考的问题也是重要的，比如“请说说你为什么要来找我做咨询呢？”“很感谢你能信任我，我能理解你问题没有被解决的心情，所以你现在可以跟我具体说说你的问题是什么呢？” 总之，只有咨询师全心地投入在咨询中，专心地倾听来访者的问题，来访者就能感受到自己是被重视的，不再被忽略，这是一个积极的开始。对于怎样建立好的咨访关系这个问题，还有待咨询师们的补充和探索，不过探索本身就充满了乐趣。从心开始东莞心理驿站愿意为咨询师搭建一个交流学习的平台。