郑州心晴心理咨询师

一、两者区别有哪些？从产生的基础与特征表现出来的情况来分析，虽然两者是都是心理过程一部分，但还是有区别的：（一）情绪比较早出现，很多事情发生情绪会第一个显现出来，往往与人的生理性需要有关联系;而 情感 则比较晚出现，这个与人的 社会 性需要有关联系。之前我在一夫妻因炖鸡汤问题产生争执一文中拿过刚出生的宝宝为例，这一次还是以刚出生的宝宝为例，宝宝一生下来，与生俱来就有哭和笑的情绪表现出来，大部分会与吃的食物、水、身体冷暖等生理性需要有关系;宝宝的 情感 是从幼儿开始，慢慢随着心智的成熟和 社会 认知的发展而逐渐产生的，大部分与交往、学习知识、人生追求等 社会 性需要有关。#心理咨询师说# #心理有你# #心晴计划#（二）很重要的一点，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有 情感 ，也只有人这种高级动物才具备的。情绪具有暂时性、情境性， 情感 具有深刻性、稳定性。情绪经常会由自己身边的人、事物事件直接所引起，然而也会随着环境的改变，人和事的转换之间会有变化。（三）有些人的情绪方面，可能会出现喜怒无常，也很难持久，一下子就变了。而 情感 是在多次情绪体验中，在这个基础上慢慢形成的比较稳定的一种态度体验。（四）所以在我们专业中， 情感 特征经常作为人的个性方面、道德品质方面评价的一个方向。我们都知道情绪是冲动性，而且有明显的外部表现的; 情感 则比较隐秘，是内隐的。不知大家有无这样的体验，我们有情绪的时候，我们在情绪左右下很难得到自我控制，高兴的时候喜上眉梢，郁闷时候垂头丧气，愤怒时候暴跳如雷。 情感 是我们人的一种内心的体验，非常深沉而且久远，而且不轻易流露出来。二、两者除了区别外又有哪些联系呢？（一）两者不同，但是也不可分割。在生活当中，我们普通大众的人们经常也会把情绪、 情感 通用，区分不开来。比如夫妻之间吵架。（二）正常情况下， 情感 是经历过数次的情绪体验的基础上形成的，然后通过情绪表现出来。（三）情绪的变化和表现又会受到已经形成的 情感 的制约。当两性一起做一件事情的时候，体验得会比较的愉快，等时间久了也会慢慢爱上对方。（四）两性在沟通交流一段时间后，就会建立起比较深厚的感情，久而久之后，就会期待见面然后开心，另外也会因为其中一方因为工作而没时间理他（她）而感到伤心，心理总会念叨着，如果当时效率提高点早点下班去陪他（她），或者买个礼物去哄哄对方就不会让对方不开心了。以上分析，让我们学习到了重要的结论是，情绪是 情感 的基础和外部表现， 情感 是情绪的深化和本质内容。我们生活在今天的信息化城市中，有时候压力太大，情绪很容易上来，一下子失去了理智，但内心 情感 其实没有这意思的，所以这个也是我们成熟的一个表现，希望你看了后，当你情绪来了，想着你成熟一面，把情绪压下去，你就能赢了！

那样的人要么忍 、无视要么就沟通沟通

一定有原因才视亲人如敌人的，找到问题的关键，沟通解决，化干戈为玉帛

有一次公司发了几千元现金奖励，为了鼓励大家积极性，公司采用比较刺激眼球的方法， 把一张张百元钞票逐一排列粘到了红布上……

带回家之后，上小学一年级的儿子看到了，我给他说：“这些钱需要藏好，不能被外人拿走了哟”。儿子谨慎的回答我说，知道了。

从那天起，大约持续十天左右， 每天儿子放学回家的第一件事儿，就是问我：“钱，藏好了吗？”

孩子学习成绩不是名列前茅，督促他学习期间没有少批评他，感觉他比较怕家长和老师，所以我们对他说话有时候是比较谨慎的，担心给他制造更大的压力，可是 哪些话该说、哪些话不该说 ，尺度是不易掌握的。

教育是本书，想读的好，不容易！

感谢提问

我结合我七年来咨询中上千名孩子们提到的，试着，看能不能说全。

永远都不要说你怀孕时的负性期待：

“我本来想生个男孩的 ”

“我以为你是个小棉袄的 ”

“我天天好吃好喝，就想生个漂亮的 ”

“我可细心了 ，给你听音乐、教你说儿歌，就想让你能说会道 ”

这些话背后，就是：

“没想到，你不是 ”

千万少说：威胁的话

“你再这样我不要你了”

“你再这样我不喜欢你了”

“你再这样我不和你玩了”

好像两个小孩在闹别扭，也不成熟

时间久了，孩子会搞不清楚你是他父母还是他同学，如果觉得你是个不如他的幼稚同学，就会鄙视你

“你怎么这么黑，都没我屁股白”

“你真会长，遗传了我俩的缺点”

“你太能吃了，肥得快赶上 猪了”

“别人两秒就反应过来了，你要一分钟”

这些话意味着，你嫌弃鄙视ta ~

别在孩子面前说你另一半的坏话

“你爸懒得要死，猪都比他勤快 ”

“你妈做的要死，迟早一天作死 ”

也别说孩子关系好的人

“你奶奶对你好其实是害你，心大大的坏”

“你那好朋友特别不靠谱，傻蠢笨集合体”

你说这些人，就是在说ta自己，

你说这些人，只会让你孩子和你距离更远

先说这些吧，

你同意不？

比如这些话是不应该和小朋友说的，可能会对孩子的心理产生影响。那就是这句话说出去以后，在孩子的心里产生了负能量，那就不应该说。

注意，我这里说的，不是这句话有负能量，而是这句话在孩子的心里产生了负能量。这是两种完全不同的概念啊，一定要分清楚。

打个比方说，一个孩子被母亲抛弃，如果有人在他面前说，世上只有妈妈好。这句话是很多人比较正常说的一句话吧，可是它有可能会在这个孩子的心里产生极大的负能量，甚至勾引起对母亲的憎恨。那么这就是一句不应该对孩子说的话。

所以，什么话不应该对孩子说?这句话本身并不重要，重要的是它在孩子的心里产生了什么心理反应，就知道什么话不该说了。

其实非常多的话，都不应该跟小孩子说。 但是在这里我最强调的是：打击孩子自信心的话，和威胁孩子的话 ，这种话是千万不能跟孩子说的。

例如，有很多家长都会拿自己的孩子跟其他的孩子作比较，考完试之后，可能这样的话，总是会出现在家长嘴边，“你们班上Xxx这次又考第一名了吧？”

再比如，你工作了一天，拖着疲惫的身躯回到家里，看到孩子没有，在写作业，而是在看电视，这个时候，可能脱口而出：“你怎么这么不听话呢？你看那个Xxx多让他的爸爸妈妈省心。”

其实每一个孩子都是独一无二的，我们应该尊重每一个孩子，让孩子按照他们的方式去成长，发挥出他们的特长。

当然，在必要的时候，我们要对孩子加以监督和管束，毕竟小孩子的自制力是比较差的，还需要锻炼和加强。但是我们一定要注意，不可以说这种打击小孩子的自信心，总是拿他们和其他人比较的话。其实我们小的时候也被我们的父母这样比较过，但当我们长大之后就会发现，其实那个完美的隔壁小明并不存在。

例如，我们在大街上经常会看到，有爸爸或妈妈，拿哭闹的小孩子没办法，对着孩子说：“你再哭，我就把你扔在马路上，不要你了，不带你回家了。”

这样的话虽然说很有效果，但是长期以往，会让孩子缺乏安全感。孩子必须要讨好父母，变得听话，才让自己不被“抛弃”。

又例如，我们家的一个亲戚，为了让自己的孩子懂得感恩，每次带孩子吃零食的时候，就会对孩子说，“你知道吗？这个零食是我给你买的，所以你要好好听我的话，你要好好学习……”

结果导致现在这个小孩子，看到零食也没有想吃的欲望，其实这不是正常的。他们觉得即便是爸爸妈妈给自己的，想要得到他也一定要付出一些代价。他们没有体会到过无条件的爱，所以他们用会算计一切人和事。总会在想我付出了什么，能够得到什么。

其实不能对小孩子说的话很多，但是这里由于篇幅的关系就不再多写了。

总之记住一个要点，我们对待孩子要有足够的耐心，爱心和尊重，避免把我们的想法强加在孩子的身上。也不要去打击孩子的自信心和兴趣。愿每一个孩子都能够按照他原本的方式着壮成长，发挥出天赋。

小盆友就是一张白纸，他所接触到的东西都是外界带给他的，就比如，如果你们家庭是一个知识分子家庭，小朋友从小生活在这样的家庭里面，和其他的小朋友相比，他的只是积累是远超其他小朋友的，和同样的如果说这个家庭不和谐，就有可能导致小朋友的心理产生一些不好的东西，所以，环境带给小朋友的影响还是挺大的。

好的东西对小朋友有影响，坏的东西也一样，不知道什么时候起，大人经常吓唬小朋友，有鬼。有鬼。有鬼。从此没到黑夜都不敢一个人睡觉，我小时候就这样，虽然都在一个房间里，自己睡一个床，但也总感觉没有安全感，在我看不到的地方，虽说现在长大了，我也并不信鬼神说，但是也并不影响我对它保持的敬畏心。虽然我真的不信有它的存在。

说一个小故事吧。大概是在我五六岁的时候，那时候我外婆还在世，所以逢年过节，爸爸都会骑着小摩托载着我和我妈去我外婆家，不是太远也不是很近，摩托车差不多快一个小时左右，有一次同样的快到七月半了（中元节），是去外婆家帮忙做啥事我忘了，吃完晚饭过后，我们就回家了，但是天已经黑了，不过也不用怕，摩托车还是有车灯的，重点的事来了，因为快要七月半了，所以我妈和我爸聊起了天说给老人（去世了的）烧点纸的事，然后说给谁谁烧点，然后不知道是我爸还是我妈说了一句，就不给我爸的爷爷（不记得具体事爷爷还是那个老人了）烧了吧，名字都不记得了，烧的话还要去问我奶奶名字是啥，话刚说完。车灯熄了，怎么都亮不了，农村的小路是漆黑一片，不像现在还有路灯，不过还好天气不错接着月光勉强还能看见一点路，我爸说完了，这不会他弄的吧？然后我妈就让我爸慢慢开，别出事了，在经过我们村大队部的时候我们撞上了一个铁栏杆，当时就把我们三个吓得不轻，然后我妈就大声说话了，给你烧，给你烧，然后巴拉巴拉说了一堆，因为车速不是很快（当时的感觉不是很快）十分钟后还是安全到家里，然后奇迹来了。车灯亮了。。。然后我爸又是一顿骂。。不过最后还是给太爷爷烧了纸钱。后来听村里的人说，昨天不知道谁在村大队部撞了栏杆，杆子都快撞断了，还是铁的。（其实那里本来没有的，后来是因为村里修路还是干嘛，晚上才装上），我爸还笑了笑，肯定是那玩意儿质量不行，开那么慢还差点撞断。。。

其实从小到大我遇到这种事情不仅仅只有这一例。在这里就不多说了。

最后提一句我真的不信这世界有鬼，同时希望小朋友的生活环境能够都是美好的。

你好，很高兴回答你的问题。

第一种负能量就是父母当着孩子面吵架

比如有的父母遇到一点小事就喜欢吵架，当着孩子的面互相诋毁对方，妈妈说爸爸那些地方不好，爸爸又说妈妈那些地方不如人家，可能大人之间说过之后觉得没有什么，但是孩子缺记在了心里，他想：原来我爸爸妈妈是这样的人，这会在他心里少了对父母的尊敬。孩子也会觉得看你们平时挺恩爱的，原来都是假的，这也会让孩子从小对婚姻好怀疑态度，对他成年后的感情婚姻也会有影响。 而且经常吵架的父母会让孩子感动特别孤独，缺乏安全感，所以我们都说不要当着孩子的面吵架，以免影响孩子心情以及他的学习。

第二种负能量就是经常否定孩子

我们说每个孩子都是祖国的花朵，只是花期不同而已，不可能每个孩子都非常优秀，父母老师都要有一颗平常心，去发现孩子的闪光点，不要因为孩子表现不好或者成绩考的差，就说孩子笨死了，你怎么还不如谁家的谁谁？这会让孩子失去信心，越来越差。在我们小区就有这样一个小孩，由于每次考试都不及格，家长总是说孩子笨，不管是在家里还是外面，结果孩子自己都觉得是自己太笨，越来越不爱学习了。

这些话对孩子说过吗？如果有就要赶紧改掉了。

有的父母对自己太好，好到什么都能包容自己，好到可以对孩子说任何信口开河，不顾后果的话，比如：

每次听到这些话，孩子就会纳闷，为什么错的都是自己？父母从来不会给批评，也不会有错。

于是孩子越是被打击，越是逐渐变得自卑，焦虑，自暴自弃，沉默寡言，疏离亲子关系。

所以哪些话不能对孩子说？ 打击的话，伤自尊的话 。如果不会区分，换位思考，反过来自己能不能接受就知道了。

请和孩子好好说话，不要仗着父母的权利，为了达到目的或者发泄情绪，与孩子肆意对话。

言语是一把双刃剑，说得恰当，事半功倍，说得不恰当，适得其反。

别以为说得越狠，教育越有效。那是在背道而驰。

大家好，我是川妈 育儿 ，很高兴回答您的问题！

在我们老家很多大人喜欢逗孩子，说些自认为聪明好玩、不经大脑的话，但是这些话却常常对孩子的收理影响却非常大。我的一个闺蜜曾跟我说过一件关于她孩子的话。

我闺蜜结婚第二年生下面老大林林，四年后怀了二胎，闺蜜怀二胎时反应特别强烈，再加上年底银行工作特别忙，帮忙带林林的外婆又扭伤了腰卧床不起，所以林林没办法被送到离县城20多公里的乡下奶奶家。

林林是个在外婆和父母关爱下成长的小孩，所以特别爱笑，性格活泼外向，小嘴巴也特别甜，见人都爱叫，邻居都很喜欢她。林林刚开始到奶奶家一切都很新奇，很快也能适应奶奶家生活，闺蜜刚开始由一周回去一次，到后来越来越忙变成两周或者一个月回去一次，她发现林林越来越乖巧了，自己地吃饭会穿鞋子，只是无比的粘她，时时刻刻都要看到她，晚上睡觉时还可怜巴巴的问：妈妈，你是不是有小弟弟之后就不要我了？是不是不喜欢我了？。在闺蜜快要生产前一个月，林林外婆和她跟老公去给女儿送奶粉和衣服，发现女儿一个人坐在院子里发呆，这是她从没见过女儿的样子，特别的安静和可怜，见到她们来也没有向从前一样叽叽喳喳的跑过来。那个时候外婆就觉得不对劲，后来晚上睡觉时，林林总是突然间惊醒哭着说：妈妈，我会听话，我会听话！

第二天外婆醒来问奶奶，林林是不是被什么吓着了，奶奶说没有呀，白天都好好的，没有去哪里呀。后来在外婆的询问下林林才说：隔壁的奶奶们和阿姨都说，我不听话，等弟弟出生了，妈妈就会不要我了，让我跟奶奶一起生活。闺蜜知道后，当天就把林林接回市里的家里，她觉得哪怕自己的做月子多请一个人来照顾都不再让林林在乡下受语方暴力。

闺蜜说因为这些话，林林在弟弟变得特别的敏感和没有安全感，有一次在月子里竟然对她说：妈妈，我会听话，我就睡在你们床下面的地板上，不会吵着你的。那一刻闺蜜才知道这些话对林林的伤害有多大，所以在以后几年里，她都一直以弥补林林，自己带林林为主，老二交给自己的妈妈带得多。等到林林上了五六年级了对这些话才释然。

所以说很多大人无心说的话，小孩子却十分当真，因为她们的世界很单纯，她们相信大人说的每一句话，尤其是关于自己跟爸爸妈妈的话，说得不好就会给孩子留下一辈子的阴影。

你好，我是心理咨询师龙龙，在我的咨询经验中，我们经常发现，在孩子小的时候下面的话不能说。

孩子做的不对，家长应该批评教育，但是注意自己的表达方式，坚持就事论事的原则，避免讽刺挖苦。比如孩子只顾看电视，手没拿稳把杯子打碎了。我们可以批评他：“做事情不认真，一心二用很危险”，但是要避免说这样的话：“你真笨，连这点小事也做不好。”

那么，为什么讽刺挖苦的话话不能说呢？这是因为讽刺挖苦的方式，不仅不能帮助孩子认识到自己的错误，习得解决问题之道，反而会以为自己很糟糕，很差劲，形成卑微的自我价值感。

家长经常会教育孩子不能撒谎，但是很多人却没有注意自己的言行。跟孩子在一起的时候，经常撒谎。比如答应好要回家跟孩子一起吃晚饭，结果下班前有同事约饭局就没回去。孩子很生气，就跟孩子解释自己是因为要临时加班，不是故意的。

亲子关系中，最重要的就是彼此的信任。如果家长经常撒谎，就会引发信任危机。孩子不相信家长，会引发很多严重的问题，比如他们在外面遇到麻烦不愿意跟家长说；比如对家长的教育充耳不闻等等。

“别再哭了，再哭就会有妖怪来把你抓走。”当家长无法解决孩子大哭大闹的问题时，类似的话就会出现了。有的家长甚至洋洋得意，觉得找到了治服孩子的妙招。但是这样的话我们也不建议说。孩子哭闹是一种情绪的表达，他们在用这种方式向家长诉说。我们需要倾听和理解的是他们想要表达的意思，而不是简单粗暴的制止。

总是被吓唬的孩子，有可能出现两种情况：一种就是胆小，什么都怕；一种就是胆大，什么都不怕。因为家长为了吓唬孩子，说的情况经常都不会出现，那么孩子自然也不会相信家长，他们说什么也不信了。这样反而更加危险。

有的家长为了表扬自己的孩子，经常会采用贬低别人的方式来表达。“我家宝贝最乖了，特别听奶奶的话，不像某某某，总是让大人操心”。“我家孩子最爱学习，隔壁王阿姨羡慕的不得了，她家的孩子可差远了。”

有的家庭可能的婚姻关系有问题，于是容易出现一种情况就是：爸爸在孩子面前数落妈妈的不是，而妈妈也总喜欢在孩子面前抱怨爸爸的不足，两人互相诋毁，甚至还让孩子选择站队。这样的方式，不仅没有做到好好的保护孩子，给孩子创造良好的生活条件，反而过早的将成年人的矛盾和冲突推到孩子面前，还不停的摧毁父母在孩子心中的美好印象，让孩子无力应对。

另外，这种方式也会让孩子产生困惑，他们不知道父母是真的爱自己，还是只想得到一个同盟。在这样的环境总长大的孩子，安全感严重不足，也很难做到自尊和自信。

总之，上面的几条看起来很简单，但是实际操作过程还是很吃力的。希望对你有帮助。

#心理咨询师说#心晴计划

你好，很高兴回答你的问题！与孩子相处中，语言的表达方式是很重要的，哪些话是不能对孩子说的呢？

第一：你要听大人的话。这句话看似很正常，没有问题。但是，久而久之孩子会失去自主能力，没有主见，没有判断力，大小的事情都会听取大人的意见！可以这样跟孩子说：“你要多听大人的建议”，这两句话是有很大区别的，后者是让孩子多听大人的建议，自己做出决定！

第二：你再调皮我就不要你了。孩子听了会恐惧和害怕，可能会及时达到你的目的，但是孩子会失去安全感，也会影响之间的感情，会对孩子的心理造成很大的伤害。

第三：等你表现好了，我给你买……。这是非常严重的引导！我举个例子：我和我儿子去逛街，儿子想吃汉堡，我马上就答应了。儿子接着对我说：“妈妈，你给我买汉堡对我太好了，那你现在可以给我提个要求，比如按时起床，及时写作业等，我一定满足你”！我当时就对儿子说“我给你买汉堡与你说的这些一点关系也没有”，你说的这些是你应该做的，不给你买你也要去认真的做！这个例子是想说，不能让孩子养成我做什么都是给大人做的，这样会影响孩子对事物的认知！

第四：你怎么这么笨。常挂在嘴边会让孩子以为自己真的很笨，渐渐地失去自信，遇到困难也会知难而退，这也是对孩子的人身攻击会影响孩子在遇到困难不会迎难而上，而是畏畏缩缩！

以上几点是我和儿子相处过程中总结的经验希望能够帮到你！