家庭风险健康管理师

我妈平时身体不太好，我在家照顾她，空闲时间我会听听膳美生活开设的健康管理师课程，专家讲的通俗易懂，很容易掌握知识点，跟着学了几个月，我觉得我快要成为一名合格的家庭健康管理师了，以后可以更好的照顾我妈了。

家庭健康管理师和营养师类似，通过膳食调整家人的健康以外，还可以根据个人身体状况制定计划

回答您好！健康管理师工作主要分为一下四种:一、建立完整的健康档案，建档管理师。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、建档医生和建档日期等。二、进行健康评估，风险评估师。包括身体键盘评估和心理健康评估。可通过基于检测，心理测评，健康体检，问卷调查，收集与跟踪反映个人身体健康状况的各种信息，利用预测模型来确定参加者目前的健康状况及发展趋势，使参加者能了解是否有发生某种慢性病的危险性，以及和其他人相比，危险性有多大。然后，将根据疾病评估结果，针对健康危险因素为个人提供保持和改善健康的方法。三、出健康干预方案，健康管理内容与具体实施，方案管理师。基本包括“三高”管理，危险因素管理，体重管理，睡眠管理，膳食管理，家庭和谐管理，心理健康管理等。四、健康管理评价与效果评估，以自身为横轴，管理前后效果对比，以标准值为纵轴，管理前后结果评估，后续跟踪管理师。生物学身体机能方面评价，主要是评价体重、血压、血脂、血糖及脂肪肝等危险因素；以及心理学防控的评价、社会学方面的评价。如果你觉得自己操作起来太麻烦，可以找专业的健康管理公司。希望对您有所帮助

家庭健康管理，就是每个家庭至少需要一位懂得管理健康和负责管理健康的人。本人就对家庭健康管理这个感兴趣， 自学坚持不下来，参加了膳美生活的家庭健康管理培训，真正学到了健康养生知识，成为了合格的家庭健康管理师。

现在就是一名合格的家庭健康管理师，原来就对养生感兴趣，就成为了膳美生活的会员，经常开展膳食指导课，现在家里的老人小孩的起居饮食，都是我一手包办。

健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。主要从事的工作内容：1.采集和管理个人或群体的健康信息;评估个百人或群体的健康度和疾病危险性;2.进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;3.对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;4.进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。

保持卫生是全家健康第一步。好的卫生习惯是保障健康的基础，如使用六步洗手法勤洗手；定时用餐；注意食品安全，采购绿色安全蔬菜，安全储存食物；戒烟限酒；分用毛巾、被褥、洗浴用品，并定期清洗消毒；分用碗筷，餐具洗后消毒，降低病菌传染风险等。 　　建立家庭健康档案，将每位家庭成员的健康信息建档，才能对家人的健康状况做到心中有数，家庭成员间可以互相督促，及早干预。除了医院设的健康档案，自己记录身体的变化也值得提倡，如定期测量血压、血脂、血糖、体重、腰围等各项指标及运动、饮食状况等。对自己身体状况了解得越多，就越能更好地配合医生做好诊疗工作，制定改善计划。而且连续测量、记录、对照身体指标，能看出身体变化趋势和改善计划是否有效。

想要成为家庭健康管理师的话，你必须要有这方面的专业知识，然后通过考试取得这方面的，呃资格证。